Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пробный набор петель
Пробный набор петель Наверное не найдется вязальщицы, которой бы нравилось выполнять пробный набор петель. Однако, если вы хотите связать изделия по размеру, то эта операция неизбежна. Пробный набор петель должен обязательно выполняться на тех же спицах и той же пряжей, что и будущее изделие.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Растительный Орнамент. Декоративное оформление.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Уникальное отечественное лекарство, о котором умалчивает официальная медицина
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
[630x315]
Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
1. Поза кобры (Бхуджангасана)
Эта поза не только помогает убрать живот, но и укрепляет мышцы брюшной полости. Упражнение в целом укрепляет верхнюю часть туловища, а спина становится более сильной и гибкой.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Бохо.
[532x700]
[532x700]
[показать]
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Точечная Роспись. Ну очень полезные советы от Яны!!!
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Берет узором "снежинки из пышных столбиков".Мой мастер класс
Пару дней назад я сдела пост с моим мастер классом по этому узору для вязания по прямой. Он здесь
http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post250900086/
Пообещала многим и вот выполняю свое обещание,даю мастер класс по вязанию берета (шапочки) таким узором от центра донышка.
[700x443] Вязать будем по такой схеме:
[700x517] Вяжем цепочку из 5-8 возд. петель и соединяем в колечко.
1-ый круг
Выполняем подъемный пышный ст с сердцевиной,как и в прямом вязании.
ЗАПОМИНАЕМ :
Такая сердцевинка на одном пышном столбике будет начинать все круги и ряды.
[523x493] Кроме первого,в этом круге все сердцевинки выполняются на двух пышных столбиках.Для первого из них все петли вытягиваем из сердцевины предыдущего столбика,для второго-из колечка.И оба незаконченных столбика соединяем одной сердцевинкой.Всего в первом круге 8 вертикальных столбиков и 8 сердцевинок.Связав последнюю сердцевинку,вытягиваем из неё петли для горизонтального пышного столбика,вводим крючок в первую сердцевинку и закреплям вместе.Круг замкнули.
ЗАПОМИНАЕМ
1. сердцевинка на 2-ух пышных столбиках дает прибавление
2.круг заканчиваем горизонт. пышным столбиком,смыкая его общей сердцевинкой с подъёмным столбиком
[700x508] 
[700x545] 2-ой круг
В этом круге после подъёмного столбика чередуем сердцевинки на 2-ух и 3-ёх пышных столбиках.Как вязать сердцевинку на 3-ёх стобликах,смотрите по ссылке вверху
3-ий круг
прибавка будет реже.Те. 1 сердцевинку на 2-ух столбиках чередуем с 2-умя сердцевинками на 3-х.
4-ый круг-1 сердцевинка на 2-ух столбиках и 3 на трех
И так далее до нужного размера донышка.
НАПОМИНАЮ:
ДИАМЕТР донышка для шапочки = мерке окр. головы минус 1-3 см,умноженной на постоянную величину ПИ =3,14
Для берета круг вяжем размером по желаемой величине берета,для взрослого это в среднем см 25.
[700x563] Если вяжем шапочку,то,вывязав донышко,приступаем выполнять ровную часть .Для этого вяжет,кроме подъёмного,все сердцевины только на 3-ех столбиках
ЗАПОМИНАЕМ:
Сердцевинки на 3-ёх столбиках дают ровное полотно
Связав нужную высоту шапочки,заканчиваем по модели.Например,ободком из ст. с нак. или без нак.Если это детская шапочка,можно вывязать ушки и украсить помпоном.
Если вяжем берет,то после выполнения круга нужного размера,приступаем к убавлению..Если хотим берет не плоский,а объёмный,то высоту можно придать,связав после донышка один круг сердцевинками на 3-ёх столбиках.А потом уже убавлять
ЗАПОМИНАЕМ:
убавление дают сердцевинки на 4-ех пышных столбиках.Их выполняем,вытягивая петли,как для сердцевинок на 3-ёх столбиках.И еще для одного из сердцевинки левее.
[700x525] 
[700x525] Вяжем такие сердцевинки,пока не получим размер= нужной окружности головы.
И заканчиваем ободком.Я провязала неск. кругов ст. без накида и закончила рачьим ходом
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ЧТО ГОВОРИТ ВАМ ТЕЛО. МЫ САМИ СОЗДАЁМ ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНИ
ЧТО ГОВОРИТ ВАМ ТЕЛО. МЫ САМИ СОЗДАЁМ ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНИ
"Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает." Д. Бокаччо
"Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам." Сократ
Изначально каждый человек был запрограммирован на здоровое существование, на жизнь без болезней. Болезни даются не от Бога, не свыше, не как наказание. Люди сами делают себя больными, хоть и не отдают себе отчета в этом.
Разве вы не знаете, почему вы вдруг заболеваете, почему из здорового становитесь больным? Знаете, сами же говорите: «Понервничал, расстроился, сильно переживал, а тут еще сквозняк, дождь – вот и простудился». Сквозняк и дождь тут ни при чем. Ваше внутреннее беспокойство, ваши переживания, страдания – вот что породило болезнь.
Живите осознанно. Посмотрите, что вы делаете с собой. Вы злитесь беспрестанно – и удивляетесь, почему у вас сердечный приступ. Вы едите слишком много жирной пищи – и удивляетесь, почему у вас закупорены артерии. Вы не тренируете тело – и удивляетесь, почему оно слабеет. Вы завидуете другим, вы хотите обойти их, любой ценой победить, обогнать – и удивляетесь, почему не выдерживают и лопаются сосуды мозга. Вы беспокоитесь, тревожитесь, боитесь всего постоянно – и удивляетесь, почему так мало живете.
Любая болезнь первоначально рождается в вашем разуме, в мыслях, в чувствах, она захватывает душу и лишь потом поражает тело. Болезни – это физическая форма, которую обрели ваши отрицательные мысли и чувства.
А ведь человеческое тело создано, чтобы быть здоровым и жить несоизмеримо дольше, чем оно живет сейчас. И тот, кто живет в гармонии, чья душа светла и не отягощена, остается юным и гибким до самых преклонных лет. Такой человек принимает в свой организм огромное количество Божественной жизненной силы. Эта жизненная сила позволяет оживить организм и продлить молодость крови, сосудов, мышц, органов, тканей, желез. Исчезают утомляемость, вялость, усталость, на смену им приходит жизнерадостность. Следствие – здоровая, счастливая, бодрая жизнь до преклонных лет.
Исцеление возможно
Если вы заболели, помните главное: выздороветь по-настоящему можно, лишь изменив образ мыслей и заряд чувств. Думать и заботиться только об исцелении тела бессмысленно. Нужно прежде всего заменить негативные мысли и чувства – ненависть, зависть, страх, беспокойство и т. д. – на позитивные – любовь, здоровье, уверенность, мир. Неверные жизненные установки, часто не осознаваемые человеком, приводят к тому, что жизненные силы в душе и теле ослабевают. Снижается уровень энергии организма. Медикаменты не могут восполнить этот недостаток энергии – а значит, не могут и вылечить. Тело выздоровеет лишь тогда, когда душа избавится от своих отягощений – отягощений негативными мыслями. Тот, кому кажется, что лекарства ему помогли и он снова чувствует себя хорошо, на самом деле лишь оттеснил вглубь проблемы души, отсрочил их решение. Но с каждой отсрочкой их решение становится все сложнее, а муки, причиняемые ими, все тяжелее. Истинное исцеление приходит лишь через духовное обновление каждой клетки организма. С новыми положительными мыслями в каждую клетку входит жизненная
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Выращивай стволовые клетки сам - голоданием!
Выращивай стволовые клетки сам - голоданием!
Многие врачи, рассказывая о действии стволовых клеток, отмечают, что наряду с положительным эффектом при излечении конкретного органа практически всегда наблюдается омоложение кожи, прилив энергии, увеличение жизненного тонуса, общее омоложение вплоть до исчезновения седых волос.
Имея 20-летний опыт собственной методики голодания от 1 до 5 недель, я каждый раз наблюдаю эти признаки во время выхода из голода. Поэтому я предложил заместителю директора «Криоцентра» по научным исследованиям доктору биологических наук Ю. Романову провести эксперимент на себе с измерением количества стволовых клеток.
Продолжая ходить на работу, делать зарядку и дыхательную гимнастику, я подготовился одну неделю, проголодал неделю на воде и вышел из голода в течение трех недель. Количество стволовых клеток просчитали до начала семидневного голодания, на выходе из голода, через одну и две недели после выхода. Выяснилось, что к концу семи дней голодания количество стволовых клеток в крови снизилось. Зато после недели выхода из голода их количество удвоилось, а через две недели утроилось по сравнению с количеством клеток, замеренных до начала голодания. Впервые удалось доказать, что голодание способствует выбросу в кровь стволовых клеток, т. е. стимуляции физиологических процессов регенерации и роста белковых структур.
Эксперимент проводился с помощью дорогостоящего оборудования с применением дорогих реактивов, поэтому измерение пришлось прервать «на самом интересном», когда рост стволовых клеток еще продолжался. Могу сказать из своего 20-летнего опыта, что положительный эффект даже от недельного голодания длится несколько месяцев.
Оказывается, голоданием, стимулируя рост стволовых клеток, можно заработать 15-25 лет жизни! В самом себе можно создать Банк Стволовых Клеток для хранения от нескольких месяцев до года именно Вашего Генетического Резерва Здоровья, так необходимого для творческого процесса и/или деловой активности. Все свое ношу с собой.
В процессе длительного голодания организм активно очищается, т. е. избавляется от всего «устаревшего» - тех клеток, которым и так осталось жить недолго. В результате в тканях образуются свободные «квартиры» для стволовых клеток. А раз появились квартиры, то нужны и жильцы. Стволовые клетки выбрасываются в кровь, расселяются по организму и способствуют его обновлению. Полученные экспериментальные данные впервые подтвердили биологическую
Это цитата сообщения DAVID72 Оригинальное сообщение
Пятнадцать супер-рецептов любимых огурчиков на зиму!
• 1. Консервированные огурцы с красной смородиной.
Ингредиенты:Огурцы 600 грамм ; Чеснок 2 зубчика ; Лук репчатый одна штука ; Смородина красная 1.5 стакана ; Перец черный, горошек три штуки ; Гвоздика три штуки ; Вода 1 литр ; Сахар- 1 ст.л.; Соль 2,5 ст.л. ;
Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение
Вязание крючком.600 оригинальных узоров крючком.
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Boho-не-Boho (схемы кроя)
Я собираю картинки с одеждой как на верхнем фото. Но в силу моих нулевых навыков как шитья так и кроя мне сложно понять, как они это делают. Шью я недавно и только для себя. Начала потому что такие вещи найти сложно или дорого, или размер не мой, или цвет. Коплю интересные идеи, может ещё кому пригодится. Но без навыков кроя простых вещей тут не обойтись.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ЛИШЬ ОДНО УПРАЖНЕНИЕ И НЕТ БОЛЕЙ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ! СОХРАНИ!
Друзья,я случайно нашла отличный способ избавления от болей в коленях.Лишь ОДНО ЛЁГКОЕ УПРАЖНЕНИЕ и Вы забудете эту боль!Не верите,попробуйте сами!Это же упражнение американская клиника применяла для своих больных и выяснила на результатах - проходит любая боль в позвоночнике.То,что нам всем нужно!!!
[320x245]
Движение - это жизнь, но какая же это жизнь, если при движении вы испытываете боль. Доктор Попов расскажет и покажет очень простое упражнение которое избавит вас от боли в коленных суставах
Боль в коленных суставах
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Какие продукты и для чего нужны
Полезная статья для здоровья, организма, о продуктах, их пользы, необходимости.
Смотрите, знакомьтесь, запоминайте, вам это пригодится!
Это цитата сообщения Ольга_Шаманаева Оригинальное сообщение
МК от Татьяны Нибелицкой по вязанию туники в стиле БОХО,
Огромное СПАСИБО Танюше за подробный Мастер-Класс)))....ну и авторам за идею такой шикарной тунички....
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ
[604x404]Такие маски помогут вам увлажнить, тонизировать и омолодить кожу. Для приготовления масок рекомендуется использовать качественный зеленый чай, без добавок и ароматизаторов.1. Маска от усталости глаз
Эта маска из чая для век, имеющая в основе чайную заварку, известна всем. Охлажденные чайные пакетики или остатки гущи от заваренного чая приложить к векам. Такая маска за 2-3 минуты поможет снять усталость и напряжение, избавит от мешков под глазами и поднимет тонус кожи.
2. Второй способ, способствующий избавлению от мешков под глазами и отеков век. Остатки чайной заварки от выпитого чая смешать в равном количестве с домашней сметаной и при помощи марлевой салфетки приложить к глазам минут на 5-8.
3. Чайная маска для лица с сухой кожей
Для приготовления этого простого рецепта маски в крепкой заварке чая развести густой натуральный мед и распределить маску на лице тонким ровным слоем минут на 10-15.