Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Выращивание помидор для “ленивых”
Этот способ выращивания помидоров мне довелось увидеть в прошлом году на одном из соседских участков. Увиденное просто поразило: на огороде, на расстоянии примерно 1,2 метра друг от друга стояли, как молодые кипарисы, зеленые колонны, сплошь усыпанные помидорами.
Я очень заинтересовался и решил познакомиться с хозяевами этого чуда. Они оказались добрыми и приветливыми людьми и без долгих уговоров рассказали мне свой секрет выращивания помидоров. Немного доработав его, опираясь на свой многолетний опыт и опробовав его на практике, решил поделиться им с дачниками.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Фуршет на скорую руку: ТОП-11 аппетитных рецептов
[604x453]1. Сырная закуска
Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе.
2. Освежающая закуска.
Дольку лимона разрежьте пополам, положите сверху дольку авокадо и ложечку черной икры. Украсьте зеленью.
3. Фуршетный салатик
Сырую морковь натрите на терке тонкими пластинами. Положите рядышком две пластинки моркови, выложите салат из тертого сыра, вареного яйца, чеснока, майонеза и зелени. Закрепите шпажками и посыпьте приправой для моркови по-корейски.
4. Рулетики из лаваша с икрой
Упаковку мягкого сыра «Виола» смешать со сметаной и мелкорубленой зеленью. Намазать по тонкому лавашу. Сверху намазать красной икрой. Свернуть рулетом, завернуть в пленку, поставить на ночь в холодильник. Нарезать наискосок.
5. Канапе с творожной пастой
Смешать творожный крем, натертый колбасный сыр, раздавленный чеснок, зелень, майонез. На кусочки ржаного хлеба намазать приготовленную пасту.
6. Горячие бутерброды
Твердый сыр натереть на мелкой терке, добавить зелень, сырое яйцо, все перемешать. Готовую смесь намазать на кусочки хлеба и выложить на горячую сковороду с небольшим количеством растительного масла намазанной массой вниз. Когда сыр подрумянится, перевернуть и обжарить другую сторону бутерброда.
7. Рыбные канапе
На кусочки черного хлеба намазать смесь из порезанной сельди, красного репчатого лука, укропа и мягкого сливочного сыра. Украсить икрой или зеленью.
8. Легкие тосты с сыром
Обжарить тост, намазать сливочным маслом, положить квадратный кусочек сыра, зеленый горошек и веточку петрушки.
9. Оригинальные фруктовые тосты
На кусочек тоста положить круглый ломтик консервированного ананаса, сверху - ломтик сыра. Отправить в духовку на 5 минут при температуре 200 градусов. Положить в углубление вишенку и украсить кедровыми орешками.
10. Праздничные бутерброды
С белого хлеба срезать корочки, смазать бока и верх маслом. Обмакнуть края в нарезанный укроп, положить кусочки красной рыбы и украсить лимоном. Рыбу можно заменить красной икрой.
11. Салатик в огурце
Креветки — 250-300 г, стебель сельдерея — 1шт., красный лук - 1 шт., легкий низкокалорийный майонез — 2 ст. л., йогурт несладкий — 1 ст. л., свежий огурец — 400 г, несколько листочков рукколы, зеленый лук для украшения, соли и перец по вкусу.
Лук и сельдерей очень мелко нарежьте. В одну миску измельчите лук и сельдерей. Туда же добавьте отваренные очищенные креветки. Заправьте майонезом и йогуртом, посолите и поперчите по вкусу. Огурцы нарежьте кольцами и выложите на блюдо, посолите. Сверху положите листочек рукколы. На каждый ломтик огурца выложите креветки с горочкой. Сверху посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Источник:https: //vk.com/public50905414?w=wall-50905414_31533
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Киевский торт по домашнему рецепту
[604x439]Визитная карточка Киева и вкусный традиционный десерт – киевский торт. Его можно купить, а можно и приготовить по-домашнему рецепту.
Если выбираешь последнее, получится вкуснее и по-домашнему тепло. Смело можешь радовать родных и гостей киевским тортом, приготовленным по оригинальному рецепту.
Киевский торт – готовь с изюминкой
Ингредиенты:
Больше интересных рецептов: vk.com/h_cook
- 10 яичных белков,
- 1 ст. сахара,
- 100 г жаренных измельченных орехов,
-40 г пшеничной муки,
- 200 г сливочного масла,
- 2 ч. л. какао-порошка,
- 400 г сгущенного молока,
- мармелад и сахарные цветы – для украшения.
Приготовление
1. Белки взбей до увеличения объема в 3-4 раза, добавляя сахар в 3 приема.
2. Введи орехи и муку, перемешай, выложи на два выстеленных пергаментом противня и подсуши в духовке 4-5 часов при температуре 100 градусов.
3. Для крема сливочное масло разотри со сгущенным молоком, добавь какао и перемешай (взбей).
4. Готовые коржи прослои кремом. Оформи торт орехами, мармеладом, сахарными цветами и ягодами.
Приятного аппетита!
Источник:https: //vk.com/h_cook?w=wall-60992572_26553
Ларилорхен
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Торт "Ванька кучерявый"
[555x367]Ингредиенты:
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Как сохранить осанку, работая в офисе
Оригинал взят у
[показать]Большинство из нас проводят за компьютером большую часть своей жизни — это плохо сказывается не только на зрении, но и на спине. Мы изучили советы врачей и узнали, как можно сохранить здоровую осанку, если приходится постоянно сидеть на одном месте.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кирпич – главный компонент любой стройки
Какую бы технологию не использовали для возведения стен дома, вам не обойтись на стройке без керамического кирпича. Этот универсальный и уникальный материал прошел тысячелетний путь трансформации, но и на сегодняшний день остается актуальным вопрос технологии его изготовления и применения.
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Аня Стасенко и Слава Леонтьев: фигуры из фарфора
Оригинал взят у
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости на кухне
Накопленная годами мудрость хозяек просто удивительна. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.
Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Темный колорит - темная зима с переходом в темную осень
Оригинал взят у
И сегодня у нас темный колорит - темная зима с переходом в темную осень. Представит этот колорит очаровательная Аурика.
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА Оригинальное сообщение
50 лучших сайтов для дошкольников: задачки на логику, прописи, обучалки
|
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
МО России и Центральный музей ВС РФ публикуют коллекцию «Фронтовой рисунок»
[показать]
(Жмите на картинку)
Серия сообщений "Солдат Победы":
Часть 1 - Виртуальный музей Маршала Советского Союза Г.К.Жукова
Часть 2 - Виртуальный музей ВВС
...
Часть 23 - Саранский кинооператор Владимир Сущинский снимал войну в упор
Часть 24 - Одесса. Герои подземной крепости. Документальный фильм (2015)
Часть 25 - МО России и Центральный музей ВС РФ публикуют коллекцию «Фронтовой рисунок»
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Американский ноктюрн... Художник Martin Lewis
Асфальт - стекло.
Иду и звеню.
Леса и травинки - сбриты.
На север с юга
идут авеню,
на запад с востока - стриты.
А между -
(куда их строитель завез!)-
дома невозможной длины.
Одни дома
длиною до звезд,
другие -
длиной до луны....
В. Маяковский
Случайная встреча
Уроженец Австралии Martin Lewis стал одним из самых знаменитых американских "печатников", работающих в первой половине 20-го века. Родился художник в Каслмейн, Виктория, Австралия (Castlemaine, Victoria, Australia) 7 июня 1881 года. Он был вторым из восьми детей. В возрасте 15 лет он ушел из дома и отправился в Новый Южный Уэльс, Австралия, работал на экскаваторе, был торговым моряком. Переехав в Сидней, учился вместе с Джулианом Эштон в школе художественного общества. В 1909 году Lewis жил в Нью-Йорке, где работал в коммерческой иллюстрации. Путешествие по Японии с 1920 по 1922 год оказалось необходимым для его развития как художника. В период между 1925 и 1935 гг. состоялась первая персональная выставка Martin Lewis, уже после художник отказаться от коммерческой работы и полностью сосредоточился на гравюре. Художник известен своими документальными сценами из повседневной, реальной жизни уличных сцен Нью-Йорка. Lewis изобразил все аспекты городской жизни, включая докеров, небоскребы, буксиры, пешеходов. Он обладал исключительным пониманием игры света и тени в создании удивительных ночных сцен и создал великолепные отпечатки, которые захватили энергию, суету, а иногда и одиночество Нью-Йорка. Martin Lewis имел многочисленные выставки в галереях и музеях, его многочисленные работы были проданы на аукционе. Умер художник в 1962 году в Нью - Йорке достаточно забытым и невостребованным.
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Лайфхаки для вашего гардероба
Оригинал взят у
Одежда будет благодарна!
Вместо того, чтобы выбрасывать одежду при первых признаках ее износа, лучше подарите ей еще один шанс! Используя эти простые хитрости, вы сможете сохранить любимые вещи в первозданном виде, причем совершенно бесплатно.
[800x533]
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Наша гордость - Юрий Алексеевич Гагарин
«Пройдут десятилетия, пройдут века, человек вступит на другие планеты, выйдя за пределы космической системы, многое сотрется в памяти человечества, но имя Юрия Гагарина, впервые преодолевшего земное тяготение и вырвавшегося в космос, навсегда останется в анналах истории земной цивилизации» (Академик наук СССР Б.И. Петров).
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Куриные котлеты с плавленным сыром
Ингредиенты:
Куриное филе 1 кг
Яйца куриные 1 шт
Батон 1.5 ломтика
Сыр плавленый 2 шт
Масло сливочное 70 гр
Петрушка 1 ст. л.
Соль, перец 0.5 ч.л
Приготовление:
1. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Перекрутить на мясорубке.
2. Булку замочить в молоке.
3. В фарш вбить яйцо, добавить мягкое сливочное масло, отжатую булку, тертый плавленый сырок, мелко нарезанную зелень, соль и перец. Тщательно перемешать.
4. Из массы сформировать небольшие котлеты. Запанировать в муке или молотых сухарях. Обжаривать в горячем масле до румяной корочки.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ
Представленные способы и программы тренировок на турнике основаны на таком базовом упражнении как подтягивания. Тренировки на перекладине и подтягивания по-настоящему эффективно помогут вам набрать мышечную массу и увеличить силу.
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №1 - Метод максимальных усилий
Данная программа подтягиваний очень простая, и в то же время очень жесткая. Выполнять ее не следует слишком часто, однако по завершению схемы, вы поймете, что тренировка не прошла напрасно.
Программа состоит из 5 подходов с максимальным числом подтягиваний, отдых между подходами не более 3 минут.
Согласитесь, не очень просто. Однако если вы хотите подойти к данной схеме более рассудительно тогда выполните тренировку следующим образом:
1-й сет с 80% от максимального числа подтягиваний (например, если вы можете выполнить 10 подтягиваний, тогда сделайте 8 подтягиваний в первом сете)
2-й сет с 85% от максимального числа подтягиваний
3-й сет с 90% от максимального числа подтягиваний
4-й сет с 95% от максимального числа подтягиваний
5-й сет максимальное число подтягиваний (в последнем сете от вас требуется максимальная отдача, не отпускайте турник, пока все силы не покинут вас)
* Отдых между сетами - не более 3 минуты
Примечание: Разумеется, что вы должны выполнять надлежащую разминку перед началом тренировки на турнике. Также по окончанию подтягиваний выполняйте упражнения на растяжку.
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №2 - 100 подтягиваний за максимально короткий период времени
Данная схема подтягиваний неплохой способ разнообразить свою тренировочную программу и по-настоящему "удивить" мышцы. Также если у вас мало времени, но вы хотите выполнить достойную тренировку на турнике, данная схема - отличный вариант. Конечно, не обязательно выполнять строго 100 подтягиваний, вы можете брать за ориентир и иные цифры, в зависимости от физической подготовки. Идея в том, чтобы выполнить как можно больше подтягиваний за максимально короткий период времени, причем количество выполненных подходов абсолютно не имеет значения.
Данную схему тренировок можно выполнить разнообразными способами, например разбив на подходы по: 15, 13, 12, 12, 11, 10, 10, 9, 8 повторений, в суме = 100 подтягиваний. Примечание: Данную программу тренировок, в свое время практиковал и рекомендовал Арнольд Шварценеггер.
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №3 - Метод повторных нагрузок
Это еще один непростой план тренировок на турнике, можно сказать идеальный, если вы желаете тренироваться с максимальной отдачей. Представленная схема подтягиваний очень эффективно растит силу и выносливость мышц.
Метода повторных нагрузок основан на подтягиваниях с небольшой интенсивностью и малым периодом отдыха, дающих физиологический импульс к применению большей силы.
Инструкция: Вам необходимо выполнять в одном сете 20-30% от максимального числа подтягиваний. Итак, если вы можете выполнить 10 повторений, тогда вы должны сделать 2-3 подтягивания в одном сете.
Выполните 2-3 подтягивания, затем немного отдохните (примерно 10-30 секунд - чем короче, тем лучше) и приступайте к следующему подходу.
Выполните максимальное число подходов. Тренировка закончена когда вы больше не сможете придерживаться идеальной техники выполнения.
Примечание: При каждом новом повторении меняйте ширину или тип хвата, например подтягивания обратным хватом (чем больше разнообразных техник подтягивания, тем лучше).
СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №4 - Метод пирамиды
Примером программы могут быть следующие прогрессии:
С шагом 1 - 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 = 100 подтягиваний
С шагом 2 - 1, 2, 4, 6, 8, 10, 8, 6, 4, 2, 1 = 52 подтягивания
С шагом 3 и т.д., также верхнее число можно увеличить или наоборот уменьшить.
Отдыхайте столько времени, сколько вам необходимо для восстановления. Обратите внимание, что данная схема подтягиваний уже включает в себя стадию "разогрева" и "охлаждения".
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Интересные работы из стекла Кармен Лозары
Американская художница Кармен Лозар (Carmen Lozar) создает удивительные произведения искусство из стекла. Кармен родилась в Иллинойсе в 1975 году. Живет и работает в Нью-Йорке.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 самых вкусных рецептов картофельной запеканки
Картофельная запеканка