Одно из самых простых средств профилактики насморка - промывание носоглотки холодной водой каждое утро. Прежде всего подчеркнем, что насморк (ринит) -обычно проявление какого-либо другого заболевания, которое надо лечить.

Тем не менее и ринит не оставляйте без внимания. Как только начался насморк, поставьте горчичники (аптечные или приготовленные в домашних условиях из порошка горчицы) на пятки (снизу), забинтуйте фланелью и наденьте шерстяные чулки. Держите горчичники по возможности долго (от часа до двух). Сняв горчичники, некоторое время быстро походите. Лучше всего делать это вечером перед сном. Насморк прекратится до утра.

• Порошком горчицы издавна лечатся в Сибири. Его насыпают в чулки и ходят так несколько дней.
• При насморке помогает также вдыхание нюхательного табака носом. Вдыхать надо глубоко, чтобы табак проходил через носоглотку в рот.
• Ежедневно совершайте гигиенический туалет носоглотки: мойте с мылом 2 раза в день передние отделы носа. Облегчение приносит и промывание носовых ходов свекольным соком.
• При сильном насморке на первой стадии заболевания часто достаточно воспользоваться мазями или соками лекарственных растений с противовоспалительным и сосудосуживающим действием. Масло облепихи, шиповника, сок алоэ, сок каланхое закапывают в каждую ноздрю по 4-6 капель 3 раза в день. Мазь тысячелистника обыкновенного и крапивы двудомной (10%) или мазь цветков календулы (20%) закладывайте в нос 2-3 раза в день.
• В народе при насморке широко применяются чеснок и лук репчатый:
• несколько капель чесночного сока, по 1 части морковного сока и растительного масла хорошо перемешать. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день;
• смоченные соком лука ватные тампоны закладывать в нос на 10-15 минут 3-4 раза в день;
• 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда или сахара, настоять 30 минут, процедить. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю несколько раз в день;
• мелко нарезанные 3-4 дольки чеснока или 1/4 головки лука залить 2 ложками растительного масла, предварительно выдержать в стеклянной посуде 30-40 минут на водяной бане и охладить, хорошо перемешать, дать смеси настояться 2 часа и процедить Смазывать слизистую оболочку носа;
• ингаляции с использованием лука;
• маленькие шарики меда положить в каждую ноздрю;

Moжнo дeлaть ингaляции и вдыxaя пары пшеничного или ржаного сахаря, пoлoжeннoгo нa гopячyю плитy, в тeчeниe 2-3 минyт 3 paзa в день. Эффeктивны и пapoвыe вaнны c гopячим кapтoфeлeм, нacтoями лeкapcтвeнныx pacтeний .

Hapoдныe цeлитeли coвeтyют тaкжe жeвaть кpышeчки мeдoвыx coт, зaкaпывaть в нoc (пo 5-6 кaпeль в кaждyю нoздpю 4-5 paз в дeнь) 30-пpoцeнтный pacтвop мeдa в coкe cыpoй cвeклы.

Пpeдлaгaeм eщe oдин cпocoб, пpocтoй и эффeктивный, кoтopый пoмoжeт oчeнь быcтpo иэбaвитьcя oт ринита, ocoбeннo ecли он только нaчинaeтcя:

лaдoнь лeвoй pyки пpижaть к носу и лбy, a пpaвoй - к coлнeчнoмy cплeтeнию. Дepжaть 15 минyт (нacмopк дoлжeн пpoйти). Ecли пoтpeбyeтcя, чepeз нeкoтopoe вpeмя пpoцeдypy пoвтopить.


B pyccкoй нapoднoй мeдицинe cинycиты (вocпaлeниe cлизиcтoй oбoлoчки, a инoгдa и кocтныx cтeнoк пpидaтoчныx пaзyx нoca - гaймopит, фpoнтит и т.д.) лeчaт xpeнoм и coкoм лимoнa:

кopнeвищe xpeнa xopoшo вымыть, пoчиcтить, нaтepeть нa тepкe и пepeмeшaть 1/3 cтaкaнa пoлyчeннoй мaccы c coкoм 2-3 лимoнoв. Пpинимaть eжeднeвнo пo 1/2 чaйнoй лoжки чepeз 20-25 минyт пocлe зaвтpaкa. B пocлeднee вpeмя бытyeт мнeниe, чтo нacмopк нe нaдo пoдaвлять, тaк кaк oн cпocoбcтвyeт выxoдy инфeкции из opгaнизмa, нo пpeдлoжeнныe нapoдныe cpeдcтвa пoзвoлят oблeгчить зaбoлeвaниe.


При ocтpoй pecпиpaтopнoй инфeкции (ycтapeвшee нaзвaниe - катар верхних дыхательных путей) peкoмeндyeтcя пoлocкaниe пoлocти pтa и глoтки coкoм мopкoви, paзвeдeнными тeплoй кипячeнoй вoдoй coкaми cмopoдины чepнoй, cвeжeй кaпycты, coкoм peдьки чepнoй c мeдoм или сахаром, нacтoeм тpaвы чeбpeцa, oтвapoм тpaвы пoлыни гopькoй, дpyгиx лeкapcтвeнныx pacтeний.

Kpoмe тoro, пoлeзны нacтoй и oтвap лиcтьeв мaлины, oтвap пшeничныx oтpyбeй c дoбaвлeниeм мeдa, oтвap листьев пoдopoжникa, пoчeк cocны, cпиpтoвaя нacтoйкa мaндapинoвoй кожуры, напиток, пpигoтoвлeнный из oгypeчныx ceмян. Иx пpинимaют внyтpь.

      Полость носа промывают теплой водой с добавлением небольшого количества йодной настойки или марганцовокислого калия.

·                    Кожу над больным местом натереть чесноком и затем втирать смесь березового угля с соком свежего корня лопуха в течение 20-30 мин.  Необходимо сделать 2-3 таких процедуры.

·                     Утром или вечером положить больного на подушку таким образом, чтобы его голова оказалась запрокинута и, закапав ему в каждую ноздрю по 5-7 капель топленого масла, дать полежать,

·                     При болях в носу, ушах и голове закапывать в нос сок редьки или вводить в нос тампон с соком редьки.

·                     При гайморите и хроническом насморке: взять красный кирпич, хорошо его нагреть, положить на дно ведра, затем полить кирпич чайным грибом, закрыться с головой и дышать паром (как это мы делаем над картошкой в мундире), потом выпить полстакана гриба и закапать его в нос по 3-4 капли в каждую ноздрю. После всего этого лечь в постель. Процедуру повторять в течение 10-12 вечеров. Потом перерыв на месяц. Дальше — по обстоятельствам.

·                     При гайморите рекомендуют стучать по носу (переносице) 2-3 минуты большой фалангой большого пальца.  5-20 Минут отдохнуть  и повторить. Делать минимум 2 раза в час.

КАК ГРЕЕТ  ЛЁД    (Доктор Попов П.А.)

Все знают, что гайморит лечат прогреванием,

Но можно очень хорошо разогреть гайморовы пазухи в области лица и с помощью льда. Не удивляйтесь, именно льда.

Нужно заморозить воду, взять кусочек льда и подержать его у больного места. Или поводить по больному месту, чтобы почувствовать холод. А затем нужно очень сильно растереть это место, чтобы внутри все разогрелось.

При таком лечении холод станет сигналом к разогреву, и вы перестанете бояться холода, потому что он, как включатель, будет вызывать в больном месте ощущение тепла.

Но процедуру эту нужно делать не один, не два и не три дня, а несколько недель. И тогда хронический гайморит, который никак не удавалось вылечить даже хирургическим путем, отступит.

Гайморит.   При скоплении слизи в гайморовых полостях удобнее всего воспользоваться горчичным маслом. Масло наносят на кожу легкими растирающими движениями в лобной ча­сти (над глазами), а также справа и слева от боковых крыльев носа. Лечебные процедуры выполняются ежедневно.

Более 10 лет была у меня заложена правая пазуха носа. Гайморит, головная боль. Купила в аптеке «синий йод» и стала им смазывать 3 раза в день обе пазухи в течение недели. Результат был отличный. Стала глубоко дышать и выдыхать через правую пазуху свободно.

Смазывайте растительным маслом на ночь обе пазухи при сухости в носу.

                                  *******************************

При гайморите вам поможет такое средство:

измельчите 8 зубчиков чеснока, смешайте со столовой ложкой яблочного уксуса, положите в железный чайник или в термос и залейте стаканом кипятка. Накройте какой-нибудь плотной тканью и дышите паром, достаточно подышать минут 20. Процедуру можно делать 2 раза в день.

НИ ШАНСА ГАЙМОРИТУ

«...Несколько лет назад я заболела гайморитом. Как обычно, причиной стал простой насморк, стоило его только запустить. Болезнь обострялась при малейшем замерзании, достаточно было выйти на холодный воздух. Но самое плохое, что гайморит мой развивался, дошло даже до проколов (очень неприятная процедура, когда нос иглой прокалывают). По счастью, нашлись мудрые люди, научили, как болезнь победить. Приготовила я настойку по их совету: стручки горького перца залила водкой и настояла несколько дней (хотя говорят, что годится и обыкновенная «Перцовка»). Так вот, перед каждым выходом на мороз я смазывала ватой, смоченной в настойке, носовые пазухи изнутри и снаружи, в районе гайморовых пазух. Смазанные места на морозе не то что не замерзают, а горят. То же самое делала и вечером, перед сном. Ночью хорошо нос вычищается — однажды даже обнаружила,

Уже давно при остром или инфекционном гайморите люди лечились лекарственными растениями. При негнойном гайморите эффективно помогает настой травы зверобоя. Зверобой – природный антибиотик. Помогут при гайморите и ингаляции из лаванды.

В домашних условиях можно легко и читать  далее

Синусит-это  воспаление  придаточной  пазухи  носа, в  большинстве  случаев  являющееся вирусной  природы. Клинические  проявления  заболевания  определяются распространенностью   воспаления  и  месторасположением   воспаленного   синуса. Наиболее   часто   пациенты жалуются  на  чувство  недомогания; носовое   дыхание  затруднено, обильное  отделяемое  из носа   различной  консистенции,  кашель   беспокоит  и  днем  и  ночью. Боль  в  центральной  части лица, зубная  и головная  боль ,  появляющаяся   после читать  далее

[300x240]

С наступлением осенних и зимних деньков всё больше людей начинают «шмыгать» носом. Да, именно такая, казалось бы, не серьёзная хворь, вызывает массу дискомфортных ощущений и способна повлиять на повседневное выполнение обычных заданий (работа, отдых, прогулки и пр.). Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как правильно приготовить и использовать народные средства для лечения данного недуга.

Простые, но эффективные средства от заложенности носа

[608x391]Фенхель - прекрасное средство

 для похудения.

Терапевтические свойства фенхеля известны с древних времен, он был использован в Древней Греции в качестве терапевтического средства и считается символом успеха.
Фенхель является традиционной травой для похудения. Она подходит для стимулирования организма и ускорения обмена веществ. Это помогает в потере веса и сжигания жира.

[300x240]

Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами.

Отличный способ сократить очень частую отрыжку, постоянное вздутие живота и газы ─меньше, но чаще есть, наслаждаться каждой порцией пищи и кое-что ещё...

1. При запорах помогает клетчатка

Чаще загружайте свою тарелку такой едой, как вишни, виноград, хрустящий сладкий перец, фасоль, крупы и орехи. Все эти продукты богаты клетчаткой, которая помогает пищеварению и обеспечивает регулярный стул. Ваше тело нуждается в рекомендуемых специалистами 20-35 граммах клетчатки в день, которые должны содержаться в принимаемой ежедневно пище.

Клетчатка также помогает держать в узде вес тела, болезни сердца, колебания сахара в крови, а также геморрой.

Администрация американского сайта и его читатели о домашних способах лечения от диареи при колите, болезни Крона и других воспалительных заболеваниях кишечника

Сообщение читателя: Пару лет назад на вашем сайте появился рецепт приготовления кокосового печенья, которое помогло молодому человеку вылечиться от колита или болезни Крона. Я потеряла рецепт, а моему сыну был поставлен диагноз «неспецифический язвенный колит», и я хочу приготовить ему это печенье. Где можно найти рецепт?

Администрация сайта: Многие читатели прислали отзывы о полезном действии кокоса для  ослабления хронической диареи, которая является одним из проблемных симптомов воспалительных заболеваний кишечника, в частности, болезни Крона или язвенного колита.

[300x240]

[300x240]

Метеоризм (простыми словами – вздутие живота) происходит от того, что в кишечнике собираются газы. Обычно это обуславливается плохим всасыванием газов стенками кишечника. Сегодня мы расскажем как бороться со вздутием живота при помощи простых и эффективных средств из копилки народной медицины.

Простые, но эффективные средства для устранения вздутия живота

[200x201]

Как хочется выглядеть хорошо постоянно, но бывают казусы, когда мы замечаем свою полноту слишком поздно. Первым делом многие начинают искать разные методы борьбы с полнотой. Как же похудеть не изматывая свой организм голодом?

Среди существующего на сегодняшний день разнообразия диет, можно выделить категорию, в которую входят экспресс — диеты, приводящие к снижению веса за 3-7 дней. Резкое похудение является стрессом для организма, но некоторые диеты вполне грамотно разработаны, и их вполне можно взять на вооружение, применяя раз в 1-3 месяца. Несомненным плюсом диет для похудения за 7 дней является попутное очищение организма — особенно благоприятное для тех, кто никогда об этом не задумывался, не говоря уже о выполнении.

Соблюдение перечисленных ниже диет поможет сбросить от 3-х до 7 килограммов, исходя из индивидуальных особенностей, соблюдения режима питания и, конечно же, хорошего настроения с дополнительными занятиями спортом.

При семидневных диетах основным блюдом становятся овощные супы, обязательно овощи, фрукты, отварное нежирное мясо (курица, кролик, говядина), уменьшение употребления сахара, соли, мучного и сладкого, алкоголя. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

>>>>>>>>>>>>>>

[140x225]

Большей частью мы состоим из воды, поэтому неизбежно о ней думаем. Пить или не пить? Что, сколько и когда? Как похудеть при помощи простой воды и забыть о лишних сантиметрах на талии?

Как похудеть за 3 дня быстро и эффективно

Похудеть за 3 дня

Для начала определимся с заветными килограммами, которые вы хотели бы збросить за 3 дня. Двадцать, десять, – для быстрого похудения исключены. Чтобы нанести организму минимум вреда и ввергнуть его в диетный стресс с меньшими потерями, ограничимся тремя-пятью. Похудеть на 3-5 кг за 3 дня вполне реально. Спортзал, бассейн, чудодейственные таблетки нам тоже не подойдут. За такой короткий промежуток времени они не смогут уменьшить цифры на безжалостных весах. Единственный способ быстро лишиться килограммов и сантиметров – жесткие экспресс диеты. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

[425x396]

Стремясь поху­деть, одни во­обще не завтра­кают, другие считают, что все съеден­ное утром не отражает­ся на фигуре и можно не ограничивать себя. Но к 12 часам дня и у тех, и у других разыгрывается аппетит, накатывает уста­лость. Почему так происходит?  В чем ошибка? Что же полезно есть на завтрак? 

Брокколи, пожалуй, самый аппетитный вид капусты, хотя, мы привыкли готовить из обычной цветной капусты, забывая об этом чудесном овоще. Чем полезна брокколи для похудения? Что же особенного в брокколи для женского здоровья?

Брокколи – это подвид ее российской сестры цветной капусты. Считается, что брокколи завезли в США и Европу с островов Средиземного моря. Этот факт достаточен для того, чтобы включить низкокалорийный продукт - брокколи в Средиземноморскую диету. Ведь в 100 граммах брокколи содержится всего лишь 35 килокалорий.

Теперь давайте все-таки посмотрим, в чем заключаются

полезные свойства брокколи:

Гид по калориям.

Прекрасная наглядная картинка с продуктами, которые сразу видно - какой их объем содержит 200 калорий.

Источник на английском:   http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-best-diet-t...wnl-day-010913_ld-stry&mb=

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Совет № 1: Пейте много воды или других некалорийных напитков.

Прежде чем разорвать пакетик картофельных чипсов, выпейте стакан воды. Люди иногда путают жажду с голодом, так что вы можете, в конечном итоге, съесть лишние калории, в то время как стакан холодной воды - это, на самом деле, то, что вам нужно в данный момент. Если простая вода вас не устраивает, выпейте фруктовой газированной воды или чашку чая.

Далее...