[700x393]
Суть доброжелательности
Быть доброжелательным - значит быть открытым и внимательным к окружающим людям, быть готовым как помочь или поддержать их в трудную минуту, так и разделить с ними радость их успеха. Доброжелательность проявляется в виде мягкости и непритязательности по отношению к другим людям, особенно в ситуациях, когда они проявляют свои недостатки и слабости.
Доброжелательность - это искреннее желание другим людям добра и мира. Это готовность бескорыстно поделиться с ними тем, чем сам богат.
Доброжелательность можно перепутать со слабостью, когда человек улыбается и принимает других людей вместе с их недостатками, боясь их обидеть или потерять их доверие. Доброжелательный же человек улыбается и принимает недостатки других не по причине страха, а по причине терпеливости!
Признаки доброжелательности:
- сострадание (мягкое и чуткое отношение ко всем без исключения живым существам)
- терпеливость (терпеливое отношение к чужим недостаткам и слабостям)
- отзывчивость (стремление помочь и поддержать любого в трудную минуту)
- ненавязчивость (стремление оставить всех в покое, если они сами не просят о помощи)
- непреклонность (готовность дать другим не только то, что им хочется, но и то, что им нужно и полезно)
Что разрушает доброжелательность?
Доброжелательность разрушают:
- критика
- назидания
- оскорбления
- обида
- гнев
Если вы кого-то начинаете критиковать, давать советы, когда вас об этом не просят, оскорблять, обижать (или обижаться сами) и проявлять гнев - вы сеете зло, а не добро. Творить добро - значит, не критиковать, не раздавать советы, не оскорблять, не обижать и не гневаться, а понимать другого человека, принимать его вместе с его пороками и слабостями, хвалить его за достоинства и помогать ему стать лучше, сильнее, успешнее.
Как стать доброжелательнее
Избегайте любых проявлений зависти со своей стороны. У каждого человека своя судьба. Если кто-то богаче, успешнее или счастливее вас, не тратьте время и силы на обиды и злость, а порадуйтесь его успехам вместе с ним.
Не разделяйте людей по национальным, религиозным или каким-либо ещё признакам. Желайте добра всем, независимо от их происхождения, воспитания, жизненного опыта и мировоззрения.
Хвалите людей. Ищите за что их можно похвалить и хвалите.
Благодарите людей за то, что они делают. Или пытаются делать.
Улыбайтесь! Встречайте каждое утро с улыбкой и благодарите жизнь за все подарки, которыми она вас одарила.
Помните, что именно доброжелательность - основа мудрости! Если вы хотите быть мудрым человеком, первое, чему вам нужно научиться - быть доброжелательным к окружающим людям и окружающему миру!
***
Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы
[600x399]
Даже чуткий и участливый человек может бестактно отреагировать на чужую беду. Иногда слова ободряющего ранят, хотя он сам этого не желает. Почему же так происходит? Как избежать этого?
Хотел успокоить, но обидел
Человека, впавшего в депрессию, призывают немедленно взять в себя в руки. Женщину, потерявшую ребёнка, успокаивают тем, что она сможет родить ещё. Подросток, страдающий от травли со стороны сверстников, обвиняется в слабости характера и безвольности. В подобных случаях люди пытаются помочь другу (родственнику), которому пришлось столкнуться с проблемами в своей жизни, однако не замечают, что ведут себя бестактно. Джулиана Брейнс, социальных психолог, знает, почему так происходит. Всё дело в том, что сочувствующий не всегда может оценить масштаб переживаний пострадавшего или же попросту игнорирует их.
К примеру, Шерил Сендберг, член совета директоров Facebook, не так давно потеряла мужа. Через 30 дней после трагедии женщина опубликовала в этой же социальной сети пост, посвящённый окончанию шлошима (иудейской поминальной традиции). Шерил Сендберг очень ранил простой комментарий друга, который говорил о том, что всё будет хорошо.
На самом деле искренне сочувствующий человек признаёт, что подобная ситуация никогда не сможет стать благоприятной, ведь скорбящий всю жизнь будет горевать об утрате. Бестактность может проявится в том, что «участливый» человек пытается возложить ответственность за произошедшее на саму жертву обстоятельств. Причины бестактности
Многих интересует, почему же люди не умеют тактично вести себя, когда с их приятелем, другом или родственником случилась беда. Причина такого поведения зачастую объясняется тем, что сочувствующему не приходилось сталкиваться с проблемой, из-за которой переживает пострадавший. К примеру, человек, наслаждающийся гармоничными отношениями с партнёром, не сможет разделить душевную боль брошенного или обманутого.
Не могут искренне сочувствовать горюющему другу или родственнику те, кто успешно преодолел похожую ситуацию в своей жизни. Эмпатия заставляет участливого человека взять на себя часть той боли, которую испытывает «жертва» сложившихся обстоятельств. Есть люди, которые специально не вникают в проблемы пострадавшего, так как пытаются оградить себя от душевных страданий. Их безразличие и оскорбляет того, кто нуждается в поддержке.
Многие люди предпочитают сразу же давать советы страдающему, однако часто последний требует элементарной психологической поддержки. Человек, переживающий горе, в первое время после произошедшего, посчитает раздачу советов верхом бестактности и чёрствости.
От неприятностей никто не застрахован. Беда может произойти и с тем, кого все знают как сильную и независимую личность. Людям, наблюдающим подобную ситуацию тяжело смириться с тем, что от горя страдает тот, кто должен проявлять силу духа. Именно поэтому они пытаются абстрагироваться от неё.
Банальная растерянность может вылиться в бестактность. К примеру, человек попросту не может найти слов утешения, поэтому говорит страдающему «не бери в голову» или «всё будет хорошо». Однако подобные банальности ещё больше ранят человека, столкнувшегося с трудностями в своей жизни.
Источник: mif-facts.com.ua
[600x466]
[604x402]Я хотела написать об этом шесть лет назад, когда у моего мужа был инсульт. Но вначале было не до того, да и потом было не до того, а уж совсем потом стало казаться, что и незачем. Кроме того, я знаю, что мои слова кого-нибудь обидят, а я всегда, когда сомневаюсь, вспоминаю слова Цветаева: «Людей не переделаешь, а обижать не надо». [40x] [6x] |
[показать]
[446x300]Невозможно удержаться от перепечатывания этого материала. Тем более что и к этой теме материал также имеет отношение (как, впрочем, и все аферы здравохоронения). Никотин - естественный природный антидот биогенной мерзости, которой травят воду, еду, воздух, заряжают те же вакцины, распространяют в культовых зданиях, и т.д., и т.п.
[604x336]Грибок стопы – лечение ног народными средствами – Средство от грибка на ногах
[250x235]Если грибок протекает тяжело – с язвами и эрозиями, то перед тем, как применять народные средства лечения грибка стопы необходимо сделать ванночку для ног со слабым раствором марганцовки, во время этой процедуры постараться отделить от кожи как можно больше чешуек. Если кожа стоп, пораженная грибком, утолщена и ороговела, желательно удалить перед лечением все чешуйки. Это легко сделать с помощью
Убиваем грибок на ногах
[300x200]1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.
Концерт Муслима Магомаева "Незабываемые мелодии". Оригинальный звук! ГЦКЗ "Россия" 1988г. Muslim Magomaev - "Unforgetable melodies". На сцене: Грузинский вокальный ансамбль "Орэра" п/у Г.Надирашвили, эстрадно-симфонический оркестр Гостелерадио п/у А.Михайлова, Государственный эстрадно-симфонический оркестр Азербайджана п/у М.Магомаева, вокальная группа. Диктор ЦТ Т.Веденеева. С персонального сайта Муслима Магомаева: http://magomaev.info/
|
|
[показать]
J-pop дуэт W (Double You) появился в Японии в начале 2004 года . Его составили Tsuji Nozomi и Kago Ai . Началось всё с выпуска в мае 2004 года первого сингла Koi no Vacance . Эта перепев одноимённой песни группы «The Peanuts» 70-х годов. В России в свое время была очень популярна песня «Каникулы любви», которая начинается строчками «У моря, у синего моря...» - это ее русский вариант. Затем они выпускают свой дебютный альбом, U&U (Duo U&U), в котором девушки исполняют песни j-pop дуэтов 60-х, 70-х и 80-х годов. Затем выходили синглы Aa Ii na! (Ах, как мило!) , Robokiss , Koi no Fuga , Ai no Imi wo Oshiete!(Объясни мне значение любви) , Miss Love Tantei (Мисс Love-детектив). Однако в феврале 2006 года , на пике популярности , дуэт к сожалению распался благодаря скандалу , организованному газетой «Friday» .
«The Peanuts»
Серия сообщений "Голоса 20 века":
Часть 1 - У Моря, у синего моря! ( W - Koi no Vacances )
Часть 2 - Рафаэль - Пусть говорят
Довольно часто врачи отправляют пациентов сдавать общий анализ крови. Давайте посмотрим, как самим разобраться в результатах общего анализа крови.
Общий анализ крови - один из наиболее полных, быстрых и достоверных методов диагностики человека. Поэтому общий анализ крови входит в обязательный клинический минимум обследования, как в поликлиниках, так и в больницах. Общий анализ крови сдают как малыши, беременные, так и молодежь и старики.
Расшифровка анализа крови:
|
Обозначения, сокращения |
Нормальные величины - общий анализ крови | ||||||||
| дети в возрасте | взрослые | ||||||||
| 1 день | 1 мес | 6 мес | 12 мес | 1-6 лет | 7-12 лет | 13-15 лет | мужчина | женщина | |
|
Гемоглобин Hb, г/л |
180-240 | 115-175 | 110-140 | 110-135 | 110-140 | 110-145 | 115-150 | 130-160 | 120-140 |
|
Эритроциты RBC |
4,3-7,6 | 3,8-5,6 | 3,5-4,8 | 3,6-4,9 | 3,5-4,5 | 3,5-4,7 | 3,6-5,1 | 4-5,1 | 3,7-4,7 |
|
Цветовой показатель MCHC, % |
0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 | 0,85-1,15 |
|
Ретикулоциты RTC |
3-51 | 3-15 | 3-15 | 3-15 | 3-12 | 3-12 | 2-11 | 0,2-1,2 | 0,2-1,2 |
|
Тромбоциты PLT |
180-490 | 180-400 | 180-400 | 180-400 | 160-390 | 160-380 | 160-360 | 180-320 | 180-320 |
|
СОЭ ESR |
2-4 | 4-8 | 4-10 | 4-12 | 4-12 | 4-12 | 4-15 | 1-10 | 2-15 |
|
Лейкоциты WBC, % |
8,5-24,5 | 6,5-13,8 | 5,5-12,5 | 6-12 | 5-12 | 4,5-10 | 4,3-9,5 | 4-9 | |
|