Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.
Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.
Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:
• обеспечит подвижность всех мышц стопы;
• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
• предупредит возможные механические повреждения стопы;
• расслабит и разгрузит стопы.
Серия сообщений "рукава":
Часть 1 - Рукав,связанный от проймы сверху вниз (МК с Осинки)
Часть 2 - Мастер-классы.Сайт "МАГИЯ ВЯЗАНИЯ"
Часть 3 - Книга(расчеты и вязание проймы и рукавов)
Часть 4 - Какой должна быть длина регланной линии?
Часть 5 - Как рассчитать вязаный вшивной рукав?Формула.
Часть 6 - Вяжем рукав спицами сверху
...
Часть 36 - Кофточка с рукавами-крылышки (узор арка)
Часть 37 - Как правильно рассчитать и вязать классический втачной рукав
Часть 38 - Розовый пуловер из мохера с рукавами "летучая мышь"
Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
[показать]
[показать]Этот шов стабильный, прочный, не стягивает полотно, подходит для соединения любых деталей, включая шов по пройме при вшивании рукава.Способ соединения нитей при вязании крючком и спицами. Мастер-класс в картинках
Тибетская гормональная гимнастика
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
[409x480]
Ингредиенты:
-упаковка армянского лаваша
-1 яйцо
-70 мл молока
-500 г сыра, подойдет обычный российский сыр
Несколько слов, перед тем как начнем считать:
[показать]
[показать]Лотос - национальный цветок Индии. Его здесь считают священным. Этот цветок занимает уникальнейшее место как в искусстве этой древней страны, так и ее мифологии.
С незапамятных времен лотос здесь считается счастливым символом индийской культуры.
Ом Мани Падме Хум «О! Жемчужина в цветке лотоса!»

Непал известен во всем мире как родина Будды, как альпинистская Мекка. На ее территории полностью или же частично находятся 8 из 14 наиболее высоких вершин мира. Здесь, на границе с Поднебесной расположена самая высокая гора планеты. Это Джомолунгма (8848 м), или «Мать — богиня мира». Так ее называют жители Тибета.
Оцените всю красоту Эвереста ночью в таймлапс фильме. В то время, когда большинство альпинистов спали, фотограф решил снять часть волшебства.
Это видео состоит из многих тысяч фотографий, обработанных и собранных на Эвересте.
Кто сказал, что рая не существует? На самом деле он просто выглядит немного иначе, чем мы привыкли себе представлять. Вполне современный, но не менее прекрасный рай, находится на краю света на двух маленьких островах в Тихом океане. Все еще продолжаете не верить? Тогда отправляйтесь в ближайшее турагентство. Если вам повезет и достанутся горящие путевки в Новую Зеландию, считайте, что вы баловень судьбы.
Животный мир полон красивых и загадочных процессов, но в природе существует настоящее волшебство именуемое метаморфозом. Этот удивительный процесс включает в себя превращение из одной формы живого существа в абсолютно другую, как правило, более симпатичную, например как метаморфоз из неприятной на вид гусеницы в прекрасную бабочку или мотылька. Но как не странно многие из гусениц, которых вы увидите в продолжение статьи, выглядят столь же впечатляюще, как и их конечная форма.
Приближение зимы настораживает и пугает. Разумеется, ведь начинаются морозы, а это означает, что нам нужно хорошенько позаботиться о теплой одежде.
Сегодня я хочу предложить замечательную теплую кофту своими руками, делюсь с Вами схемой:
1.
[263x516]
2.
[547x273]
[450x381]Художник Алексей Долотов больше известен под ником Ксенопус
Трудно поверить, но есть сведения, что рисует он эти замечательные картинки компьютерной мышью и широко используя фотошоп.
Если честно, то картинками это назвать сложно.
Но позитив от их просмотра просто зашкаливает!
Смотрим, наслаждаемся, заряжаемся!