Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Необычная манишка крючком, схема
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Упражнение, которые избавят от боли в спине
Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все.
 [300x212] |
Упражнение 1Лягте на спину. Правую ногу согните в колене. Левую выпрямите и поднимите вверх. Обхватите двумя руками левую ногу под коленом и подтяните к себе. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение по 2 раза для каждой ноги. |
|
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА, КОТОРАЯ ОБЛЕГЧИТ ПРОТЕКАНИЕ КЛИМАКСА
Измельчите и перемешайте в соотношении один к одному травы тысячелистника, корень аира, душицы и чабреца и по 2 почек сосны, листьев шалфея и собранной в начале цветения полыни горькой. Залейте 19 столовыми ложками смеси 3.5 литра кипящей воды и продержите в водяной бане 40 минут. Снимите и поставьте настаиваться при комнатной температуре на 15 минут. Вылейте смесь в ванну с водой и полежите в ней 5-15 минут. Проводить процедуры 2-3 раза в неделю.
[604x403]ПОМОЩЬ ПРИ ПРОБЛЕМАХ КЛИМАКСА
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - О здоровье
Часть 2 - АЛЛЕРГИЯ - БОЛЕЗНЬ ВЕКА. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АЛЛЕРГИИ. ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ
...
Часть 42 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
Часть 43 - ОБЛЫСЕНИЕ ПО МУЖСКОМУ ТИПУ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 44 - ЛЕЧЕБНАЯ ВАННА, КОТОРАЯ ОБЛЕГЧИТ ПРОТЕКАНИЕ КЛИМАКСА
Часть 45 - Внешние и внутренние причины болезней
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ПЛЕД ИЗ МОТИВОВ С РОМАШКАМИ
[700x434]Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Прекрасный и наглядный Урок. Точечная роспись тарелки.
Точечная роспись тарелки.
Автор: Наталья Григорьева
Прекрасный Урок!!! Получила море удовольствия от просмотра!!!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Восточный эликсир молодости
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25... и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...
Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ...
[436x604]Хотите жить долго и не болеть - узнайте о точке долголетия.Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм - именно так считается на Востоке.
Ничего особенного для этого не нужно!
* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.
Вариант 1.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Вариант 2.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
Это цитата сообщения wselennaj Оригинальное сообщение
Точка Сань Инь Цзяо
Цитата сообщения РИМИДАЛ
По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой
Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.
Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Орнаменты и Узоры. Библиотека Сообщества "Decor Rospis"
ОРНАМЕНТЫ и УЗОРЫ
Книги и Журналы Сообщества "Decor Rospis" (около 50)
Содержание:
| 1. Лиственный | 2. Цветочный |
| 3. Модерн | 4. Русский |
| 5. Мандалы | 6. Японский |
| 7. Индийский | 8. Кельтский |
| 9. Кружева | 10. Разное |
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
Как правильно фотографировать свои работы. Советы жителям ЛИРУ.
«Чтобы стать настоящим фотографом,
надо учиться смотреть глазами души,
ибо настоящие объективы фотокамеры
— это сердце и душа.» Юзеф Карша
Вот почему-то у некоторых жителей ЛИРУ есть прирождённый талант делать качественные снимки любых предметов, а для многих талантливых рукодельниц создание своего портфолио - это большая проблема:-)
|
|
Этот пост для "чайников-не профессионалов", кто хочет достойно показать свои изделия в интернете
Про создание композиции кадра с помощью правила золотого сечения статью смотри ТУТ
Несомненно, наличие дорогой и качественной техники очень способствует качеству снимков. Но зная некоторые тонкости, можно делать замечательные фото, даже располагая обыкновенной "цифромыльницей" и используя лишь автоматический режим.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Пионы и Бабочки в стиле гунби. Два Урока в картинках.
Восхитительные Пионы и Бабочки в стиле гунби.
Два Урока в картинках.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
"Квадратик" для пледа, подушки. Подробно - для начинающих.
[630x569]Автор: Djaya.
Этот мотив разработан по фотографиям пледа Paeonia автора Rachel Søgaard.
Я не переводила это описание (где я, а где датский язык :)))). Я сделала квадратик исключительно на основе фотографий.
Приступим...
Читать далее
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Точечная Роспись. Ну очень полезные советы от Яны!!!
Это цитата сообщения Шустрая_особа Оригинальное сообщение
Шкмерули
Шкмерули - вкуснейшее блюдо грузинской кухни. Здесь не нужен гарнир, достаточно кусочка хлебушка или лепешки. Очень сочное блюдо, где много чесночно-молочного соуса. Готовится элементарно, но оторваться невозможно.
[700x467]РЕЦЕПТ
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Напиток ацтеков для улучшения работы мозга
Древний народ ацтеков, живший на территории современной Мексики, создал уникальную для своего времени цивилизацию, с очень богатыми культурными традициями и оригинальной мифологией. Быть может секрет этой выдающейся цивилизации в регулярном употреблении продуктов, улучшающих работу мозга? Мы подготовили для вас рецепт напитка для стимулирования работы мозга.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Медицина: обо всём понемногу. Бродилка по дневникам №17
Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!
Для просмотра кликнуть по картинке
 История с подсолнечником и рецепт |
[250x] ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА, Легко |
 [200x]Целебные отвары и настои из календулы |
 [230x]ЭТОТ РЕЦЕПТ ОТ ДЖУНЫ: ВЫТЯГИВАЕТ НАГНОЕНИЯ |
[250x] Как заснуть за одну минуту |
 Онлайн справочник лекарств |
 [250x]Чем заменить ибупрофен. Аналоги природного происхождения |
 [250x]Забытый способ лечения суставов фольгой |
 [250x]Эффективное удаление зубного камня народными средствами |
 [250x]Средство от герпеса - помогает, не поверите |
 [250x]Простые средства для снижения уровня сахара в крови |
 [220x]Лечение ушибов и гематом |
|
[250x] Лечебные столы-диеты |
[250x] 9 упражнений для восстановления зрение за 7 дней |
 [250x]«Как жить дольше 50 лет» |
 [показать] |
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Забытый способ лечения суставов фольгой
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Древние проверенные рецепты
ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Шаблоны для росписи по стеклу
Предлагаю вам шаблоны для росписи. Скачайте шаблон, распечатайте и расписывайте вазы, кружки, зеркала и т.д. Такие заготовки всегда пригодятся.