ЦВЕТЫ ИЗ БИСЕРА Татьяны Алхимовой. Мастер-класс
[700x531]
[700x496]
[700x524]
[700x544]
готовить будем "на глаз"...
[700x469]
[647x700]
[647x700]
[501x700]Вязание крючком. Наряжаем шампанское и коньяк для подарка
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | ![]() |
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
Чаще всего причиной тугоухости становятся возрастные изменения. Человек начинает замечать, что все хуже слышит, а окружающим людям необходимо все громче говорить, чтобы быть услышанными. Если это заболевание стало подкрадываться к вам, то стоит попробовать лечение тугоухости народными средствами. Простые и доступные методы улучшат ваш слух, вернув радость жизни.
Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.
Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.
А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.
Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.
Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах.
Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:
[640x480] Кружевной шарф с резным краем связан крючком.
Плетеные в технике макраме - пояса.
Пояса с плетеные в технике макраме подойдут для любого наряда, да и не только наряда, но их можно вставить в джинсы, или использовать как лямку для льняной сумки например, вариантов много, а с помощью подробных схем, не возник проблем с плетением макраме.
Болеро без рукавов с оригинальным орнаментом, вязаное крючком. Модель для уже более опытных вязальщиц.
Материалы:
- крючок 3,5 мм.
- пряжа серого и черного цвета. Толщина нити должна соответствовать размеру крючка.
Размеры: 38-42-46-50
Вам потребуется:
350-400-450-500 г пряжи (100% хлопок);
спицы № 2,5 и № 3.
Любительницам вязания крючком предлагаю познакомиться со схемой вязания этой красивой скатерти. Она украсит любой Ваш интерьер и придаст незабываемый уют.