Опубликовала alena_hasheva в группе Вязание

Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.

[700x419]

Художник Ян Брейгель Младший (Jan Brueghel the Younger) – нидерландский (фламандский) живописец, представитель известной фламандской династии живописцев Брейгелей, внук Брейгеля Старшего, который имел прозвище «Мужицкий».

Ян был старшим ребёнком в семье. Через два года после его рождения умерла мама и отец женился на другой женщине, которая родила восьмерых детей. Поскольку Ян был старшим, то он и должен был продолжить династию – в возрасте десяти лет Ян  стал подмастерьем в мастерской своего отца.

Много лет Jan Brueghel the Younger писал копии картин своего отца и полотна в стиле, который продолжал семейное дело – его картины отличались от полотен Брейгеля Старшего несколько иной освещённостью.

Ян Брейгель Младший писал натюрморты, пейзажи и аллегорические композиции.

В 1625 году от холеры умер Брейгель Старший и Ян стал главой семьи, и возглавил мастерскую. Очень скоро он стал известным художником и деканом Гильдии Святого Луки.

Dinozavrick

[640x480]

[показать]

Совы — удивительные существа, которые символизируют мудрость. Сами по себе они очень красивые, поэтому вдохновляют рукодельниц на творчество.

Предлагаем вам интереснейшие МК по созданию интереснейших изделий, в основе которых любимая всеми сова.

Как крючком связать сову

В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Чтобы этого избежать, обязательно попробуйте вкусный и простой в приготовлении смузи анти-грипп для профилактики.

[625x417]

Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан

[показать]

Ультракороткий лифтинг-массаж щек, который легко можно делать самостоятельно дома.
Демонстрирует его эстетик-специалист Такахаси Мика.
Читать далее

[показать]

[700x525]

Иногда возникает необходимость освежить прическу или вымыть голову в такие моменты, когда вода недоступна или не хватает времени. Лето — период, когда часто отключают отопление, когда можно уехать на природу на день-два, а то и на неделю, когда мы торопимся жить и не всегда успеваем следить за мелочами. Быть красивой хочется всегда, поэтому мы предлагаем средство, которое в экстренные моменты поможет вам справиться с загрязненными волосами. Это сухой шампунь, который используется без добавления воды. 

[400x357]Комплексный уход за полостью рта включает не только использование зубной щетки и зубной пасты, но и различных ополаскивателей. Многие пользуются или пользовались именитым ополаскивателем LISTERINE. К сожалению не каждому из нас это средство доступно. А вот домашние рецепты ополаскивателей для рта достаточно просты в изготовлении, доступны и их себестоимость невелика.

В домашних условиях ополаскиватели приготовить можно из различных трав и веществ, купленных в аптеке.

Ополаскиватель это дополнительное средство гигиены и представляет собой водный раствор активных компонентов, обладающий лечебным и профилактическим свойством.

Ополаскиватели бывают нескольких видов:

- дезодорирующие;

- противокариозные;

- противовоспалительные;

Рецепт №1