Чернослив 10 штук
Горький шоколад 100 г
Лимон 1/2 штуки
Грецкие орехи 50 г
Изюм светлый 40 г
Мед 1 столовая ложка

Время приготовления - 15 мин.

1 Промойте чернослив. Если он несвежий или сухой, залейте его теплой водой и дайте постоять. Каждый чернослив раскройте и аккуратно растяните.

2 Грецкий орех, сок лимона, цедру одного лимона, изюм и мед перемелите в блендере. Нафаршируйте этой смесью чернослив.

3 Растопите шоколад на водяной бане. Обмакните каждую конфету в шоколадную смесь и уберите в холодильник на пару часов.

ИНГРЕДИЕНТЫ: 
● Куриная грудка — 300 Грамм 
● Сыр твердый — 170 Грамм 
● Кукуруза консервированная — 120 Грамм 
● Яйца — 3 Штуки 
● Майонез — 120 Грамм 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 
1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности. 
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком. 
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом. 
4. Яйца мелко порубите. 
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом. 

Сегодня хотим вас познакомить с словами-паролями. Это волшебные слова, которые помогают настроиться на что-то, измениться. Если их применять, то они станут ключами к успеху и исполнению желаний. Все наши мечты, действия и поступки — это, прежде всего, наши мысли! Слова — пароли помогают соединить сознание с подсознанием и привести к цели, которую человек ставит перед собой. С помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы. 

Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. 

Накануне праздников хозяюшки отыскивают свои кулинарные книги и вспоминают старые вкусные рецепты. Кто-то решает угощать своих близких людей традиционными блюдами, а кто-то хочет побаловать их такими новинками, как австрийский салат. Это умопомрачительно вкусное кушанье состоит из нескольких слоев и готовится очень быстро! 

Вам потребуется: 

Яйца куриные (отваренные вкрутую) — 6 штук 
Сыр твердый — 100 грамм 
Сардина (консервированная в масле) — 1 банка 
Лук репчатый — 1 штука (маленький) 
Масло замороженное — 100 грамм 
Майонез (жирный) — 400–500 миллилитров 

Как готовить: 

1. Отваренные вкрутую яйца очищаем от скорлупы, промываем под холодной проточной водой от осколков и сушим бумажными кухонными полотенцами. Затем отделяем беки от желтков и натираем их на мелкой терке по отдельным тарелкам. Терку промываем и суши, она еще понадобится. 
Теперь с помощью ключа для консервов открываем баночку с консервированной сардиной и сливаем с нее жидкость. Затем перекладываем рыбу в тарелку, удаляем из нее крупные кости и разминаем кусочки сардины столовой вилкой до консистенции кашицы. 
Дальше очищаем от кожуры репчатый лук, промываем его под холодной проточной водой, сушим бумажными полотенцами, кладем на разделочную доску и нарезаем его мелкими кубиками размером до 4 – 5 миллиметров. Перекладываем нарезку в отдельную тарелку. 
С твердого сыра срезаем парафиновую корку и натираем его на мелкой или средней терке в чистую тарелку. Также, кладем на кухонный стол замороженное сливочное масло и майонез. 

2. Теперь берем глубокий судок и выкладываем в него салат слоями, нанося на каждый прослойку майонеза. Первый слой - натертый белок. 
Второй слой – тертый сыр. 
Третий слой – сардина. 
Четвертый слой – нарезанный лук. 
Пятый слой – сливочное масло. Натираем его на терке поверх лука! 
Шестой и последний слой – тертые желтки, их майонезом не смазываем. 

После того, как салат был полностью сформирован, закрываем судок плотно прилегающей крышкой и ставим его в холодильник на пару часов, а лучше на всю ночь. За это время блюдо пропитается. По истечении нужного времени украшаем салат по вкусу и подаем его к столу. 

3. Австрийский салат подают в охлажденном виде к первому столу в качестве закуски. По желанию перед сервировкой его поверхность посыпают измельченным зеленым луком, зеленью или украшают по желанию. Его вкус напоминает знаменитый салат «Мимоза», но в более нежном, можно сказать, утонченном варианте. Наслаждайтесь вкусной и простой едой! 

Приятного аппетита! 

Советы: 
– Яйца вкрутую варятся 10 – 12 минут в подсоленной и подкисленной уксусом воде. Затем охлаждаются в ледяной воде, очищаются от скорлупы и используются по назначению. 
– Очень часто вместо сардины используют консервированную горбушу или лосося без масла. 
– По желанию репчатый лук можно замариновать на 10 – 15 минут для того, чтобы убрать его горечь. Для маринада: 250 миллилитров горячей воды, столовая ложка 9% уксуса и столовая ложка сахара. 
– Иногда на слой масла посыпают измельченной петрушкой или укропом.

[показать]

НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ВАС ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ВЫ ПЕРЕСТАЕТЕ ИХ ЛЮБИТЬ 
Некоторые люди не оценят вас, пока вы не уйдете. Когда вы больше не будете давать им поддержку, которую они принимали как должное, когда вы больше не будете писать им приятные смс, которые они игнорировали, когда вы больше не будете встречать их с распростертыми объятиями каждый раз, когда они стучатся в вашу дверь посреди ночи, и когда вы больше не будете ждать их звонка на телефоне. 

Некоторые люди не понимают, насколько сильно вы любили их, пока они не смогут найти никого другого, кто бы любил их так же сильно. Когда они не смогут найти того, кто бы любил все, чего они стыдятся, кто бы смотрел на них так, словно это все, что ему нужно, кто бы заставлял их чувствовать себя как дома – безопасно и защищенно от хаоса всего мира. 

Некоторые люди будут пытаться заполучить ваше внимание только тогда, когда вы перестанете им его давать. Когда вы перестаете лайкать все их посты, звонить среди дня, чтобы сказать, как сильно любите, когда вы перестаете покупать им те мелочи, которые они хотели бы и упоминали в случайном разговоре, и когда вы перестаете бросать все и мчаться к ним на помощь, когда им это нужно. 

Некоторые люди будут пытаться завоевать вас только после того, как уже потеряют. Когда они поймут, что у вас есть и другие варианты, когда они поймут, что кто-то другой будет относиться к вам лучше, чем они, когда они поймут, что вы больше не согласны быть их вариантом, когда они поймут, насколько были эгоистичными. 

Некоторые люди будут скучать по вам, только когда вы их забудете. Когда вы забудете поздравить их с днем рождения, когда вы забудете их любимую песню, их секреты, когда вы выбросите их воспоминания. Когда вы забудете то, какие чувства они у вас вызывали. 

Некоторые люди начнут уважать вас только тогда, когда вы уйдете. Когда они поймут, что вы жертвовали собой ради них, когда они поймут, сколько раз вы шли против себя, чтобы уступить им, когда они поймут, сколько раз вы им прощали снова и снова. Когда они поймут, что вы ушли, потому что это вас уже достало – потому что они перепутали ваше терпение и понимание со слабостью. 

Некоторые люди будут любить вас только тогда, когда вы перестанете их любить. Когда вы больше не будете скучать по их прикосновениям и звуку их голоса. Когда они увидят, что вы изменились и уже не смотрите на них так, как раньше. Когда вы больше не будете думать о них перед сном. Когда они наконец будут готовы открыть свое сердце вам, после того, как разбили ваше на осколки. 

Некоторые люди никогда не получат шанс любить вас снова, потому что ваше сердце будет принадлежать тому, которому не нужно вас терять, чтобы научиться тому, как вас удержать. 

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.
Итак, смешиваем для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской, наверное, но в рецепте именно поваренная)- 1 чайная ложка. Добавляем 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного- то есть с запахом семечек).
Смешиваем до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой.
Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.
Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ 
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена. 

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА 
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление. 

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ 
Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом уже менять направление движения. 

4. ЗАКОН ПЛАТЫ 
Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью. 

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ 
Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам. 

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ 
Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей. 

За что вы любите растения? За то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу? У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными.

1. Алоэ древовидный (столетник)
Способ применения
Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

Алоэ великолепно тонизирует и омолаживает организм, улучшает обмен веществ.
Сок листьев возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает слабительным, желчегонным, сильным тонизирующим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.
Сок обладает невероятными увлажняющими свойствами. Его можно сразу же втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах и воспалении кожи, для разглаживания морщин и уменьшения зуда, жжения и отёков после укусов насекомых.
В народной медицине свежие листья, их сок и настой из алоэ издавна с успехом используют для лечения ран, незаживающих язв и различных кожных заболеваний, а также как средство, регулирующее менструации.
Свежий сок листьев применяют для лечения туберкулеза лёгких.
В научной медицине свежие листья, мазь из сока алоэ и эмульсию алоэ употребляют для лечения дерматитов (кожных заболеваний).
Медицина использует и сгущённый затвердевший сок алоэ — сабур как слабительное средство, вызывающее усиление перистальтики толстого отдела кишок. В очень малых дозах сабур улучшает пищеварение и возбуждает аппетит, как и водный настой алоэ.
и свежий сок алоэ вызывают приток крови к тазовым органам, поэтому их нельзя применять при беременности, менструациях и геморрое.
Академик В. П. Филатов предложил пользоваться экстрактом из листьев алоэ, предварительно выдержанных в темноте при температуре от 4 до 8°С выше нуля. При этих условиях в листьях алоэ (и других растений) вырабатываются особые вещества, которые усиливают жизненные процессы в тканях. Эти вещества были названы биогенными стимуляторами. Применение препаратов с биогенными стимуляторами дало прекрасные результаты в борьбе с различными трудноизлечимыми заболеваниями. Стерильный экстракт из листьев алоэ с биогенными стимуляторами употребляют по назначению врачей для подкожных инъекций.
>Эмульсия
Эмульсия, приготовленная из сока листьев алоэ (выдержанных в темноте при температуре 6–8°С в течение 12–15 суток), касторового и эвкалиптового масел, применяется для предупреждения и лечения поражений кожи, возникающих при лучевой болезни.

>Настой
Измельчите тщательно вымытые листья алоэ. Полученную кашицу смешайте с водой в соотношении 1:5. Настоять в течение часа, затем прокипятите его 2–3 минуты, процедите через два слоя марли и отожмите.

>Листья
Свежие листья, очищенные от кожицы, прикладывают к поврежденным кожным покровам. Измельчённые листья используют для косметических масок.

>Сок
Сок получают из растения не моложе двух лет, используя нижние и средние листья, которые достигли 15 см длины. Листья срезать и промыть кипячёной водой, измельчить с помощью ножа, соковыжималки, тёрки, мясорубки, отжать через несколько слоёв марли. Полученный сок нужно отфильтровать через 4 слоя марли.

Особенно ценится биостимулированный сок: промытые листья алоэ кладут на тарелку, прикрывают бумагой и помещают в тёмное место в холодильнике на 12–15 дней. В таких неблагоприятных для растения условиях, когда начинают угасать все его жизненные процессы, в клетках происходит образование особых веществ, получивших название «биогенных стимуляторов». Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. По окончании срока алоэ вынимают из холодильника, удаляют почерневшие листья и отжимают сок, который можно использовать в свежем и консервированном виде (на 4 частей сока добавляют 1 части спирта).

Как сила притяжения способна полностью изменить вашу жизнь?
Самый главный секрет жизни состоит в использовании Закона притяжения для достижения своих целей. Закон притяжения гласит: «Вы можете достигнуть всего, чего захотите». Для того, чтобы использовать силу притяжения себе во благо, нужно знать, как именно работает этот закон, и что необходимо для его применения. 

Научитесь визуализировать.
Представьте себе, что вы — магнит, способный притягивать все дары Вселенной. Если вы научитесь подробнейшим образом визуализировать свои желания, силы притяжения притянет их в вашу жизнь. Вы уже притягиваете те или иные события своими мыслями, а визуализация — это направленное действие на притяжение именно того, что вам необходимо. Чтобы у вас все получилось, вы должны очистить свой разум от негативных мыслей и представить, что он — пустая школьная доска, на которой вы готовы написать свои радостные и счастливые утверждения.

Закройте глаза. Расслабьтесь. Погрузитесь в размышления о том, чего вы хотите для себя в этой жизни. Может вы хотите больше денег или вам нужна любовь? Может вы хотите найти друзей и единомышленников или обрести сверхспособности? Определите, чего вы хотите на самом деле, думайте об этом так долго, пока не почувствуете, что ваше желание вполне реально и достижимо. Сила притяжения работает именно так — сильное желание и яркие эмоции притягивают желаемое в вашу жизнь. 

Самый важный Секрет. 
Вселенную нужно просить о конкретных вещах. Например, если вы нуждаетесь в деньгах, не говорите: «Я хочу денег», — уточните запрос и назовите точную сумму «Я хочу 2 000 (любая сумма) долларов». Визуализируйте себя с нужной вам суммой денег или с чеком на эту сумму. Почувствуйте качество бумаги денежных купюр, запах, плотность пачки денег, представьте купюры как можно ярче и точнее. Используйте только положительные мысли во время визуализации, чтобы испытывать и транслировать во Вселенную положительные эмоции.

Поверьте, что вы достойны того, о чем просите. Представьте, что ваше желание уже исполнилось, и почувствуйте, насколько вы стали счастливее от этого.

Если вы хотите привлечь любовь, скажите себе, что вы достойны любви и уважения, и ощутите, как любовь переполняет ваше сердце и дарит вам радость. Чтобы притянуть любовь используйте только позитивное мышление, искренне верьте, что любовь уже есть в вашей жизни.

Старайтесь удерживать себя в состоянии счастья и радости как можно дольше при работе с желанием, тогда сила притяжения обязательно сработает.

Представляйте себе, как вы получаете то, о чем просили. Если это деньги, представьте себе, как вы обналичиваете чек. Если вы просили о романтических отношениях, представьте себя рядом со своим возлюбленным, ощутите, что ваши чувства взаимны.

Желание исполняется только тогда, когда вы испытываете яркие эмоции
Помните, вы должны думать только в положительном ключе и транслировать во Вселенную исключительно положительные эмоции. Проверяйте свои чувства и эмоции в течение дня, чтобы убедиться, что находитесь в правильном состоянии. Старайтесь не допускать негативных мыслей, потому что таким образом ваше желание будет ассоциироваться с несчастливыми эмоциями. Согласно закону притяжения: «Мы всегда получаем то, что хотим», — поэтому старайтесь желать для себя только хорошего.

Выберите себе символы или изображения ваших желаний и постарайтесь всегда держать их при себе или в поле зрения. Старайтесь как можно чаще смотреть на эти вещи, чтобы испытывать положительные эмоции. Несколько раз в день воображайте, что ваше желание уже осуществилось. Не позволяйте себе усомниться в своих возможностях и не позволяйте другим помешать достижению ваших целей.

Ингредиенты:
- 1 кг грибов,
- два стакана воды,
- 3 столовые ложки 30% уксусной кислоты,
- 3 чайные ложки соли,
- 15 горошин перца,
- два лавровых листа,
- 1 луковица,
- 1 морковь.

Приготовление:
1. Грибы очистить, вымыть, дать стечь воде. Крупные экземпляры порезать на части. 
2. Затем в течение 30 минут прокипятить их в небольшом количестве воды. Грибы желательно отваривать по видам, особенно горькие. 
3. Взять другую посуду, куда налить рекомендуемое количество воды, 10 минут ее прокипятить вместе со специями, морковью и луком, нарезанными кружочками. Перед окончанием варки добавить уксусную кислоту.
4. Грибы опустить в подготовленный маринад и варить в нем 15 минут. 
5. Затем переложить их в стерилизованные банки, залить маринадом так, чтобы они были полностью покрыты им. Очень плотно укладывать грибы не рекомендуется. Банки сразу же закрыть и вынести в прохладное место.Лук и морковь не клала.И еще стерилизовала 20 мин.
6. Храню при комнатой температуре.

Всё в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы нaстроитесь нa энергетическую чaстоту той реaльности, которую хотите создaть для себя, то вы получите именно то, нa что нaстроенa вaшa чaстотa. Это - не философия. Это - физикa. 
© Альберт Эйнштейн

[показать]

Очень часто молодые пары не могут завести детей.. И на это есть масса причин. Иногда даже дело идет к разводу. Проблема, конечно, очень важная .. Но отчаиваться и опускать руки нельзя. Вот нашла ссылку на сайт отделения репродуктивной медицины Одесского Национального Медицинского Университета. Здесь, для решения проблемы используется новейший метод оплодотворения эко икси в клинике IvfClinic. Процент благополучного зарождения составляет от 20 до 60%. Процент нормального развития эмбриона-90-95. Узнать о методе и контактной информации можно перейдя по ссылке на сайт.

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". 
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с 
уксусом, во втором с нашатырным спиртом. 
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него
 уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в 
пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, 
так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней 
увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут 
красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта -
 дешевая, доступная, верная. 

Подтверждаю! Шикарное средство! Пользуюсь уже два года.

Сделай маску вечером, и утром ты застынешь перед зеркалом! 
Где же морщинки… 
Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки. 

Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины! Мы предлагаем тебе 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем. Омолаживающие маски в домашних условиях заменят дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать! 

Домашние омолаживающие маски 

Пивная маска для нежности кожи 
НГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. пива 
2 ст. л. манки 
100 мл молока 
1 ч. л. растительного масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Отвари манку в молоке, добавь пиво и масло. Дай каше настояться 5 минут под крышкой. 
Теплую смесь нанеси на лицо на 30 минут, смой теплой водой. 

Питательная маска из манки 
ИНГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. манки 
1 желток 
1 ч. л. мёда 
1 ч. л. оливкового масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Все ингредиенты хорошенько перемешай и нанеси на кожу. Держи маску до полного высыхания. 
Смой питательную смесь сначала теплой, потом холодной водой. 

Подтягивающая маска 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
25 г манной крупы 
50 мл жирных сливок 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Размешай манку со сливками до однородности. Сливки по желанию можно заменить сметаной или же сливочным маслом, но лучше всего всё-таки со сливками. 
Нанеси маску на очищенную кожу лица, подержи 15 минут. Аккуратно помассируй лицо по массажным линиям. Умывайся сначала теплой водой, затем — холодной. Контрастное умывание необыкновенно оживляет кожу! 

Масляный скраб с манной крупой 
ИНГРЕДИЕНТЫ 
2 ст. л. манной крупы 
2 ст. л. оливкового масла 
ПРИМЕНЕНИЕ 
Окуни пальцы в масло, затем — в манку. Помассируй очищенную кожу лица. 
Проведи процедуру несколько раз. Умойся с использованием обычного средства для умывания. 
Омолаживающие маски после 40 лет рекомендуется делать 3 раза в неделю, каждые 2 дня. Если взять это за привычку, ты никогда не будешь переживать из-за морщин! 
Они будут еле-еле заметны, а лицо — ухоженным и притягательным…

Ингредиенты:
1 яйцо
1 стакан молока
1 стакан муки
300 г сулугуни (творога)
30 г сливочного масла

Приготовление:
1. Взбить венчиком яйцо в миске.
2. Влить молоко и опять все взбить.
3. Добавить муки и все взбить.
4. Потереть 300 грамм сулугуни.
5. Положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать.
6. Сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться.

[показать] [показать] [показать] [показать]

А вы знали, что бинтами для бокса или рукопашных боев пользовались олимпийцы еще в 688 году до нашей эры?. И придуманы они были не зря, раз до сих пор ими пользуются в большом спорте боксеры, штангисты и другие профессионалы спорта. Бинты защищают суставы рук от ударов и повреждений во время боя. бинт для бокса выбрать можно, перейдя по ссылке на сайт. Там представлены бинты от разных брендовых производителей.