ПОЛЕЗНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Употребляя овощные коктейли мы «убиваем сразу двух зайцев» - насыщаем свой организм полезными веществами и держим фигуру в тонусе. Для этого нам понадобиться: соковыжималка, блендер, любые овощи и конечно фрукты.

- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.

ПРОДУКТЫ И КРАСОТА
 

Продолжаем разговор о здоровом питании. Сегодня о мандариновом масле и о крапиве. Продукты, которые могут нам помочь… Вначале о масле для похудения, причем без растяжек…

Гастрит является наиболее распространенным заболеванием желудочно-кишечного тракта преследующим современного человека.

Да, согласно восточного пути к здоровью, а есть и такой, одним из секретов долголетия японцы считают лимонно-чесночный мед

Очень интересная диета. Настолько толково всё описано, что привожу её целиком, без сокращений…

Диета Пьера Дюкана создана врачом-диетологом, носящая его фамилию, «построена» на потреблении продуктов, в которых минимум углеводов, однако множество белков.

Чем ребёнку годков меньше, тем солнечный ожог кожи принесет ему больше неприятностей – это факт, который бессмысленно оспаривать.

О своём здоровье человек должен думать всегда – с самого детства. Здесь важно всё, но особенно следует уделять внимание здоровью зубов. Будут больные зубы – будет больной организм.

Бронхиальная астма - очень опасная болезнь, заболевание людей самых разных возрастов и лечить её очень непросто.

Причины возникновения астмы различные – это частые простудные заболевания, отягощенная наследственность, курение, вредные условия работы, экологические факторы, затяжные психотравмы и тому подобное…

В средние века луковица тюльпана стоила столько, что можно было купить корову. Времена изменились, но выбрасывать подаренный букет не стоит.

Немного о такой важной части организма, как кишечник. Рассмотрим, методы очищения кишечника.

Помните слова Жванецкого о японцах – «ума у них не отнять»…
В Японии всегда что-то изобретают. На этот раз они «придумали» зубную пасту, которая заделывает дырки!..

 Скорлупа перепелиных яиц полезна всем, особенно детям. Эта скорлупа  очень богата кальцием – незаменимое вещество для  растущего  организма. Также очень полезна пожилым людям и беременным женщинам -  людям, страдающим излишней  хрупкостью костей.

1. Натощак пить березовый сок по 1 стакану 2-3 раза в день.

Уделите не много внимания своему здоровью, посмотрите это видео, может вам оно пригодится и понравятся эти упражнения.

Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фруктозы) в изюме в 8 раз выше, чем в винограде.

При пониженной кислотности полезно принимать перед едой по полстакана свежего капустного сока. При повышенной кислотности нужно пить картофельный и морковный соки попеременно.