Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Полезные упражнения при болезнях суставов
Не нужно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться в постели, разрабатывая суставы:
особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. 
[показать]
Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы, артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Вязание крючком без узлов - переход на новую нить (МК от Надежды Чигаревой (chigarena) с Ярмарки Мастеров)
ИСТОЧНИК: сайт Ярмарка Мастеров
По времени - гораздо быстрее, чем связать узлом новую и старую нить в вязании )) (текст автора МК)
Ну а дальше все на картинках с подписями.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СХЕМКИ
Начинающим в помощь.
[показать]Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ КВАДРАТ С ВЫПУКЛОЙ СПИРАЛЬЮ КРЮЧКОМ - ФОТО С МК
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Калькуляторы для вязания
|
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «Ажурное вязание. спец.выпуск»
[227x169]
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Подборка"То, что нравится из Азиатских журналов(СПИЦЫ)"
автор подборки:Фрейя(Gallery.ru)
[показать]
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами 91
|
http://www.liveinternet.ru/users/feofaniya_unitas/post367180425/ Двусторонний ажурный узор спицами "Снопики" (подробное описание с видео). |
http://www.liveinternet.ru/users/feofaniya_unitas/post367180253/
|
http://www.liveinternet.ru/users/feofaniya_unitas/post367091993/ Очень красивый узор |
|---|---|---|
|
Узор для жакета |
Узор Миссони спицами |
Несметное количество схемок для филейки и жаккарда |
|
Узор спицами |
два узорчика |
Необычные планки-застёжки |
|
Сеточка с перекидом |
ВЯЗАНАЯ СПИЦАМИ |
Это цитата сообщения mywka_belaja Оригинальное сообщение
мне понравилось... картинки из интернета...
это здесь http://parisrags.blogspot.it/2011/05/picture-parade.html
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
подсмотрела в блоге у Натальи Кононовой http://outstandingcrochet.blogspot.it/search/label/Crochet%20Tunic
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Летние фантазии простыми узорами филе!!!!!!!!!!! автор NATALI.
http://2yanakara.blogspot.co.il/2014/09/natali.html
1.
[443x600]
2.
[575x600]
3.
[595x600]
4.
[450x600]
5.
[339x600]
6.
[600x309]
7.
[519x600]
8.
[518x600]
9.
[575x600]
10.
[538x600]
11.
[450x600]
12.
[450x600]
13.
[450x600]
14.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Блуза "Charlotte"... и я хочу такую.
Автор этой красоты Marina
Беларусь, Витебская обл., Новополоцк
[420x560]
[420x560]Читать далее
[322x67]Южный берег Крыма считается одним из лучших мест, а такие курорты как Алушта, уже стали конкурентами остальных курортов средиземноморья. И вот Алушта предлагает всем своим гостям приятный и незабываемый отдых. Курорт покоряет миллионы своих гостей уникальной природой, неповторимым Черным морем, сказочными ландшафтами, чистым целебным воздухом, насыщенным фитонцидами хвойных деревьев, ароматами цветов и горных трав.
А отели Алушты никогда не перестанут удивлять своей неповторимой романтикой.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жилет-туника от Аллы Коваль крючком: теперь со схемой и МК
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Бесшовная туника
[показать]
967x1423(318.99 kB)
хостинг изображений
1.
[545x600]
2.
[600x423]
3.
[266x600]
4.
[309x600]
5.
[236x600]
6.
[251x600]
7.
[353x600]
8.
[475x700]
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Шикарная кофточка!!!!!!!
[показать]Опубликовала Тихая гавань в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
Ищем организатора он-лайна!!!
Привет девочки, наши дорогие СМмамочки!!! [показать] [показать] [показать]
[показать] Тут вот какое дело... Одна моя хорошая подруга, Танечка, нашла эту симпотишную кофтюльку, попросила он-лайн организовать. Но, [показать], совсем-совсем нет времени...
Девченки! Помогайте! [показать] [показать] [показать] Вещица классная! [показать] [показать] [показать] Ну? Кто возьмется? [показать] Ждем, очень ждем!!! [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Вот все, что мы с Танюшей нашли по этой кофточке.
Пы. Сы. Девочки, искать правда, совсем нет времени, если вдруг был он-лайн, помогите, дайте ссылочку! [показать] [показать] [показать] Спасибо за понимание! [показать] [показать]
1.
[516x610]
2.
[457x610]
3.
[457x610]
4.
[457x610]
5.
[457x610]
6.
[610x456]
7.
[610x369]
8.
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
Белое болеро.
1.
[486x700]
2.
[604x248]
3.
[604x342]
4.
[604x286]
5.
[493x604]
6.
[604x402]
Серия сообщений "БОЛЕРО 2":
Часть 1 - Красиво и просто - болеро!!!!
Часть 2 - Вяжем невязаный ажурный жакетик. Схемы, МК
...
Часть 27 - ЛЕТНИЙ КРУЖЕВНОЙ ЖАКЕТИК - БОЛЕРО
Часть 28 - Болеро крючком- филе.
Часть 29 - Белое болеро.
Часть 30 - Короткий жакет- болеро.
Часть 31 - Накидка- болеро крючком.
Часть 32 - Короткий жакет - болеро.
Часть 33 - Красивый узор!
Это цитата сообщения Глюка2 Оригинальное сообщение
Длинный жилет
[543x700]
[570x306]Vyazalochka.spb.ru