[показать]

[500x500]

[610x610]

[500x500]


[500x500]

Читать далее

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.

Причины появления носогубных складок.

Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.

Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.

Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.

Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».

Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.

Если мышцы в гипертонусе, то их надо разглаживать и расправлять. Для этого есть несколько массажных приемов и упражнений, о которых я расскажу.

Иногда бывает, что мышцы лица в гипотонусе, то есть вялые, не имеющие объема. Тогда и носогубки имеют вид вялый, мягко свисают кожной складкой. В этом случае нужно еще и тонизировать мышцы, вернуть им наполненность, энергию и объем.

Возможно еще, что носогубки являются следствием неправильного положения костей черепа – тут, конечно, поможет хороший остеопат, но это дело тонкое, и я к нему отношения не имею. Давайте займемся тем, что мы реально можем исправить!

[270x338]

koko_shik

"Жанна опять взорвала ОСИНКУ" - пишет lvasiluk, сравнивая образ, созданный Жанной на этой фотосессии, с легендарной Пенелопой, ожидающей своего Одиссея. Найдено на сайте Осинка

[606x689]

[406x700]

[показать]

Жакеты - это модно, стильно, удобно. Чтобы жакет выглядел совершенным, важно правильно подобрать пряжу.

Размеры: 34-36/38-40/42-44/ 46-48/50-52.

Вам потребуется: 10/11/12/13/14 мотков меланжевой красной пряжи (30% хлопка, 18% акрила, 17% вискозы, 16% нейлона, 9% полиэстера, 4 % шерсти; 100 м/50 г); 4/4/5/5/В мотков белой пряжи (82% альпака, 18% шёлка; 52 м /50 г); 1/1/2/2/3 мотка тёмно-розовой пряжи I (100 % полиамида; 100 м/50 г); 3/3/4/4/5 мотков тёмно-розовой пряжи II (51% шерсти, 49% кид-мохера; 255 м/50 г); спицы №5; крючок №5.

УЗОРЫ

Жемчужный узор: попеременно 1 лиц., 1 изн., смещая петли после каждого 2-го ряда.

Жемчужная резинка 1 х 1:

1-й ряд: 1 изн., *1 лиц., 1 изн.*, повторять от * до *

2-й ряд: 1 лиц., *1 изн., 1 лиц.*, повторять от * до *.

3-й ряд: 1 п. снять как изн., *1 патентная п. (ввести спицу в петлю предыдущего р.), 1 изн.*, повторять от * до *.

4-й ряд: 1 п, снять как лиц., 1 изн., *1 патентная п. из петли предыдущего р., 1 изн.*, повторять от * до *.

Выполнить 1 раз с 1-го по 4-й р., повторять 3-й и 4-й р.

[показать]

Сложные и оригинальные косы достигают максимального эффекта в модном кардигане от Норы Гоган из журнала Vogue,весна-лето 2017, демонстрируя новые тренды этого сезона.

[показать]

http://club.osinka.ru/topic-170189?p=16353944#16353944  

Автор belochka , Таня     

Текст автора.

Для меня i-cord открылся с новой стороны благодаря проекту Диагонали. До этого момента i-cord я вязала по этому описанию либо для обвязки краев, либо для обработки планки под застежку на пуговицы:  

[показать] 

Журнал по вязанию Дуплет №25 Дамские рукоделия скачать тут - 

http://turbobit.net/2fshxycdnkdi.html

http://letitbit.info/2fshxycdnkdi.html

http://www.hitfile.net/57neYEP

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[514x700]

Журнал по вязанию со схемами Let's knit series 1994 Knitting Autumn-Winter sp скачать тут - 

http://turbobit.net/2ugf64mzvj1o.html

http://letitbit.info/2ugf64mzvj1o.html

http://www.hitfile.net/bcbcBnG

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[507x700]

Журнал по вязанию Дуплет №27 Кураж кружевниц скачать тут - 

http://turbobit.net/12zfr97h08rn.html

http://letitbit.info/12zfr97h08rn.html

http://www.hitfile.net/oE4vntW

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[514x700]

Журнал по вязанию Дуплет №26 Смело и со вкусом скачать тут - 

http://turbobit.net/klrc6kgtcdjj.html

http://letitbit.info/klrc6kgtcdjj.html

http://www.hitfile.net/1aosbLm

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[510x700]

Нажми на картинку

[показать]	[показать]
[показать]
[показать]	[показать]
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/vikki-the_onli/post385778930/	[показать]

ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ СПИЦАМИ 136

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post421526532/

Журнал по вязанию со схемами Lets knit series №30 kr скачать тут - 

http://turbobit.net/fsg8dsj6u278.html

http://letitbit.info/fsg8dsj6u278.html

http://www.hitfile.net/N92NU9D

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[578x700]

Журнал по вязанию со схемами Let's knit series №12 kr скачать тут - 

http://letitbit.info/jaxovm1g55xq.html

http://letitbit.info/jaxovm1g55xq.html

http://www.hitfile.net/yGaNAZb

Все картинки в журналах в большом размере, тут размещаю как пример, пакетной загрузкой, поэтому размер картинок не соответствует

Все скачивания бесплатные, переходя по ссылке выбираете "простое скачивание", если выскакивает страница с просьбой ввести телефон или рекламой, просто закройте её, скачивание на соседней вкладке. Некоторые файлы могут оказаться довольно объемными, при скачивании наберитесь терпения, от скорости Вашего интернета это не зависит.

1.
[553x700]