Натуральные средства для мытья тела с пользой Если вы интересуетесь натуральными средствами для мытья тела, значит, вы уже поняли, что различные химические промышленные средства, предлагаемые нам в магазинах и аптеках, вредят коже, разрушая её кислотно-щелочной баланс. А ведь наша кожа - это первый и очень важный страж иммунитета нашего организма. Она первая сталкивается с заразой, вирусами, бактериями, грибками, и если её защитный слой нарушен (что и делают мыло, шампуни, гели и прочая химическая вредность), первый фланг защиты организма будет пробит, зараза попадёт внутрь. Итак, посмотрим, чем же мы можем мыться, если откажемся от дорогостоящих и вредных навязываемых нам средств. 1. Глина Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной. Гель для душа можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает тело микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (в аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают). Основой моющего средства может служить как косметическая глина, так и подходящая для вашего типа кожи обыкновенная красная, которую найти проще всего. Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла. Главное - основывайтесь на своих ощущениях: после смывания с тела глины кожа должна чувствовать себя легко, на ощупь быть мягкой и нежной. 2. Соль Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю - скраб из морской или простой пищевой соли. Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует приток крови, он полезен для тех, кто хочет усилить эффект от занятий спортом (этому помогает корица). Если нужно кожу на теле срочно "привести в чувство", то попробуйте вот что: 200 гр. сливок (чем жирней, тем лучше) и соль (досыпать до густоты хорошей сметаны) - натереться и смыть. Тело после этого просто поёт. Тело можно мыть водой и мёдом с морской солью. По своему опыту скажу, что соль сама по себе не даёт каких-то приятных ощущений телу, она хорошо дезинфицирует мелкие ранки, повреждения на коже, влияет в качестве скраба, но не делает её мягкой и нежной, поэтому на мой взгляд, применять её часто не стоит 3. Мука Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребёнка. По рецепту нужно взять одну чашку муки (любой на ваш вкус - пробуйте разные виды), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею. Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. А то, что эффект потрясающий, это точно - кожа нежная и бархатистая. 4. Сок лимона Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, высевок (отруби), мёдом (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того, как смоешь - это просто песня. 5. Чёрный хлеб Если мякиш черного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно качественно вымыться, в том числе и очистить голову с волосами. Использовать лучше бездрожжевой хлеб, рецепт которого приведёт у нас на сайте. 6. Овсяные хлопья Отличное моющее средство – овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке. Умывание лица и мытьё тела овсяными хлопьями: измельчить в кофемолке или провернуть через мясорубку овсяные хлопья (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Взять чистый капроновый или эластичный носок или тканевый мешочек, ссыпать в него измельченные хлопья, завязать так, чтоб не рассыпалось, смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно. 7. Мёд Смесь для мытья тела: 2 части мёда, 1 часть соли, 1 часть пшеницы дроблёной. На мокрое тело намазать, потереть и смыть. 8. Каша Хлопья быстрого приготовления - пшеничные, ржаные, овсяные - завариваете, получается каша, кладёте её в мешочек из тонкой хлопчатобумажной ткани и можно мыться, как

Все любят лето и солнце!
Умеренное пребывание на солнце очень полезно: ультрафиолет укрепляет иммунитет кожи, активизирует обмен веществ, синтез витамина D, необходимого для мышц и костей, для предотвращения образования злокачественных опухолей, для здоровья сердца, почек и печени, для гормонального баланса.

Благодаря солнечному свету, падающему на сетчатку наших глаз, в организме образуется натуральный антидепрессант — мелатонин, обеспечивающий нам полноценный сон, а значит восстановление всего организма. Но, как говорится, все хорошее должно быть в разумных пределах.

Почему защищаться нужно натуральными средствами?

Последние научные исследования показали:
Солнцезащитные средства повышают риск онкологических заболеваний кожи, понижая ее противораковый иммунитет. Органические УФ-фильтры блокируют образование в эпидермисе важнейшего противоопухолевого иммунорегулятора — окиси азота.  Риск нарушения иммунитета тем выше, чем выше  SPF в косметических средствах.
Действие некоторых органических УФ-фильтров подобно действию слабых эстрогенов— женских половых гормонов, стимулирующих рост раковых клеток.

УФ-фильтры усиливают фото реактивность: при поглощении кожей УФ-излучения начинают усиленно вырабатываться свободные радикалы, провоцирующие преждевременное старение и запускающие раковые заболевания.  Чем выше  SPF в косметическом препарате, тем выше синтез свободных радикалов.
Тщательная защита от солнца, приводит к недостатку витамина D в организме, что также провоцирует рак.

Многие псевдомасла для загара состоять из минеральных масел и большого количества силиконов. Минеральные масла оказывают эффект чрезмерной гидратации. Звучит странно, но минеральные масла могут удерживать влагу настолько эффективно, что кожа станет слишком влажной. Т.к ваша кожа будет выглядеть хорошо на первый взгляд (потому что линии вытянуты), но в долгосрочной перспективе различные клеточные процессы будут работать несколько менее эффективно. В конечном счете, это приведет к тому что кожа будет попросту не в состоянии защитить себя, и вы окажетесь в порочном круге, ваша кожа быстро высыхает, если вы не наносите какой-либо крем и не продолжаете им пользоваться.

Силиконы у многих вызывает закупоривание пор и  как следствие мелкую сыпь. Но мнения и пользе и вреде силиконов в косметике разделились.   Рекомендуется применять косметику, в которой содержание силиконов не превышает 50%. Так что если на первом месте среди составляющих компонентов написан какой-то из силиконов - значит его слишком много в составе продукта и такое средство лучше не покупать.

Вывод:
УФ-фильтры с высокой степенью защиты (выше 40) увеличивают риск рака кожи. Солнцезащитные средства способны принести вреда больше чем пользы.

Мацерация. Растительные экстракты в домашних условиях. Виды и способы приготовления.

[показать]Метод мацерации происходит от латинского слова maceratio, от macero — размягчаю, размачиваю. Мацерация – это способ извлечения из растения (целиком или по отдельности: лепестков, корней, соцветий) активных полезных веществ путем настаивания (экстрагирования) в жидкости. Иногда мацераты еще называют инфузными маслами или инфузами.

[показать]Для мацерации можно использовать разные виды экстрагентов: растительное масло, воду с глицерином, спирт с водой и другие. Настаивание может занять несколько недель с регулярным перемешиванием. 

[400x300]Кетон малины – это натуральное фенольное соединение, которое является основным компонентом аромата ягод малины, содержится в ее эфирном масле.

Химическая структура кетона аналогична извлекаемому из имбиря зингерону (позволяющему снижать ожирение), а также капсаицну – веществу, содержащемуся в перце чили, которое также обладает жиросжигающими свойствами, и синефрину – веществу, обнаруженному в апельсиновой кожуре и известному за свойства уменьшать жир и устранять задержку жидкости. Все эти вещества (в том числе и кетон) воздействуют на жировые клетки и вызывают потерю жиров при помощи подобных механизмов – в результате их гормонозависимого расщепления.

Запах и вкус

Из одного килограмма ягод обычно удается экстрагировать лишь 1-4 мг кетона, поэтому его получают промышленным путем из промежуточных химических веществ.

Бесцветные кристаллы имеют выраженный запах и вкус малины; хорошо растворяются в спирте, маслах, частично – в воде.

В отличие от капсаицина, содержащегося в перце чили, кетон малины не вызывает жжения и раздражения кожи, поэтому может использоваться даже при самой чувствительной коже.

Может применяться и внутрь, и наружно.  

http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=1284

Чтобы добиться солнцезащитного эффекта от косметического средства, но в то же время не соорудить санблок (максимально защищающий состав), необходимо добиться средних значений SPF. Это в районе 8-10. Ниже приведу варианты комбинаций физических УФ-фильтров и соответствующие им значения расчетных SPF:

Оксид цинка - 5 %
Диоксид титана - 5 %
SPF - 12,6 

Оксид цинка - 4 %
Диоксид титана - 4 %
SPF - 10,2

Оксид цинка - 4 %
Диоксид титана - 2 %

http://ekolekar.com/svinoj-zhir-ot-kashlya.html

Значение запахов в жизни человека переоценить невозможно. Они являются важнейшим источником информации и наших представлений об окружающем нас мире. Запахи влияют на физическое здоровье, психологические реакции, на настроение и на поведение людей.
Каждую минуту мы вдыхаем своим носом десятки и даже сотни различных пахучих  раздражителей. Но лишь малую часть из них мы различаем сознательно. Большинство же запахов напрямую  влияют на наше подсознание. И так же подсознательно мы на них реагируем. И бессознательная эмоциональная реакция чаще всего доминирует над разумной.

Животным обоняние служит для  выслеживания добычи и выбора пищи, для спасения от врага, определения и установления внутривидовых коммуникаций, а также для поиска и узнавания полового партнера. И главную скрипку в этой природной симфонии ароматов играют феромоны, выделяемые животными с помощью специальных желёз. Именно феромоны регулируют сексуальное поведение представителей того же вида.

На человека феромоны оказывают точно такое же влияние, как и на братьев меньших. Человек, является частью животного мира, и поэтому полностью подчинен его законам.

Сочный грейпфрут, бодрящий лимон, освежающая мята, немного колючий и игривый розмарин, изысканный и строгий сандал. Выбирая тот или иной аромат, можно поднять себе настроение, если оно на нуле, успокоить нервы, если они уже на пределе, пробудиться, если не хватает сил и энергии.

[показать]

И все это благодаря ароматическим маслам, которые бережно сохранили в себе все оттенки чудодейственных запахов.
Читать далее

https://tutknow.ru/beauty/5928-kak-sdelat-tverdye-duhi.html

Твердые духи — это косметический продукт, который изготовляется на основе воска или жира с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов и других ингредиентов. Этот продукт парфюмерии очень популярен за счет стойкости аромата. Особенно это заметно летом, когда большинство духов на основе спирта испаряется, а твердый натуральный аналог долго удерживает запах, не теряя насыщенности букета.

Состав и компоненты твердых духов

Кремообразные духи очень удобны в использовании, их надолго хватает, и запах парфюмов особенный, мягкий, утонченный. Однако главное преимущество таких средств — натуральный состав. Даже в промышленные духи подобной консистенции не добавляют химические компоненты, потому что так нарушится текстура парфюма, и он не сможет мягко «ложиться» на кожу.

В состав твердых духов входят следующие компоненты:
 

• Воск или парафин. Это база духов, которая делает их твердыми. Если для создания средства вы используете парафин, обязательно покупайте его в аптеке — очищенный медицинский продукт белого цвета. Пчелиный воск подходит для этой цели даже больше, поскольку, кроме кремовой консистенции, он дарит парфюму неуловимые медовые нотки. А также пчелиный воск намного полезнее для кожи, потому что насыщен целебными микроэлементами.
   
• Базовое масло. Для создания парфюмов подходит масло жожоба или оливковое. Главное условие — оно должно быть не ароматным, но при этом богатым витаминами.
   
• Витамин Е. В создании духов этот ингредиент играет роль консерванта, продлевая парфюму жизнь. А также он обладает свойствами антиоксиданта, ухаживая за кожей и защищая ее от признаков старения.
   
• Глицерин. Отличный природный фиксатор, который делает аромат более насыщенным.
   
• Эфирные масла, указанные в рецепте. Это могут быть самые разнообразные варианты, которые в сочетании друг с другом подарят незабываемый аромат.

В твердые духи могут в малых дозах входить и другие компоненты в виде экстрактов растений, выжимки из зерен и кореньев, но они используются редко, потому что могут навредить текстуре, после чего твердые духи расслоятся.

http://paralife.narod.ru/pitanie/xoroshie-zhiry-mo...syshhennye-shirnye-kisloty.htm

[показать]


















 

Казалось бы, какая может быть польза от банановой кожуры? Разве что только мультяшные герои на ней поскальзываются.
[640x367]
И если полезные свойства банановой мякоти неоспоримы, то про пользу кожуры мы почти ничего не знаем и по привычке отправляем ее в мусорное ведро. В реальности же, банановая кожура — очень полезный объект.
Читать далее

http://lady.pravda.ru/articles/beautiful/02-11-201...es/beautiful/02-11-2016/11267/
[показать]

вная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы. 

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

Что такое дыхательная гимнастика цзяньфэй и чем она знаменита?

На сегодняшний день дыхательная гимнастика Цзяньфэй входит в число самых известных методик похудения. Знатоки утверждают, что, регулярно выполняя упражнения этой гимнастики – которых, к слову, всего три, можно добиться не только снижения веса, но и общего оздоровления организма, укрепления иммунитета. Гимнастика Цзяньфэй очень эффективна, например, для профилактики и лечения метеозависимости.

Дословно «цзяньфэй» переводится с китайского, как “убрать жир”. В основе уникальной методики лежит 3 вида эффективного дыхания - “волна”, “лягушка” и “лотос”. По словам восточных специалистов, Цзяньфэй позволяет быстро избавиться от лишнего веса и сохранить стройную фигуру на долгие годы.

Благодаря “Волне”, можно избавиться от чувства голода, чтобы без сожаления сократить количество еды или сделать пищевую паузу. Период голода не будет сопровождаться слабостью или головокружением, как возникает это при обычном похудении. Все дело в том, что это простое упражнение помогает избежать подобных негативных симптомов.

[показать]

http://waska45.ru/nash-interer/lestnitsa-v-dome#more-13724

[показать] [показать]
















 

http://gidproekt.com/doma-iz-bu-avtomobilnyx-pokryshek-stoit-li-igra-svech.html
http://www.podelki-rukami-svoimi.ru/podelki-iz-shi...-sada-i-ogoroda-svoimi-rukami/

http://waska45.ru/idei-dlya-doma/staryie-pokryishki
[показать]

Эпоксидный пол.

[показать]

http://remoskop.ru/nalivnoj-pol-jepoksidnyj-polime...hkomponentnyj-tehnologija.html