[622x700]
Серия сообщений "Братья наши меньшие":
Часть 1 - Колибри — самая маленькая птица в мире
Часть 2 - Моя любовь - манулы.
...
Часть 26 - Занятный коротыш — топорик
Часть 27 - Липицианы - королевские белые лошади
Часть 28 - Рыжий, красный в Красной книге
[показать]источник: Рецепты с фото
[показать]
все смешиваем
тесто как густая сметана, форму смазать растительным маслом..
выкладываем по одной ложечке теста в формы
затем можно положить курагу или изюм или то, на что хватит фантазии ( у меня была сгущенка)
на верх выкладываем оставшееся тесто...
и ставим в духовку 200гр. на 30 минут
вот такие пузатики получаются
потом немного опадают :)
[показать]
Приготовление ачмы - достаточно трудоемкий процесс, но недавно на одном из кулинарных форумов я нашла более доступный и легкий способ и, конечно, не могла с Вами им не поделиться!
[показать]
Готовятся эти батончики очень быстро. Обязательно нужно взять с собой на пикник. Особенно должны понравиться любителям солененькой выпечки: нежное слоеное тесто с тонким горчичным ароматом и соленой верхней корочкой.
Кофе – это божественный напиток из кофейных зерен. Но, в нем много танина, который дает горечь. Именно поэтому, чтобы смягчить ее в него начали добавлять молоко или сливки. Считается, что именно римские монархи стали первыми пить кофе с молоком. Сейчас же этот напиток пьют и очень любят во всем мире. Он практически не имеет противопоказаний, даже беременной женщине можно побаловать себя чашечкой.
Зачем добавлять молоко
Кофе является очень низкокалорийным продуктом, но это при условии, что вы пьете его без различных добавок. Если вы добавляете в кофе немного молока, то энергетическая ценность одной порции будет составлять примерно 50-60 ккал, но это еще зависит от жирности молока и добавленного сахара. Например, вкуснейший напиток латте вмещает 180 ккал, а одна порция мокка – аж 350-400 ккал!
Диета на кофе с молоком
Для любителей кофе и противников лишних килограммов даже существует специальная диета на кофе с молоком, которая рассчитана на 2 недели. Молоко благотворно действует на танины, которые придают кофе горький вкус, делая его более мягким и приятным. Таким образом, напиток получается очень вкусным и без добавления сахара. Кофе с молоком не только способствует похудению, но и заряжает наш организм энергией и дарит хорошее настроение.
На завтрак можно выпивать только одну порцию кофе с молоком без добавления сахара, сливок и, тем более, меда. На обед , кроме порции кофе и молока, разрешается есть отварное мясо и фрукты (яблоки, груши, цитрусовые). На ужин приготовить салат из свежих овощей, а в качестве заправки использовать наш основной компонент диеты. За эти 2 недели вы можете легко избавиться от 9 килограмм.
Еще существует и второй вариант диеты, она более строгая и рассчитана на 1 неделю. Завтрак остается таким же, в обед разрешены фрукты, овощи и нежирное мясо в небольших количествах. А на ужин – только одна порция кофе с молоком. За эту неделю от вас уйдут лишние 5-6 килограммов.
Но, чтобы кофе действительно способствовал похудению, готовить его мы будем таким способом. Сначала нужно помолоть кофейные зерна и положить их в разогретую турку. Далее наливаем очищенную фильтрованную воду, тщательно перемешиваем. Доводим кофе до кипения и сразу снимаем с огня. Процеживаем его и наливаем в чашечку, даем немного остыть. Потом добавляем немного нежирного молока и с удовольствием пьем.
Кстати, этот напиток можно употреблять и в холодном виде, он не теряет свои вкусовые качества. Для этого нужно остудить его, добавить молоко и несколько кубиков льда. В холодном виде н отлично тонизирует и поднимает настроение, а в горячем – согревает и придает энергии и сил.
Польза и вред от кофе с молоком
О пользе и вреде такого кофе уже много лет ходят споры. Этот вопрос является очень спорным, ведь все зависит от количества выпитых чашек. В разумных количествах кофе с молоком никому не навредит, но злоупотреблять им нельзя ни в коем случае. На счет молока тоже нет однозначного ответа, сейчас многие утверждают, что оно не является полезным продуктом.
Исследования, которые проводили многие организации, утверждают, что молоко не уменьшает полезные свойства кофе, а, наоборот, снижают количество кофеина в нем. И, еще, что немаловажно, оно компенсирует потери кальция. Поэтому особенно полезен такой напиток пожилым людям, так как многие в таком возрасте страдают остеопорозом.
Но некоторые диетологи предупреждают, что смесь танина с молочными белками создают вредную эмульсию, которая неблагоприятным образом действует на печень.
Также не стоит злоупотреблять кофе с большим количеством жирного молока тем, кто следит за своей фигурой. Сам то по себе напиток не калорийный, но сахар и молоко может отложиться на наших боках. Поэтому нужно пить кофе без сахара, а молоко добавлять нежирное.
Разновидности кофе с молоком
Существует очень много разных видов кофе с молоком. Мы поговорим о самых распространенных.
Рецепт простой
Кофе с молоком имеет неповторимый вкус и аромат, только готовить его нужно правильно. Существует быстрый вариант и второй, более полезный для наших фигур. Для приготовления одной порции нам понадобится 100 мл воды, 7-8 гр. кофе, 70-80 мл молока и 20-25 гр. сахара. Сначала варим
[500x380]Аntti_Huovila - Muuttolinnut
[показать]
Серия сообщений "песни финские":
Часть 1 - Стихи о Финляндии...
Серия сообщений "без категории":![]()
Часть 1 - Кто любит кофе, тот меня поймёт...
Часть 2 - Нежный голос арфы...
Часть 3 - Стихи о Финляндии...
Часть 4 - Андрей Бандера... Пересеклись наши пути...
Часть 5 - Осенний привет из Финляндии!
...
Часть 8 - Мои размышления о человеческих пороках...
Часть 9 - Удивись, Европа!
Часть 10 - Процесс пошёл...
Серия сообщений "тесты 3":
Часть 1 - А ведь я этого не знала...
Часть 2 - Корни так и выпирают...
...
Часть 35 - А у вас есть проблемы в любви?
Часть 36 - Листья жёлтые над городом кружатся...
Часть 37 - Это я и сделаю в новогоднюю ночь...
Часть 38 - Ну, не знаю...
Часть 39 - Выбрала себе ёлочку...
...
Часть 43 - А почему бы не узнать?!
Часть 44 - Ошарашена не меньше зеркала...
Часть 45 - Жизненный опыт подтверждает это...
№ 1091
Дорога в Толедо была свободной и доехали мы туда быстро. Я покажу город своими глазами и расскажу о том, что мы в нём увидели.
Серия сообщений "тесты 3":
Часть 1 - А ведь я этого не знала...
Часть 2 - Корни так и выпирают...
...
Часть 39 - Выбрала себе ёлочку...
Часть 40 - Я буду только рада...
Часть 41 - Если женщина не хочет быть побеждённой...
Часть 42 - Я уже давно не сомневаюсь...
Часть 43 - А почему бы не узнать?!
Часть 44 - Ошарашена не меньше зеркала...
Часть 45 - Жизненный опыт подтверждает это...
[385x500]
Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Ад и Рай устроены одинаково...
Часть 2 - Не предавайте друзей...
...
Часть 9 - Поиск Правды...
Часть 10 - Одна из радостей дружбы - знать, кому доверить тайну...
Часть 11 - Притча о благословлении и проклятии...
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты диетических салатов
Диетические салаты на Новый Год 2016
В процессе приготовления салатов из фунчозы, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Салат с лапшой и свежими овощами — один из самых популярных блюд из фунчозы. Лапша отлично сочетается с огурцами и перцем. Такой салат идеально подходит для горячих мясных блюд или как самостоятельная закуска. Легкий салат с пикантным вкусом.
Ингредиенты:
Способ приготовления:

[показать]
Что такое цукаты? Это засахаренные фрукты или их корки, сваренные в сиропе.