|
|
[604x453] 
|
|
Варикозное расширение вен может доставить большое количество неудобств и проблем: постоянную тяжесть и усталость, отечность и боли в ногах, судороги, образование тромбов, косметические дефекты (утолщение вен, неравномерная пигментация кожи, извитые вены). Мы подготовили для вас комплекс упражнений, который позволит вам не допустить возникновение и развитие этого неприятного заболевания. Лучше всего выполнять его лежа, сразу же после пробуждения.
Как избавиться от варикоза? - комплекс упражнений (положение лежа)
| Название | Схема | Обозначение | Видео |
| 1. Воздушная петля |
[показать] |
ВП |
[50x] |
| 2. Полустолбик |
[показать] |
ПП |
[50x] |
| 3. Столбик без накида |
[показать] |
СБН |
[50x] |
| 4. Столбик с накидом |
[показать] |
СН |
[50x] |
| 5. Двойной столбик без накида |
[показать] |
ДСБН |
[50x] |
| 6. Прочный столбик |
[показать] |
ПС |
[50x] |
| 7. Столбик с двумя накидами |
[показать] |
СДН |
[50x] |
| 8. Столбик с тремя накидами |
[показать] |
СТН |
[50x] |
| 9. Столбик без накида из передней нити петли основания |
[показать] |
СБНп |
[50x] |
| 10. Столбик без накида из задней нити петли основания |
[показать] |
СБНз |
[50x] |
| 11. Столбик с накидом из передней нити петли основания |
[показать] |
СНп |
[50x] |
| 12. Столбик с накидом из задней нити петли основания |
[показать] |
СНз |
Балет Петра Ильича Чайковского "Лебединое озеро".
В Перми «Лебединое озеро» идет в редакции Наталии Макаровой.
Балет написан в 1876 году, в данной сценической версии представлен в Перми в 2005-м.
П.И.Чайковский балет Лебединое озеро - Тема лебедя
[700x479]
Принято считать, что либретто «Лебединого озера», повествующего о принцессе Одетте, которую злой волшебник Ротбарт превратил в лебедя, частично базируется на русском фольклоре, частично на повести Иоганна Карла Августа Музеуса, автора сборника «Народные сказки немцев». Так или иначе, но сюжетообразующий мотив балета, ставшего эмблемой отечественной школы танца, имеет явные признаки немецкого романтизма: развеять злые чары может только любовь принца.
[700x479]
Заслуженная артистка России Наталья Моисеева и лауреат международных конкурсов Сергей Мершин
Проклятье злого колдуна
Лежит на сказочной Принцессе,
Своего Принца ждёт она
Лебёдкой белой в поднебесье,
На землю ночью лишь спускаясь,
В Царевну снова превращаясь...
Однажды, Принц прекрасный, вдруг,
Её танцующей печально
У озера, среди подруг,
В девичьем облике, случайно
Увидел и влюбился в нежное создание,
Узнав о тайне заклинанья
Услышав её сердца лебединый крик
В любви и верности поклялся в тот же миг...
Колдун, подслушав клятву эту
Решил влюблённым отомстить,
Запряг он лошадей в карету,
A дочери своей велел он принца соблазнить...
Наш Принц не ведая обмана
Попался в сети сладострастного дурмана,
Придти в себя он не успел,
Как Чёрный Лебедь улетел...
Невольная измена эта
Должна была причиной стать всех бед...
Но у Любви - душа поэта...
Как в сказке - чудо всех побед!
Чары злые разрушая,
Влюблённых к жизни воскрешая,
Любовь на свете лишь одна
Нам с высшей мудростью дана!
Автор: Княгиня Татьяна Романова -Бродни,
Серия сообщений "театр":
Часть 1 - Ледяная музыка из Норвегии в ледяном городке в Перми.
Часть 2 - В Пермь приехал Венский овощной оркестр.
...
Часть 28 - Балет "Жизель". Пермский театр оперы и балета. Фото, видео.
Часть 29 - Балет «Ромео и Джульетта». Пермский театр оперы и балета. Фото, видео.
Часть 30 - Балет "Лебединое озеро". Пермский театр оперы и балета. Фото, видео.
[300x208]Как жаль, что на наших столах крайне редко увидишь напитки из поистине целебных трав: звездчатки, душицы, облепихи, зверобоя, цикория и других, не менее полезных и ароматных трав. Они просто необходимы для обогащения блюд витаминами, микроэлементами и самым разнообразными биологически активными веществами, а также для улучшения вкусовых качеств пищи. Такие напитки способны благотворно повлиять на организм человека. Они незаменимы и как профилактические средства.
|
Сорняки - посланцы доброй воли
[300x201]Обычно слово «сорняки» у садоводов вызывает негативные эмоции. Неистово искореняя их как заклятых врагов всеми возможными способами, дачники мечтают создать идеальный участок без малейшего сорного корешка. Во всех неудачах, связанных с возделыванием культурных растений на огороде и созданием презентабельного вида на своих обожаемых сотках, они винят разнесчастные сорняки.
А вот Александр Николаевич Котмышев из деревни Корыстово Каширского района питает к сорным травам особую любовь. Это и неудивительно, ведь они помогают ему вырастить большой урожай, избавиться от недугов и поднять настроение.
Умопомрачительное путешествие на самый отдаленный континент Земли!
[700x500]
Красивый коврик из остатков пряжи.
1.
[473x355]
|
Серия сообщений "Наши косточки/Суставы":
Часть 1 - Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает
Часть 2 - Народные средства лечения суставов
...
Часть 9 - Мазь из лаврового листа для больной спины
Часть 10 - Болят суставы - что делать? Поиск причины, лечение боли в суставах
Часть 11 - Поясничный остеохондроз и боль в пояснице. 2 способа быстро снять боль
Часть 12 - Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут
|
Серия сообщений "Наши косточки/Суставы":
Часть 1 - Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает
Часть 2 - Народные средства лечения суставов
...
Часть 10 - Болят суставы - что делать? Поиск причины, лечение боли в суставах
Часть 11 - Поясничный остеохондроз и боль в пояснице. 2 способа быстро снять боль
Часть 12 - Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут