На носу экзамен, а почему то учить ничего совсем неохота... Что же так , сама не знаю...да все это наверное из за погоды...да она просто давит на тебя... этот пасмурный день дает вовсе не тот настрой....(который бы для учения..)
А ведь собственно говоря, что много научишь, если в течении года гоняла балду..?? НО Я ТО ТАКОГО НЕ ДЕЛАЛА...:) ЗНАЧИТ ВСЕ ПРЕКРАСНО СДАМ!!!) Вот он хороший настрой, только вот надолго ли..??
Блин, а вообще все уже конкретно, преконкретно НАДОЕЛО....
А что остается делать, только ждать..Но чего??? Удачи и случая, которые обязательно должны помочь!!!
Ну что, посмотрим, насколько госпожа Удача и его Величество Случай будут ко мне благосклонны!!!....:)

ДВУХДНЕВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя переутомленно и перегружено – устройте себе такую очищающую диету прямо в следующие выходные.
Перед тем, как начать, закупитесь любимыми овощами, фруктами и минеральной водой. Накупите полезного морковного – любого овощного – сока (для этого очень помогла бы соковыжималка – просто необходимое приспособление для здорового образа жизни), запаситесьтравяными чаями – мятный и ромашковый просто идеально подходят и захватите в аптеке большую упаковку витамина С в таблетках.

Как у любой короткой диеты, для очищающей диеты существуют свои правила:


Не планируйте на это время ничего требующего больших усилий – это совсем не время, чтобы бежать марафон или принимать толпы родственников.

Выпивайте около литра минеральной или пропущенной через фильтр воды в день – это около 8-ми стаканов.

Если вы не уверены, как и в случае любой другой диеты, посоветуйтесь с врачом.

день первый
сладкий день
ЗАВТРАК:
Начните день с сочного фруктового салата. Выбирайте цитрусовые – грейпфрут, апельсин или мандарин, плюс кусочки ананаса, дольки хрустящего яблока и несколько виноградин. Всего должно получиться не больше наполненной пиалы с горкой.
Что пить: Замените обыкновенный чай и кофе на травяной чай или минеральную воду. Если не можете представить себе утро без горячего чая – сделайте чай с лимоном, но никакого молока !

ВТОРОЙ ЗАВТРАК:
Возьмите половинку маленькой дыни, вычистите семечки и наполните ее фруктовым салатом – опять выбирайте цитрусовые и что-нибудь особенное вроде киви, свежих фиг и винограда. Напомните себе, что это только на один день!
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды.

ОБЕД:
Тоже самое, что и на второй завтрак, но разнообразьте фруктовый салат, чтобы сделать его более привлекательным.
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды.

ПЕРЕД СНОМ:
Многие найдут, что уснуть после такого фруктового дня очень тяжело, так как ты практически ощущаешь как работает твоя пищеварительная система. Если это напоминает вас, с'ешьте перед сном банан и выпейте чашку успокаивающего настоя ромашки – она поможет вам расслабиться перед сном с любимой книжкой.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ:
Пейте как можно больше минеральной воды или травяного чая, чтобы промыть и очистить организм от шлаков. Например, если на праздниках вы пили много алкоголя, полезно также принять витамин С. Примите пару таблеток с утра, а затем 4 в течение дня (по одной каждые 2 часа). Все, что не нужно, быстро выведется из организма.


день второй
овощной день

ЗАВТРАК:
Наполните стакан морковным соком или другим овощным, приправьте солью и черным перцем, и помешайте палочкой сельдерея – которую потом можно с'есть ! ;) Запеките на гриле 4 крупных томатов, приправьте солью, перцем и вашими любимыми травками – базилик подойдет просто великолепно.
Что пить: травяной чай

ВТОРОЙ ЗАВТРАК:
Большая порция салата из ваших любимых овощей. Начните с хрустящего зеленого салата, порежьте на него огурцы, томаты, редис, зеленый лук, сельдерей, зеленую фасоль, красный или желтый перцы для аромата и цвета. Приправьте солью, черным перцем и лимонным соком или ароматическим уксусом, если хотите.
Что пить: травяные чаи и минеральная вода.

ОБЕД:
Слегка отварите на пару брокколи, цветную капусту, цуккини, шпинат или капусту, приправьте только солью и перцем. Если очень хочется какого-то яркого вкуса, посыпьте чуточкой сыра пармезан.
Что пить: травяные чаи и много минеральной воды или овощной сок, как на завтрак.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ:
Примите одну таблетку витамина С на завтрак и пейте столько травяного чая и минеральной воды, сколько хотите.


день третий
необязательный

Если хочется продолжать в том же духе, повторите первый или второй день или можно смешать элементы первого и второго. Если вы хотите продолжать, постепенно возвращаясь на обычное питание, попробуйте такой план:
Завтрак - день первый (фруктовый салат)
Второй завтрак - день первый или второй (фруктовый или овощной салат)
Обед - второй день (овощи на пару) + небольшая порция курицы или рыбы, приготовленной на гриле.

Нельзя придерживаться такой диеты больше трех дней, так как организм не получает всех необходимых веществ.

Вот сейчас сижу, а за окном идет дождь..
..он льет с неба, прямо на землю, на деревья...на людей...не спрашивая нас, хотим ли мы этого..его соприкосновения..
своими каплями он обнимает..ему подвластно все.. Никто не может от него убежать.. Даже прячась под крышей он все равно, не дает о себе забыть.... шумит своими тяжелями каплями... КАП..КАП..КАп...А потом, когда он проходит, все становится словно заново рожденным, жизнь воцаряется в каждой клеточке..
Тихо... нет ни дождя ни ветра...вот тогда выйдя на улицу и ощущаешь ту гармонию, к которой стремишься...
ГАРМОНИЯ, это наверное то самое к чему надо стремиться в жизни... Да.... точно.
Гармония....

Люди одиноки по натуре своей. Потому что человек не может быть самодостаточным. Ницше говорил о Сверхчеловеке, но сам закончил в психиатрической лечебнице. Общение это в некотором смысле акт насилия. Мы вынуждены для достижения своих целей адаптироваться под стили и характеры других людей. Значит единственной чистой формой общения является общение между людьми ничем не зависимыми и не имеющими никаких обязательств по отношению друг с другом. Однако что есть такое общение? На первый взгляд это виртуальное общение через Интернет. Но и такое общение нельзя назвать бескорыстным, потому что конечной целью такого общения является удовлетворение потребностей высшего типа: самоосознание, самореализация и т.д.
Значит любое ОнЛайновое общение, предусматривающее контакт двух лиц в реальном режиме времени является меркантильным. Общение это сознательный акт, предусматривающий реализацию взаимных интересов.

Просматривая фотосессию обнаружила там Василия....
Круто блин....
Нас же тоже снимали... И гда мы???..........

Форт "Александр 1"...

VIP Open- air Форт "Александр"... уже скоро в Кронштадте!!!!!!
Спешите видеть праздник!!!!

Вот они будни педед сессией... что аж не продохнуть... ух......:0)
Вчера я готова была настолько зла на всех этих преподов, что слов моих просто нет!!!
Прихожу я вчера в институт сдавать журналистику, и мне сообщают великолепнейшую новость, что в понедельник у нас совместно с зачетом по ИОЖ будет еще пара зачетов!!! Нет ну каким образом они себе это представляют...??? И из-за всего этого мне пришлось продать мой билет на форты...:( Да, досадно.... Просидев всю ночь, проготовив пресс-релиз и еще иому подобную лабудень... я поняла, что сегодня своего я не упущу!!!!!:0)
Да, сегодня я поеду в Кронштат на фестиваль электронной музыки.... И оторвусь там по полной!!!! Вот!!!!!

Ой , так охота выпить чего-нибудь в хорошей компании в каком нибудь милом заведении...

Вот недавно нашла в своем любимом афоризменнике..
"По моему мнению человек бывает сильным, когда становится одинок. В толпе же индивидуум обречен жить мнением толпы... А лучшие мысли все-таки рождаются в одиночестве."
Валентин Пикуль

Это цитата сообщения Бьянка Оригинальное сообщение

НИКОГДА НЕ СТОИТ ПРОДАВАТЬ СЕБЯ ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ ТЕБЯ МОГУТ КУПИТЬ…

НИКОГДА НЕ СТОИТ ПРОДАВАТЬ СЕБЯ ДЕШЕВЛЕ, ЧЕМ ТЕБЯ МОГУТ КУПИТЬ…

Поняла, что люди не все добрые и милые , как это кажется.... И , что не все готовы прийти на помощь... Хотя нет, на помощь то они приходят, а потом этой же оказанной помощью тебя же и попрекают!!! Да еще и обвиняют тебя в том, что ты не благодарная.... Да в чем??? Всегда делаешь людям добро, а они либо не замечают, либо не видят в этом как такогого добра....
Оч , оч обидно....
Чувствую себя просто мерзко, т.к предательство подруги переносится не оч уж хорошо...
Нет , ну как так можно, винить других. а свою вину вовсе не замечать????!!!! Блин, просто обидно, что тебя совсем не ценят....