9 упражнений растяжки,заменяющих массажистов
24-06-2019 21:05
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов
9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов
Растяжка - стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений будет особенно полезен для тех, кто проводит долгие часы в офисе перед компьютером. Растяжку рекомендуют делать ежедневно, причем для этого даже необязательно записываться в спортзал.
Комплекс из 9 упражнений, которые снимут напряжение в шее, плечевом поясе и спине, несомненно вам понадобится. А ещё вам понадобится 10 минут свободного времени и гимнастический коврик.
Растяжки для шеи
Конвертики из ка капусты с рисом и грибами
14-06-2019 14:07
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Конвертики из капусты с рисом и грибами в кляре
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Конвертики из капусты с рисом и грибами в кляре
Конвертики из капусты с рисом и грибами в кляре
Всего несколько минут вашего драгоценного времени и на столе появится удивительная закуска. «Конвертики» из капусты получаются нежными, сочными и сытными: что-то вроде голубцов в кляре. Подавать их можно и как самостоятельное блюдо, и с любым гарниром. Вкусные они и в холодном, и в горячем виде. Обязательно попробуйте: вашим родным такой деликатес точно придется по душе.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Таблица мер
капуста 1 кочан
грибы 400 г
сметана 200 мл
Картошка по-царски
12-06-2019 13:58
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КАРТОШКА ПО-ЦАРСКИ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КАРТОШКА ПО-ЦАРСКИ
КАРТОШКА ПО-ЦАРСКИ
Ингредиенты
филе курицы - 500 г
картофель - 3 -4 шт
майонез
Куриная грудка "Удиви гостей"
10-06-2019 16:52
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КУРИЦА «УДИВИ ГОСТЕЙ»
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КУРИЦА «УДИВИ ГОСТЕЙ»
КУРИЦА «УДИВИ ГОСТЕЙ»
Ингредиенты
Грудка куриная филе - 500 г
Морковь - 2 шт
Лук - 1 -2 шт
Лопух лечит суставы
25-05-2019 10:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Чистотел лечит рак
23-05-2019 12:41
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чистотел лечит рак: рецепты отвара, настоек, компрессов и мазей от опухолей
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чистотел лечит рак: рецепты отвара, настоек, компрессов и мазей от опухолей
Чистотел лечит рак: рецепты отвара, настоек, компрессов и мазей от опухолей
Отвар
Ингредиенты: 1 ч. л. травы чистотела. Способ приготовления: траву чистотела заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 30 мин, затем процеживают.
Применение: принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой при раке желудка.
При раке очень полезно есть свежую морковь и пить морковный сок. Ее можно также использовать для компрессов. Для этого морковь натирают на терке и густо обкладывают ею то место, где развивается опухоль. Поверх компресса накладывают повязку, которую надо 2-3 раза в день менять на свежую. Такой компресс может задержать рост опухоли.
Как вылечить пяточную шпору
18-05-2019 09:50
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как вылечить пяточную шпору: 8 народных рецептов
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как вылечить пяточную шпору: 8 народных рецептов
Как вылечить пяточную шпору: 8 народных рецептов
Пяточная шпора довольно болезненное заболевание. Предлагаем 8 эффективных и проверенных народных рецептов помогающих избавиться от такой проблемы.
Также в видео вы найдёте мнение опытных врачей как вылечить пяточную шпору . Вы сможете узнать больше о таком заболевании и выбрать тот метод лечения.
Домашнее мясо лучше колбасы
18-05-2019 09:46
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Такое домашнее мясо гораздо лучше всякой колбасы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Такое домашнее мясо гораздо лучше всякой колбасы
Рецепт этого мяса насколько простой, настолько и вкусный. Такое домашнее мясо гораздо лучше всякой колбасы.
Мясо для бутербродов по-домашнему
Ингредиенты
мясо,
чеснок,
соль,
Тесто для удачной выпечки
29-04-2019 10:09
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Тесто для удачной выпечки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Тесто для удачной выпечки
Тесто для удачной выпечки
Ингредиенты на 10 порций:
- 1 стакан молока (теплого)
- 2 столовые ложки сахара
- 2 чайные ложки сухих дрожжей (1 пакетик 7 г)
- 500 г муки
Гимнастика от боли в спине
21-04-2019 19:16
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине
Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине
Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно.
Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос.
1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.
Куриные отбивные без муки
17-04-2019 18:22
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Шикарные куриные отбивные без муки
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Шикарные куриные отбивные без муки
Шикарные куриные отбивные без муки
Теперь в приготовлении курятины для отбивных можно не использовать муку
Куриные отбивные — именно то блюдо, которое просто невозможно разлюбить. Нежная курятина в специях и золотистой оболочке — идеальное угощение на все случаи жизни. Мы привыкли обжаривать отбивные на сковороде, предварительно обмакивая их в яйцо, а затем в муку.
5 рецептов пирогов к чаю из ничего
15-04-2019 19:06
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ пирогов к чаю практически ИЗ НИЧЕГО!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ пирогов к чаю практически ИЗ НИЧЕГО!
Волшебная точка на теле
13-04-2019 21:30
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ТИМУС — ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА НА ТЕЛЕ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ТИМУС — ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА НА ТЕЛЕ
ТИМУС — ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА НА ТЕЛЕ
На эту точку на теле стоить обратить внимание по многим причинам:
Это волшебная точка на теле-мостик между мозгом и телом.
Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела.
Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.
Настойка сабельника
13-04-2019 10:43
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Настойка от паралича после инсульта: простой рецепт, который помогает
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Настойка от паралича после инсульта: простой рецепт, который помогает
Настойка от паралича после инсульта: простой рецепт, который помогает
Схема приготовления и приема настойки сабельника в данном случае такая: 50 г сабельника болотного на 0,5л водки, настоять 21 день. Принимать по ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение 40 дней.
Затем — перерыв 2 недели и курс можно повторить.
Самомассаж рук
11-04-2019 14:19
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Полезно знать и уметь! САМОМАССАЖ ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Полезно знать и уметь! САМОМАССАЖ ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ
Самомассаж кистей рук оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.
Массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирует весь организм, он отражает состояние легких, бронхов. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Салаты
11-04-2019 14:07
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Салат с куриной грудкой - подборка сытных рецептов
Посмотреть рецепты салатов с куриной грудкой
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Салат с куриной грудкой - подборка сытных рецептов
Салат с куриной грудкой
Вкусняшка из молока
11-04-2019 13:59
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Аппетитная вкусняшка из молока за несколько минут
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Аппетитная вкусняшка из молока за несколько минут
Аппетитная выпечка из молока за несколько минут
Большой ленивый блин, который за считанные минуты можно приготовить в духовке – это и есть та самая невероятная вкуснятина из молока.
Получается и правда очень аппетитная пышная выпечка. Главный плюс, который порадует каждую хозяйку: не требуется постоянного присутствия на кухне.
Большой и нежный блин вкусный как в горячем, так и в холодном виде.
Как почистить стиральную машину
09-04-2019 19:18
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как почистить стиральную машину своими руками:
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как почистить стиральную машину своими руками:
Как почистить стиральную машину своими руками:
Ингредиенты:
2 чайной ложки уксуса 70%-ой эссенции и еще 1/4 стакана (для очистки барабана) ;
1/4 стакана пищевой соды (которую вы применяете для выпечки);
1/4 стакана воды 100 граммового;
обычная губка для мытья посуды.
Способ применения:
Лечит радикулит,артроз,артрит,остеохандроз
07-04-2019 16:01
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство «тяжести» в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели
300 г спирта,
1 флакон камфорного спирта (10 мл),
1 пузырек йода (10 мл),
Что если поломалась молния
04-04-2019 12:57
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии