Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Массаж стоп
Это цитата сообщения Наташа_Шпигель Оригинальное сообщение
Здоровье - за пять минут!!!
Здоровье - за пять минут!!!
Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.
Как за пять минут снять усталость!
Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Как за пять минут вылечить насморк!
Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное — правильный приток крови!
— Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?
- Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.
Как за пять минут снять головную боль или хотя бы
ослабить головную боль?
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.
Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.
Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха.
В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
А есть точка для борьбы с курением?
— Доктор Лю, можно ли с помощью массажа бросить курить?
— Ни с помощью массажа, ни с помощью иглоукалывания невозможно избавить человека от дурной привычки.
Не существует такой точки, на которую можно нажать, и — все прошло. С помощью массажа и иглотерапии можно облегчить человеку, бросающему курить, этот непростой процесс.
Но для этого нужен серьезный курс из нескольких полноценных сеансов.
Как за пять минут избавиться от боли в животе!
ТОЧКА № 1
Чтобы отыскать эту точку,
нужно приложить руку ладонью к животу.
При этом край мизинца должен находиться над пупком. В таком случае точка окажется как раз над краем указательного пальца.
Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли, поскольку рядом расположено «солнечное сплетение»
— крупное сплетение нервных узлов.
ТОЧКА № 2
На самом деле это целые две точки, расположенные симметрично относительно точки № 1. Нужно отмерить четыре пальца в стороны от первой точки. Массировать их следует одновременно сильными
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПОЛТАВСКАЯ Оригинальное сообщение
Волошин акварели* окаменелые мечты...
http://gallery.crimea.ua/ru/painters.php?p=105
Я поклоняюсь вам, кристаллы...
Я поклоняюсь вам, кристаллы,
Морские звезды и цветы,
Растенья, раковины, скалы
(Окаменелые мечты
Безмолвно грезящей природы),
Стихии мира: Воздух, Воды,
И Мать-Земля и Царь-Огонь!
[680x]
Феодосийская картинная галерея им.И.К.Айвазовского
[880x]
http://watercolor.narod.ru/voloshin/
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
Эчки-Даг
[показать]
Есть места, куда снова и снова непреодолимо тянет- Всегда мысленно уносишься туда, когда уставшая от безумного ритма современной жизни душа требует покоя и гармонии... Таким заповедным и укромным уголком является Эчки-Даг
Эчки-Даг - от тюркского «Козья гора». Так называют горный хребет длиной около 3 км, расположенный в восточной части Крымских гор между Судаком и Феодосией. Обращают на себя внимание три выступающие друг над другом вершины: Кокуш-Кая (567 м), Делямет-Кая (611 м) и наивысшая, покрытая лесом, - Кара-Оба (670 м). Местные жители переименовали их в «Три брата». Часто так называют весь Эчки-Даг.
Эчки-Даг потрясающе живописен и с разных точек обзора выглядит восхитительно! Он прекрасен и фан-диозен во все времена года, в любую погоду, на рассвете и закате, днем и ночью... Когда пасмурно, у вас есть возможность погулять в облаках -ощущения непередаваемые! Ночью, расположившись на одной из вершин, можно общаться с космосом или любоваться потрясающим звездным южным небом и луной. Некоторые туристы едут сюда специально за изумительными пейзажами: с вершин открываются захватывающие виды на Карадагский вулканический массив. А как прекрасны горы, море и глубобалки с высоты птичьего полета!
Здесь сходятся горы, равнины, море. леса, степи и полупустыни. Все это природное разнообразие ландшафтов располагается на сравнительно небольшой площади и создает идеальные условия для поразительного многообразия фауны и флоры.
Эчки-Даг - рай для любознательных туристов и ученых. Тут есть где «разгуляться» любителям геологии, биологии, археологии и обычным людям, любящим природу. Встречаются редкие растения и животные, некоторые обитают только на этой небольшой территории! Среди растительного мира Эчки-Дага наиболее распространены различные виды дуба, боярышника, крымская сосна, можжевельник и фисташка. На южном склоне хребта растет, цепляясь корнями за голые скалы, одинокая древняя сосна - живая достопримечательность, известная далеко за пределами Крыма. Это дерево имеет собственное имя - Парящая сосна, или Сосна-дельтаплан. Она поражает своей жизнестойкостью. Красивые цветные лишайники, покрывающие камни, в таком количестве в Крыму больше нигде не встречаются.
С Козьей горой связаны многочисленные крымско-татарские легенды и сказки, так что любители этнографии почерпнут для себя много интересного. По рассказам местных гидов, на Эчки-Даге имеются места с мощными энергетическими выходами. На одной из вершин Козьей горы есть маленькая каменная ложбинка, именуемая эзотериками Троном. Утверждают, что, медитируя на Троне, можно получить мощный заряд положительной энергии. На восточном склоне вершины Кокуш-Кая находится карстовая пещера Ухо Земли (Хулах-Иернын) глубиной 120 м и длиной 125 м; из ее недр даже в самый жаркий день веет таинственным холодом. В пещеру можно проникать исключительно подготовленным спелеологам.
Южные склоны хребта спускаются к урочищу Лисья бухта. Она неглубокой «подковой» ласково окаймляет предгорье Эчки-Дага. Это настоящий рай для знатоков и любителей цветных натуральных камней. На пляже бухты встречаются гальки из разнообразных пород и минералов, принесенных с Кара-Дага и Эчки-Дага. Можно найти настоящие агаты, гороватые халцедоны, розовые сердолики, желтые, лиловые, красные и пестрые яшмы.
На пляже с мая по октябрь уже несколько десятилетий подряд обосновывается колоритная публика -неформалы, художники, музыканты и просто спасающиеся от цивилизации люди. Не удивляйтесь, встретив здесь многочисленных нудистов: дело в том. что Лисья бухта - неофициальная крымская столица натуристов.
Открывающиеся с крутых склонов фантастические пейзажи, возможность совершить восхождение на горные вершины, искупаться в кристально чистой воде и отдохнуть на уютном диком пляже Лисьей бухты -все это привлекает настоящих ценителей дикой природы. Эчки-Даг еще никого не оставил равнодушным!
На заметку:
Друзья, согласитесь, что создать сайт самостоятельно не обладая определенными знаниями довольно сложно. А вот воспользовавшись сервисом создания сайтов на WordPress hostenko.com, вы без труда создадите сайт вашей мечты.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Если блузка мала...
Ваша любимая блузка стала вам маловата...,
несколько простых изменений исправит эту проблему.
Это цитата сообщения тэнчик Оригинальное сообщение
Гимнастика мозга - станьте успешным в любом возрасте!
http://www.youtube.com/watch?v=9N_YMIycr1w#t=61
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Часть 2 - КУРКУМА
Часть 3 - РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ
Часть 4 - ЙОД И ПИЩЕВАЯ СОДА
Часть 5 - Гимнастика мозга - станьте успешным в любом возрасте!
Часть 6 - 10 поводов не выбрасывать ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ
Часть 7 - Простое лекарство от боли в горле
Часть 8 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 9 - Внутримышечный Укол в бедро самостоятельно
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ
Расшифровка общего анализа крови
Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.
|
Показатель |
Что это означает |
Норма |
|
Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец). |
Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз). Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови |
4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей |
|
Гемоглобин (HGB, Hb) |
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма. |
120 - 140 г/л |
|
Гематокрит (HCT) |
Гематокрит - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови. |
39 – 49% для мужчин
35 – 45% для женщин
|
|
Ширина распределения эритроцитов (RDWc) |
Ширина распределения эритроцитов - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз - это признак железодефицитной и др. видов анемий. |
11,5 - 14,5% |
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
МК: Имитация зеленого оникса + Текстура
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Способы использования банановой кожуры
Банановая кожура, как и сами бананы, богата витаминами и минералами. Но в большинстве случаев используется только мякоть банана, а кожура не находит применения и выбрасывается в мусорную корзину. Между тем кожуру от банана можно не только расстелить на дороге, чтобы кто-нибудь поскользнулся, но использовать для целого ряда вещей, таких как удаление заноз, удобрение почвы, очистка обуви и серебра. Поэтому когда в следующий раз вы будите чистить банан, не выбрасывайте кожуру.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Как разносить новые туфли за 2 минуты - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!
[показать]
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Домашнее средство:помогает в лечении артрита, артроза, болей в спине.
Старинное средство от тяжести в ногах,больных суставах
и от боли в спине, или у вас есть проблемы со старой травмой,
вам не нужно каких-либо дорогостоящих кремов,
просто сделайте свой собственный препарат из
нескольких простых составляющих.
Вам потребуется:
- мед
- горчица (желательно горячая)
- соль
- пищевая сода
- Используйте по столовой ложке каждого ингредиента
Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение
Волшебные свойства новокаина
Волшебные свойства новокаина
Автор статьи Елена_Ориас
http://eva1.ru/post196796701?upd
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
Он лечит нервную систему.
Нормализует кровеносную систему.
Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).
Превосходно лечит гангрену (открытие сделал военный хирург Маринов Александр Владимирович. Он однажды вынужден был прервать ампутацию гангренозной ступни – случилась срочная эвакуация. А через несколько дней обнаружил солдата с ожившей ступней – новокаиновая предоперационная блокада спасла ногу от гангрены).
Очень мощно восстанавливает правильность питания клеток – организм начинает здоровое усвоение нужных веществ из пищи.
Противогрибковое – это хорошо испытано, у меня есть статья «Межпальцевый грибок», гляньте.
В опытах на животных заметно увеличивает продолжительность жизни самцов (но не самок)
У животных резко уменьшается число появления всяческих опухолей по сравнению с контрольной группой
Противораковое. На позвоночнике находят точку-проекцию больного органа (ее легко найти потому что она всегда болезненна), и справа и слева подкожно вводят полупроцентный новокаин и внутримышечно витамин В1. Курс 46 процедур, на любой стадии. Неудач не было. Об этом писал Александр Иванович Романовский, психиатр, врач-мануолог. Сейчас на пенсии, но работает в психоневрологическом диспансере в Москве. Лечит рак.
Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.
Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))
Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.
#Наше_здоровье@smart_home
[443x443]
[500x45]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сумка своими руками с выкройкой.
А хотите себе такую сумочку? Шьётся очень просто. Вы сами в этом можете убедиться, посмотрев на выкройку. Материал можно подобрать любой. Такой аксессуар, как эта сумка своими руками, подойдёт Вам для любого времени года.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сумочки своими руками.
Интересные идеи сумочек своими руками. Посмотрите, здесь представлено две идейки, но они очень красиво смотрятся, и возможно, кто то захочет их повторить. Если Вы владеете техникой шитья, то такие работы будут для Вас не сложными.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вышивка букле.
Смотрите, как красиво можно оформить маленькое чёрное платьице. В такой технике можно вышить абсолютно любой узор. Смотрится очень красиво и эффектно.
Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение
Плетем коврик.
Коврик из сплетенных косичек нашла вот здесь http://blog.sina.com.cn/u/1569542272 Хотя можно сплести и использовать как подставку под горячее.
[690x517]
[690x517]>>>>>>>>>>>>>>>>
