Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Тибетская гимнастика для долгожительства
[604x401]Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!Тибетская гимнастика для долгожительства
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.
читать дале...
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению
Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.
Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз. За счёт движения (растяжки) мышц в основном в тазобедренном суставе, а так же за счёт правильного дыхания, улучшаются общее физическое состояние, проходят боли в пояснице и плечах, а также нормализуется кровообращение.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ — УБЕРУТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ НАВСЕГДА
Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ.
Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.
[412x273]ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ху-Чон-Ганг: уникальные омолаживающие упражнения китайских императриц
Ху-Чон-Ганг: уникальные омолаживающие упражнения китайских императриц
Происхождение этих методик окутано легендами. Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом.
Каждый, кто начинает практиковать эти упражнения, буквально с первых минут занятий начинает чувствовать, как в нем нарастают жизненные силы, как бьет в его теле освежающий источник энергии.
Китайцы сформулировали 4 основных принципа, работающих для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганг. Вот эти принципы:
1. Все движения должны быть неторопливы. Вы только в самом начале пути. Не стесняйтесь двигаться со скоростью улитки или черепахи.
2. Дыхание должно быть естественным. Проследите за своим дыханием. Но не стоит “командовать ” собственным дыханием. Дышите ровно и спокойно.
3. Упражнения должны выполняться без какого-либо напряжения. Представьте, что вы- марионетка: позвольте себе двигаться медленно, очень медленно.
4. На протяжении всего упражнения сосредоточьтесь на чем-нибудь одном. и главное- не напрягайтесь при этом! Сосредоточение внимания
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА САМОМАССАЖ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ИЛИ ЗАНЯТЫХ, ЛЁЖА, СИДЯ ИЛИ КАК УГОДНО
Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
6 ПРИРОДНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
1. Лютеин и зеаксантин – эти два вещества принадлежат к семейству каротиноидов и очень важны для профилактики потери зрения. Вы можете получить лютеин из таких продуктов, как
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Часть 10 Ответы Дмитрия на вопросы о происходящем
" Написана подробная статья - Проект Эвакуация. Самоподрыв вулкана йеллоустоун 2015-2016г.", "А так же есть предсказания испанской мессионерки что весной 2016 г. на Америку упадет метеорит и будет третья мировая война. В своем пророчестве она призывает уже к зиме покинуть Америку. Что вы об этом думаете?" - Какой-то природный катаклизм добьёт Америку, после экономического краха (или эти две тенденции будут идти параллельно друг другу). Но это будет не в этом году. Точно на все 100 процентов. Не в 2015. Война у Америки будет. Очень сильно сомневаюсь: что глобальная/ядерная. Допускаю: вооруженные масштабные "пострелялки" внутри страны (но они не перерастут в гражданскую войну). Если бы я был среднестатистическим европейцем или американцем, то давно бы уже уехал на ПМЖ куда-нибудь в Юго-восточную Азию (может быть, Китай). Если бы я был умным европейцем или американцем, то на ПМЖ переехал бы в Россию (Москва, Питер - самое То), сменив свой сегодняшний паспорт на российский. А если бы я был умным и богатым европейцем или американцем, то на ПМЖ переехал в Россию, обязательно приняв российское гражданство: в Сибирь или Алтай. Построил бы там большой красивый дом (желательно, на берегу Байкала или близко от него (насколько позволяют природоохранные законы)) и наслаждался бы Жизнью, живя в самом экологически чистом месте нашей планеты под защитой самого стабильного (Сегодня) и Сильного (в Будущем) государства. :))) Спасибо!
P.S. Я уже сообщал ранее, что Будущее Америки/США мне не интересно. Поэтому деталей "не смотрел", не знаю. Но то, что США можно смело скидывать со счетов в экономике и политике - это бесспорно. Если какие-то аналитики думают иначе - то они просто хватаются за соломинку в силу предыдущей Традиции/Истории, в которой Америка правит Миром. Помните припев английского гимна "Правь Британия морями"? - И что: у Англии сегодня самый сильный военно-морской флот? - Нет. - А когда Джеймс Томсон в 18 веке писал слова этого гимна все было именно так. Особенно после англо-голландских войн за морское владычество на торговых путях. Вот также и с США в очень Ближайшем Будущем повторится история Английской колониальной империи. - Останутся только строчки из гимна:
Смотри, видишь ль ты в солнца первых лучах,
С чем в заката часы мы простились глазами?
О, скажи, он ведь жив, полосатый наш флаг,
Цвета неба и солнца наше звездное знамя?
"Если кто имеет более прямые познания (например, из Инфо-Матрицы) либо сам балуется алхимией:))))) То пусть делится;))" - Я могу подтвердить, что некая очень высокоразвитая инопланетная цивилизация использует золото/золотой порошок для поддержания стабильных свойств своей атмосферы, как бы распыляя его в ней. А существа, которые это делают не совсем материальны. И золото - это единственный продукт, которым им вообще нужен от материальных рас. Этих высокоразвитых инопланетян можно позиционировать как Ангелов, в нашем понимании их наименования. К сожалению, Андрей, у меня нет таких познаний о функциях золота и его применениях во Вселенском масштабе. Поэтому большей частью, никак не могу прокомментировать, представленную Вами информацию. - Таких нюансов/деталей не знаю. Мне очень понравилась Ваша мысль: золото - как универсальный/нулевой элемент для много чего. Частично/косвенно могу подтвердить, что Первоэлемент всего Мироздания/Вселенной есть/действительно существует. И из него можно структурировать/создавать/синтезировать все что хочешь. Но только я не знаю: золото ли это? - После вашей инфы стал думать, что этим Первоэлементом именно оно и является. Что-то в свое время у меня не хватило мозгов поставить между ними знак равенства. А сейчас почти уверен, что Первоэлемент Вселенной и Золото тождественны. - Но это моя догадка, не Знание. Хотя фоном идет ВЕРНО :))) Спасибо!
Очень интересно - не знал про такую цивилизацию. Даже не похоже на что-либо известное (описанное). Или эта планета всё-таки в солнечной системе? Глория (за Солнцем на земной орбите)?
"После вашей инфы стал думать, что этим Первоэлементом именно оно и является." ;-) Первоэлемент открыл ещё Дмитрий Иванович Менделеев, даже попытался поставить Ньютоний перед водородом как №0, только глупые современники его не поняли и вычеркнули эту чудо-штуку. А зря - таблицу-то он подглядел в Высших Сферах:) В общем, нужно теперь ставить вопрос, что же это за форма материи/поля такая и как её получить. Есть здесь
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Откровение Инсайдера (перевод оригинала)
Часть 1
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Как избавиться от головной боли?Нужно только полотенце.
|
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение
ЭТА 3-МИНУТНАЯ ЗАРЯДКА ЗАСТАВИТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА МАКСИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТИ...И НИКАКИХ СТИМУЛЯТОРОВ!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Бродилка по рубрике *Вязание крючком* - основные азы
ВЯЗАЛОЧКАМ КРЮЧКОМ НОВАЯ БРОДИЛКА - ВСЕ ПОСТЫ БУДУТ ПОПОЛНЯТСЯ НОВЫМИ ТЕМАМИ
МОТИВЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ИРЛАНДСКОМУ КРУЖЕВУ |
|
Серия сообщений "ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ":
Часть 1 - МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ
Часть 2 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц - мк
...
Часть 42 - Цветок в тунииской технике
Часть 43 - Как вязать цветы в тунисской технике
Часть 44 - Бродилка по рубрике *Вязание крючком* - основные азы
Серия сообщений "РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО":
Часть 1 - МАСТЕР КЛАСС БОЛЕРО РУМЫНСКИМ КРУЖЕВОМ ОТ АННЫ МАСЛОВОЙ
Часть 2 - Румынские кружева - Цветок калла часть1
...
Часть 23 - Урок по румынскому
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Бродилка по рубрикам рукоделия для любознательных и умелых
Бродилка по всем сообщениям рубрик по рукоделию для всех рукодельниц,которые любят мастерить все своими золотыми ручками
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ПОЗВОНОЧНИК — ЦЕНТР ОБЩЕНИЯ
ПОЗВОНОЧНИК — ЦЕНТР ОБЩЕНИЯ
Позвоночник является местом контроля и центром коммуникации.
Боль в позвоночнике — это, как правило, глубинная обида на близкого человека, на себя, на судьбу. Если масштаб обид велик, то может возникнуть искривление позвоночника, случиться перелом, может образоваться горб.
Особенно опасно обижаться на свою судьбу, так что следует молиться за себя и за весь род, чтобы снялись обиды, недовольство собой, ситуацией и судьбой. Близкий, любимый человек дан судьбой и Богом, а сильные обиды на него — это одновременно обиды на судьбу и на Бога. Так что в молитве и покаянии можно просить, чтобы ушли обиды из Вашей души и из душ потомков не только на близких людей, но и одновременно на судьбу.
Спина состоит из множества мышц, но когда мы говорим о боли в спине, то прежде всего имеем в виду позвоночник - длинный гибкий костный столб, идущий от головы к тазу, который его поддерживает. Позвоночный столб состоит из тридцати трех позвонков, образующих пять отделов: шейный, спинной, поясничный, крестцовый и копчиковый.
Эмоциональная блокировка. Боль в области КРЕСТЦА, самой НИЖНЕЙ части спины, говорит о том, что человек пре-выше всего ценит свою независимость и боится потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в его помощи. Как правило, такой человек боится смерти и жизни после смерти.
Боль, локализующаяся между пятым позвонком поясничного отдела и одиннадцатым по-звонком спинного отдела, то есть МЕЖДУ КРЕСТЦОМ И ТАЛИЕЙ, связана со страхом бедно-сти, материального неблагополучия. Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки. Низ спины связан со сферой иметь - материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т. п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину,
Такой человек очень активен в физической сфере, так как боится бедности и считает, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ. Он не любит обра-щаться за помощью к другим. Когда он все-таки это делает и получает отказ, ему становится еще более неловко, боль в спине усиливается.
Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными по-звонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильно-сти. Для такого человека важнее всего сфера делать, так как именно действие дает ему уверен-ность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.
Таким образом, он слишком многого ждет от других, и когда его ожидания не оправдыва-ются, у него возникает ощущение, что все взвалено на его спину. Ему трудно выразить свои же-лания и потребности, но, когда он в конце концов это делает и получает отказ, ему становится еще хуже, боль в спине усиливается. Боль в спине также может возникнуть, когда человеку ка-жется, что кто-то что-то делает за его спиной.
Ментальная блокировка. Если ты чувствуешь боль в НИЗУ СПИНЫ, в области крестца, тебе кажется, что ты потеря-ешь свою свободу, если поможешь кому-то; но ты можешь и ошибаться. Постарайся сначала объективно оценить свои возможности; объясни их человеку, который просит у тебя помощи, и действуй осознанно. Не забывай: что посеешь, то и пожнешь. Если ты будешь всем отказывать в помощи, тебе тоже не помогут в трудную минуту. Возможно, когда-то ты решил кому-то помочь, а впоследствии оказалось, что тебя просто использовали,
Это цитата сообщения Криворожанка Оригинальное сообщение
Вязание спицами скрученной бахромы
Вязание спицами скрученной бахромы
Скрученная бахрома часто используется в декоративной отделке различных вещей, она аккуратно выглядит, а скрученные нити не рассыпаются и не лохматятся. Научиться вязать спицами скрученную бахрому вы можете по данному уроку.
В вязании спицами вещей, скрученной бахромой можно оформить края любых теплых вещей – манжеты кофты, варежек, носков, воротник или низ изделия. Бахрома придаст пышность и декоративное обрамление по краю изделия, если формировать бахрому с первых лицевых рядов от начального ряда или ее можно выполнить на любом расстоянии от наборного края. Объем бахромы будет зависеть от длины петель, которые вы будете вытягивать, и от количества рядов бахромы.
Бахрому из скрученных петель всегда выполняйте при вязании лицевого ряда чулочной вязки. После кромочной петли, следующую провяжите лицевой, но не сбрасывайте с левой спицы провязанную петлю.
С правой спицы петлю подцепите указательным пальцем правой руки и вытяните ее до нужной длины (около 7-10 см). Рабочую нить в это время придерживайте указательным пальцем левой руки.
Вытянутую петлю скрутите делая вращательные движения указательным пальцем по часовой стрелке. Сделайте столько оборотов, чтобы вокруг пальца образовалась тугая петелька. В дальнейшем скручивайте все петли одинаковым числом оборотов, от этого зависит ровное скручивание бахромы.
Далее длинную петлю средним пальцем правой руки согните пополам, а петельку с указательного пальца переснимите на левую спицу.
Продолжая удерживать центр скрученной петли указательным и большим пальцем прокрутите кончик сложенной пополам скрученной петли против часовой стрелки, она сама вокруг своей оси сделает нужное количество оборотов на всю длину.
Осталось провязать вместе лицевой петлей переснятую петлю бахромы и вторую, не скинутую с левой спицы вначале, петлю.
Дальше вяжите все петли ряда, из каждой вытягивая длинную петлю, скручивая ее указательным пальцем по часовой стрелке и, согнув пополам, прокручивая за кончик против часовой стрелки. Закрепляйте бахрому, провязывая две последние петли вместе.
Следующий изнаночный ряд вяжите как обычно – изнаночными петлями.
Скрученная бахрома один ряд:
Скрученная бахрома выполнена в первых трех лицевых рядах:
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
СЛУШАЙТЕ ЭТО! СПИСОК МУЗЫКИ, КОТОРУЮ НУЖНО СЛУШАТЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
СЛУШАЙТЕ ЭТО! СПИСОК МУЗЫКИ, КОТОРУЮ НУЖНО СЛУШАТЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить! Список целебных музыкальных инструментов, которые необходимо слушать, они полезны для здоровья!
Вероятнее всего, люди знают, что музыка способна влиять на человека. Одних она бодрит, другим поднимает настроение, а многих она даже может усыпить. Существуют доказательства, что музыка оказывает влияние на человека гораздо больше, чем мы можем себе предположить.
У большинства людей есть мелодия, которая помогает в различных жизненных ситуациях. К примеру, некоторым нравится засыпать под определенную музыку. Ученые определили различные случаи воздействия музыки на состояние человека.
Музыка оказывает воздействие на физическое, а также на эмоциональное настроение людей. Мелодия, гармонирующая с психоэмоциональным состоянием человека, влияет на него благотворно. Если же у человека нет гармонии с мелодией, такая ситуация может усугубить состояние.
Отметим, что национально-культурная особенность также влияет на
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Тайная сила… мизинца
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Все-все-все о шапке узором "Плетенка"
[600x588]
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Все-все-все о шапке узором "Плетенка"
Опубликовала Vania1981
[показать] [показать]