• Авторизация


Одежда для деловых женщин. 08-02-2014 03:45




1.
[364x511]

2.
[363x512]

3.
[470x700]

4.
[382x682]

5.
[538x699]

6.
[538x699]

7.
[538x699]

8.
[538x699]

9.
[519x699]

10.
[519x699]

11.
[538x699]

12.
[199x383]

13.
[561x501]

14.
[564x501]

15.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕДА ПРОТИВ РАКА. 08-02-2014 03:17


[490x330]
Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать - какие это продукты?

В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны. Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.

Всего один стакан натурального молока в день, и вероятность заболеть раком снижается на 15%. Содержащийся в молоке кальций снижает вероятность возникновения полипов в толстой кишке. А именно они, полипы, со временем могут трансформироваться в злокачественные образования.

Помидоры. В их состав входит ликопин, мощный антиоксидант, который стимулирует нашу иммунную систему и защищает от некоторых видов рака, в частности от рака простаты. Помните - помидоры должны быть ярко-красными и съедать их нужно 2-3 штуки в день.

Еще один антиоксидант, оказывающий противораковое действие – витамин Е, его много в орешках (профилактическая доза около 150 г в день) и растительных маслах (достаточно трех столовых ложек в день).

Морковь и тыква богатые бета-каротином (витамином А) предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, легких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты. В день рекомендуется съедать не меньше 200 граммов моркови или тыквы.

Чеснок и бразильский орех содержат большое количество селена. Этот микроэлемент защищает наши органы (особенно желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу) от негативного воздействия канцерогенов. В качестве профилактики врачи советуют съедать 1-2 зубчика чеснока в день или 6-8 орехов.

Яйца, точнее яичный желток. В нем содержится холин, регулярное потребление которого на 24% снижает риск формирования опухолей в груди. Также холин есть в пшенице, печени и цветной капусте. Рекомендуется 1-2 яйца в неделю.

Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты - сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50-60 грамм этих продуктов.

В луке содержится кверцетин, который подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах, яичниках. Ежедневный минимум - одна луковица средних размеров.

Тунец, лосось, макрель, сардины богаты омега-3 жирными кислотами, которые повышают противоопухолевый иммунитет, и витамином D, который препятствует образованию и росту сосудов, питающих опухоль.

В зеленом чае и шиповнике содержится галлат эпигаллокатехина, он способен «программировать» гибель раковых клеток. Плюс в шиповнике много противоракового витамина С. Врачи-онкологи советуют выпивать день по 5-7 чашек зеленого чая или по 4-5 чашек отвара из шиповника.

Пшеничные, кукурузные, овсяные и рисовые отруби богаты клетчаткой, которая предупреждает возникновение рака кишечника, способствуя его усиленной перестатике и продвижению пищевого комка.

Сухофрукты, а в особенности чернослив. За счет большого количества антиоксидантов и пищевых волокон борются с раком на ранних этапах. Достаточно съедать в день по 5-6 сухофруктов в день.

Но рекордсменом среди противораковых продуктов является семейство крестоцветных. Брокколи, например, содержит вещество индол-3-карбинол (I3С), которое способствует профилактике онкологических заболеваний настолько эффективно, что еженедельное потребление всего 100 грамма брокколи является гарантией не развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин.

Помните - человеческий организм постоянно обновляется. Каждую минуту основные структуры организма изнашиваются и заменяются новыми тканями и биохимическими компонентами. Около 98% состава клеток тела, таким образом, полностью обновляется в течение года! Исходный материал, который ваш организм использует для самовоссоздания, поступает в него исключительно с пищей и водой. Это означает, что ваше тело буквально состоит из того, что вы съели за прошедший год.
Автор: Ковальков Алексей Владимирович, врач-диетолог, доктор мед. наук, профессор.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сказка "Колобок" на новый лад. 08-02-2014 02:23


[700x525]


В ветхой старенькой избушке, на окраине села,
Жил старик. Еще старушка. Пара дружная была.
Как-то молвит раз дедуля, поменяв на печке бок:
-Испеки-ка мне, старуха, завтра утром колобок!
-Что ты, старый! Чай ты спятил? Где муки тебе набрать?
Всем известно – в наше время – дефицит, едрена мать!
Цыц, бабуля! Слушай деда! Понапрасну не шуми,
По амбару и сусеку ты ступай, да поскреби!
Видит бабка – дело плохо (крутоват ее дедок)
И, исполнив приказанье, набрала на колобок.
Целый день она пласталась. Но не зря – свидетель Бог.
Весь румяный и душистый получился колобок.
Чтоб хозяин не обжегся и не стал ее ругать
Положила на окошко бабка шарик остывать.
Ну а шарик оклимался, посмотрел по сторонам,
Прыг в окно! И в лес подался к хитрым лисам да волкам.
Катит так себе, помалу, песни разные поет
Вдруг навстречу – длинноухий. Сам косой, а все ж проглот!

-Вот удача! Ох, наемся! Целый день не ел с утра!
-Быть в желудке не намерен! Дальше мне катить пора!
Заяц аж присел. Опешил! Удивлен, разинул рот!
Колобок же в это время закатил за поворот.
Катит дальше, песни воет. Вдруг запнулся и замолк –
Ведь навстречу по 3.14дорожке прет как танк наглючий волк!
-Ха, нажрусь! З3.14дорово, булка! И свою разинул пасть:
-Некогда с тобой базарить – сам туда скорей залазь!
Колобок струхнул немного… Что-то вдруг кольнуло в бок…
Будь что будет! С разворота он пустился наутек!
Целый час бежал бедняга, чуть душонку не отдал.
Тормознул и убедился – серый от него отстал.
-Было б сердце – разорвалось – лишь успел он прохрипеть,
Как из зарослей малины навалился вдруг медведь!
Только мишка неуклюжий и к тому же косолап.
Колобок бабулин – круглый – укатился между лап.
-Ну и лес! Сплошные хамы! -думал юный колобок-
То сожрать, то смять в лепешку норовят. Едва убег!
Катит дальше. Только слышит чей-то голос словно мед:
-Беспризорник, а красивый! И не дурно так поет!
Смотрит – милая девица. Вся накрашена, в мехах.
Это ж рыжая лисица! И красива – просто ах!
-Я законный, не подкидыш! (Паспорт рыжей показал)
И свою судьбу крутую откровенно рассказал.
-Ах, прелестно, только уши стали как бы не мои –
Ничего почти не слышат. Сядь мне на нос, повтори!
Колобок – рубаха – парень! Весь простой как три рубля.
Он доверился лисице. И вот это сделал зря.
Рот разинула плутовка (мысль ее была тонка),
Головой мотнула ловко… Ам! И съела колобка!
_____________________
PS
Я спросить хотел, читатель: -Кто же жертва в сказке сей?
Бабка – первая. Понятно. Очень ведь обидно ей.
Колобок – кусочек теста - больно не было ему.
Ну а главная здесь жертва – дедка. Знаешь почему?
Ведь голодным он остался! Слопали его обед!
А на муку на этот месяц у него талонов нет!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РИМСКИЕ ШТОРЫ . 08-02-2014 02:12

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

РИМСКИЕ ШТОРЫ - ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО

 

Римские шторы, элегантные, с четкими горизонтальными складками становятся все более популярными. Сделать их своими руками - великолепная возможность придать своему интерьеру особый шарм и эксклюзивность.

 
 

[показать]

Римскую штору позаимствовали у мореплавателей - римлян. И тогда, и сейчас римская штора делается по тому же принципу, по которому на старинных судах делались паруса: отрез ткани, который можно поднимать и опускать. Отрез совершенно прямой, без драпировок. А значит: во-первых, ткани нужно немного (много меньше, чем на портьеры ), а во-вторых, узор будет виден во всем его великолепии.

  [700x497]

Так что если у вас есть небольшой, но очень красивый отрез, который больше никуда не пристроишь – римская штора самое верное решение. Учитывая размер римской шторы, вы также можете позволить себе действительно дорогой дизайнерский текстиль — покупка окажется не слишком обременительной. Расход ткани на римскую штору, действительно, минимален. По сути, ее размер – это размер окна, плюс пара сантиметров на швы.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 заповедей вечной молодости. 07-02-2014 23:45


Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры из бисера. 07-02-2014 21:30

Это цитата сообщения Lekac Оригинальное сообщение

УЗОРЫ ИЗ БИСЕРА.

Узоры из бисера

Тут спрашивали схемы по бисероплетению. Выставлю кучу простых, и понятных идей для феничек, смело комбинируйте, и создавайте что-то новое!

П/с, пост дополнен, картнок очень много
[показать]


[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мода для полных. 07-02-2014 21:06




1.
[465x699]

2.
[465x699]

3.
[466x699]

4.
[465x699]

5.
[465x699]

6.
[465x699]

7.
[465x699]

8.
[465x699]

9.
[290x580]

10.
[290x580]

11.
[290x580]

12.
[290x580]

13.
[290x580]

14.
[290x580]

15.
[290x580]

16.
[290x580]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уборка дома. 07-02-2014 20:41


Совет колдуньи.
[515x515]

Ни один человек не обходится без того, чтобы не привести место свое местожительства в порядок. Но мало кто знает, как делать это правильно. Уборка своего жилья – это важное и ответствен­ное дело.

Первым делам, перед уборкой вашего жилища, Повернувшись на восток, перекреститесь со славами: «Господи, Благослови! Без благословения никогда не начинайте стoль ответственного дела. 3атем креститесь со словами: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа ,затем также креститесь, повернувшись на север и юг. Каждая комната, прежде чем вы начали ее уби­рать, крестится соответствующим образом. Крестите со словами: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа» вос­ток, запад, север, юг. Затем приступаете к уборке. Ну вот, порядок уже наведен, открыли форточку. И сменили застоявшийся воздух. Как легко и спо­койно дышится! Какое облегчение! Но это еще не все! Дом без молитвы и без иконы мертв! Да-да! Именно мертв! Икона не обязательно должна быть большой, это может быть совсем небольшая иконочка, которая дол­жна быть повешена на стену только на восток! С появлением святого образа любовь и покой спускаются с небесных вершин в ваш дом. Пусть в каждой вашей жилой комнате будет икона, и вы сразу ощутите, как атмосфера этой комнаты тут же изменилась!

А теперь молитва. Ее сила, ее мощь, грозное оружие против бесовского воинства. Уже зайдя в чистые комнаты, перекрестите окна и двери. В каждой комнате подойти к иконе, и читать молитву «Отче Наш», по три раза.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Основы квиллинга для начинающих. 07-02-2014 00:28

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Основы квиллинга

На фото показаны элементарные приемы фигурного скручивания бумаги. С помощью таких приемов можно сделать необыкновенно красивые открытки!


[580x621]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лошадки. 06-02-2014 22:44




1.
[508x699]

2.
[508x699]

3.
[508x699]

4.
[700x678]

5.
[700x560]

6.
[497x700]

7.
[525x700]

8.
[574x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-02-2014 20:43


Если Вы зашли на эту страницу и читаете это сообщения, то наверное и у Вас случилось такое горе и кто-то заболел этой страшной болезнью, но не стоит падать духом и опускать руки, надо пробовать бороться.
Я прочла очень много информации про это заболевание и случайно наткнулась на это письмо ,может быть я и не совсем согласна с тем, что там написано ,но оно мне помогло найти силы и бороться . Я буду очень рада ,если оно поможет и Вам. Будьте здоровы и верьте в исцеление.



С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ, НЕ ВПАДАЯ В ОТЧАЯНИЕ, ОДОЛЕЛ МУЖ РАК — ГРОЗНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

Мне 37 лет. Четыре года назад мой муж серьезно заболел. Диагноз — рак. Прогнозы врачей были неутешительными, но мы не теряли надежды на исцеление, применяя в лечении рецепты народной медицины, среди которых были и рецепты из «Бабушки», и вот, благодаря Богу, муж встал на ноги и вернулся на работу. На данный момент все анализы свидетельствуют, что у него все в порядке. Врачи даже не верят, что после двух сложных операций, мощной лучевой и химиотерапии у мужа хорошее самочувствие и все внутренние органы в норме. Конечно, рак — болезнь коварная, поэтому муж не расслабляется, продолжает соблюдать диету, проводить профилактические лечебные курсы и, конечно, усиленно молиться Богу. Делясь опытом его лечения с читателями газеты, очень надеемся, что он поможет многим онкобольным обрести веру в исцеление и в конце концов победить рак. Началось все в мае 2007 года. Внезапно муж (он работает в школе учителем) почувствовал слабость (до этого несколько месяцев у него был понос), но не придал этому серьезного значения, а списал все на напряжение в конце учебного года. Обследовался. Анализы показали критически низкий (70 единиц) гемоглобин. Больница, капельницы и рекомендации относительно усиленного питания. И тут случилась путевка на море. — А можно ему ехать при таком уровне гемоглобина? — спросила я лечащего врача. — Чего же, езжайте, — ответил он. Лишь потом я прочитаю в медицинской литературе, что низкий гемоглобин может быть симптомом опухоли, и когда его показатель критически низкий, стоит больного тщательно всесторонне обследовать. А мужу просто «поднимали» гемоглобин, не выяснив причины его падения, при которой, оказывается, категорически противопоказано море! Но не буду заострять внимание на нерадивости врачей, так как это теперь не имеет никакого значения. Полгода муж обивал пороги врачебных кабинетов разного профиля, сдавая возможные анализы, чтобы выяснить наконец-то причину падения злосчастного гемоглобина, но все обследования и анализы свидетельствовали, что в организме у него все в порядке. Осталось только провести колоноскопию — эндоскопическое исследование, во время которого визуально, то есть под контролем зрения, оценивается состояние слизистой оболочки толстой кишки. Мы были уверены, что и эта процедура не обнаружит ничего слишком серьезного, тем более что муж начал чувствовать себя лучше, гемоглобин у него поднялся до 90 единиц... Но после колоноскопии врач сказал мужу, что у него полип прямой кишки, срочно направил к заведующему проктологическим отделением, а тот, глядя на результаты обследования, заявил, что нужно срочно оперироваться, и спросил, когда муж в последний раз проходил рентген легких. Потом, наедине, он сообщил мне, что это, без сомнения, рак и, судя по опухоли, есть метастазы, прогрессированию которых благоприятствует молодой возраст мужа. Узнав про это в один миг, без всякой психологической подготовки, я была шокирована, но надо было хранить покой и выдержку, чтобы ни муж, ни наши дети ни о чем не догадались. Неделю мы ожидали своей очереди на обследование на компьютерном томографе. Он, слава Богу, показал, что отдаленных метастазов нет (когда они есть, то это уже 4 стадия рака), а вот биопсия (анализ кусочка опухоли) подтвердила рак прямой кишки. Я была на перепутье. Решение приходилось принимать самой, так как и мужу, и его маме, и своим родителям, которые живут в другом городе, я говорила, что это доброкачественное образование. Мне нужно было решить: отдаваться ли в руки официальной медицины или пробовать лечить мужа народными методами... Медики сказали, что опухоль очень большая, она перекрывает просвет прямой кишки, времени нет затягивать лечение, и это стало решающим аргументом в пользу традиционных противораковых средств. Сначала в течение недели мужу усиленно проводили сеансы лучевой терапии («пушки»), и никто из врачей и словом не обмолвился, каким должно быть питание во время этих процедур. А ведь это очень важно! Пришлось информацию черпать из Интернета, прислушиваться к рекомендациям других онкобольных... Оказывается, при проведении «пушек» важно пить льняное (лучше домашнее, а не аптечное) или облепиховое масло. Чтобы не было внутренних ожогов, повреждений слизистых, следует есть каши, овощи, фрукты, зелень, гранаты, пить свежевыжатые соки и принимать отвар овса (стакан промытых не очищенных от шелухи зерен залить вечером в эмалированной кастрюле 1 л воды, довести до кипения и протомить 1,5 часа на слабом огне.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт медовик рецепты. 06-02-2014 02:01

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Торт медовик рецепты

Читать рецепты медовых тортов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квиллинг фоторамочки. 06-02-2014 01:43

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

Квиллинг фоторамочки.Мастер-класс

aliana.com.ua
[568x700]
[501x700]

Далее>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кухня 6 квадратов как увеличить пространство.Дизайн своими руками 06-02-2014 01:25

Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение

Кухня 6 квадратов как увеличить пространство.Дизайн своими руками.

 

 

Кухня 6 квадратов как увеличить пространство

 

		

Продолжаем наболевшую тему))Вот несколько советов как организовать пространство маленькой кухни.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ремонт ванной комнаты:смета специфика помещения,полный цикл работ. 06-02-2014 01:08


Последовательность работ.


Допустим ,вы решили,что самостоятельный экономичный ремонт в ванной вам под силу. В таком случае надо знать,что работы по ремонту ванной проводятся в определённой последовательности.

1 Выбор количества и номенклатуры сантехнических приборов.
2 Разработка дизайна и выбор его цветовой гаммы.
3 Расчет количества и закупка отделочных материалов.
4 Подготовка помещения.
5 Ревизия состояния пола и выбор способа его ремонта.
6 Закупка материалов для ремонта пола.
7 Ремонт пола: гидроизоляция, замена стяжки, утепление.
8 Прокладка трубопроводов.
9 Прокладка электропроводки.
10 Штукатурка стен и потолка.
11 Отделка потолка: утепление и обшивка.
12 Настил пола.
13 Отделка стен: облицовка, затирка швов, герметизация углов.
14 Монтаж вентиляции.
15 Установка и монтаж сантехники.

Как видим, рекомендуемая последовательность работ несколько отличается от традиционной. Пояснения следуют далее по тексту; мы же, прежде чем описывать, как сделать ремонт в ванной, дополнительно проясним некоторые немаловажные моменты:

Теплая влажная ванная – благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Поэтому способы отделки наподобие гипсокартона на обрешетке не рассматриваются: любая глухая полость в стене рано или поздно станет рассадником заразы.
Ванная по степени риска поражения электротоком – помещение особо опасное: высокая влажность, повышенная температура, электропроводящий (влажный при любом типе покрытия) пол. Следовательно, вопрос о розетках и выключателях в ванной отпадает – чревато риском для жизни и немалым штрафом. Как обойти это ограничение, формально не нарушая правил и не подвергая свою жизнь опасности, подробно описано в другой статье; здесь мы дадим лишь общие указания.
При планировании работ в ванной следует всячески избегать применения обычной деловой древесины, деталей и крепежа из простой стали с любым покрытием, алюминия и других корозирующих при постоянно повышенной влажности или активно впитывающих влагу материалов.
В малометражной квартире имеет полный смысл вместо прежней ванны установить душевую кабину; возможно, совмещенную с угловой сидячей ванной. При теперешних ценах на питьевую воду и ГВС обитателям бюджетного жилья понежиться в ванне не часто хочется, а в маленькой ванной при этом освобождается место для стиральной машины.


Приступаем к ремонту


Сантехника и дизайн С чего начать ремонт ванной комнаты своими руками? С разработки ее дизайна, а дизайн – с выбора сантехники. Не будем острословить по поводу совмещения высоких и низких материй: от этих этапов во многом зависит трудоемкость ремонта и затраты на него. Например: умывальник-тюльпан намного упрощает прокладку труб, но требует для облицовки стен плитки повышенного гладкости и без рельефа, иначе от подставки под него будет потихоньку расползаться грязь по стенам. Смеситель, устанавливаемый на ванну, также упрощает работу с трубами, но тогда нужен отдельный смеситель для умывальника.
. Перечислить все нюансы невозможно, сообщим только факт: в одинаковых квартирах одного и того же дома примерно одинаково на вид оформленные ванные, одними и теми те материалами от одного и того же поставщика, по стоимости ремонта различаются до 20%. Учитывая общую величину затрат на такой дорогой объект, как ванная, сумма выходит немалая. Так что – думаем, считаем, прикидываем. Можно еще заметить, что в обычном доме о встроенном в стену смесителе можно и не думать: возможность подобного рода роскоши закладывается на стадии проектирования здания. В типовых же домах выдалбливать нишу под него недопустимо.


Материалы.


Трубы
Единственно подходящий материал для труб – полипропилен. Металлопластик дороже и по технико-экономическим показателям более пригоден для квартирной разводки отопления или протяженных трубопроводов со многими изгибами. В ванной их не наблюдается, но вот прокладки в фитингах для металлопластика когда-то да потекут, пропилен же можно сварить в цельный монолит и без опасений упрятывать в стены. Статья о работе с полипропиленовыми трубами доступна по ссылке. Что же касается ПВХ или полиэтилена, то трубы из них по совокупности свойств годятся для дачных домиков, сборно-щитовых домов и прочих дешевых недолговечных строений. Стальные трубы пока еще самые дешевые, но, как известно, ржавеют изнутри, работать с ними сложно, и в квартире или небольшом частном доме вся их дешевизна сходит на нет
. Совет: выбирая трубы, промеряйте штангенциркулем их наружный диаметр. Иначе может оказаться, что вместо одного дорогого алмазного сверла придется покупать два.


Фитинги и арматура.

Фитинги и арматура пластиковых труб. О фитингах для пропилена стоит поговорить особо. В ванной, где доступ даже к открытым соединениям затруднен, фитинги нужно использовать только из цельной пластмассы. Переход
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ещё немного юмора. 03-02-2014 00:53


Хорошие мужики как хорошие грибы, всегда прячутся. На поверхности только мухоморы и поганки

Нравятся Ухоженные Женщины??? ТАК УХАЖИВАЙТЕ!!!!!!!

Мужчины! А давайте вы будете стирать, убирать, гладить...а мы вас ХОТЕТЬ!!!

Дорогая, вы так часто заходите на мою страницу, что я не могу понять: вы любовница моего мужа или жена моего любовника???

Заболела. Залезла под одеяло и дышу отварной картошкой. На всякий случай прихватила туда с собой вилку, грибочки и водочку. Надеюсь поможет...

Решила порадовать своего мужчину праздничным ужином, достала курицу... Долго на нее смотрела... Решила порадовать сексом.

Не зря обручальное кольцо одевают на тот палец, из которого всю жизнь берут кровь.

Мир радужный!.. если смотреть на него через брилланты!

Пошла доставать рюмки — подружки на кофе пришли.

Ну вот, явился мой "ненаб...ядный".

Решила помочь родителям: приняла ванну, сделала прическу, маникюр, педикюр, депиляцию, макияж, надела чулки, новое платье... Пошла искать им зятя.

Мы не пьём. Мы дезинфицируем душевные раны.

Как определить, не надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель, ты - в форме... Если нет - поменяй ты этого доходягу на нормального мужика!

Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами-знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!


Джин и женщина.


Выпустила из бутылки Джина.
Должна признаться, симпатичный Джин.
Такой эффектный, молодой мужчина,
И выполнить желанья предложил!
Ну а какие у меня желанья?
Я и не очень верю в волшебство.

Но всё ж решила быть оригинальной,
И попросила ласково его:
«Ах, милый Джини, я мудрить не буду,
Мне ни к чему рубины, серебро.
Ты лучше вытри пол, помой посуду,
Почисть палас, и вынеси ведро.
Погладь бельё, потом сходи на рынок,
Когда вернёшься – приготовь обед,
И надо б разморозить холодильник,
И что-нибудь придумать на десерт».

Крутился Джин, как белка в поговорке,
Разбил плафон, рассыпал порошок,
Поранил себе палец в кофемолке,
И утюгом штаны свои прожёг.
И выдохся, упал на покрывало,
Не в силах ни творить, ни колдовать,
А я ему на ушко прошептала:
«Прими-ка душек, и пойдём в кровать».

Скривился Джин и с горькою ухмылкой:
«Помилуй, Госпожа, уж нет сил!»
Он вдруг полез стремительно в бутылку,
И пробочку потуже закрутил.
[466x699]

Дорогая ВОДКА!... Ты обещала,
что я буду красивой, сексуальной и танцевать, как богиня...
Я смотрела видео... Надо поговорить....

Только я могла, напившись в зюзю, орать на всю улицу:
«Звезды, бл&дь, загадывайте желание, я упала...»

Вы думаете, управлять мужчиной легче, чем автомобилем?
Тут, права на халяву не купишь.
На мужчине надо по всем правилам ездить,
сцепление чувствовать.
Руля у него нет, тормоза слабые,
а передок то и дело заносит налево!
Особенно, когда полный бак залит.



[500x375]
Про кота.

Решил муж избавиться от кота жены. Посадил его в мешок и отнес на 2 км от дома и оставил там.
С легким сердцем возвращается домой. Подходя к дому, видит: на крыльце сидит кот, его ждет и радостно мурлыкает.
Мужик вошел в дикую ярость. На следующий день он взял кота и отнес его на 4 км.
Опять та же история: кот сидит на пороге и терпеливо ждет. Мужик волосы на себе рвет. Думал, думал и решил: взял кота, сел в машину и ехал 10 км прямо, 20 км налево, 7 км на юго-запад и 15 км на северо-восток, бросил кота и уехал.
Через два часа мужик звонит жене по сотовому: — Кот дома?
— Да, дорогой, пять минут назад вернулся, а почему ты спрашиваешь?
— Дай мне эту сволочь к телефону — я потерялся…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛИКИЙ И МОГУЧИЙ РУССКИЙ ЯЗЫК. 03-02-2014 00:41


1. Больных в семь утра закапывать всех (объявление в глазном отделении больницы).
2. В связи с ремонтом парикмахерской укладка женщин будет производиться в мужском зале..
3. В семь вечера в среду в третьем подъезде состоится собрание. Повестка дня: выборы домового.
4. В виду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы.
5. Вы получите био-туалет по любому адресу в Москве в течение одного дня. А вместе с ним инструкцию на русском языке и квалифицированную демонстрацию.
6. Вяжем детские кофточки из шерсти родителей.
7. Девушка по имени Лена, которую я встретил 12 октября неподалеку от станции "Кузьминки"... Твои белокурые волосы и красное пальто - все, что у меня осталось. Прошу откликнуться. Игорь.
8. Делаем полиэтиленовые мешки по размеру заказчика.
9. Дети выдаются отцам только в трезвом состоянии.
10. Дети до пятилетнего возраста проходят в цирк на руках.
11. ЗУБЫ? Наши стоматологи сделают все, чтобы вы навсегдa забыли о них!
12. Кондитерская фабрика приглашает на работу двух мужчин - одного для обертки, другого для начинки.
13. Ларек "Вторсырья" принимает отбросы общества охотников и рыболовов в виде костей.
14. Лифт вниз не поднимает.
15. Один звонок, и вам оформят свидетельство о смерти, изготовят венки!
16. Приглашаются грузчики для интересной работы.
17. Продается кокер-спаниель. Мать признана "Лучшей сукой породы". 18. Продается немецкая овчарка. Недорого. Ест любое мясо. Особенно любит маленьких детей.
19. Продается русский голубой кот. Без документов.
20. Продаю коляску для новорожденного синего цвета.
21. Продаются три поросенка, все разного пола.
22. Продаются четыре гусыни и гусак. Все несутся.
23. Ресторан не работает, официантки все распущенные.
24. Сегодня в холле гостиницы состоится лекция на аморальные темы. Читает полиция...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Православная молитва Пантелеймону-Целителю, который излечивает от болезней и болей 03-02-2014 00:33


Православная молитва Пантелеймону-Целителю о здоровье помогает вылечиться от болезней и избавиться болей.

Главным покровителем и целителем для православных христиан уже третье тысячелетие является святой Пантелеймон, усердно прочитав молитву которому больные люди выздоравливают.
Святой великомученик и целитель Пантелеймон является главным покровителем всех врачей и больных.

Если Вас мучает какая-либо болячка либо недуг, просто помолитесь святому Пантелеймону, прочтите ему молитву, купите икону Пантелеймона, обязательно освященную в церкви, и поставьте ее дома на видное место.

Пантелеймон обязательно поможет больному, страдающему от боли человеку — если не полностью излечит болезнь, то хотя бы уменьшит боль и мучения, страдания человека.

Молитва святому Пантелеймону-целителю — это главная молитва за больных людей.

Также молитву Пантелеймона можно читать не только ради излечения болезни, но и как молитву о здоровье взрослого человека и детей в, так сказать, профилактических целях.

Жизнь Святого Пантелеймона была очень тяжелой — он исцелял людей, а его за это наказывали, а позже и вовсе казнили.

Но даже после своей смерти святой помогает больным и мучающимся болью людей, исцеляет их болезни и возвращает здоровье «безнадежным» больным.



МОЛИТВА СВЯТОМУ ВЕЛИКОМУЧЕНИКУ И ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ О БОЛЬНЫХ, ОБ ИЗЛЕЧЕНИИ БОЛЕЗНИ, О ЗДОРОВЬЕ


О, великий угодниче Христов, страстотерпче и врачу многомилостивый Пантелеймоне!

Умилосердися надо мною, грешным рабом, услыши стенание и вопль мой, умилостиви небеснаго, верховнаго Врача душ и телес наших, Христа Бога нашего, да дарует ми исцеление от недуга, мя гнетущаго.

Приими недостойное моление грешнейшаго паче всех человек. Посети мя благодатным посещением.

Не возгнушайся греховных язв моих, помажи их елеем милости твоея и исцели мя; да здрав сый душею и телом, остаток дней моих, благодатию Божиею, возмогу провести в покаянии и угождении Богу и сподоблюся восприяти благий конец жития моего.

Ей, угодниче Божий! Умоли Христа Бога, да предстательством твоим дарует здравие телу моему и спасение души моей. Аминь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улыбнись!!! 03-02-2014 00:24


***Макияж, маникюр, эпиляции. Эх! А в детстве чтобы стать красивой, достаточно было надеть на голову бант!!!

***Мама спит - она устала Это я её достала!!! Я не буду унывать Пойду папу доставать!

***В 20 лет мужчина playboy, в 40 - playman, в 60 - play-off, в 80 - game over.

***Доверие — это когда тебе говорят: — "Знаешь, а он у тебя гуляет." А ты отвечаешь: "Пусть гуляет… Он тепло одет…"

***Как закончилась вчерашняя ссора с женой? -Она приползла ко мне на коленях. -И что сказала? - Вылезай из-под кровати,придурок!...

***Только в Украине человек может платно учиться ,платно лечиться,и бесплатно работать!!!

***Ну и что,что грудь маленькая,зато бусы ровно ложатся:)

***Жена уехала в командировку. Муж будит ребенка и ведет в садик. Пришли в один, а им говорят: «Это не наш ребенок!» Пришли в другой — та же история. Садятся в автобус, едут. Ребенок и говорит: — Папа, еще один садик, и я опоздаю в школу...

***Ничто не бодрит так с утра, как осознание того, что ты проспал.

***Ну и что,что я ем много сладкого!...И это не значит,что я буду толстенькая...я буду сладенькая!)))

***Сейчас такие принцы.. Девочки, ей Богу, лучше за коня замуж выйти!!

***Иду домой и думаю, что сегодня на ужин: «устала» или «не успела»

***Задача жены - тратить столько, чтобы не хватало на любовницу!

***ХОЧЕШЬ провести незабываемую НОЧЬ с несколькими КРОШКАМИ....СЪЕШЬ сухарик в ПОСТЕЛИ...
***Я напишу на бумажке слово "диета", положу на стул и буду на ней сидеть...

***Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.:)

***Сосед снизу сказал, что если я еще раз его залью, то он меня изнасилует. Вот включила воду, сижу и жду...

***Вы думаете,управлять мужчиной легче,чем автомобилем? Тут права на халяву не купишь. На мужчине надо по всем правилам ездить, сцепление чувствовать. Руля у него нет,тормоза слабые,а передок то и дело заносит налево! Особенно, когда полный бак залит)))

***Кабинет начальника как общественный туалет - зайти туда можно только по крайней нужде.

***Женщине для счастья нужно всего несколько вещей....но каждый день новых.

***Обещал холить, любить, лелеять....- бормотала она, закапывая труп...)

***Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!

***Что за параметры придумали мужчины для женщин 90-60-90??! Давайте и мы установим параметры, 25 см, и делайте что хотите: морковку жуйте, на дрожжах сидите, в «Растишку» макайте ...

***мужская дружба:-это когда муж не ночевал дома и приходит утром домой, и жена его спрашивает где был? где ночевал? муж отвечает:-в баре с друзьями, ночевал у друга. Жена звонит 10-ти друзьям, У 6-ти человек он ночевал, а у 4-х он ещё спит.

***Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности...))))

***Услышала такую пословицу : кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть

***Пришла домой в 4 утра... открыл дверь муж, и сразу вопрос "Чё пришла??? " я растерялась и ответила "Позавтракать"...

***Женщины никогда не стареют - это у мужчин зрение портится !)))

***Плакала береза, плакала осина, только конопля — ржала как скотина…

***В постели я - звезда! Руки ноги раскину и сплю, а еще пальцы растопырить - ваще снежинка))))))))))

***Худею.....сижу на трех диетах - одной не наедаюсь...

***Хочу, чтобы в старости у меня была подруга, которой можно было позвонить и старческим дрожащим голосом воодушевленно заорать: Ну чё, старая коза, когда пойдём пенсию тратить?!

 Я ДЕВУШКА ТИХАЯ, СКРОМНАЯ. ОБИДИТЕ, - ТИХО ЗАКОПАЮ, СКРОМНО ОТПРАЗДНУЮ!!!

Единственный человек для которого ты всегда ХУДАЯ и ГОЛОДНАЯ – это бабушка!!!!!!!!!!!!

Не брать трубку, когда звонит мама, нельзя. Ведь после десятого звонка я считаюсь пропавшим без вести и лежу с перерезанным горлом в канаве.

У меня увели мужа....Теперь я поставила решётки на окна сменила замок, сижу и думаю: «ГОСПОДИ хоть бы не вернули!!!»

Умная женщина никогда не кричит на мужчину… Приказы отдаются спокойно, четко и ясно!!!

Предложила ему кофе, а он на грудь уставился, может с молоком хочет?)))

Совесть, заткнись! ............... )))))))))))))))
Ни что не помогает по хозяйству так, как отключенный интернет.

Главное в диете – это сон... Вовремя не уснула – все ....обожралась!)))))))))))))

Женщина – как инспектор ГАИ: херни наговорит, деньги отберет, настроение испортит, А ты еще и виноват!

Я никогда не слушаю музыку в одиночестве. Со мной её слушают еще 3 этажа

Ушла лечить нервы... Буду поздно, пьяная, добрая, счастливая..

Раньше погулять отпрашивалась у мамы.... Теперь – у мужа... Блин, у мамы проще было....

Женщинам намного легче, чем мужчинам! С работы пришла, в магазин сходила, постирала, убралась, детей накормила, уроки проверила, корову подоила, ужин приготовила – и все, бля, весь день свободна!!!))

— Пил????? —
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анекдоты. 03-02-2014 00:20


Прихожу домой, смотрю столько работы!… Диван не лежаный, телевизор не смотренный, интернет не сиженый

Мужчина оставляет на столе жене записку: "Дорогая, ты должна понимать, тебе уже 54 года и ты не можешь удовлетворить все мои потребности... Поэтому ночь я проведу со своей 18-летней секретаршей и буду дома только к полуночи. " Придя домой, он находит ответную записку:
"Дорогой, я помню, что мне уже 54 года, но и тебе тоже уже 54 года и ты, к сожалению, не можешь удовлетворить мои потребности... А так как я учительница в колледже, я проведу эту ночь со своим студентом, который такого же возраста как твоя секретарша. Только, как учитель математики, позволю тебе заметить, что 18 входит в 54 намного больше раз, чем 54 в 18, поэтому я не вернусь домой до утра
.
Жена пишет СМС мужу: — ЗАЙДИ В МАГАЗИН И КУПИ СЕМГУ
Получает ответный смс: — ЦЕЛУЮ …
Жена, растроганная таким проявлением чувств (25 лет в браке) пишет ответ — И Я ТЕБЯ ЦЕЛУЮ. ЖДУ, ХОЧУ, СКУЧАЮ… …
Получает ответный смс… — ДУРА. РЫБУ -ЦЕЛУЮ или КУСОЧКАМИ? ••



Две подруги плавают в бассейне. Одна другой говорит:
- Слушай, ну сколько можно быть одной, надо же когда-нибудь выйти замуж, ну познакомься с кем-нибудь!
-Да не могу я знакомиться, я все время о твоем муже думаю.
-Как о моем муже?!
-Ну да, думаю не дай бог такой же урод попадется!


Очередь у пивного ларька. Возмущенный возглас:
- Почему не доливаете?!
Продавщица, обращаясь к очереди:
- Слышите, мужики? Этот козел хочет, чтобы вам пива недосталось.

Пьяный мужик возвращается поздно вечером и в потемках налетает во дворе на сучок яблони. Подымается домой и решает отпилить опасный сучок. Ищет пилу:
- Жена, где пила?
- Да не пила я, это ты сам где-то нализался!
- Не говори ерунды! Где пила?
- Ну, у соседа пила.
- Зачем дала?
- Да не давала я ему!
- Как не дала, если пила у соседа!?
- Ну я же не знала, что он такой болтун!

Сын жалуется отцу:
- Пап, я познакомился с очень красивой девушкой, и она меня спросила :
-Ты учишься в МГУ ? Я говорю - Нет.
- А у тебя есть мерседес? Я отвечаю - Нет.
- А у тебя дом трехэтажный? Я говорю - Нет. И она меня бросила.
Отец :
- Ну знаешь, сынок, ты конечно можешь бросить Оксфорд и перейти в МГУ...
Можешь продать феррари, и купить мерседес...
Но сносить три этажа ради этой дуры, я не буду!

Вчера, казалось, набралась ума-разума... Сегодня проснулась - ан нет, просто набралась...

Опять чешу на каблуках, По льду и утренней пороше! Блин: Жесть!!! А вы хотели как! А вдруг судьба: а я в галошах!!!))))

До беременности я спала на животе! Во время беременности - на боку!
После рождения ребенка могу спать даже стоя!

В школе выставили оценки за четверть, сын, заглядывая в глаза:"Главное ведь мам, чтоб мы были здоровы, правда ?>

Декретный отпуск, конечно, накладывает отпечаток на женский мозг: Я понятия не имею, что творится в стране, зато знаю, что дедушку Лунтика зовут Шершуля:)))

Сына родила, дом есть. Завтра лопату куплю, дерево посажу и все - я мужик!!!

Муж прошептал на ушко:"Привяжи меня и делай что хочешь:"Привязала и уехала в ночной клуб:

Приходит домой жена пьяная. Муж спрашивает: <Ты где была?> Она
отвечает: <На рыбалке.> Муж говорит: <А где рыба? Что клева не было?>
Жена: <Почему? Клево было!!!>

- Невестушка, ты скотинку покормила?
- Нет мама, спит ещё Ваш сыночек:

-ДОРОГОЙ, посмотрела на твою любовницу и решила-ЭТО НЕ ИЗМЕНА! Это подвиг!!!

У меня в шкафу завелась какая то подлая, завистливая, мерзкая барабашка: Эта тварь за зиму ушила весь мой весенний гардероб: Ни одной вещи не пропустила, зараза трудолюбивая:

Муж кричит на жену:"Идиотка! Ты идиотка!> Жена спокойно так:"Правильно!
Вышла б замуж за генерала, была бы генеральша!

Разговаривают две подруги: -Как у тебя дочка то устроилась? -Отлично.
Муж любит, шубы покупает, на курорты возит. - А сын? - А сыну стерва попалась,то шубу ей купи, то на курорт свози.

У вас тоже когда вы смотрите мульт <Маша и Медведь> возникает вопрос:
:"ГДЕ БЛИН ШЛЯЮТСЯ ЕЁ РОДИТЕЛИ!!!>

Видимо Зима с Весной забухали: Одна другую провожала, другая встречала,и теперь не помнят - кого надо проводить, а кого встретить:

Иногда некоторым личностям корону на голове хочется поправить лопатой.

Муж сказал жене:"Худей, или я уйду к другой: " Жена похудела и сама ушла к другому:

Хорошо быть женщиной: лет тридцати: Можно встретить мужчину на 10 лет старше или на 10 лет моложе: Какой диапазон,: какие перспективы: Двадцатилетним девушкам половина опций недоступна!)))))))

Ребенок 4-х лет вернулся из деревни, и сидя в троллейбусе, видя как человек перебегает в не положенном месте выдал -"Куда, блин, по грядкам!!!>))

C улицы пришли два куска грязи: Говорят, что они мои дети: Пойду отмою - по голосу вроде похожи:)))))

Жена-мужу: Все, устала не могу больше, ухожу от тебя. Муж: и я с тобой

Мужчину должны украшать три вещи-порядочность, характер и поступки. А не дешёвые понты и длинный язык!!!



Дети - это
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии