







Как известно, возраст изменяет человека не только внешне, но и внутренне. Все мускулы постепенно становятся дряблыми, в результате чего ткани не получают питательных веществ в достаточном количестве.
Наблюдается картина разрушения хрящей и дисков. Так, позвоночник оседает, «усыхает». По этой причине люди к 60 годам становятся немного ниже ростом. Даже за 1 рабочий день позвоночник способен «осесть». Утрам мы выше ростом, а вечером - чуть ниже.
Есть комплекс упражнений, позволяющий позвоночнику находиться в тонусе, продлевающие молодость и хорошее самочувствие. Это упражнения по удлинению позвоночника.
Если проблемы появляются в шейном отделе или у основания черепа, то со временем будут наблюдаться головные боли. Если чуть ниже шейного отдела - проблемы со зрением, в грудном отделе - плохая работа желудка, сердца. Еще ниже - и вот проблемы коснулись кишечника, половой системы. Как видим, позвоночник - это основа жизни. И его нужно беречь.
Чтобы не чувствовать себя развалиной, следует заняться позвоночником. Эффективные упражнения от Поля Брэгга позволят исправить некоторые проблемы, касающиеся осевшего позвоночника. Выполняя их в комплексе, вы сможете укрепить позвоночник и организм в целом: Осевший позвоночник станет здоровым, вытянется, укрепится. Главное - регулярность упражнений.

По просьбам "осиночек" рассказать какие нибудь свои методы, показываю, как я делаю убавления петель при формировании оката рукава и проймы. Участвуют 4 первые и 4 последние петли на спице. Убавления делаются "елочкой":
начинаем с кромочной петли, 1 лиц., 2 вместе на право, вяжем до последних 4 п., 2 вместе налево, 1 лиц., 1 кромочная.
Это делается в каждом 2-ом, 4-ом или 6-ом ряду, как требует описание. Сшиваются детали матрасным швом. Кромочную я всегда снимаю в начале каждого ряда.
Хочу рассказать про хороший на мой взгляд вставной рукав, формулу которого можно приспособить к своему размеру или плотности вязания, пропорционально добавив (убрав) по одному, двум или больше повторениям убавлений. Плотность вязания на выставленном образце довольно часто встречаемая - 21 п. х 30 р. на 10 х 10 см, спицы - 4 мм. Ширина жакета в области обхвата груди 108 см на мой обхват груди 102 см, жакет имеет достаточно свободы чтобы носить его поверх платья или блузки, неприталенный, силуэт прямой. Обхват рукава на самом широком месте - 37 см, или 78 п. Высота проймы - 23 см, оката рукава - 17 см. Жакет постиран, высушен.
Окат рукава. В начале следующих двух рядов закрываем по 6 п., Дальше убавления делаются в лицевом ряду. Делаем убавления следующим способом:
начинаем с кромочной петли, которую всегда снимаем в начале каждого лицевого или изнаночного ряда, 1 лиц., 2 вместе на право, далее вяжем по рисунку до последних 4 п., 2 вместе налево, 1 лиц., 1 кромочная.
Это делается в каждом 2-ом ряду 6 раз, в каждом 4-ом ряду 5 раз, в каждом 2-ом ряду 5 раз. Закрываем по 3 п. в начале следующих 4 рядов. Закрываем оставшиеся петли.

Berlin by Ankestrick
Пуловер вяжется одной деталью лицевой гладью с включениями изнаночными петлями, с имитацией вшивного рукава и плечом-погоном. Горловина выполняется укороченными рядами, для плеча-погона прибавления выполняются в каждом ряду. Затем вяжется кокетка по кругу. После отделения рукавов Тело также вяжется по кругу. Рукава также вяжутся по кругу сверху-вниз.



Размеры S - M - L - XL - XXL - XXXL
Текст автора Расчет круглой горловины. 💠 Данный расчет я использую и для вязания изделия с плечевыми швами, и для вязания погона. 💠 В данном расчете нет понятия "росток" и обхват горловины. Эти понятия я использовала для изделий, у которых нет выраженной плечевой линии, от которой можно отталкиваться при расчете Глубины горловины. ДАЛЕЕ… |
Не смогла перестроиться на зимнее вязание. Наверное зима с дождем достала. Вот, собственно, что навязалось. Пряжа Soft cotton Vita 100% хлопок 50г-175м. Взала вкруговую снизу вверх , слегка приталивая .
Хотите связать уютное платье спицами, но ничего не вдохновляет? Что же, постараемся вам помочь!
Как насчет того, чтобы взглянуть на один из удачных проектов Татьяны Кильмяшкиной? Это невероятно уютное вязаное платье, причем с изюминкой. Заходите, убедитесь сами!

Платье спицами довольно сдержанного цвета, но совсем нескучное. На спинке платья расположена планка, которая декорирована пуговками. Смело, эффектно, со вкусом!
Впрочем, Татьяна сама рассказывает о своем проекте на своем видеоканале, поэтому просто смотрите ролики. И берите на заметку, как и что связано. Потому что вы всегда сможете повторить опыт Татьяны, благодаря ее учебным видео. Смотрите и вдохновляйтесь!

|
|

Вязание ковриков из шнура очень популярный вид рукоделия. Удивительно хорош тем, что на вязание коврика уходит от нескольких часов до нескольких дней в зависимости от его размеров. А результат, как в сказке! И не только из-за красоты произведения, но и то, что "прирастает" коврик не по дням, а по часам. Фактически, вязание может быть остановлено в любой момент. И никто не поймет, что это еще полуфабрикат.Вязание ковров из шнура привлекает тем, что для него не требуется большого разнообразия комплектующих.
Например на коврик "Плитка" размером 53х53 см. На него уходит 200м шнура и 2-3 часа работы

В современном направлении моды приветствуются как новаторские, так и давно забытые приемы. То, что раньше считалось браком - сейчас может стать модной фишкой. Например, спущенные петли в вязании спицами.
