При данном способе набора петель на спицы по краю полотна вывязывается толстая планка лицевых петель, которая красиво оформляет край вязания, не позволяет растягиваться и деформироваться начальному ряду. Такой способ набора петель с толстым широким краем отлично подойдёт для начала вязания кофт, жакетов, кардиганов.
Ирина о похудении просто, доходчиво и по-доброму (канал на you tube "Запасные крылья")
Как сесть на диету и не сорваться. Как правильно начать диету. Комфорт на диете. Первые дни на диете - нужно садиться на диету постепенно и хвалить себя.
Поддержание веса после похудения - это очень важная тема. Считать калории, заниматься спортом, поменять образ жизни - вот важные правила успешного удержания и сохранения веса.
Срывы и зажоры на диете, как их избежать? Не набрать за праздники лишний вес. Еда с горя, от скуки, от страха, от тревоги.
книга Александра Мясникова «Как жить дольше 50 лет»18-01-2020 15:06
"КРЕМЛЕВСКИЙ" ДОКТОР Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.
Как сшить нарядную блузку к празднику: простая выкройка, пошаговое описание, подходящая ткань.
Уникальные вещи, выполненные своими руками ценятся всегда. С чего начинать изучение науки шитья?
Конечно, с блузок! Этот предмет гардероба отличается простотой выкройки, которую несложно адаптировать к любой фигуре. Нужно только выбрать качественный материал и строго соблюдать инструкцию.
Уже сил нет как руки чешутся что-нибудь посадить. Но надо набраться сил и знаний, чтобы в этом году на даче все росло как на дрожжах. Встретила в интернете таблицу со сроками посева некоторых овощей. Пригодится. Буду ориентироваться на нее. Всем богатых урожаев!
Зимние платья и туники опять стали актуальны в современной моде.
Данное платье, связанное спицами и украшенное вертикальным рисунком крупной фактуры, смотрится особенно эффектно и подходит женщинам с любой фигурой, так как вертикальные полосы помогут скрыть её некоторые недостатки.
Связано платье из мохеровой пряжи, что позволит вам чувствовать себя в нём уютно и комфортно в холодную погоду.
Свитер с круглой кокеткой Sunday. Мастер класс, описание
Стильный свитер от норвежского дизайнера PetiteKnit вяжется спицами по кругу с формированием в узоре резинки на кокетке, начав сверху от горловины и двигаясь вниз. Особый шарм подобным трендовым моделям добавляет ниточка тонкого мохера, которая разбавляет полотно невесомым пухом молодых козочек, тем самым создавая ауру воздушности и невесомости даже при объемах стиля оверсайз и пышных рукавах.
Запеканка из куриной печени - нежная и готовится очень быстро
Нашла этот рецепт на просторах инета. Приготовила и получилось вкусно. Главное - все очень просто из доступных продуктов. Не заставит вас долго стоять у плиты, а вкус непременно порадует ваших близких. Отлично смотрится даже на праздничном столе, а подают его в охлажденном виде в качестве закуски. Но и в обычные дни его можно кушать, идеально подойдет на завтрак - просто положите его на ломтик белого или черного хлеба, будет очень вкусно и сытно.
Ароматная и сочная курочка - буквально тает во рту!
Часто куриное филе, запеченное в духовке, получается суховатым. Но только не по этому рецепту! Тут мясо буквально тает во рту! Нежную, сочную и ароматную курочку можно подать даже на праздничный стол, а также разнообразить свой повседневный рацион.
Смузи из овсянки – избавит вас от жира самым быстрым и безопасным способом!
Смузи из овсянки – избавит вас от жира в вашем теле самым быстрым и безопасным способом!
В настоящее время есть много людей, которые ищут эффективный способ похудеть и выглядеть впечатляюще, хотя есть разные способы достижения этой цели, не все из них достаточно хороши для нашего здоровья. Быстрые диеты, хирургические и эстетические методы не всегда приносят пользу организму и в конечном итоге вызывают эффект отскока. Мы должны учитывать естественные методы, те, которые обеспечивают нас энергией и питательными веществами, необходимыми для того, чтобы оставаться здоровыми и со стабильным весом, например овес, — это лучшее, что вы можете использовать, чтобы вытеснить жир из своего тела и предотвратить заболевание.
Свитер с круглой кокеткой Sunday. Мастер класс, описание
Стильный свитер от норвежского дизайнера PetiteKnit вяжется спицами по кругу с формированием в узоре резинки на кокетке, начав сверху от горловины и двигаясь вниз. Особый шарм подобным трендовым моделям добавляет ниточка тонкого мохера, которая разбавляет полотно невесомым пухом молодых козочек, тем самым создавая ауру воздушности и невесомости даже при объемах стиля оверсайз и пышных рукавах.
