Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Золотое упражнение. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Каждому психотипу подходят определенные упражнения
Каждому психотипу подходят определенные упражнения
В наше время, когда качество здоровья среднестатистического человека принято считать неудовлетворительным, как следствие, появилось бесчисленное множество школ и систем физического развития. Чтобы разобраться в этом многообразии и выбрать ту единственную систему, которая сделает тело совершенным, а ум умиротворенным, необходимо иметь представление хотя бы о некоторых из них.
Но прежде всего, прислушайтесь к своему телу, постарайтесь понять, к какому психотипу вы относитесь. Только в соответствии со своим психотипом выбирайте систему развивающих физических упражнений. Поверьте, польза будет колоссальная. Таскать «железо» астеничному меланхолику – это значить ломать и уродовать свое внутреннее эго. А его надо холить и лелеять!
Что полезно для астеничного меланхолика
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Классный трюк, помогающий заснуть «4-7-8 breathing trick»
Классный трюк, помогающий заснуть «4-7-8 breathing trick»
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Три основных мудры по привлечению денежного благосостояния
Три основных мудры по привлечению денежного благосостояния:
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Йога. Материал для ознакомления. Точки для концентрации внимания
Точки для концентрации внимания, которые используются на занятиях Кундалини йоги.
Сахасрара – седьмая чакра. Мы закрываем глаза и направляем их строго вверх, как будто хотим через макушку головы рассмотреть небо. Благодаря такой концентрации, мы усиливаем седьмую чакру и стимулируем шишковидную железу. Происходит расщепление физического взгляда и внутреннего видения.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА: Мозговой спринт
Начало: ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА
Мозговой спринт
Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение
Фулерен
Вот наконец у меня вышел нормальный фулерен
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как выучить незнакомый алфавит: сногсшибательный способ!
Как выучить незнакомый алфавит: сногсшибательный способ!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма!
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях
Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. читать далее
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Лимонный напиток против лишних кг
Ожирение и лишний вес - одна из распространенных проблем со здоровьем в наше время. Основные причины этого - малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не всем удается похудеть. Поэтому нужно помочь организму ускорить обмен веществ и убрать лишний вес.
Рецепт:
2 лимона,
5 зубчиков чеснока,
1 кусочек имбиря размером 2 см,
1 литр минеральной воды.
Разрезать лимоны пополам и сделать сок.
Очистить зубчики чеснока и корень имбиря.
Наполнить кастрюлю водой и бросить шкурки лимона, которые остались после выдавливания сока. Когда закипит, добавить имбирь и чеснок, накрыть крышкой и выключить огонь. Настоять 20 минут. Процедить, добавить лимонный сок и вылить в стеклянный сосуд.
Пить по 200 мл утром, можно с медом или мятой, в течение 10 дней. Потом перерыв на 10 дней и повторить курс.
При гипертонии убрать имбирь из рецепта!
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Сурья Мудра
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Чудо рецепт для зрения и успокоения нервов
Чудо рецепт для зрения и успокоения нервов
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Очень интересный узор способен украсить любую вещь.
Этот узор сочетает в себе комбинацию жемчужной вязки и переплетение кос ромбами, из-за чего получается довольно необычный эффект . Рапорт данного узора составляет 18 петель, +1 петлю добавляем для выравнивания рисунка в конце ряда и +2 кромочных петли. В изнаночных (четных) рядах вяжем петли по рисунку, накиды провязываем изнаночными петлями. Узор повторяем с 5-го по 31-й ряды.  |
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания
Начинаю пить сегодня же!
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
Чтобы не заболеть, нужно постоянно укреплять организм продуктами, которые положительно влияют на щитовидную железу. Вот почему мы рекомендуем вам включить в свою диету этот замечательный натуральный напиток, который способен предотвратить рак и другие заболевания щитовидки. читать далее
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
МУЖИК ОДНАЖДЫ К БОГУ ОБРАТИЛСЯ...
Мужик однажды к Богу обратился:
"Ну, что за жизнь?" - он громко возмутился.
"Пашу я на работе,словно вол.
Ну, а жена? Лишь ужин мне на стол
И утром - завтрак. А, потом весь день
бездельничает, ей одеться лень!
Где справедливость, Господи, скажи?
И ты мои проблемы разреши!"
"Тут нет проблем- ему ответил Бог
Ведь нет того, чего бы я не смог.
Я поменяю вас с женой полами
А, дальше, вы уж, разбирайтесь сами!"
"Да! Я согласен! Вот уж отдохну!"
"Да будет так!" Бог тяжело вздохнул...
И тут всё началось для мужика:
Уборка, стирка, то - пришей рукав,
Детей умой, им супчику налей...
Один другого посадил на клей,
То - в школе с двойкой сына разберись,
То - в магазин...Как белка - вверх и вниз,
Уроки детям делать помогай,
Недолго выдержал ту карусель мужик,
Всего неделю и мужчина - сник.
Опять взмолился:"Боже, помогай!
Не ведал я, что жизнь мужчины - рай!
Верни назад, ведь женщина я - временно,"
Но, Бог ответил:" Поздно! Ты - беременна!"
Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение
диета "- 1 кг в день"
Девочки, не закидывайте помидорами, нашла диетку для любительниц жесткачей. Цитирую ее, а нашла здесь
"Я всё думаю, думаю... Могу предложить диету, действенную на 100%, только кому она не понравится, прошу не фыркать. Сама прекрасно знаю, что она не пренадлежит к разделу здорового питания.
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение
Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
|
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Каша для щитовидной железы
Сегодня мы хотим вам представить уникальный рецепт для лечения и профилактики нарушений работы щитовидной железы. Уникальная каша на основе целебных, проверенных компонентов поможет наладить работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
Целебная каша для щитовидной железы:
Приготовление и применение: необходимо 100 грамм гречневой крупы залить полулитром воды и сварить до готовности, после чего добавить одну десертную ложечку куркумы и пятьдесят грамм сухой морской капусты, тщательно перемешать.
Такую кашу можно употреблять в пищу ежедневно, на завтрак или на ужин.
Серия сообщений "щит. железа":
Часть 1 - Каша для щитовидной железы
Часть 2 - 9 полезных продуктов для щитовидной железы
Часть 3 - Сезон фейхоа в разгаре, не пропусти!
