Расширяем словарный запас:
Прагматичный – практичный (приземленный)
Эпатировать – поражать (ошеломлять, шокировать)
Волонтер – доброволец
Коллизия – столкновение (конфликт)
Суфражистка – феминистка
Кайман – крокодил
Генезис – происхождение (возникновение, зарождение.
Утрировать – преувеличивать
Неглиже – полуодетый
Амбивалентный – двойственный (неоднозначный)
Ортодоксальный – непреклонный (правоверный)
Кредо – мировоззрение
Профан – невежда (дилетант, непрофессионал)
Диффамация – клевета (сплетня)
Раритет – редкость
Жантильный – кокетливый (жеманный)
Наверняка в жизни каждого человека бывают такие моменты, когда четко не знаешь, чего хочется. Или наоборот, желаний так много, что выбрать одно из огромного количества становится очень трудной задачей. Мысли рассеиваются, действия не постоянны, результата нет. В общем, полный хаос и неразбериха.
В данной статье мы рассмотрим простой пошаговый алгоритм, с помощью которого каждый человек сможет легко и просто определить именно то желание, которое действительно нужно ему в настоящий период времени.
Для выполнения упражнения нам понадобится несколько листов бумаги формата А4 или тетрадные листы, ручка, ножницы, 30-40 минут времени, открытость и правдивость перед самим собой и максимальная концентрация.
Итак, начнем наш минитренинг.
Все желания, которые есть в вашей голове, записываем в столбик на листе бумаги с отступом вниз на 1 сантиметр. У каждого будет свой список. Приблизительно это будет выглядеть так:
Хочу новый дом.
Хочу машину.
Хочу дачу.
Хочу яхту.
Хочу финансовую независимость.
Хочу иметь возможность заниматься любимым делом.
Хочу много путешествовать.
Хочу красивое тело.
Хочу предоставить
Желания - это шепот твоих возможностей...
7 правил для исполнения желаний
Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.
Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:
Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:
Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве.
Поэтому не забываем о следующем правиле:
Остановись мгновение, ты прекрасно!
Ваше настроение капризней погоды? Вы устали, раздражены, все валится из рук? К сожалению, в этом мире мы очень часто зависим от различных обстоятельств. Наш внутренний комфорт может с легкостью разрушиться из-за внезапно навалившихся проблем, а мысли, вместо того, чтобы искать плюсы в настоящем, все чаще зависают в прошлом или будущем. На самом деле – это очень важно как можно чаще прибывать в режиме «здесь и сейчас». Ведь именно эта, сложная и в то же время легкая техника, быстрее всего помогает снова поймать волну позитива и повернуть русло Вселенной в нужную сторону. Но… почему-то мы о ней так упорно забываем. Суета. Некогда. Или что-нибудь еще.
Как же поднять себе настроение? Как почувствовать радость жизни, и наконец, осознать, что, по сути, жизнь-то – хороша…
Этот рецепт счастья довольно прост. Он не потребует от вас никаких лишних затрат. Достаточно лишь небольшого желания – изменить свою жизнь к лучшему.
Волшебная техника «Строки счастья»
Возьмите чистый лист бумаги или блокнот и напишите на нем: «Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья?»
Поставьте сегодняшнюю дату и подумайте, какая приятная мелочь может доставить вам удовольствие «здесь и сейчас», в настоящий момент. Здесь нам не нужно мечтать о запредельном или загадывать «золотые горы». Сосредоточьтесь на обычных вещах, которые вполне доступны вам именно сейчас. Быть может это будет обычная чашка ароматного кофе, веселый танец, прогулка, принятие ванны… Даже сидя в офисе, можно придумать, чем бы себя вдруг порадовать в текущие минуты. Придумали?
Поставьте пункт 1 и запишите ваше желание. Например: Что мне СЕЙЧАС нужно для счастья? 1. Выпить вкусный кофе.
Как только вы сделаете первую запись, воплотите ее в жизнь! Да, все верно – сходите и сварите себе тот самый кофе. А после постарайтесь выпить его с удовольствием, наслаждаясь каждым новым глотком. Забудьте про все дела, они от вас никуда не денутся. Сфокусируйтесь только на том, что вы делаете в настоящий момент, проживите эти мгновения в том самом режиме - «здесь и сейчас». И вы обязательно почувствуете, как волна удовольствия нежно окатит вас с головы до пят, какими яркими красками заиграет мир вокруг. А когда насладитесь, поставьте напротив записанного пункта плюс.
Вы порадовали себя, а значит, с легкостью выполнили это задание, достигли, хоть и небольшой, но такой важной цели. Если же полученный заряд позитива вам покажется недостаточным, создавайте новый пункт, и, не откладывая, воплощайте его в жизни! Как показывает практика, для поднятия настроения на высокую отметку вполне достаточно двух-трех, но, если у вас есть время и возможность, не стоит себя ограничивать!
Продолжайте вести свои записи хоть каждый день. Позвольте этой простой технике счастья стать частью вашей реальности, новой и весьма полезной привычкой. И вскоре вы не только поймете, что, счастье всегда было, есть и будет внутри и вокруг вас, но и станете мощным источником для его привлечения. Просто так. Без особых усилий и действий. На Благо вам и всем окружающим.
Закуски из лаваша. 13 вариантов
Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.
2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.
3. 200 г адыгейского сыра размять руками до крошки. Добавить 100 г корейской моркови, зелень петрушки и майонез.
4. Банку рыбных консервов в масле размять. Добавить 200 г тертого сыра, зелень укропа и майонез.
5. 300 г филе соленой сельди измельчить. Добавить петрушку и укроп, 3 вареных яйца, 2 вареные моркови, натертые на терке. Добавить майонез и перемешать.
6. 200 г ветчины натереть на крупной терке, добавить 100 г тертого сыра, чеснок, укроп и майонез по вкусу.
7. 200 г ветчины и 100 г сыра натереть на терке. Добавить 100 г корейской моркови, укроп и майонез.
8. 3 соленых огурца натереть на крупной терке, 300 г жаренного или копченого мяса курицы мелко нарезать, 1 болгарский перец и 2 луковицы
очень мелко нарезать и спассеровать. Все перемешать, добавить 2 свежих помидора и майонез.
9. 100 г тертого сыра соединить с 200 г обжаренного фарша, чесноком, 1 банкой белой фасоли, 1 болгарским перцем и майонезом.
10. 200 г сыра натереть на терке. Добавить соль, майонез и много зелени кинзы, укропа и петрушки.
11. 1 луковицу спассеровать на растительном масле и смешать с 1 вареным яйцом, 2 вареными морковками, 2 плавлеными сырками (на терке), майонезом и зеленью.
12. 1 свежую морковь и 2 свежих огурца натереть на терке. Добавить 2 помидора, 2 яйца, чеснок, из мельченные грецкие орехи, петрушку, укроп, майонез.
13. 200 г творога смешать с 20 г тертого сыра, чесноком, майонезом и зеленью петрушки и укропа
Это цитата сообщения nice_user Оригинальное сообщение
Эти неорганизованные люди
[300x300]Люди крайне неорганизованны!Не знаю, было ли так всегда. По крайней мере, мой научный руководитель говорит, что в СССР такого не было. Люди были ответственнее, исполнительнее и т.д. Может, он общался в специфическом кругу профессоров и научных сотрудников, но факт остаётся фактом, мой научный руководитель никогда не опаздывает, хотя никогда не торопится.
Все же остальные мои друзья и знакомые постоянно опаздывают, на 5, на 10, на 30 минут. В редких случаях могут опоздать и на час. И я сейчас говорю не только о девушках. У всех постоянно есть отмазки — проспал, не обратил внимания на часы, задержался, попал в пробку. Я крайне редко встречаю человека, который действительно расстраивается по поводу опаздания. Все привыкли тратить чужое время и считают это нормой.
Вспомните, когда вам вовремя доставляли что-нибудь. Когда последний раз вовремя приезжало такси? И этим людям ещё хотя бы платят за пунктуальность. Хоть раз ваши друзья приходили хотя бы в течение часа от назначенного времени на ваш день рождения?
Та же ерунда с обещаниями. Если вам кто-то (будь-то знакомый или сотрудник какой-нибудь фирмы) обещал, что перезвонит, скажем, через 2 дня, вероятность, что он реально позвонит около 5%. Очень редкие конторы используют какие-то системы напоминания для своих сотрудников, а надеяться, что менеджер или оператор кол-центра сам запомнит, что надо кому-то позвонить — всё равно, что надеяться, что с неба спустятся инопланетяне и станцуют вам сиртаки.
И даже нельзя упрекать кого-то, что ему на вас пофиг, потому что человек будет искренне говорит, что это не так и что у него просто вылетело из головы.
Вылетает из головы всё абсолютно у всех. Если вы что-то кому-то поручили, любую мелочь, например, просто купить молока, и этот кто-то сей же час не пошёл это поручение выполнять, можете забыть о нём. Либо придётся 10 раз напоминть, либо сделать самому.
Если вы договорились с большой группой людей, скажем, регулярно собираться для игры в футбол, готовьтесь, что вам придётся постоянно поддерживать этот процесс. Постоянно ходить не будет вообще никто, скорее всего, каждый раз состав будет процентов 50-60 от тех, с кем вроде как была договорённость. Часть людей будет забывать, не успевать, передумывать. У всех будут меняться планы и появляться форс-мажоры.
Короче, повторюсь: люди крайне неорганизованны и чаще всего с ними очень сложно иметь дело.
Я не сторонник абстрактного нытья и поэтому в следующих постах попробую рассказать о своих изысканиях на тему того, как иметь дело с неорганизованными (считай, любыми) людьми, если есть цель чего-то всё-таки добиться, кроме этого моего тривиального вывода о том, что люди — суть крайне неорганизованные существа.
[показать]Хочу себе!
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Здоровье женщины за 40. Как сохранить свою молодость?
[500x]Я ТАК НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ!
ПОДПИСЫВАТЬ СОГЛАШЕНИЕ СО СТАРОСТЬЮ - Я НЕ БУДУ!)))
Женщине за 40! Звучит как приговор! Время неумолимо, оно летит со скоростью света! Порой мы бессильны, что то изменить в нашей жизни. Но, всё таки у нас есть шансы отодвинуть старость! Что для этого нужно делать? Просто надо научиться себя любить! Да, да любить!