Чтобы быть в близких отношениях с кем-то,

необходимо научиться быть в этих отношениях с самим собой.

Есть несколько способов не давать себе то, что хочется.

Например, вы хотите отношений. А у вас их нет. И причины на первый взгляд вполне объективны: то мужчины попадаются «не те», то попадаются «те», но отношений с ними не получается, то вообще нет ни отношений, ни мужчин.

Давайте смотреть, как вы позволяете себе оставаться одной.

Первые близкие отношения у нас были с мамой (или их не было, кому как повезло). Если отношения были благополучными, то мы запомнили это и перенесли в близкие отношения во взрослой жизни. Если отношения были неблагополучны (это не значит что вы голодали, или вас оставляли на улице зимой, или что вам не покупали то, что вы хотели), а именно, были наполнены – стыдом, виной, отвержением, тревогой, отвращением, то вы, возможно, забыли это (вытеснили) и… перенесли в близкие отношения во взрослой жизни.

 Если отношения в детстве были очень токсичными, то вряд ли вы (а точнее ваша детская часть, которой больше всего нуждается в близких отношениях) захочет повторить этот опыт. Вы будете избегать любой возможности быть в отношениях. Для этого хороши любые средства: невзрачная внешность  и одежда, выбор в пользу «сильной» женщины, игнорирование своей женственности и невнимание к мужественности окружающих мужчин, заполнение своего времени работой. Это тотальный отказ от отношений.  Вы даже не даете себе шанс попробовать, чтобы еще  раз не погружаться в «сложные» чувства.

Если отношения были компенсированы (например, вас не только стыдили и обвиняли, но иногда и хвалили за ваши достижения или признавали ваши особенности), то вы можете попробовать отношения ненадолго. Например, вы можете знакомиться с мужчиной, а через пару встреч приходить к выводу, что он вам не подходит (такой вот способ завершения отношений: обесценить партнера). И возможно первые несколько раз вашим выводам действительно можно доверять, но когда так происходит постоянно, то возникает вопрос: не вы ли считаете себя неподходящей для отношений? Когда кто-то становится нам ближе, мы испытываем сильные чувства, порой эти чувства прямо противоположны. Мы можем чувствовать интерес и влечение, и вместе с тем страх и стыд. Пытаясь избежать страха и стыда, мы начинаем искать в партнере «не те» качества, с облегчением находим. И остаемся в одиночестве.

Оставаться в одиночестве можно еще и выбирая мужчин, которые вас оставляют. Скорее всего, эти мужчины обладают каким-то сходным качеством: они изначально труднодоступны – женаты или эмоционально холодны или очень «идеальны» (такая идеальность создает большое расстояние между вами «неидеальной» и им — «идеальным»).  И отношения заканчиваются,  не успев начаться. У вас — разочарование и печаль, а еще – облегчение, что удалось избегать «сложных» чувств, не встретиться со

Лентой принесло чудесное…

ПОХВАЛА ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ
Автор: Elizabeth Gilbert

Окей, насчет "внутреннего ребенка" все слыхали, так ведь? Невинное существо, которое живет внутри нашего "я", нуждается в любви и заботе и с которым нужно временами разговаривать, чтобы научиться жалеть себя.

Я - большая поклонница этой концепции. Это действительно исцеляющая штука. Однажды, в особенно темный период ненависти к себе, я прикрепила на зеркало свое фото в двухлетнем возрасте. Я сказала, что любой вред, какой я причиняю себе, я причиняю ЕЙ. Это сделало меня добрее и нежнее к себе. А когда я представляю других людей детьми, я становлюсь добрее и нежнее к ним.

Так что Внутренний Ребенок - это хорошо.

Но в последнее время я меньше думаю о нем и больше сосредоточиваюсь на ВНУТРЕННЕЙ СТАРУХЕ*, которая тоже живет внутри моего "я" и которой я надеюсь однажды стать.
Потому что она охренеть как крута.

Настоящие старухи всегда круты. Я говорю о тех, которые уже повидали всё и больше ничего не боятся. Тех, чей мир разрушался почти до основания раз двадцать. Тех, которые похоронили однажды свои мечты и своих любимых - и пережили это. Тех, что страдали от боли и это тоже пережили. Тех, чье невинное доверие миру было предано десять тысяч раз... и которые это тоже пережили.

Мир - страшное место. Но Настоящую Старуху не напугать.

Слово "старуха" многие считают оскорбительным, но только не я. Я его уважаю. Старуха - классический персонаж мифов и фольклора, часто она обладает большой мудростью и сверхъестественными силами. Бывает, что она охраняет дорогу в иной мир. Она на редкость прозорлива, даже если слепа. Она не боится смерти, то есть СОВСЕМ НЕ БОИТСЯ.

Дома я увешала целую стену фотографиями моих любимых старух, которые меня вдохновляют. Например, на фото в этом постинге - украинская бабушка, которая живет (только представьте!) в Чернобыле. Есть целая группа таких бабушек, которые вернулись в эти зараженные радиацией места и поселились там.

Знаете, почему? Им так нравится.
Им нравится Чернобыль, потому что они оттуда родом. Они все крестьянки. Они не хотят быть беженками. Они мучились от того, что их переселили с их земли после аварии. Они ненавидели жизнь в обшарпанных криминальных районах большого города. Так что они выбрали независимость и вернулись в самое радиоактивное место на земле. В тех краях, которые многие посчитали бы адом, они устроили неунывающую коммуну пенсионерок.
Безопасно ли это? Конечно, нет! Ну и что? Если вам 90 лет и вы всю жизнь тяжело трудились, что для вас "безопасность"? Да, они пьют эту воду. Да, они сажают овощи в радиоактивный грунт, выращивают и едят. А еще они ловят местных диких свиней, забивают их и тоже едят. Они стары. Бояться радиации в их возрасте? Смешно.

Они заботятся одна о другой. Они сами рубят и таскают дрова. Они гонят самогон. Они собираются, пьют этот самогон и вспоминают войну и сталинские времена. И все равно смеются, а потом идут, забивают очередного радиоактивного кабана и делают из него колбасу.
Если когда-нибудь будет устроено соревнование Крутых Парней, выставьте такую бабульку против любого молодого Крутого Парня, какой будет у вас под рукой. Я гарантирую - чернобыльская бабушка победит одной левой.

Мы живем в обществе, где принято романтизировать молодость. В нашей культуре молодость - это достижение. Но посмотрите на такую классическую старуху, как на фотографии, и вы поймете, до чего это глупо. Нет мудрости большей, чем мудрость преодоления. Нет самообладания крепче, чем у женщины, которая разводит огород на радиоактивной земле - и ничего, живет себе.
Поэтому каждый раз, когда что-то случается и мой Внутренний Ребенок начинает паниковать, я просто спрашиваю себя: "ЧБСМВС?".

То есть, "Что Бы Сделала Моя Внутренняя Старуха?".
Задайте себе этот вопрос. Послушайте, что она вам ответит.
Одно я обещаю. Вряд ли она скажет: "Нервничай".
Скорее всего, вместо этого она скажет: "НЕ СДАВАЙСЯ!".
Так что держитесь там, не сдавайтесь! Все вы - будущие потрясающие старухи.

Оригинал: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=5288960671...726.227291194019670&type=1
------------------------
* Прим. от переводчика. В оригинале употреблено слово crone, спектр значений которого несколько шире, чем у русского "старуха" или даже "старая карга". Crone - это распространенный персонаж в мифах и сказках,