Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
[604x453]7 жиросжигающих продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!:1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.
4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;
5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;
6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;
7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЧАЙ С КОРИЦЕЙ И ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
Это цитата сообщения Радостанна Оригинальное сообщение
Волшебные точки здоровья.
Организм человека - сложная, целостная, гармоничная система, несущая информацию о себе самой в каждой своей подсистеме. Объясняется это фрактальностью строения организма.
Так, даже буквально, если присмотреться к форме ушной раковины, можно заметить, что она очень похожа на эмбрион младенца.
[495x700]А кисть руки - на человечка, у которого очень длинная шея и руки похожи на ноги.
[700x525]
[700x422]Мы "запрограммированы" таким образом, что на коже всех отдельных частей тела есть "проекции" всего организма, всех органов. И это просто замечательно! Наблюдая за изменениями внешнего вида органов мы самостоятельно можем продиагностировать состояние здоровья нашего родного организма.
Плюс к тому, на коже есть точки, которые связаны со всеми органами тела.
Этим явлением активно пользуются в лечебных целях иглотерапевты, в лечебных целях воздействуя и оздоравливая больные органы тела. Однако, надо быть очень осторожными- эти волшебные точки крошечны и находятся очень близко друг к другу.
[700x507]Обратите внимание на "карту местности" наших стоп.
[604x430]И здесь можно заметить те самые "волшебные" точки, которые так и просят, чтобы Вы подарили им точечный массаж.
Можно сделать самостоятельный массаж лица, кистей, стоп с китайским бальзамом "Золотая звезда". Уходят симптомы , многих болезней, активизируется работа внутренних органов, кровообращение, укрепляется иммунитет.
Желаю Вам крепкого здоровья!
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Солевой массаж шейного отдела
[510x300]Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за . На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепты Тибета. Лечение глазных болезней
Несколько общих рекомендаций лечения глазных болезней, которые используют на Востоке для лечения глазных болезней. Они могут понравиться и вам, потому предлагаю их изучить, проверить и применить на деле.
Это цитата сообщения Mirage-- Оригинальное сообщение
О чём мы сожалеем после ремонта? Собрание ошибок.
[650x487]
Статья, которая вам предлагается - уникальная. Говорю это на полном серьёзе, как человек, много раз занимавшийся ремонтом квартир, офисов, загородных домов и прочей недвижимости. Это - справочник ошибок и уроков, которые мы извлекаем при ремонте. Неважно - самостоятельном или с помощью специалистов.На сегодня в моей "копилке" 120 цитат, которые стоит посмотреть каждому, приступая к ремонту. Делюсь ими. Надеюсь, они помогут вам избежать "незабываемых" оплошностей.
1. Ни за что не стал бы объединять туалет и ванную, если нет "дублера". Лично у меня по утрам такой аврал бывает! Да и вообще не эстетично это, один в ванной плещется, другому на унитаз приспичило…
2. Линолеум, это ужасно, а белить потолки в двойне глупость.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
с выкройками
Сумки с выкройками
Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты.
Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг.
2.
Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания
3.
Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ
[604x377]ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. (Важно знать, чтобы не растягивать желудок)Вода • Попадает почти сразу в кишечник
Соки фруктовые, овощные бульоны • 15 – 20 минут
Смешанные салаты - как суп (салат,томат, сельдерей и т.д в миксере до жидкого состояния) • 20 – 30 минут
ФРУКТЫ:
Арбуз • 20 минут
Дыня • 30 минут
Апельсины, виноград, грейпфрут, можно смешивать 2 вида, но не более • 30 минут
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты. Можно смешивать 2-3 вида, но не превышать количество • 40 минут
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!
Почти энциклопедия. Для вашего здоровья!
Друзья, иногда в поисках нужной информации по здоровью, профилактике, оздоровлению и лечению народными средствами уходит много времени. А эти ссылочки пригодятся в нужный момент и просто пригодятся почитать на досуге.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
[450x244]
Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Узоры спицами. Подборка.
|
|
|
|
Узор спицами "Крупный лист"
 [x130]
Описание узора взято из журнала. Крупный лист и перекрещенные петли связан спицами из пряжи 100% хлопок. Схема вязания узора ...
|
Узор Ромбы спицами
[x130]
Схема узора взята из журнала. Узор "Спирали из ромба" связан спицами. Эта простая, не лишенная изысканности вязка будет прекрасно ...
|
|
Узор Листья
[x130]
Схема узора взята из журнала. Узор "Листья" связан спицами из любой тонкой, эластичной пряжи. Количество петельдолжно делиться ...
|
Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение
Очистка жесткого диска в Windows 7
Очистка жесткого диска от неиспользуемых и временных файлов в Windows 7
В этой статье вы узнаете как быстро оценить объем, занимаемый папками на жестком диске, и как корректно освободить свободное место на диске от временных и не нужных файлов и программ. Кроме того, вы узнаете почему не надо удалять папку winsys , для чего нужны файлы hiberfil.sys и pagefile.sys, а также какие инструменты существуют для быстрого освобождения места на диске под управлением Windows 7. В качестве примера показана очистка системного диска С.
Оценка места, занимаемого папками на диске
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Эффективное удаление пятен с одежды в домашних условиях
Не спешите засохшие и устаревшие пятна с мягкой мебели и с одежды вывести без предварительной подготовки к процессу.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки. Чистку сосудов можно в домашних условиях, используя простые народные средства.
Чистим сосуды головного мозга:
1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема - 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.
2. Настой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для приготовления настоя потребуется 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Затем каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум - 6, ст. ложек настойки. Принимать настой от полутора до двух месяцев. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз повторить курс. Данное лечение полезно проводить и в профилактических целях людям, которые много сидят в течение рабочего дня и в целом вынуждены вести сидячий образ жизни, но не имеют вышеуказанных травм или остеохондроза.
3. Старайтесь пить гранатовый сок - он очень хорошо помогает, а также кушать больше ягод: калину, рябину, пить соки яблочные и морковные, и не забывать правильно питаться.
[600x304]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Улучшаем тонус сосудов
[604x377], головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий, направленных на улучшение тонуса.
1. Спорт, спорт и еще раз спорт
. Постоянные физические нагрузки. Во-первых во время тренировок улучшается кровообращение, насыщается кровь кислородом и улучшает тонус сосудов.
Во-вторых спортивные нагрузки укрепят вашу сердечную мышцу. В-третьих – хорошее физическое состояние улучшает эмоциональную сферу. При занятиях спортом не переутомляйтесь.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Очищаем печень, желчные пути, сосуды, восстанавливаем сон, улучшаем общее состояние.
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению - добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без , затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.
Или:
2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает.
Курс лечения - 10 дней.
Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.
Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение
Вязаное платье бежевого цвета крючком
Серия сообщений "Платье, костюм, юбка":
Часть 1 - Заболела платьем!
Часть 2 - Ажурное платье
...
Часть 31 - Платье с ажурными узорами
Часть 32 - Вязаное платье
Часть 33 - Вязаное платье бежевого цвета крючком
Часть 34 - Вязаное платье бежевого цвета крючком
Часть 35 - Две модели вязаного платья
Часть 36 - Розовое платье-туника
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Удлинённая туника с узором.
Как раз моделька подойдёт к весенне-летнему сезону. Вяжется не сложно. Удобна и красива.
