Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
УЗОРОВ МНОГО НЕ БЫВАЕТ... ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ. СХЕМЫ
УЗОРОВ МНОГО НЕ БЫВАЕТ... ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ СПИЦАМИ. СХЕМЫ
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Красивый пышный цветок крючком
Подробный мастер-класс объемного цветка крючком .Шикарный цветок для украшения шляпок,пальто или кардигана.Такой цветок будет великолепно смотреться на ободках для волос и заколках.
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Комплект для мальчика шапка и снуд спицами "City"
Опубликовала Мамины Детки
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Шнур i-cord для соединения деталей.
Автор: Jayceebee.
[625x700]Читать далее
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Что положить в тарталетки: 10 простых идей на любой вкус!
Что положить в тарталетки: 10 простых идей на любой вкус!
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Шапочка «кошка» (Вязание спицами)
Красивая и модная в этом сезоне у нас считается шапка»кошка». Если у Вас есть желание её связать, то знакомьтесь со схемой узора. Вяжется она быстро.
[x466]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2016/12/image-11-4-300x200.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2016/12/image-11-4-300x200.jpg 300w" width="699" />
[x438]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2016/12/image-95-300x188.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2016/12/image-95-300x188.jpg 300w" width="699" />
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Палантин с необычным узором
 |
|
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Восстановление зрения: упражнения для глазных мышц по Бейтсу
Метод Бейтса не признает наука. Но это вовсе не говорит о том, что он безрезультатен. Просто кому-то так выгодно. Не признавать. Немедикаментозный метод восстановления зрения, который был изобретен американским офтальмологом Уильямом Горацио Бейтсом, эффективен. Восстановление зрения по Бейтсу - это труд. Не лениться, ежедневно трудиться, и зрение постепенно будет улучшаться. Возможно, понадобятся месяцы или годы. Но если есть цель - снять очки, то стоит попробовать!
Мое мнение
Как-то за месяц до концерта я попробовала выполнять эти упражнения. Ежедневно. Без лени. С настроением. И затем была сильно удивлена, когда играла на сцене без очков. Видела каждый диезик, каждую нотку так отчетливо, что даже не верилось! А у меня врожденный астигматизм, который как бы не лечится. Потом после маленькой победы запустила, и надела очки. Сейчас настраиваю себя на восстановительный комплекс упражнений по Бейтсу. Кто со мной?
Метод Бейтса в комплексе с другими советами - это наша победа над плохим зрением! Массаж глаз необходим каждому из нас, ведь он улучшает кровообращение. После часового времяпрепровождения за компьютером следует сделать перерыв, помассажировав веки. Необходимо положить по 2 пальца на каждый глаз, и умеренно надавливать. Затем сделать круговые движения, вверх-вниз, влево-вправо. Это должно стать не правилом, а привычкой. Глаза будут меньше уставать, а кровообращение будет более интенсивным.
Употребляйте чернику. Это может быть происходить не только в сезон, но и в зимнее время, когда в морозилке есть заготовленные ягоды. Если нет такой возможности, то подойдут витамины с экстрактом черники в составе.
Правильное питание - это важно для глаз. Нам необходимо включить в рацион такие продукты, как рыбу, печень молоко, сок петрушки, сельдерея и моркови. Постарайтесь обеспечивать себя одним-двумя вышеперечисленными продуктами ежедневно.
Метод Бейтса - это своеобразная йога для глаз. Гимнастику по Бейтсу важно делать регулярно. Только в таком случае можно увидеть результаты. Упражнения Бейтса уникальны, так что не следует ими пренебрегать.
Чтобы восстановить силу слабо тренированных глазных мышц и отчетливость зрения, важно ежедневно выполнять упражнения, ориентируясь на с максимальную амплитуду. Попробуем?!
При появлении признаков головокружения лучше сделать перерыв или снизить интенсивность тренировок.
Сделать десятиминутный пальминг.
Сядьте, удобно расположив локти на столе. Под них положите подушечку. Затылок, шея и позвоночник находятся на прямой линии. Важно сохранить кровоснабжение мозга.
Встряхивание кистей рук расслабит весь организм, в том числе и глаза. Затем нужно потереть ладони друг о друга, представить, как они наполняются энергией. Закрыть ладонями на закрытые глаза. Мизинцы должны сомкнуться на переносице. Кисти рук расслабленны.
Закрыв глаза, думаем о приятном. Расслабляем психику. Пальминг можно делать при первых признаках усталости или переутомления.
Восстановить зрение по Бейтсу при помощи упражнений - это просто, если вы терпеливы, верите в успех!
И, конечно же, смотрим видео, чтобы организовать себя на подвиги. Бейтс утверждает, что регулярно выполняя данные упражнения, можно восстановить зрение на 100%. Верить этому или нет - ваше право. Но, может стоит попробовать снять очки и потренироваться?!
Если вы не знаете, как справиться с плохим зрением, начните с выполнения
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вязаные снежинки на елочку и маленький секрет
Начни готовится к новогодним праздникам уже сейчас.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Как накрахмалить снежинки или другие вязаные елочные игрушки
Как накрахмалить снежинки или другие вязаные елочные игрушкиДля этого 1 столовую ложку картофельного крахмала размешиваю в 0,5-литровой банке теплой водыЧитать далее Вязаный елочный шар. Разрезаю соединительные узлы. Вязаный елочный шар. Удаляю обрезки нитей. Поддевая иголочкой в прилипших местах высвобождаю шар из двух половинок. Важно заметить или наметить именно те точки для сшивания, которые прикасались друг к другу при первом сшивании. Тогда новогодний вязаный шар будет наиболее правильной формы с точки зрения геометрии. Вязаный елочный шар. Аккуратно отделяю половинки от основы. Снова сшиваем две половинки шара. Теперь это делать несколько сложнее и узлы должны быть незаметными. Их можно замаскировать бисером или блестками. Я чаще всего использую более тонкую иголку с более тонкой нитью в тон шара. Вязаный елочный шар. Снова сшиваем половинки в прежних местах. Объемные конструкции из нескольких плоских снежинокОбъемные конструкции из плоских вязаных снежинок. Из нескольких плоских снежинок можно сложить одну необычную вязаную снежинку. Для этого накрахмаленные снежинки складываются по середине и пришиваются по возможности с требуемым углом.
Если конструкция планируется из 2-х вязаных снежинок, то сшивать нужно под углом в 90 градусов, если из 3-х вязаных снежинок, то под углом 60 градусов Вдавливаем линейкой посередине снежинки чтобы размягчить крахмал. Складываем снежинки под нужным углом.
Сшиваем снежинки под требуемым углом. |
http://idealnaja.ru/uvlecheniya/vyazanie-kryuchkom/vyazanye-snezhinki-master-klass/
Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение
Онлайн по "Шапке Кошке"
АВТОР ОНЛАЙНА: Levent
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Маска для роста, объема и гладкости волос.
Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!
Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина
3 столовые ложки горячей воды
1 чайная ложка шампуня
1 желток
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем и желтком .Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом или полотенцем. Держать 20 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Действительно, укрепляет и восстанавливает волосы.
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
Пронумеруй пальцы от 6 до 10, а затем соедини нужные номера. Это же невероятно!
Наверное, всем нам нелегко было в детстве учить табличку умножения. И если умножение на 2, 3, 4 и 5 еще не вызывало больших трудностей, то дальше начинались проблемы...
Если твои дети тоже испытывают трудности в этом, покажи им простой и веселый способ умножения на пальцах. Этот метод не только поможет им быстрее выучить табличку умножения, но и превратит выполнение домашнего задания в увлекательную игру!
Для начала пронумеруй пальцы обеих рук от 6 до 10, начиная с мизинца, как это показано на рисунке. Для умножения одного числа на другое соедини пальцы с нужными номерами. Например, если тебе нужно умножить 7 на 8, прикоснись безымянным пальцем левой руки к среднему пальцу правой.
После этого посчитай, какое количество пальцев находится выше соединенных (причем оба соприкасающихся пальца тоже учитывай при счете). Это будет количеством десятков в ответе. В данном случае у нас 5 десятков, то есть число 50.Читать далее »>
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельная белоснежная глина.
Изготовление белоснежной глины своими руками.
Если у Вас возникла творческая идея с использованием самотвердеющей глины, то предлагаю Вам изучить рецепт изготовления этой глины в домашних условиях.
[показать]
Благодаря этому рецепту вы сможете создать вот такие новогодние украшения
[показать]
всевозможные подвески , использовать для создания укаршений
и даже небольших предметов декора.
Рецепт этот хорош тем, что после застывания изделия- его можно прекрасно шлифовать !
Итак, изучаем рецепт и смотрим последовательность его выполнения :
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Интересные идеи для выпечки
На этих картинках выпечка, интересные идеи
Может и вам, что - то приглянется
[227x108]Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение
Как красиво сделать карман в вязанном изделии
Как сделать карман в вязанном изделии написано великое множество постов, но здесь мне понравилось то, что очень наглядно все показано, информативно и красиво! Смотрите сами.
1.
[456x610] Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Красивый узор спицами. Видео-урок.
[700x525]Читать далее