На 100 г - 100 ккал.
[615x335]
[384x37]
- куриная грудка (без жира),
- отварные яйца,
- маложирный твердый сыр,
- лук репчатый,
- долька чеснока,
- морковь,
- йогурт.
![]()
Слой лука (водичкой убираем горечь), чеснока, моркови. Нарезанная кубиками грудка. йогурт. Яйца режем пополам, вынимаем желток, растираем его и смешиваем с йогуртом. Полученной начинкой фаршируем яичные белки. Выкладываем яйца начинкой вниз.
Готовый салат поливаем йогуртом и посыпаем сыром.
Ставим в холодильник на пару часов. Приятного аппетита!
Sonya_kot
[285x256]
[384x37]
- 0,5 кг. грибов шампиньонов;
- 150-200 гр. плавленного сыра;
- 1 шт. репчатого лука;
- соль, зелень по вкусу.
![]()
Нарезаем шампиньоны, поджариваем их с луком на оливковом масле. Затем следует вскипятить 2,5 литра воды, растворяем в воде сыр, солим на свой вкус. Несколько минут кипятим и доабвляем жареные грибы. Разливаем по тарелкам и добавляем зелень.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
Нам понадобится:
- Оливковое масло-1 ст.л;
- Касторовое масло-1 ст.л;
- Репейное масло-1 ст.л;
- Подсолнечное масло-1 ст.л;
- Мед жидкий-1 ч.л;
- Витамин А жидкий-5 капель;
- Витамин Е жидкий- 5 капель;
- Витамин В жидкий- 5 капель;
- Желток 1 яйца.
[617x449]
Для начала мы смешиваем все ингредиенты, наносим получившуюся маску на чистые и слегка влажные волосы, наносим по всей длине. Держим маску один час, затем хорошенько промываем волосы шампунем.
[383x392] Берем 100 мг оливкового масла, и по 20 мг других масел:
- можжевельник;
- розмарин;
- сладкий миндаль;
- лимон;
- гвоздика.
Советую делать тест на аллергическую реакцию, для этого следует пару капель масла гвоздик нанести себе на локтевой сгиб, подержать 30 минут, если нет ни какой реакции, можете смело использовать масло.
И так, все масла сливаем в чистую баночку, и хорошенько все смешиваем. В результате у нас получается 20 мг антицеллюлитного масла. Храним его при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.
Использование:
Рекомендую пользоваться данным маслом после проведения 10 минут в ванной с морской солью, и использования домашнего скраба, к примеру кофейного - он хорошо очищает кожу. Следует заметить, что до массажа не нужно пользоваться 2 часа дезодорантом и духами. Принимаем ванную не раннее чем через 10 часов после массажа.
Наносим антицеллюлитное масло на проблемные части тела, и слегка массажируем их в течении 10 минут. Таким образом масло лучше впитывается в кожу. Смывать масла не нужно. После ванной поры хорошо открываются и масло быстро впитывается.
Kotovskaya Sonya
[700x381] Вот и настал первый день осени, и я решила поделиться с вами тематическим мастер-классом - Листочки из фетра своими руками:
1.
[540x660]
2.
[500x700]
Туся на колёсиках - символ наступающего нового 2015 года
Автора цитирую полностью.
Всем привет!
Я влюбилась! Её зовут Туся :))
В последнее время редко принимаю заказы, но перед этим чудом не устояла:
Автора к сожалению не знаю, делала овечку по картинке из сети. Вот оригинал:

Попробуем сотворить такую вместе?
Иго-го опять лошадки!
~ Ольга Романова GoldenHands.me ~
Автора цитирую полностью.
Добрый день друзья!
Лошадки мне очень нравятся! Помимо того, что наступающий год будет годом деревянной лошади, это ещё и мой год по гороскопу :)
Сегодня опять будем делать лошадок из чипборда. Правда сегодня они будут у нас объёмные, на колёсиках и качалке:
Сделать таких лошадок ОЧЕНЬ просто!
Возьмём несколько заготовок из чипборда ЛОШАДКА НА КОЛЁСИКАХ и ЛОШАДКА КАЧАЛКА:
[337x300]Каждая женщина может создавать вокруг себя то, что захочет именно она. И самый легкий способ создать уют и комфорт вокруг себя, это получать от жизни и от себя удовольствие. Излучая счастье и наслаждение, она создает его и для своих близких, и увеличивает его количество в мире.Посмотрите на что вдохновили мастеров обыкновенные туфельки. Из старых, уже потрепанных и ненужных туфлей можно сделать очень оригинальный декор, использовать их как игольницу, рамочку для фотографий или емкость для хранения мелочей, есть варианты для любителей скрапбукинга. Идей море...Смотрите, вдохновляйтесь! Всем желаю отличного настроения!
[401x300]У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.
Многие люди стесняются своей седины и всё время ищут рецепты, чтоб ее устранить. В лесу, или на даче вы точно найдёте заросли двудомной крапивы. Она очень высокая и жгучая, но её следует нарвать.
Придя домой, запарьте растение в кипятке и начните втирать готовый настой в волосы. Процедуру повторите вечером, через недельку посмотрите в зеркало и вы будете приятно удивлены, заметив, что у вас будет меньше седых волос.
Советую всем седым попробовать такое средство и вы не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения.
А вот употребляя ежедневно крапивный настой, который будет заварен как чай, Вы значительно улучшите зрение.