Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
РЕЛЬЕФНАЯ ШЛЯПКА КРЮЧКОМ... с описанием...
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
ПОЗА ЛЬВА - победи ангину уже сегодня!
Представляю Вашему вниманию, великолепнейшее открытие. С какого перепугу, я вдруг обратила такое пристальное внимание на позу льва? Все вы знаете это упражнение из Бодифлекса. На самом деле, за основу взято упражнение из йоги. Что нас, безусловно, не удивляет, не так ли? Однажды на занятиях БФ в клубе, одна из учениц рассказала, что они ездили с семьей в какой-то медицинский центр Казани. Причину поездки я не уточняла. Стараюсь не лезть в душу, захотят сами расскажут. Здесь суть, не в этом. Так вот, познакомилась она с великолепнейшим доктором – женщиной, 53 лет. Вообще, узнав её реальный возраст, Катя просто не смогла говорить. Ведь она дала ей 30 лет. Ни одной морщины. Совершенно, молодая женщина. Ей стало любопытно. Может пластика, и в какой клинике (на будущее)? Может маски или косметика? Ведь должен быть секрет?
Женщина ответила: Никакого секрета нет. Никакой пластики. Просто я 20 лет занимаюсь Бодифлексом (откуда ей знать, что Катя тоже занимается). И самое её любимое упражнение: Поза льва. Я была расстроена, ведь именно эту позу я давно выкинула из своих занятий, т. к она, мне не нравилась. Безусловно, ОНА ВКЛЮЧЕНА В ЗАНЯТИЯ!!! Но я решила просто порыть по этому вопросу информацию. Спешу поделиться с вами! Считаю, ВАЖНО для всех!!!
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений Бодифлекс, для изящных рук и плеч.
P.S от Миледи: Наверное, вы все замечали, что если человек полный, то его плечи и руки, становятся массивнее. А если вам больше 40-ка лет, то всё это выглядит одутловато и безобразно. Не верьте, что это возрастное и ничего сделать нельзя. В любом возрасте, и плечи и руки, могут выглядеть хрупкими и изящными. Бодифлекс, тем и прекрасен, мы можем корректировать любую часть своего тела, в итоге, добившись совершенства во всем. У каждого из вас, свой тип фигуры. Но любую не красит жир и дряблые руки. Учитывая свой тип фигуры, я считаю эталоном вот такое состояние моих плеч и рук....
[показать]
Ниже, на своем примере, я покажу вам, как выглядит запущенный вариант. И то, чего мы всё-таки можем добиться, имея желание.
Это цитата сообщения ратибор1962 Оригинальное сообщение
Кофточка от Света Джунь
[показать] [показать] [показать] [показать]Вот что есть
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер и жакет.
[609x700]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Пальто цвета ржавчины с ажурным узором из кос, от немецких дизайнеров. Вязание спицами
[501x700]Размер (европейский): 38-42
Размер (российский): 44-48
Вам потребуется: пряжа (100% натуральной шерсти; 80 м/50 г) - 1200 г цвета ржавчины; спицы № 4,5; круговые спицы № 4,5; 4 кнопки цвета старого серебра.
Техника вязания: резинка, ажурный узор с «косами».
Брюки, рейтузы, колготки, легинсы спицами
Фотографии в альбоме «Брюки, рейтузы, колготки, легинсы спицами», автор Belosvetika на Яндекс.Фотках
МОИ РАБОТЫ (ч.4) - Салфетка круглая.
В эту салфеточку я влюбилась с первого взгляда и решила непременно её связать. Но в тот момент я ещё довязывала "Лебедей" (см. пост "Мои работы ч.3") и не могла дождаться когда я её закончу, чтобы приступить к вязанию этой. Связала я её месяцев за 3 в прошлом году. Её диаметр получился 87 см. Только долго ей пришлось ждать этого дня... Как только я закончила эту салфетку, сразу же приступила к другой. И так каждый раз - не успев закончить одну, сразу прист
Журнал«crochet lace books 3»
Фотографии в альбоме «crochet lace books 3», автор deguciai на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Модели ФИЛЕЙНЫМИ узорами. Бродилка по дневникам.
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
|
[200x] |
[250x] |
 [250x] |
|
[250x] Интересная подборка |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x] |
 [250x]Подборка |
[250x] Большая подборка |
|
[250x] |
[250x] Подборка |
[150x] |
 [250x] |
[250x] Подборка |
 [250x] |
 [250x] |
 [200x] |
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Ажурная кофточка из квадратов
Ажурная кофта связана крючком № 2 из 400 г белой пряжи (100% хлопок, 350 м/100 г).
Размер: 40-42
Серия сообщений "вязаные кофточки крючком":схемы вязания кофточки крючкомЧасть 1 - Пуловер с крупным узором
Часть 2 - Кофточка с цветными полосками
...
Часть 31 - Ажурная кофточка крючком
Часть 32 - Белая летняя кофточка
Часть 33 - Ажурная кофточка из квадратов
Часть 34 - Летняя кофточка с ананасами
Часть 35 - Бирюзовая кофточка крючком
Часть 36 - Белая ажурная кофточка крючком
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Белая кофточка, связанная мотивами
[330x489]Размер 40-42
Вам потребуется
500 г белой пряжи (100% хлопок. 100 г/339 м); крючок №3.
Наталья 3/12
Серия сообщений "вязаные кофточки крючком":схемы вязания кофточки крючкомЧасть 1 - Пуловер с крупным узором
Часть 2 - Кофточка с цветными полосками
...
Часть 8 - Ажурная кофточка
Часть 9 - Цельновязанная кофточка
Часть 10 - Белая кофточка, связанная мотивами
Часть 11 - Ажурная кофточка для полных женщин
Часть 12 - Ажурная кофточка со схемами. Вязание крючком
...
Часть 34 - Летняя кофточка с ананасами
Часть 35 - Бирюзовая кофточка крючком
Часть 36 - Белая ажурная кофточка крючком
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Стильная кофточка для девочки.
Стильная кофточка для девочки.
