Насилие не всегда громкое, буйное, с кулаками и угрозами: иногда оно тихое и бездействует. Психолог Наталья Ульянова объясняет, почему пренебрегать потребностями зависящего от нас человека — самое настоящее насилие, а также рассказывает, причем тут власть и как проверить на склонность к неглекту самого себя.

Представьте себе молодого отца, который следует заповеди «надеть кислородную маску сначала на себя» и бережет свой сон: ведь он единственный кормилец в семье, пока его жена ухаживает за младенцем. Он ложится спать в отдельной комнате, плотно закрывает дверь, чтобы плач не будил его. Казалось бы, все правильно: мужчина сделал выбор в пользу своего здоровья.

Вот только женщина, укачивающая малыша и едва успевающая уснуть в перерывах между кормлениями и сменой подгузников, такого выбора не имеет. Ей некому поручить новорожденного, чтобы самой поспать «законные» восемь часов без пробуждения, а в зоне ее ответственности целиком находится жизнь ребенка. Накапливающийся недосып приводит к разрушительным последствиям — от клинической депрессии до послеродового психоза.

Ситуация, когда заботой о себе и своих границах маскируется полное перекладывание своих обязанностей на плечи другого человека, описывается термином «скрытое насилие», или «неглект».

Неглектом могут быть совершенно пустячные, на первый взгляд, ситуации: накормить маленького ребенка джанк-фудом; забыть, что бабушка просила купить ей лекарство; не перезвонить в ответ на три пропущенных вызова от пожилого отца и т.

Процесс похудения тесно связан с метаболизмом.

От него зависит то, с каким трудом или, наоборот, лёгкостью вы теряете лишние килограммы.
Читать далее

Что известно науке об их удивительном поведении
Общение, кооперация, маскировка и другие вещи, на которые способны возбудители болезней


Вирус нельзя убить. Он не питается, не дышит, не умеет самостоятельно передвигаться и размножаться. Он не живет. И поэтому не может умереть. Его можно только сломать или разрушить, как вещь. Биологически вирус – не существо, а, скорее, вещество. Но вещество вряд ли может общаться. А вирусы могут!!!

Социальная жизнь вирусов

Ученые открыли это всего три года назад. Как часто бывает, случайно. Цель исследования заключалась в том, чтобы проверить, могут ли бактерии сенной палочки предупреждать друг друга об атаке бактериофагов — особого класса вирусов, избирательно поражающих бактерии. После добавления бактериофагов в пробирки с сенной палочкой исследователи зафиксировали сигналы на неизвестном молекулярном языке. Но «переговоры» на нем вели совсем не бактерии, а вирусы.


Оказалось, что после проникновения в бактерии вирусы заставляли их синтезировать и рассылать по соседним клеткам специальные пептиды. Эти короткие белковые молекулы сигнализировали остальным вирусам об очередном удачном захвате. Когда число сигнальных пептидов (а значит, и захваченных клеток) достигло критического уровня, все вирусы, как по команде, прекратили активное деление и притаились. Если бы не этот обманный маневр, бактерии могли бы организовать коллективный отпор или полностью погибнуть, лишив вирусы возможности паразитировать на них дальше. Вирусы явно решили усыпить бдительность своих жертв и дать им время для восстановления. Пептид, который помог им это сделать, назвали – «арбитриум» («решение»).


Дальнейшие исследования показали, что вирусы способны принимать и более сложные решения. Они могут жертвовать собой во время атаки на иммунную защиту клетки, чтобы обеспечить успех второй или третьей волны наступления. Они способны скоординированно передвигаться от клетки к клетке в транспортных пузырьках (везикулах), обмениваться генным материалом, помогать друг другу маскироваться от иммунитета, кооперироваться с другими штаммами, чтобы пользоваться их эволюционными преимуществами.

Велика вероятность, что даже эти удивительные примеры – лишь вершина айсберга, считает Ланьинь Цзэн, биофизик из Техасского университета. Изучить скрытую социальную жизнь вирусов должна новая наука – социовирусология. Речь не идет о том, что вирусы обладают сознанием, оговаривается один из ее создателей микробиолог Сэм Диас-Муньос. Но социальные связи, язык коммуникации, коллективные решения, координация действий, взаимопомощь и планирование – это признаки разумной жизни.

Разумны ли вирусы?



Может ли обладать разумом или сознанием то, что даже не является живым организмом? Есть математическая модель, которая допускает такую возможность. Это теория интегрированной информации, разработанная итальянским нейробиологом Джулио Тонони. Он рассматривает сознание как соотношение количества и качества информации, которое определяется специальной единицей измерения – φ (фи). Идея в том, что между совершенно бессознательной материей (0 φ) и сознательным человеческим мозгом (максимум φ) протянулся восходящий ряд переходных состояний. Минимальный уровень φ есть у любого объекта, способного принимать, обрабатывать и генерировать информацию. В том числе у таких безусловно неживых, как термометр или светодиод. Раз они умеют преобразовывать температуру и свет в данные, значит, «информационность» для них такое же фундаментальное свойство, как масса и заряд для элементарной частицы. В этом смысле вирус явно превосходит многие неживые объекты, поскольку сам является носителем (генетической) информации.


Сознание – более высокий уровень переработки информации. Тонони называет это интеграцией. Интегрированная информация – нечто, качественно превосходящее простую сумму собранных данных: не набор отдельных характеристик

Если вы думаете, что все угрожающие жизни и здоровью человека места на планете выглядят так, что вы сразу поймёте степень опасности, то это заблуждение.
Формально с пандемией коронавируса смертоносным стало практически любое место на Земле, поскольку угроза для жизни в виде новой инфекции подстерегает нас повсюду. Но всё-таки и до COVID-19 на нашей планете были и остаются неочевидные по степени угрозы места, путешествие в которые может стать билетом в один конец.

Гора Вашингтон

«Место с наихудшей погодой в мире» — так именует себя обсерватория, расположенная в штате Нью-Гэмпшир на горе Вашингтон. Вершина высотой 1917 м является самой высокой в северо-восточном регионе США и заодно одним из самых опасных мест в мире. Всё дело в том, что на горе пересекаются ветра различных направлений, что обуславливает частую смену погоды. До 1996 года гора Вашингтон удерживала мировой рекорд по скорости ветра, замеренной у земной поверхности — 372 км/ч. На вершине царят действительно экстремальные условия, которые уже неоднократно приводили к гибели переоценивших свои силы путешественников.

Пустыня Данакиль (на фото в заголовке)
В мире немало пустынь и все они, мягко говоря, не очень подходят для человека, но расположенная в Эфиопии, Эритрее и Джибути пустыня Данакиль особенно негостеприимна к туристам.

В этом месте температура редко опускается ниже +50 градусов Цельсия, что в сочетании с вулканической активности в районе пустыни приводит к высокой концентрации паров серы в воздухе. Экскурсии в Данакиль проводят, но только на короткое время и исключительно в составе организованных групп — самостоятельная попытка посетить пустыню может закончиться плачевно. Помимо активных вулканов с ядовитыми газами есть риск наткнуться и на агрессивные местные племена.
Кеймада-Гранди (Змеиный остров)

Необитаемый остров у берегов Бразилии не впечатляет своими размерами (площадь менее половины квадратного километра), но любой ступивший на сушу рискует погибнуть в тот же момент. И это не преувеличение, поскольку на Кеймада-Гранди обитает островной ботропс — одна из самых ядовитых змей в мире, которая встречается только на этом острове. Собственно, поэтому он и называется также Змеиным. Для защиты людей от опасного пресмыкающегося, а также для сохранения флоры и фауны острова властями Бразилии категорически запрещён доступ на Кеймада-Гранди — туристы могут рассчитывать максимум на лодочную экскурсию к его берегам.

Озеро Киву

Один из африканских курортов на самом деле представляет собой бомбу замедленного действия, поскольку под этим водоёмом на границе между Руандой и Демократической Республикой Конго таится 55 миллиардов кубометров метана на дне и слои углекислого газа. Минимальная сейсмическая активность или извержение вулкана могут привести к гибели примерно 2 миллионов проживающих поблизости людей или от взрыва метана, или от удушья. В 1984 году, кстати, озеро Киву вскипало из-за извержения вулкана Китуро неподалёку.

Национальный парк Мадиди

Национальный парк в бассейне реки Амазонки на территории Боливии считается одним из крупнейших и разнообразных по составу флоры и фауны, а также климатических зон, регионов на Земле. Несмотря на то, что в Мадиди можно отправиться туристом, речь идёт только о небольших обустроенных зонах, потому что на территории около 19 000 квадратных километров полным-полно опасных животных и растений, способных уничтожить неосмотрительного визитёра. Красивое, но очень опасное место — это про национальный парк Мадиди.

Майлуу-Суу

Город в Киргизии вряд ли известен широкой аудитории, зато о нём прекрасно знают экологи. Майлуу-Суу входит в

Для памяти, чтобы ее улучшить, делайте эти упражнения, по методу Пифагора. Ничего трудного, не каких сверх усилий, много времени это не займет.

Удачи вам!

притча.

" Жил на свете фермер, занимавшийся разведением кур. Еще одной его страстью было скалолазание.

Однажды, карабкаясь на очередную скалу, он наткнулся на огромный выступ. На этом выступе лежало гнездо, а в гнезде – три больших яйца. Орлиных яйца. Он знал, что поступает абсолютно нелогично и, конечно, неправильно, но заманчивая перспектива оказалась сильнее разумных доводов, и он взял одно из яиц и положил в рюкзак. Потом он спустился вниз и, вернувшись на ферму, подложил орлиное яйцо к курам. Курица высидела это яйцо, а родившегося орленка воспитали все курицы курятника, так, как они обычно воспитывали своих курят. Естественно, живя с курами, он стал считать себя курицей. Немного странно было то, что он не был похож на других кур, но, может быть, он был уродом? Он вырос, умея не летать, а только запрыгивать на свой насест.

Он был обыкновенной курицей, но внутри его билось сердце орла. Иногда он чувствовал, что его жизнь непохожа на ту, какой она могла бы быть. И сколько он не силился, он не мог придумать, какой могла бы быть его жизнь. Поэтому он приучал себя к мысли, что он такой, какой он есть – курица. И он в этом преуспел. Однажды старый орел в поисках пищи приблизился к куриному двору и уже было приготовился броситься вниз, чтобы выхватить добычу пожирнее, но…он не мог поверить своим глазам.

Среди куриц гулял молодой орел во всем великолепии, и куры его не боялись, а наоборот, иные задиристые петухи даже отгоняли его от кур. Старый орел забыл о еде, спикировал на куриный двор и приземлился рядом с молодым орлом. Тот, видя и слыша, что куры мечутся в поисках спасения от «ужасного людоеда», как кричали они, упал на землю и спрятал голову в крылья, в надежде, что людоед не тронет его. Когда старый орел развел его крылья, молодой орел, боясь открыть глаза, забормотал

: - Пожалуйста, позволь мне вернуться к моим сородичам! Но старый орел схватил его когтями и поднял в воздух. Молодой орел даже не пытался вырваться. Он прощался с жизнью. И тут старый орел разжал когти и выпустил его. Молодой орел камнем полетел вниз, кувыркаясь и роняя перья. Но, его крылья расправились под потоком ветра, и он почувствовал, что падение прекратилось, а какая-то неведомая сила поддерживает его. Он рискнул открыть глаза и увидел всю землю, от горизонта до горизонта. Увидел под собой свой курятник, который раньше он считал всем миром. Старый орел спланировал поближе к нему и сказал:

- Лети за мной. Они опустились на берег ближайшего озера, тихого, без всякой ряби, которое было, как чистое зеркало, и молодой орел увидел свое отражение в озере, а рядом отражение старого орла. Это было внезапной трансформацией его видения мира. В то мгновение, как молодой орел увидел, кто он такой, он издал великий клекот. Вся долина эхом отразила его. Он никогда раньше так не кричал, потому что всегда считал себя курицей и никогда в этом не сомневался.

Старый орел сказал: — Моя работа сделана.

Теперь всё зависит от тебя. Хочешь ли ты вернуться обратно в курятник? Молодой орел рассмеялся и сказал: — Прости меня, я совершенно забыл, кто я такой. И я безмерно тебе благодарен за то, что ты помог мне вспомнить

Кто Ты – курица или орёл? Каково Твоё предназначение? На своём ли Ты месте? Кто окружает Тебя? Друзья, помните, что Вы становитесь тем, кем вы себя считаете, кем хотите стать и, самое главное, что вы делаете для того, чтобы этого добиться. Всегда помните, что Ваше окружение влияет на Вас, на Ваши мысли и Ваш выбор, хотите Вы того или нет. "

Собака в божьем храме!

-Это, что еще такое! Собака в божьем храме! А ну пошел вон!
Гневный окрик словно выхватил его из блаженного видения...

Плохо и тяжело быть одиноким. Кажется, что свободен ты словно бродяга ветер, волен в своих желаниях и поступках. Конечно, отчасти это так, и можешь ты бродить по свету, восхищаться заморскими диковинками, быть самому себе хозяином и господином. Да, вот только в один из дней сойдет на нет удаль молодая, и придет заместо нее печаль и горесть оттого, что никому ты не нужен, некому тебя добрым словом утешить, некому теплом души согреть, и поделиться печалями своими – не с кем. И любовь свою подарить, тоже некому. Ну а если вдруг случится беда, и одолеет болезнь, то в бреду горячем будешь тянуть руку за стаканом воды, да так до него и не дотянешься…

...Бродячий пес был одинок. Не было у него на всем белом свете ни единой живой души, кому бы мог он преклонить свою головушку бедную, и расплакаться душу облегчая. Слепым щенком остался сиротой, - кто-то из людей матушку его погубил, просто так – походя, хохоча и бахвалясь перед дружками, что смог одним ударом прикончить ощенившуюся собаку. Матери своей пес не помнил и не видел, но сохранил в сердце ее тепло и запах. Сколько бед и невзгод пронеслось над ним с тех пор, - не сосчитать, но нежность матери и биение ее любящего сердца он сохранил навсегда.

И пусть вокруг бушует непогода, воет холодный ветер, беснуется вьюга, а злые и жестокие люди гонят отовсюду, - пусть! В моменты отчаяния, когда казалось, что нет больше сил выживать в этом жестоком мире, он вспоминал тепло своей матери, и не смея предать эту память.
Тяжело ему было, как впрочем и всем бродячим собакам. Нет ни крыши над головой, ни теплого уголка где можно переночевать в морозные ночи. Нет еды, - негде взять, и редко кто накормит. А посмеешь прикорнуть у теплой трубы, так охранник прогонит, - нельзя тут, хозяин заругается! Да это еще лишь полбеды, как-нибудь можно прожить до поры до времени… Люди страшнее всего. Их безразличие, злость и ненависть, - вот, что хуже и страшнее всякой беды. Человек злой, без души и сердца, вот так запросто ради собственной утехи может обидеть, ударить, а то и вовсе прибить. Просто так походя, как однажды покончили с его ласковой и доброй матерью…

Но вот однажды, - произошло настоящее чудо. Пес не верил в чудеса, - они в его жизни никогда не случались, да и что такое чудо…

-Это, что еще такое! Собака в божьем храме! А ну пошел вон!Гневный окрик словно выхватил его из блаженного видения...
Фото из открытого доступа

…Церковь светилась золотыми куполами так ярко, что казалось, - это благость вселенская сияет над продрогшим городом. Мороз стоял крепкий, но на небе – ни облачка. В бескрайней синеве полыхает солнце радостное лучами отражаясь в золоте куполов, и кажется что, - вот они сейчас запоют чистыми и звонкими голосами. Пес остановился, завороженный этим ослепительным сиянием. Он даже зажмурил глаза, не в силах терпеть это сияние. Пес сел на заледенелый тротуар и не обращая внимания на то, как крепкий мороз щиплет его пальцами за нос, просто слушал тишину. Говорят в этом прекрасном доме живет Бог…Люди его почитают и поклоняются ему. Говорят он добрый, и помогает всем если только хорошо попросить. А может быть он помогает и собакам тоже? Пес задумался…Я даже не знаю, что попросить. У меня ничего нет, а хочется многого. Хотя нет, - знаю! Я голоден, не помню когда ел в последний раз. Пусть пошлет мне хорошую кость с мясом. А еще…Хотелось бы выспаться в тепле, и пусть меня не гонят, как в прошлый раз, - метлой по спине...

Пес открыл глаза, - купола сверкали словно звезды. Он встал, сделал первый шаг, потом второй, и потом еще и еще, и робко словно в обитель добра он вошел в церковь. Его сразу же окружили ароматы которые доселе ему были незнакомы. Пес осторожно и удивленно вдыхал эти запахи, ощущая тепло, с изумлением глядя на мудрые лики святых икон освещенные огоньками горящих свечей. Он сел, завороженный этим торжественным видом.

-Это, что еще такое! Собака в божьем храме! А ну пошел вон!

Гневный окрик словно выхватил его из блаженного

Вплоть до 1917 года эталонами мер длины в России были аршин, сажень и верста, как до сих пор в США меряют на футы, ярды и мили, не озабочиваясь введением мировой метрической системы.
Это действительно были чёткие эталоны, а не нечто приблизительное. Таковыми они стали в 1899 году, с принятием в Российской империи «Положения о мерах и весах», разработанного при активном участии профессора Дмитрия Ивановича Менделеева.

Система древнерусских мер длины
Аршин

Аршин деревянный складной. Фирма «John Rabone & Sons», Бирмингем, Англия. Начало XX века. Две шкалы: английские дюймы (цена деления – 1/8 дюйма) и тысячные доли сажени (цена деления – 1/1000 сажени).

Первую попытку законодательно установить точный эталон аршина, для пресечения обманов при торговле, предпринял царь Алексей Михайлович: в аршине должно было быть 16 вершков. Это приблизительно 72 см. Но мерить продолжали на палец: вершок это длина двух фаланг указательного пальца. То есть вершок, а следовательно и аршин всё равно получался разный у разных людей.


Аршин, как явствует из его названия, пришёл на Русь с Востока, очевидно, вместе с Золотой Ордой – как деньги, таможня и т.п. В Турции мерили на «аршимы», составлявшие по нашим нынешним меркам 70,9 см, и первоначально эту длину получил русский аршин.

Пётр I определил, что в аршине должно быть 28 английских дюймов, то есть 71,12 см по-нашему. С тех пор эта заморская единица измерения и была положена в определение длины аршина. Предположения о том, что русский аршин непосредственно произошёл от длины шага, не выдерживает критики.

Сажень