Каждая женщина мечтает иметь стройную подтянутую фигуру, но не все хотят трудиться. Поэтому существует несколько секретов, которые при ежедневном применении помогут быстро похудеть без тренировок и изнурительных диет.

[700x466]
1. Лимонад натощак 
стакан чистой воды комнатной температуры с добавлением свежевыжатого сока из половинки лимона сразу же после пробуждения «смывает» все поглощенные накануне токсины, а также те, что организм в процессе метаболизма самостоятельно выработал за ночь. Вода немедленно 

 В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Диетический сырный суп можно использовать во время диеты!

[700x525]

[696x369]

Очень часто у современной женщины просто нет времени на готовку. На выручку приходит такое полезное изобретение как мультиварка.

4 секрета идеальной моркови по-корейски

[показать]

[показать]

1.Пирог с творогом и маком 

Ингредиенты: 
Тесто: 
Сливочное масло — 100 г 
Сахар — 50 г 
Яйца — 1 шт. 
Разрыхлитель — 1 ч. л. 
Ванилин — по вкусу 
Мука — 200 г 

Начинка:

С древних времен всем известны целебные свойства лечебных растений.В народной медицине существует много рецептов отваров и настоек из этих растений, которые помогают вылечить многие заболевания, избавиться от нервозности и бессонницы.Универсальным средством, «скорой помощью» от многих заболеваний выступают смеси настоек, которые содержат в себе несколько ингредиентов и положительно сказываются на организме человека. Например, смесь настоек для сна избавит от бессонницы, поможет нормализовать здоровый сон, будет действовать как успокоительное.

Рецепт успокоительной болтушки :

  [640x427]

  Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм... Но что если у вас нету возможности делать это? Или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Маска крючком  [x130] Маска крючком Новогоднюю маску можно изготовить разными способами. Мы предлагаем вам праздничную маску связать крючком. ... Читать далее	Новогодний сапожок спицами  [x130] Новогодний сапожок спицами  Яркие новогодние сапожки, которые часто используют не только для украшения интерьера и создания ... Читать далее
Схемы вязания ангелов крючком  [x130] Схемы вязания ангелов крючком Восхитительные и нежные рождественские ангелы связаны крючком. Вязаные ангелочки можно ...

[310x342]

Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!

Корона крючком

Читать далее

[640x480]

Вязаные спицами пончо для женщин и девушек не выходят из моды уже много лет. Новые модели и фасоны этих предметов одежды просто заполонили интернет. Многие девушки заказывают новинки через модные сайты, чтобы оставаться в тренде и следить за модой.

Но мы Вам предлагаем связать бесплатно эту новинку своими руками для себя, для девочки. Здесь вы найдете модели и для полных дам. 

[700x525]

Снежинки квиллинг из бумаги давно завоевали свою любовь школьников и их родителей. Так приятно украсить дом и елку в канун нового года ажурными красавицами. Снежинки из бумаги в технике квиллинг выглядят воздушными и нежными. Их можно использовать не только для украшения елки и дома, а так же для открыток, аппликаций.

 Все что вам нужно для изготовления снежинки квиллинг:

[354x490]

Материал: Тонкая х/6 пряжа.

Размер: общий размер скатерти = 165 см х 115 см.

Размер одного мотива = 10 см х 10 см (форма мотива почти квадратная).

УЗОРЫ

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же, этот отвар для снижения давления стоит ни копейки. Как вам такое?

[640x420]

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

[650x366]

Зеленый чай стал популярным из-за своих целебных свойств.

Зеленый чай – это один из самых полезных напитков. Он предотвращает развитие атеросклероза, ограничивает размножение бактерий в полости рта, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, помогает похудеть, стабилизирует уровень сахара в крови, замедляет рост раковых опухолей – и это еще далеко не полный перечень его полезных свойств.

Когда лучше пить зеленый чай

В день можно выпивать две-три чашки зеленого чая, так что вы можете пить его в течение всего дня. Однако если выбирать лучшее время суток для чашечки чая, то это, конечно, утро. Зеленый чай содержит значительное количество кофеина, и он может стать полезной заменой привычному утреннему кофе. К тому же зеленый чай особенно полезен по утрам за счет того, что он стимулирует метаболизм, а значит, ваш организм на протяжении дня будет активно перерабатывать то, что вы едите, и быстрее сжигать жиры.