Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Контур лица и шеи как у девушки в 25 лет. Настойчивость и 10 минут в день подтянут не хуже магнита!
Молодость, к сожалению, внезапно заканчивается (я не оговорилась, именно заканчивается). Это мы понимаем, когда, глядя в зеркало, вдруг обнаруживаем морщинки вокруг глаз, губ, а тут еще и овал " поплыл", щеки начали провисать.
И только от нас зависит, когда этот момент наступит: в 30-40 лет или в биологической старости. И только мы можем сделать очень много для того, чтобы отложить неизбежное старение.
Упражнения для мышц лица являются одним из главных факторов, помогающих сохранить молодость и уверенность в себе в любом возрасте. Никакой крем для области живота не сделает мышцы живота крепкими и упругими. А упражнения - сделают. То же самое с мышцами лица. Их надо упражнять и начинать это делать никогда не поздно!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Это средство отлично реанимирует и оживит даже самые чахлые домашние растения!
Сегодня мы расскажем тебе, как всего лишь за пару дней оживить комнатные растения, прекрасно их подпитать, избавить от различных болезней, сделать их здоровыми, яркими и цветущими. Восстановите свои комнатные растения с этим дешевым, но действенным способом. У всех нас дома есть комнатные растения: у кого-то это целый сад, у других — несколько горшков с любимыми цветами. И наверняка, вам знакома ситуация, когда возвращаясь из отпуска или долгой поездки, вы обнаруживаете растения увядшими.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вареный рулет из свиной рульки, режется тонкими, безумно аппетитными ломтиками
Рулька не очень популярна у хозяек. Но она горячо любима многими поварами. В хороших ресторанах часто встретишь ее в меню, томленную в каком-нибудь интересном соусе или рулет. Прелесть этого рецепта в том, что мясо варится не в бульоне, а в пленке. То есть все соки не вывариваются в кастрюлю, а остаются внутри, делая его невероятно нежным. Мясо по этому рецепту станет идеальной заменой колбасе, а также отличной холодной закуской. Рулет после остывания режется тонкими, безумно аппетитными ломтиками.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Упражнения, которые быстро уберут жир с живота и боков (подходит женщинам любого возраста)
Согласитесь, ведь желание иметь плоский и упругий животик появляется наверно у каждого третьего человека на земле примерно каждые две недели. И как бы мы не пытались избавиться от этих мыслей, списывая все на занятость и нехватку времени, они все снова и снова одолевают нас. Тогда мы беремся за очередную изнуряющую диету или первые пришедшие на ум схемы тренировок.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кашпо не покупаю, специально придумала и сделала такую красоту сама за один вечер
[показать]Из куска старой простыни и банки из-под майонеза сделала настоящую красоту для дома.
Почему женщины разводят комнатные цветы? Да потому что это красиво! У меня всегда они были. Но иногда желание ухаживать за цветами пропадает, наступает затишье и хочется убрать их. А через некоторое время появляется вновь и с новой силой, заводишь фиалки, бегонии, папоротники и дома появляется новый ассортимент растений.
У меня сейчас всплеск, такой период, все подоконники заставлены листочками фиалок и разными отростками, которые взяла у подруг или незаметно стащила в каком-нибудь солидном месте. Некоторые покупаю.
Теперь они радуют меня и каждое утро первым делом просматриваю своих любимцев и это доставляет огромное удовольствие. Аж улыбаться хочется.
Огромную роль играют кашпо, в которые посажен цветок. Иногда сталкиваешься с тем, что покупной горшок недостаточно хорош для твоего любимого цветка.
На днях купила в Магните кустик розы, просто так для себя, такой красивый, что глаз не оторвать. Для него нужен особый горшок, и я специально придумала и сделала его за один вечер.
Кусок старой простыни плюс пластиковая банка от майонеза - получается чудесный горшочек для моей розочки. Но нельзя забывать про ловкость рук.
[показать]Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Они уже начали нас уничтожать - Узнай правду! На кону будущее мира
Глобализаторы хорошо подготовились к тому, что происходит сейчас. Они очень долго готовились. Вся стратегия их действий подтверждает, что порабощение мира было продумано до мелочей ещё прапрадедами нынешних воротил. О том, кто они и как организовывался весь этот проект, мы постепенно будем освещать на нашем сайте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень красивая кайма крючком, я такой красивой подборки еще не видела
Я такой красивой подборки еще не видела. Одна кайма лучше другой, а последние экземпляры, просто великолепны! Надеюсь вы разделите мой восторг. Схемы хорошего качества, но, слегка мелковаты, возможно. Попробуйте увеличить масштаб, если сложно рассмотреть подробности.
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
Безрукавка из мотивов
Размер этой безрукавки легко можно увеличить до нужного, просто связав большее количество рядов в мотивах.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Топ-10 упражнений для внутренней части бедра в домашних условиях без приседаний и выпадов
http://aelita544.ru/post480129158/
[quote]
Бедра – проблемная зона для многих женщин. В этой части тела скапливается жир и проявляется целлюлит, что мешает обрести подтянутость ног. Особенно подвергается накоплению жировой ткани область изнутри, ведь в повседневной жизни это место почти не нагружается, да и мышцы здесь небольшие.
Предлагаем вам 10 эффективных упражнений для внутренней части бедра в домашних условиях без приседаний и выпадов, которые помогут вам акцентированно поработать над этой проблемной зоной.
ГОТОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА
Для проработки приводящих мышц без выпадов и приседаний используются изолирующие движения. Это укрепляет мышечные волокна и уменьшает толщину жира под кожей. Однако помните, что эффект проявляется только при регулярной работе. Прокачка внутренней поверхности бедер дома включает подъемы, махи ногами, разведения. Заниматься можно без веса, но со временем потребуется подключать утяжелители, фитнес-резинку.
Выполняйте упражнения указанное количество повторений. Рекомендуем делать упражнения в два круга: в первом круге на правую сторону, во втором круге – на левую сторону. Продвинутые могут повторять упражнения в четыре круга.
1. ПОДТЯГИВАНИЕ БЕДЕР С РАЗВЕДЕНИЕМ КОЛЕНЕЙ ЛЕЖА
Как выполнять: Лягте спиной на коврик, голову, плечи и поясницу прижмите плотно к полу. Руки вытяните вдоль боков. Ноги выпрямите, соедините вместе, оторвите от поверхности на 45 градусов. Затем подтяните бедра к себе, разведя колени. Стопы не размыкайте. Остановитесь, как бедра окажутся над тазом. От пола не отрывайте корпус. Распрямите ноги обратно, сделайте еще раз.
Польза упражнения: Растяжка и проработка приводящих мышц. Интенсивно в подтягиваниях работает кор с нижней частью пресса. Нагружаются бедренные, ягодичные мышцы. Улучшается мобильность коленных суставов. Если напрячь дополнительно мускулатуру бедер при выполнении, то эффект будет выше.
Сколько выполнять: 10-15 повторений.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сметанный тёртый пирог - очень вкусный, нежный, песочный, сливочный!
[показать]Пирог очень нежный, воздушный, сливочный! Песочное тесто и очень нежный крем буквально тает во рту!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вязание к Пасхе крючком: новые необычные идеи со схемами
[показать]Начнем потихоньку вязание в Пасхе крючком, как вы считаете? И хотя разных идей на эту тему много, но все же есть кое что и новенькое, и даже необычное. Ну не совсем, чтобы новое, многие схемы давно гуляют в интернете, но мне хотелось объединить их у себя в одной статье.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Гель для саженцев
[показать]Весной мы активно приобретаем рассаду, саженцы деревьев, кустарников, цветов. Очень хочется, чтобы наши растения хорошо прижились, как можно меньше болели и скорее принесли урожай. Но корневая система при пересадке все-таки страдает, ведь выкапывая растения, как бы мы не старались все сделать аккуратно, маленькие тоненькие, нежные корешки повреждаются, а в период транспортировки и посадки подсыхают, растение расходует много сил для приживания. Чтобы помочь ему в этом трудном процессе, мы можем приготовить питательный гель для обволакивания корневой системы. Что это дает? Гель покрывает все корни и сохраняет питательную влагу до 10-14 дней, а этого периода как правило достаточно, чтобы растение прижилось и начало образовывать молодые корешки.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лучшие продукты и травы для разжижения крови
Можно ли решить проблему сгущения крови без лекарств? В опасных для жизни ситуациях, конечно, нет. Однако в некоторых случаях могут помочь разжижающие кровь продукты и травы.
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Техника, впечатляющая простотой и красотой. Практичная и симпатичная корзина на каркасной основе
Одного взгляда на прочный и устойчивый короб с рельефным рисунком достаточно, чтобы понять, что перед вами добротный и долговечный универсальный органайзер. Удивляет то, что при эффектном внешнем виде каркасный короб можно смастерить самостоятельно, даже не имея каких-либо навыков шитья или вязания. Среди расходных материалов только нитки и пластиковая канва, которая как раз и придает изделию нужную жесткость. Кстати, при желании канву можно заменить любой сеткой с подходящими по размеру ячейками, к примеру, строительной или садовой. На внешнем виде корзины это никак не скажется, зато лишних затрат можно избежать. читать далее
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ ГРЕЛКУ НА ЧАЙНИК «ОВЕЧКА НА ПРИГОРКЕ» - ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ ЭТОЙ СИМПАТЯШКОЙ
ЭТА МИЛАЯ И ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ОВЕЧКА СОСТАВИТ ВАМ КОМПАНИЮ ВО ВРЕМЯ СЕМЕЙНЫХ ЧАЕПИТИЙ, ЕСЛИ ВЫ СВЯЖЕТЕ ЕЁ. МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС
Многим понравилась предыдущая грелка на чайник "Ёжик" И вот еще одна работа той же мастерицы - Аня "Анюткины уютки", работами которой я не перестаю восхищаться. Милые овечки прилегли на пригорке погреться под весенним солнышком, а может греют свои пузики на горячем чайнике... Я уверена — связав такую грелочку своими руками, вы добавите тепла и уюта семейным чаепитиям! Общие рекомендации
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
ЯПОНСКАЯ РОЗА КРЮЧКОМ.
Схемы вязания декоративных цветов ручной работы из тонкой пряжи «ирис». Дорогие любительницы вязаных цветов и букетов для подарков и украшения интерьера любого помещения! Предлагаю вам связать очень красивые цветы, похожие на Эустому крупноцветковую (иное название — Лизиантус Рассела), из семейства горечавковых, родом из Центральной Америки. Новые сорта этих цветов привезены из Японии и чаще всего называются «японской розой».
Схемы вязания
Японская роза считается комнатным растением, оно имеет высоту от 30 до 90 сантиметров. В период цветения на одном растении может быть до 20 больших цветков, распускающихся поочередно. Не у всех есть возможность выращивать и ухаживать за эустомой, гораздо легче ее связать и любоваться красотой цветов круглый год. Для работы нам понадобится тонкая пряжа фиолетового, сиреневого и зеленого цвета, крючок, искусственные тычинки, флористическая проволока и тейп лента зеленого цвета.
Схемы вязания цветов и листиков эустомы — японской розы: читать далее
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
В моем доме нет пыли на мебели и зеркалах. Подруга-фармацевт раскрыла тайну копеечного аптечного препарата
У меня есть подруга-фармацевт.
Она знает способ как сохранить чистоту дома без всяких усилий.
Все началось с того, что одна бабуля стала скупать весь наружный глицерин. Не успеют поставить в аптеку, как она уже 30 бутылочек взяла.