Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
3 УПРАЖНЕНИЯ: ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА ЗА НЕДЕЛЮ + ВИДЕО
Сегодня представляем вам всего три упражнения от Kiki Says, которые можно выполнять где угодно. Они не займут много времени, а эффект будет «на лицо».
Ролик на английском языке, но там всё довольно понятно.
https://econet.ru/articles/144683-idealnoe-uprazhn...&utm_medium=news&from=mirtesen
Упражнение 1.
Тренируем подъязычную мышцу. Поднимите указательный палец на уровень рта на небольшом расстоянии от лица. Вытяните язык как можно дальше вперед, пытаясь дотянутся до пальца – и спрячьте его в рот. Язык старайтесь держать параллельно полу (не опускать вниз!). Повторить движение не менее 10 раз.
Упражнение 2.
Широко распахнуть рот, высунуть язык как можно дальше, стараясь дотянуться им сначала до подбородка, затем — до кончика носа. Мышцы шеи при этом максимально напряжены. Повторить упражнение 10 раз.
Упражнение 3.
Спина выпрямлена. Вытяните шею вверх и вперед настолько, насколько это возможно. Выдвиньте вперед нижнюю челюсть.
Почувствуйте, как напряглись мышцы шеи.
Медленно запрокиньте голову назад до упора (смотрим на звезды)- ДОСЧИТАЙТЕ ДО 10. Вернитесь в исходное положение. Движение повторите 5-10 раз.
Не ленитесь и выполняйте эти упражнения 2-3 раза в день. И за неделю вы избавитесь от второго подбородка и вернете себе четкий контур лица как в 20 лет!!!
http://yznalraskazidrygomy.xyz/blog/43068618608/ID...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Домашняя куриная колбаса вкусная и пряная
Домашняя колбаса получается вкусная и пряная. С нужным вам количеством соли и специй. Захотели чесночка - положили чесночка, перчика. Времени вы потратите совсем немного, а удовольствия для всей семьи хватит.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Ажурные квадратные мотивы. Видео МК Натальи Брыжиной
Ажурный квадратный мотив #6.
Это цитата сообщения Волшебная_еда Оригинальное сообщение
Я ПЛАКАЛ и готовил ЕГО / Луковый Пирог - ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО
Такого пирога вы точно не ели. Да и лук такой вы наверное не все видели. Приготовьте такой пирог и попробуйте. Это очень и очень вкусно. Никогда не скажешь что в начинке лук.
Ингредиенты:
---Тесто:
• Мука – 4 стакана (200 мл)
• Масло сливочное – 200 г
• Яйца – 1 шт.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Разрыхлитель – 10 г
---Начинка:
• Лук – 750-800 г
• Сыр – 100 г
• Колбаски охотничьи – 100 г
• Сметана – 2 ст. л.
• Яйца – 2 шт.
• Масло растительное – 40 мл
• Смесь перцев
Это цитата сообщения ЮлияПан Оригинальное сообщение
Узор крючком «Колосок» для шали
http://vjazalochka.ru/uzory-vyazaniya/kryuchkom/uzor-kryuchkom-kolosok-dlya-shali
Узор выполняется колосками в форме ромбиков от угла – прекрасно подойдет для вязании шали.
Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение
98 узоров и мотивов, связанных крючком. Cо схемами.
Принято считать, что крючком можно выполнять в основном ажурное вязание путем различного сочетания столбиков с накидами и без накидов. Однако это не так. Крючком можно выполнять не менее разнообразные вязаные узоры, чем на спицах.
Данная коллекция предлагает 98 схем узоров и мотивов для вязания крючком.
Сохраните себе. Бесценная коллекция! >>>
Это цитата сообщения Масимо Оригинальное сообщение
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СВОЁМ ДНЕВНИКЕ ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ! Подробная инструкция!
Некоторые умники сразу заорут: \"Развод!\" Нет !!!Просто работа. Я так зарабатываю.
Пунктов получилось как-то неоправданно много... Я писала это дольше, чем оно займёт времени на практике))))))) На самом деле всё очень просто! Я разобралась сразу же.
0. Вам будут платить за написание рекламных постов.
Мне за один пост платят в среднем от 1 до 10$ (рекорд - 18$). На ознакомление с рекламируемым сайтом и написание поста уходит от 5 до 20 минут. А потом просто пишете отзыв - как обычный человек заглянувший на сайт. Понравилось/не понравилось. Ставите ссылку. И получаете за это деньги. Совсем не сложно. //если конечно рекламодатель вредный не попадётся... бывают и такие *#//
1. Зарегистрируйтесь по этой ссылке Блог Блогуна
Регистрация простая и быстрая. Логин, пароль, адрес дневника, e-mail, имя-фамилия и средняя посещаемость вашего дневника за месяц. Последнюю можно посмотреть так: откройте профайл, внизу найдите ссылку \"количество посетителей\". В открывшемся окне выберите закладку \"по месяцам\" и посмотрите количество посетителей за последний месяц - его и введите при регистрации.
2. Напишите у себя в дневнике о сервисе блогун (можете просто скопировать этот пост) и разместите в этом посте не видимый счётчик, код которой вам дадут. Через сутки дневник автоматически активируется в системе. Вы можете начинать :)
Лучше упомянуть, так как за это дают первоначальный бонус, если не упоминать, то бонуса не будет(((
Вообще-то, об этом вам и так расскажут после регистрации... Даже подробнее) так что всё будет полностью ясно)
3. Откройте на сайте закладку \"Предложения\" и выберите то, что вам приглянулось. Нажав на кнопочку \"подробности\" вы сможете подробнее прочитать, чего от вас надобно.
Для всего этого, естественно, нужно войти на блогун с логином и паролем. В списке предложений рядом с названиями рекламодателей будет рекомендованная цена за пост (она рассчитывается, учитывая максимальную цену, на которую согласен рекламодатель, популярность вашего дневника, средняя стоимость постов и хз что ещё). Кроме того, пиктограмки показывают, какой пост от вас хотят - позитивный, негативный или нейтральный (как правило, согласны на или позитивный, или нейтральный). Уже в подробностях будет более детально раскрыто то, чего от вас ожидают.
4. Нажать на кнопочку \"отправить заявку\". (писать пост пока не надо!)
Обычно, на рассмотрение заявки уходит от нескольких часов, до нескольких дней. Здесь нужно указать цену. Я обычно оставляю рекомендованную, хотя можно её и повысить, если она кажется слишком маленькой.
5. Рекламодатель или соглашается, или предлагает изменить цену, или отказывается (редко). Это нужно смотреть в закладке \"заявки\".
Если соглашается - то вперёд к пункту 6! Если предлагает изменить цену (в меньшую сторону, конечно))), то решаете, устраивает ли она вас - тогда жмёте \"согласиться\" или \"отказаться\". Если отказывается - то отправляйте заявку другому :) ну его нах!
6. Напишите пост в дневник, удовлетворяющий требованием, отправьте ссылку на пост. И ждите оплаты))
Ссылку на пост нужно вводить в \"подробностях\" рекламодателя. Оплата обычно поступает в течении двух дней (не считая выходных). Если не приходит - пишете в службу поддержки и они разбираются с этим вопросом.
7. Когда наберутся 5$ - вы сможете перевести их на web-money или яндекс-деньги!
Если кошелька нет - со временем его совсем не сложно завести. Регистрируетесь на www.webmoney.ru, и делаете всё по действиям. Это - всемирная денежная сеть. С помощью её можно расплачиваться ГДЕ-УГОДНО в интернете (в т.ч. платить за инет), переводить на банковский счёт, или снимать наличкой в практически любом банке. Если инструкцию вебмани не осилите, заводите кошелек на яндексе (его автоматически дают, если у вас там есть почта). С яндекса тоже куда угодно можно, имхо даже проще чем с вебмани.
ГЛАВНОЕ: ПАРОЛЬ НЕ ЗАБЫВАТЬ!!! ФАЙЛ-КЛЮЧ НЕ ТЕРЯТЬ! Иначе будет большй писец.
Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в коментах, или в личке!
И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот кому-то из ваших ПЧ это стопудово пригодится!
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Журнал: Pretty toys № 27. 25 выкроек кукол. Часть 2
Все страницы кликабельны до истинного размера
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
Pretty Toys №16 (выкройки игрушек)
description
Это цитата сообщения mayan Оригинальное сообщение
Модницы .Текстильная кукла. +выкройка
Как изменять выкройку ручек . Советую!Видио на английском,но все наглядно и понятно.
Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Детсадиковская малышня..Мягкая игрушка
Эти куколки так похожи на самых настоящих малышей, а сколько они доставят радости деткам!!!
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мой видео МК по изготовлению каркасной куклы "Дашенька" в скульптурно-текстильной (чулочной) технике часть 6
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мой видео МК по изготовлению каркасной куклы "Дашенька" в скульптурно-текстильной (чулочной) технике часть 5
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мой видео МК по изготовлению каркасной куклы "Дашенька" в скульптурно-текстильной (чулочной) технике часть 4
По этому МК вы сможете сделать каркасную куклу в скульптурно-текстильной (чулочной) технике
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мой видео МК по изготовлению каркасной куклы "Дашенька" в скульптурно-текстильной (чулочной) технике часть 3
По этому МК вы сможете сделать каркасную куклу в скульптурно-текстильной (чулочной) технике.
Это цитата сообщения pawy Оригинальное сообщение
Мой видео МК по изготовлению каркасной куклы "Дашенька" в скульптурно-текстильной (чулочной) технике часть 1
По этому МК вы сможете сделать каркасную куклу в скульптурно-текстильной (чулочной) технике.
Удачи всем!!!!!