[700x517]

Наш возраст – это линия мудрости, которая с каждым годом становится все длиннее и длиннее. Каждый день, месяц, год – это шанс осуществить то, на что у нас не хватало смелости и сил до этого. Посмотрите на примере Тао, какой чудесной может оказаться жизнь, если с пользой проводить каждую ее секунду.

Молодость

Практически век назад в Пудучерри, «новой деревне» во Французской Индии, появилась на свет одаренная мудрым духом красавица Тао Порчон-Линч, чье имя переводится, как «энергия природы». Мир еще не знал, какие сюрпризы его ждут в то время, как на пляже 8-летняя Тао наблюдала за занимающимися йогой мальчишками. Ее поразило то, что они делают со своим телом – как балансируют, гнутся, применяют свою силу. Вместе с мыслью «хочу также» в ней проснулась страсть к йоге, которая не остывает и по сегодняшний день. Тетя остерегала ее, повторяя, что йога предназначена исключительно для мужчин, но Тао все равно начала заниматься. Правда, не вникая, для развлечения. Зато на полном серьезе молодая и амбициозная Тао принимала участие в демонстрациях с Ганди, генералом Шарлем де Голлем и Мартином Лютером Кингом.

Карьера

Все началась с модельного бизнеса, где Тао заработала себе не только новые каблуки, но и титул «лучшие ноги в Европе». Она не переставала путешествовать, получая особенное наслаждение от культуры Парижа. Началась Вторая Мировая война, и Порчон-Линч мигрировала в Лондон, зная только французский и индийский. Там ее жизнь запестрила, и из барьеров, кажется, был только языковой. Журналист Квентин Рейнолдс заметил, что Тао заставила «пасмурный Лондон сиять», танцуя в кабаре. Прошло несколько лет, война

Давайте проверим, как у вас проявлена женская энергия.

Ответь на следующие вопросы «да» или «нет».

— Чувствуете ли вы радость жизни, ее вкус? Чувствуете ли вы, что ваша жизнь полна приятных и радостных моментов? Это может быть «вкусная» встреча с подругами, душевные разговоры, потрясающее блюдо в ресторане, теплые лучи солнца на вашем лице. И другие приятные мелочи, которые делают нашу жизнь вкусной и наполненной.

[показать]

— Позволяете ли вы себе приятные радости для вашего тела? Массаж, маникюр, педикюр, спа процедуры и так далее.

— Вы не конкурируете с мужчинами? У вас нет желания что-то им доказать и «сделать» их?

— Вы позволяете быть себе несерьезной? Дурачиться и радоваться жизни, как маленькая девочка?

— Вы проводите время на природе, в красивых местах, радующих ваш глаз и поднимающих вам настроение?

— Вы регулярно делаете что-то руками? Вышиваете, рисуете, творите и создаете?

[300x150]

     В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют. Он объяснил девочке, что ничего в этом мире — даже любовь — нельзя воспринимать, как данное.

     Привет, милая.
Сейчас рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что тебя радует — книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое, что останется с тобой дольше, чем на несколько дней или даже лет. Я хочу подарить тебе нечто, что будет напоминать тебе обо мне каждое рождество. И, знаешь, мне кажется я выбрал подарок. Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты поймешь её сейчас, ты обогатишь свою жизнь сотнями разных способов и это оградит тебя от массы проблем в будущем.

             Так вот: тебе никто ничего не должен.

     Это значит, что никто не живёт для тебя, дитя моё. Потому что никто не является тобой. Каждый человек живёт для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это своё собственное счастье. Если ты поймёшь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.
     Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит — значит в тебе есть что-то такое особенное, что делает его счастливым. Выясни, что это, постарайся сделать это сильнее, и тогда тебя будут любить ещё больше.
Когда люди что-то делают для тебя, это происходит только потому, что они сами хотят это сделать. Потому что в тебе есть что-то важное для них — что-то, что вызывает у них желание понравиться тебе. Но вовсе не потому, что они тебе должны. Если твои друзья хотят быть с тобой, это происходит не из чувства

Когда-то давно фотографов на свете не было, поэтому звезд и селебрити рисовали. До нас дошли только портреты — рисованные, скульптурные портреты красавиц, которыми восхищались и в которых были влюблены самые могущественные правители и самые талантливые художники своего времени. На них иной раз даже интереснее смотреть, чем на современных звезд, ведь многие современные актеры и актрисы словно как падающие звезды — сверкнули и через пару десятков лет погасли, а слава красавиц древности длится сотни, а иногда даже тысячи лет.

[показать]

Нефертити
Совершенная красавица, лицо которой (великая честь!) украшало все храмы. О ней сохранилось очень мало информации — неизвестно даже то, была ли она египтянкой, или приехала в Египет из Месопотамии. Она была женой самого могущественного человека в мире на тот момент — императора Египта и родила ему шесть дочерей. Было это в 1334 д.н.э. — то есть чуть менее трех с половиной тысяч лет назад.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Четко и конкретно!

Месяц вашего рождения, возможно, повлиял на ваш характер еще больше, чем знаки Зодиака. В отличие от астрологии, этому есть определенные научные доказательства.

Вот посмотрите, что мы о вас уже знаем.

Январские дети.

Они довольно красивы. Любят наряжаться. Им быстро становится скучно. Они привередливы. Редко проявляют сильные эмоции. Когда им больно, то требуется больше времени для восстановления, чем все остальным. Чувствительны. Прочно стоят на ногах. Упрямы.

Февральские дети.

Легко отвлекаются и "летают в облаках". Любят, когда у всего есть объяснение. Интеллектуальны и умны. Часто меняют свое мнение. Привлекательны. Самые сексуальные люди из всех. Темпераментны. Тихи, застенчивы и скромны. Честны и верны. Решительны и всегда ставят перед собой все новые цели. Любят свободу.

Если их разозлить, могут проявить свой мятежный характер. Часто бывают агрессивны. Чувствительны. Их легко обидеть. Сердятся часто и по любому поводу, но далеко не всегда это демонстрируют.

Не любят ненужные вещи. Любят своих друзей, но редко им это показывают. Дерзкие и упрямые. Амбициозные. Мечтательные. Любят отдыхать и развлекаться. Умеют это делать. Романтики внутри, но не снаружи. Суеверны. Их называют "мотами", потому что копить деньги не умеют.

Мартовские дети.

Это люди привлекательные. Сексуальные. Ласковые и застенчивые. Скрытные. От природы честны, отзывчивы и щедры. Ценят покой и

[показать]

Если следовать предназначению своей квартиры, то в ней вам и стены станут помогать.
Для начала вычислим нумерологическое число квартиры. Расчет весьма прост: к примеру, квартира с номером 138: 1 + 3 + 8 = 12. 1 + 2 = 3. Итак, "3" - это и будет нумерологическое число квартиры 138. А теперь давайте узнаем, какое число у вашей квартиры и как вам в ней жить.

1. Планета - Солнце
Такая квартира заряжает ее хозяев творческой энергией. В ней будет хорошо художникам, поэтам, писателям и журналистам. В квартире с номером 1 должно быть много разных светильников, а доминирующая гамма - оранжево-красной. Атмосфера в таком доме беззаботная. Но блеск предназначен только для добрых людей, злые в таком доме потерпят убытки.

2. Планета - Луна
Эта квартира подарит своим жильцам интуицию и склонность к созерцанию. Она благоприятна для людей, занимающихся с маленькими детьми, для поваров и музыкантов. Главный акцент в такой квартире следует делать на зеркала, основной цвет - нежно-кремовый. Позаботьтесь о внешнем виде ванной комнаты - она должна быть безупречной.

3. Планета - Марс
Воля, решительность, действия ждут хозяев этой квартиры! Учтите, эта жилплощадь не для лентяев. Хозяева должны быть в тонусе, иначе застой энергии принесет болезни. Кроме того, в этой квартире все время придется что-то чинить: водопровод, замки, стулья. В интерьере должно быть больше красного цвета. Наиболее активные места - туалет и прихожая, позаботьтесь о них.

4. Планета - Меркурий
Эта квартира сулит очень много контактов. Готовьтесь, придется часто общаться, причем не только дома, но и на работе. Кроме того, здесь должна обитать предельная честность - ложь вернется к вам обратно! Главные в интерьере - объекты, связанные с информацией, начиная с телевизора и заканчивая фотографиями на стенах. Благоприятными цветами будут голубой, серый, а также синий с желтым.

5. Планета - Юпитер
Эта квартира сулит своим хозяевам объединение во имя идей. Здесь особенно хорошо будет политикам и учёным. Главное - не лгать в этих стенах. Для этой квартиры хорош пурпурный цвет. А настоящим украшением станут предметы из бронзы, особенно привезенные из дальних стран.

6. Планета - Венера
Отдых, любовь и комфорт ждут владельцев этой жилплощади. Учтите, здесь живут либо добрые и гостеприимные люди,

[показать]

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.  Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце— значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.

Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

Знаки зодиака в трех поговорках

 

[728x416]

 

Характер каждого знака в трех изречениях. Каждое – в точку!

ОВЕН

• «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». Только Овен способен справиться с этой задачей. Особенно, если есть стимул!
• «Ничто не кончено для того, кто жив». Овна не сломать! Как бы жизнь его не била, он всегда сможет выбраться из сложной ситуации.
• «Голова без пылкости — все равно, что бесплодное дерево». В этом весь Овен — ему свойственны проявления страсти, сильных эмоций и импульсивности.

ТЕЛЕЦ

• «За морем телушка — полушка, да рубль перевоз». Телец не любит, когда его тревожат, особенно по пустякам, да еще и отправляют куда-то не по его воле. Он найдет тысячу причин, чтобы остаться на месте. Его сложно переубедить.
• «Жизнь измеряется не годами, а трудами». Тельцы любят и умеют работать. Им очень важно видеть результат своих трудов, тогда у них будет еще больший стимул чего-то добиваться.
• «Чтоб и здесь найти, и там не потерять». Телец очень практичный и хитроумный, поэтому всегда старается не упустить выгоду, а еще лучше, найти двойную выгоду! Он умеет просчитывать и анализировать.

БЛИЗНЕЦЫ

• «Все что делается — к

Очень многие люди страдают от проблем с лишним весом. Эти люди в надежде похудеть сидят на строгих диетах и исключают из рациона всю жирную пищу. И при этом — я готов поспорить — они никогда не задумывались о том, что употребление недостаточного количества жиров, может стать ещё одной проблемой.

Дело в том, что жиры имеют плохую репутацию, и поэтому многие стремятся полностью исключить их из своего рациона. Другие просто употребляют «неправильные» виды жиров, что становится причиной проблем со здоровьем: сердечных заболеваний, диабета, повышенного холестерина.

Но если «плохие» жиры (насыщенные или транс-жиры) негативно влияют на ваше здоровье, то мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, наоборот, полезны, если знать меру, конечно.

Нельзя сбрасывать со счетов незаменимые жирные кислоты (НЖК), такие как омега-3, которые во многом помогают нашему телу, начиная с уменьшения воспалений и заканчивая предотвращением развития слабоумия.

[730x365]

Итак, главный вопрос:

по каким признакам можно определить, достаточно ли жиров в вашем рационе? 

Изучите список ниже: если будут совпадения, вам пора пересмотреть своё меню.

1. У вас сухая кожа

[604x404]

99 из 100 людей пропустят это, потому что "много читать" (хотя это всего лишь 10 минут) или "и так всё это знаю"... А всё- таки один из этих пунктов может стать значимым для Вас.

1. Начинай свой день с благодарности за всё, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (3—4 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы не совершенны пока ещё, поэтому прощай другим их несовершенства.