Калий является эликсиром жизни. Ведь калий избавляет человека от болезней тем, что быстро поглощает влагу из клеток бактерий, что соответственно ведет к их гибели.

[700x525]

Вот симптомы, говорящие о нехватке калия в организме:

Хотите похудеть? Вам помогут эти 3 рецепта для ускорения обмена веществ, которые разгонят ваш метаболизм!

[700x453]

Всего 15 минут понадобиться, чтобы отвлечься от работы и прямо на рабочем месте выполнить несложный комплекс упражнений для глаз, состоящий из десяти упражнений..

[681x283]

В основном у многих с возрастом артериальное давление повышено. Однако есть люди, которых наоборот беспокоит низкое артериальное давление. Есть соответствующие точки на теле, воздействуя на которые при помощи самомассажа человек может себе сам помочь.

Как самим найти нужные точки и выполнить процедуру точечного самомассажа при низком артериальном давлении?

[191x250]

1. Находим точку в ямке под затылочным бугром.
2. Массируем мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.

[196x250]
 

3. Нащупываем точку между бровей и большим пальцем надавите на нее.
4. Указательным и средним пальцами массируем виски.

6. Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.

[250x235]

5. Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.

[250x181]

7. И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.

Внимание!

Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.

Как-то подруга озадачила меня неожиданным вопросом, если герань в доме, приметы и суеверия сулят хорошее или плохое? Оказалось на выставке цветов ей приглянулись герани самых невероятных оттенков. Хотела было их купить, да вспомнила, что у знакомых нет таких цветов, вот и подумалось ей, вдруг это связано с какими-то приметами.

А вы знали это о герани?

Засомневалась и я, поискала, и оказалось – нет плохих примет, связанных с геранью. Более того, в доме это желанный гость. Оцените сами:

• способствует очищению воздуха;
• убивает вредоносные бактерии;
• устраняет неприятные запахи;
• успешно борется с болезнями, даже онкологическими.

Как похудеть за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно!

На такой диете не придется голодать: яйца и правда очень сытный продукт. Ознакомься с этим меню, тебе наверняка захочется похудеть при помощи данных продуктов… Отказавшись от углеводов, ты сможешь быстро подкорректировать свой вес. Кроме того, благодаря этому питанию улучшится состояние кожи и волос!

У Вас протерлись джинсы? В ателье зашить дырку на джинсах стоит дорого. Однако почему бы не попробовать самому зашить дырку на джинсах своими руками. Ведь как говорится: Если Вы чего то не умеете, то это не значит, что это Вы не сможете сделать.

Сегодня покажу Вам утеплительное видео, в котором автор подробно расскажет как за 10 минут пошить себе новую шапочку. И таких шапочек можно состряпать себе сколько угодно. В комментариях пишите понравилась Вам такая идея.

Почувствовать себя настоящим мастером, создавая уют дома можно с помощью сделанных собственными руками креативных вещей. Например, таких как -  шарики из ниток.

[600x382]
 

Для изготовления потребуется взять необходимые материалы:

Воздушный шарик;

Нитки (швейные, капроновые, хлопчатобумажные)

Клей ПВА;

Ножницы и длинную иглу;

Для декора шариков – ленточки.

[500x333]

ФОТО И РАБОТА НАТАЛЬИ КУЛИК!!!

[360x480] [360x480] [640x480] [640x480]

Пинетки-туфельки с закрытым носочком. МК

Вот еще один вариант пинеток-туфелек.
На этот раз с закрытым носочком.

[показать]

Подошва:
Набрать 21 возд. петлю.
1-й ряд. 1 ст.б.н. во вторую от крючка петлю, 8 ст.б.н, 10 ст.с н., 7 ст. с н. в последнюю петлю ряда и проложать вязать с другой стороны цепочки 10 ст.с н., 8 ст.б.н, 3 ст.б.н в последнюю петлю ряда. Замкнуть соединит. ст.
2-й ряд. 3 в.п., 1 ст.с н. в начало ряда. 18 ст. с н., по 2 ст. с н. повторить 7 раз, 18 ст. с н., по 2 ст. с н. повторить 3 раза. Замкнуть ряд соедин. ст.
3-й ряд. 3 в.п., 1 ст. с н. в начало ряда, 1 ст. с н, 2 ст. с н. в следующую петлю, 17 ст. с н., (по 2 ст. с н., 1 ст. с.н)-повторить 7 раз, 18 ст. с н., (по 2 ст. с н., 1 ст. с.н)-повторить 3 раза. Закончить ряд соединит. ст.
4-й ряд обвязать ст.б.н.
5-й ряд провяжите ст.б.н. за заднюю нитку. За оставшуюся косичку мы будем обвязывать подошву.
6-й ряд провяжите обычными ст.б.н., можно как у меня контрастной (белой) нитью.
Получается вот такая "лодочка"

[показать]

Вид снизу

[показать]

Вид сбоку

[показать]

Передняя часть или мысок.
Отметьте центр передней части подошвы, сложив ее пополам. Отсчитайте от него 3 ст. и присоедините нить.

[показать]

1-й ряд. 6 ст. б.н. на средних петлях мыска.
Заканчивать каждый ряд 2-мя соед.ст. - по 1 соед. ст. в каждый из следующих 2 ст. б. н. подошвы.

[показать]

2-й ряд. 12 ст. б. н. – по 2 ст. б. н. в каждый столбик предыдущего ряда,

[500x375] [375x500] [490x699] [490x698]

[507x472] [500x357]

  [500x449]

Шапочка на зиму для совсем крошечки.

МК от  А-Есения

Доброго времени суток, девочки!!! По шагам А-Есении связала совсем малюточке 1 месяц отроду зимнюю шапочку. Очень уж бабушка просила покрасивше. И я взала те самые "облака" Есении. Ниточки брала для подклада мохнатые - Ян Арт happy, беленькая нить с небольшой блестяшкой (т. к. до люрекса долеко) 100% микро полиэстер крючком №3; верх и отделка из Пехорки Акрил, а помпон из Ян Арт beby 100% акрил беленький крючком № 2,5. Вот что у меня получилось.

Загрузите фото шапочки в альбом группы http://www.stranamam.ru/album/4173060/

[показать]