Самобраночка рукодельницам мастерицам лучшие модели одежды, вязание крючком и спицами, ажурные узоры, схемы бесплатно
[537x700] |
Программа расчета вязания задумана для облегчения создания вязаных изделий во время предварительных прикидок и подготовки к реализации Ваших гениальных идей. Она позволяет оценить размеры будущего шедевра по связанному образцу, определить нужное количество петель и рядов по требуемому размеру и параметры при прибавлениях (убавлениях). |
[показать]Предназначена для составления узоров (для любого вязания, машинного, крючком, спицами) и для создания и корректировки выкроек. Для перерасчета петель и рядов в случае изменения размера изделия и т.д. |
|
УЗОРЫ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ КРАЯ ИЗДЕЛИЯ(спицы) |
http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post388277731/ Узор «Лодочки» |
Узор |
|---|---|---|
|
|
|
Коллекция узоров спицами |
|
http://alessandrina.com/2014/03/23/from-punchcard-to-hand-technique-or-hand-knit/ Узор спицами |
http://ok.ru/profile/353080559866/album/403290954234/484972582906 Узор спицами 3D |
Хитрости вязания: Набор петель косичкой |
|
|
|

Он мало того, что кофейный, так и печется по остаточному принципу. Из того, что в холодильнике осталось.
Пол стакана кефира - развожу в нем 3 чайные ложки растворимого кофе.
2 яйца и 1 стакан сахара - все смешиваем, взбивая.
К яйцам добавляем кофейный кефир, 100г масла размягченного, 1 стакан муки + 1 пачка разрыхлителя, я добавляла соду гашеную лимончиком с таким же успехом.
Всё! Перемешиваем. Выливаем. Выпекаем.
Я для полноты счастья сделала крем из равного количества ложек сахара, сметаны и кофе ( для кофе ложки чайные :))) Можно сверху полить, а можно разрезать и прослоить.
Бывают сны – просто сны. А некоторые явно что-то обозначают или от чего-то предостерегают.
Ощущение падения во сне может означать одно из двух: либо вы не контролируете свою жизнь и отношения, либо отпускаете что-то, давившее на вас.
Ощущение влюблённости во сне означает, что вы думаете об этом человеке, и может усилить ваше внимание к нему. Ваши сны являются отражением вашего подсознания, и если во сне вы в кого-то влюблены, значит, этот человек вызывает у вас сильные эмоции. Если же вам приснилась прошедшая любовь, то либо на данном этапе своей жизни вы ощущаете то же самое, что и тогда, либо часть вашего «я» скучает по тому человеку.
Иримед: текст мой. Модель выполнена в следующих размерах: длина кардигана 72 см, объем груди 100 см, длина рукава 36см.
|
УЗОРЫ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ КРАЯ ИЗДЕЛИЯ(спицы) |
http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post388277731/ Узор «Лодочки» |
Узор |
|---|---|---|
|
|
|
Коллекция узоров спицами |
|
http://alessandrina.com/2014/03/23/from-punchcard-to-hand-technique-or-hand-knit/ Узор спицами |
http://ok.ru/profile/353080559866/album/403290954234/484972582906 Узор спицами 3D |
Хитрости вязания: Набор петель косичкой |
|
|
|
Она содержит 0 калорий! Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма! А хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.

Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3
Следующее упражнение, скорее всего вы знаете ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и