Это цитата сообщения Yail Оригинальное сообщение
Art by Jim Warren - Sky
Jim Warren - живая легендая
Техника Джима представляет собой обыкновенную масляную живопись: никаких аэрографов, как думают некоторые люди, и уж конечно никаких компьютеров. Художник называет себя мастером-самоучкой. Вся его подготовка состоит из базовых уроков по живописи в школе, нескольких занятий в колледже и большого внимания к творчеству художников, чьи работы выставлены в музеях.
Это цитата сообщения Yail Оригинальное сообщение
Elena Tener-цветы!
Как символ чистой красоты,
И пробуждают вдохновенье,
Ведь очень трудно без мечты!
И остается прочно с нами,
В них растворилась краски звезд,
Все то, что связано с цветами,
И мир любви без мук и слез!
© Марк Львовский
Это цитата сообщения Yail Оригинальное сообщение
Художница Beaulieu Ginette - Канада.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Какой уровень твоей души?
И самое необъяснимое, что он очень правильный. Казалось бы, разве можно определить уровень души человека? Да и еще и его кармическую задачу вот так, просто сложив цифры даты рождения? Оказывается, нумерологию не стоит недооценивать! Итак...
Нумерологический тест предполагает последовательное сложение всех цифр своей даты рождения: например, 6 апреля 1972г.=6+4+1+9+7+2=29. Или такой пример 10 октября 1976г.= 10+10+1+9+7+6=43. Обратите внимание, что при подсчете число или месяц рождения не делятся на единицы и десятки. Дату или месяц рождения, состоящие из двух цифр, необходимо добавлять целиком. Вы должны получить двузначное число не выше 59. Если двузначное число будет больше 59, то складывайте его еще раз. Двузначное число - это ваша судьба, влияние скрытых сил, которые приходят извне, и итог того, что принесет Вам будущее.
Посмотрите, в какую группу двузначных чисел вы попадаете. Это показывает уровень развития Вашей души.
От 1 до 9
Отсутствие как таковых кармических задач (кроме задач рода). Перед людьми этого уровня не ставят каких-либо целей, не требуют саморазвития. Заниматься можно чем угодно. Единственное условие: эти люди должны жить, согласовываясь с собственной совестью.
От 10 до 19
Первый уровень. Это значит, что вы должны основное внимание уделять развитию своей личности, воспитывать в себе волю, совершенствовать свое тело и дух. Вас ждут земные дела, а высокие материи не для вас.
От 20 до 29
Уровень второй. Человек, здесь находящийся, должен отрабатывать земную карму, опираясь при этом на свои истоки, опыт предков. Вам следует развивать свою интуицию, научиться управлять собственным подсознанием.
От 30 до 39
Это уровень людей, способных оказывать влияние на сознание окружающих. Если вы находитесь на третьем уровне воплощения, то знайте, что ваше призвание в этой жизни - научить других философскому взгляду на жизнь, основам бытия. Поэтому вам самим предстоит много учиться, чтобы потом передать свои знания другим.
От 40 до 49
Высший уровень сознания. Интеллектуал, философ, учитель. Вы должны стремиться познать высший смысл бытия, основы мироздания. Ваша цель в жизни - выйти на новый уровень сознания.
От 50 до 59
Человек пятого уровня является наблюдателем, посредником между Высшим Разумом и людьми. Вы - носитель сокровенной информации. Ваша цель - самосовершенствование в уединении. Но, это не значит, что принадлежащие к данному уровню люди, всегда светлы и чисты. Очень часто это баловни судьбы, которые получают все блага легче, чем остальные. Часто наблюдать можно, как эти люди перестают следить за собой, воспитывать себя, свою душу и, опускаются. Начинают жить только потребляя. Конечно, в будущей жизни их ждёт расплата и падение на более низкий уровень.
Данный уровень, обязывает вести такой образ жизни, который бы обогащал душу и облагораживал род.
Что означает число 29 и число 43 в жизни конкретных людей, можно посмотреть в приведенной ниже трактовке. Остается только добавить, что каждые 29 лет у одного и каждые 43 года у другого в судьбе будут происходить важные события.
10 - счастливое число. Знак чести, уверенности в себе. Это подъем и взлет. Очень благоприятно для будущего.
11 - сложное число. Предупреждает о скрытой опасности, испытаниях и измене. Человек может заниматься оккультными науками, но с большой осторожностью.
12 - символ страдания и беспокойства. Человек числа 12 может стать жертвой интриг. Ему не следует лезть на рожон, вступать во всякого рода союзы и организации, выступающие против кого-либо.
13 - символизирует изменение планов, места пребывания, предупреждает об опасности. Древние говорили, что тот, кто понимает число 13, получает силу и власть. Знак серьезных перемен в жизни, как положительных, так и отрицательных.
14 - предупреждает человека об опасности от природных катаклизмов: ветра, воды, огня и воздуха. Наряду с этим благоприятствует сделкам, бизнесу, но с определенным риском. Если число 14 выпадет при подсчете будущих событий, вам следует быть очень осторожным.
15 - люди этого числа обладают огромным темпераментом в сочетании с личным магнетизмом, которым пользуются для достижения своих целей. 15 способствует ораторскому искусству и музыке. Сулит удачу, но иногда заставляет людей в своих корыстных интересах прибегать к магии.
16 - вестник грядущих катастроф или крушения планов. Это число предупреждает о злом роке, который может постигнуть человека, и о том, что решения нужно принимать очень осторожно, чтобы избежать фатальных тенденций.
17 - высокодуховное число. Приносит владельцу счастье, свободу и перемены в жизни.
18
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ СВЕКРОВЬ НЕВЕСТКУ ПОЛЮБИЛА (ОБРЯД С МАТЬ-И-МАЧЕХОЙ)
В полдень пятницы сломать растение у корня и лицом на восток прочитать такой заговор:
"мать и мачеха,да послужишь ты мне ныне и присно и во веки веков.прикажи мачехе матерью стать,на меня рабу(имя),не лютовать,криком не кричать,злобно не рычать,мною не помыкать,словами не проклинать,мужем не стращать.как ты,трава,из земли вышла,сквозь камни и песок,через глину красную,так пошли мне,трава,свекровь прекрасную.не губила чтоб,а любила рабу(имя). слово моё крепко,дело моё цепко.ключ,замок,трава.аминь."
на последнем слове растение нужно сломать пополам-верхушку закопать там,где оно росло,а корень взять домой и хранить в укромном месте в каком-нибудь пакетике....после этого обряда свекровь вас будет называть дочкой..
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
23 шага к исполнению желания
ШАГ ПЕРВЫЙ - вспоминание положительных результатов.
Очень важно стараться видеть жизнь позитивно. Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти послания Вселенной - и в результате получают на эти "письма" адекватный "ответ".
Чем более позитивно наше отношение к жизни - тем больше шансов исполнения желаний Необходимо подготовить себя эмоционально к исполнению желания.
Для этого надо проанализировать, что хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда действительно, стоило только подумать: "А хорошо бы:" - и это происходило довольно скоро.
Бывает важно вспомнить, как раньше вы получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что это не только возможно, что это - нормально и правильно.
ПРИМЕР:
Опаздывал, но успел заскочить в вагон.
Думал о нужном человеке - и он появился.
Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого - и получил от него предложение об интересной работе.
Таким образом, мы подстраиваем свое восприятие на хорошее и реальное.
ШАГ ВТОРОЙ - определение истинности желаний.
С самого детства родители и воспитатели, знакомые и незнакомые упорно и настойчиво учат нас, что мы должны хотеть, как правильно выражать свои желания, и какие желания можно иметь, а какие - нет. Хотим мы того, или нет, но каждому нашему действию уже предшествует желание.
Мы желаем только то, что желаем. Если человек наступает на своё желание, то он просто подчиняется другому желанию, более сильному. Например, желанию соответствовать каким-либо представлениям, социальным нормам.
Первое, что необходимо сделать, это определить, истинное ваше желание или ложное. Это значит определиться с тем, чего хотите именно Вы. Не кто-то другой, не то, что нужно Вашим детям, родственникам. А именно Вам!
Мы так тесно взаимодействуем с социумом, что трудно бывает на сознательном уровне определить, а хотим ли мы того, чего, как нам кажется, мы хотим.
Это может касаться нашего убеждения в том, что женщина обязана выйти замуж к 25 годам или что человек обязан получить высшее образование, или что нужно обязательно работать по специальности, полученной в ВУЗе.
Поэтому если человек будет пытаться исполнить ложное желание, то он только потеряет время, а удовлетворения от этого не получит и не получит счастья от исполнения этого желания.
ШАГ ТРЕТИЙ - определение осуществимости желания.
Иногда мы выбиpаем такие цели, котоpые пpактически неосуществимы.
ПРИМЕР:
Некотоpые люди ставят себе цель - никогда не в чем не делать ошибок.
Есть люди, котоpые хотят, чтобы их все любили и говоpили в их адрес только пpиятные комплименты.
На достижение таких целей потpебуются такие усилия и жеpтвы, что сама цель покажется абсолютно бессмысленной. Люди, достигшие подобных целей, вдpуг обнаpуживают, что не испытывают счастливого удовлетвоpения.
Оказывается, что цель, к котоpой они стpемились - не то, чего они действительно хотели! Если вы начнете отбиpать "неpеальные цели", подобные этим - вовсе не означает, что их следует выбpосить из головы.
Наобоpот, благодаpя им, вы сможете обнаpужить " цель цели ".
Сможете задать себе чpезвычайно важный вопpос: "Что даст мне достижение этой цели?" Ответ на этот вопpос пpиведет к более основательным, а значит и более ценным целям.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ - одно желание.
Выбеpите одну цель или одно желание. Если подумали одновременно о нескольких целях - пpоанализиpуйте их. Возможно они будут в чем-то похожи.
Желание на момент времени должно быть одно. Надо идти на одну вершину. У Вас может не хватить энергии для воплощения нескольких желаний и в итоге не исполнится ни одно из них.
.Когда мы хотим выиграть в лотерею, и покупаем билет, у нас в голове сразу много желаний: "Выиграть. Хорошо бы машину. Лучше - иномарку. Ах, вот бы Джек-пот! Все обзавидуются! Работу брошу!" Получается чрезвычайно громоздкая конструкция из разных программ, сложная для воплощения. Вы даете сразу много заданий в момент времени.
А в тот момент, когда Вы осмысливаете для себя, чего хотите, желание должно быть одно - "выиграть".
И никаких "левых" подробностей.(подробности допустивы но это крайне осложняет "программу" и работает только на более высоком уровне мастерства).
Не создавайте громоздких программ.
ШАГ ПЯТЫЙ - четвертый - сформулируйте желание
В формулировке не должно быть "не" и "нет ".
ПРИМЕР:
"У меня нет и не будет рака" - не правильная формулировка. " Я здорова, болезнь ушла" - правильная формулировка.
Не думайте и не высказывайте негативные программы - они могут
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Создание мыслеформ
Начните с того, что очень четко представьте желаемую ситуацию или нужный путь ее развития. Постарайтесь увидеть желаемые вами события так, как если бы они уже произошли в действительности. Затем постарайтесь охарактеризовать их всего одной короткой фразой. Например: «Это дело должно решиться в мою пользу» или «Кто-то должен прислушаться к моему мнению, обратить на меня внимание»,— и так далее. Полностью сосредоточившись на этой мысли и образах, как можно сильнее напрягите мышцы всего тела. Мускулы ног, рук и туловища должны находиться в напряжении некоторое время. Далее вы расслабляете все мышцы и представляете, как вся энергия ваших мускулов передается вашей мысли, тем самым делая ее более материальной и динамичной. Вы как бы запасаете энергию на механическое действие, то есть на движение, но, не используя ее, переводите энергию в другое, новое состояние. Таким образом, энергия тела и поступка, став энергией духовного воплощения, способна произвести эти воплощения в физическом мире. Очень часто всего лишь одного этого простого действия достаточно, чтобы иметь очень многое. Этот метод также хорошо применять и для начального самотестирования, чтобы узнать свои природные способности к колдовскому искусству.
Не расстраивайтесь и не останавливайтесь, если с первого раза у вас не все получится так, как вы задумывали. Дело в том, что это колдовство имеет особенность усиливаться, если его повторять. Чем больше вы его практикуете, тем больше развиваются ваши колдовские умения и способности. Недаром в практике древних магов и колдунов это упражнение было наиболее часто повторяемым действием. Да и в наши дни современная психология, занимающаяся межличностными отношениями, использует подобные методы и решения.
Для того чтобы придать большую материальность вашей идее и мысли, во время совершения этого магического опыта поставьте перед собой тарелку с молоком или медом. Можно добавить немного живой крови или использовать только ее одну. Эти субстанции содержат огромное количество жизненной силы и являются лучшими посредниками между физическим миром и его астральным отражением. Именно жизненная сила, содержащаяся в различных физических объектах дает тончайшую материальную оболочку для вашей мысли. Молоко, мед, кровь — представители водной стихии, которая дает рождение в видимом мире. Все они уже сами по себе являются символами земной жизни и поэтому часто применимы в тех случаях, когда вам необходимо придать мысли физические, приземленные формы.
Вы также можете использовать и более тонкую материю огненной стихии. Создайте идею. Напрягите мышцы и, не затрачивая их энергию на движение, отдайте ее пламени свечи. Огонь имеет большую динамику в действии. Поэтому пользуйтесь им тогда, когда необходимо очень быстро решить все ваши проблемы.Такую же динамику в приобретении нужных вам благ имеет воздушная стихия. Напрягая мышцы, вы должны полностью задерживать дыхание. Сохраняйте внутреннее напряжение как можно дольше и с расслаблением мышц выдохните воздух. Представьте, что ваша внутренняя энергия, соединившись с вашим дыханием, становится причиной возникновения нужных вам событий.
Когда в вашей жизни возникла неблагоприятная для вас ситуация, вы можете применить способ, связанный с медленным, но верным принципом тающего весной льда, уносящего с собой все трудности прошлого и оповещающего о новом начале жизни. Если дело происходит зимой, раздобудьте немного чистейшего льда, созданного самой природой. Если же это для вас недоступно, то самостоятельно заморозьте воду в холодильнике. В этом случае придайте льду форму куба. Находясь в теплом помещении, поместите лед на небольшую тарелочку. Сформулируйте для себя желаемое будущее или выход из создавшейся ситуации. Напрягите мысли и мускулатуру. Создайте духовное напряжение. Представьте, что ваша нереализованная физическая энергия становится эфирной основой для вашей мысли, а энергия тающего льда способствует ее материальному проявлению в реальной жизни.Используя этот метод колдовства, не нужно очень сильно напрягать свои духовные и физические силы. Просто почувствуйте напряжение и полностью сосредоточьте внимание на происходящих со льдом изменениях. В момент, когда лед полностью превратится в воду, отпустите свое напряжение и силы для выполнения поставленных вами задач.
Высвобождающаяся энергия льда, огненного пламени или других объектов в соединении с вашей собственной мыслью и действием образуют особую информационную структуру, называемую мыслеформой. Именно мыслеформа и является основой для любого магического и колдовского действия.Мыслеформы постоянно рождаются при любом вашем заклинании. Произнося заклинание, вы обязательно должны испытывать внутреннее напряжение и движение собственной энергетики. Только подкрепляясь внутренним движением воли и мысли, ваши слова и действия будут иметь реальную власть и
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Как добиться успеха с помощью магии?
Магия даже в современном мире играет значительную роль. Мы прибегаем к ней, чтобы заглянуть в будущее, получить какие-то блага, сделать свою жизнь проще и благополучнее.
Как добиться успеха с помощью магии
Магия даже в современном мире играет значительную роль. Мы прибегаем к ней, чтобы заглянуть в будущее, получить какие-то блага, сделать свою жизнь проще и благополучнее. Обряды и заговоры, талисманы и обереги – все это дано нам в помощь, и было бы странно упускать возможность облегчить свое существование. Сегодня мы расскажем о том, как с помощью магии добиться успехов на том или ином поприще.
Магический обряд на успех в карьере
Для этого магического действа вам понадобится четкое осознание того, чего вы хотите на данном этапе своего существования. Не стоит сразу желать стать президентом Америки или «Владычицей морскою». Ставьте перед собой реальные цели, которых при благоприятном стечении обстоятельств можно достичь в течение года. Волшебных палочек пока не изобрели, а современная магия действует поступательно. Так что сначала стоит добиться первого успеха, а потом повторить обряд для перехода на следующий уровень.
Обряд совершается в два этапа.
Первый этап
Проводится в 3-и лунные сутки, ближе к полуночи. Идеально, если Луна будет находиться в знаке Козерога.
Итак, возьмите лист ватмана и, как умеете, изобразите на нем символы той должности, которую хотите получить. Рисуйте все, что у вас с этим ассоциируется – кресло большого начальника, вид персонального кабинета, «совет директоров» и так далее. Главное, чтобы это отражало суть той карьерной ступеньки, к которой вы стремитесь.
После этого найдите свою удачную фотографию, на которой вы буквально излучаете уверенность в себе. Вырежьте ее по контуру своего тела и поместите (приклейте) получившуюся фигуру (или портрет) в то место вашего рисунка, где она, по вашему мнению, будет смотреться наиболее гармонично.
Теперь на всех свободных местах рисунка напишите аффирмации такого плана:
Я занимаю должность (укажите – какую);
Я достиг(ла) тех карьерных высот, каких хотел(а);
Я продолжаю стремиться вперед;
Меня ценит и уважает начальство (или, если хотите стать большим боссом, то «Меня уважают подчиненные»);
Я получаю достойную зарплату (можете указать сумму, на которую рассчитываете);
Я все делаю безукоризненно;
Мои успехи день ото дня становятся все значительнее и значительнее;
Прикрепите ватман к стене, под ним поставьте маленький столик или табуретку и зажгите семь оранжевых свечей. Пока они горят, визуализируйте образ вступления в новую должность и гармоничное нахождение в ней. Дайте свечам прогореть полностью. После этого громко и внятно несколько раз прочитайте написанные вами аффирмации.
Снимите ватман и, обвязав его золотистой лентой, спрячьте в укромном месте. Раз в месяц, опять-таки, на третьи лунные сутки, доставайте его и повторяйте ритуал со свечами. Делайте это до тех пор, пока не достигнете поставленной цели.
Второй этап
На 5-е лунные сутки возьмите семь маленьких луковиц, посадите их в ящик с землей и, поливая, произнесите:
Маковки луковок тянутся ввысь. К вершине карьера моя стремись! Горек лучок, но сладко свершенье, к карьерным высотам мое восхожденье! Скоро займу я желаемый пост! Слово мое навсегда и всерьез!
После этого рядом с луковками воткните семь монеток по 10 рублей. И не забывайте в течение месяца каждый день на рассвете поливать свои луковички и повторять слова этого нехитрого заговора.
А самое главное – со дня начала обряда не отказывайтесь ни от каких предложений. Достижение желаемого порой приходит весьма причудливыми
способами.
Магический обряд на успех в любви и замужество
Если вы хотите обрести любовь и семью или добиться взаимности и предложения руки и сердца от того, кто уже живет в вашем сердце, то проведите этот несложный обряд. Купите два белых носовых платка. С помощью красных толстых ниток смастерите из них 2 куколки – одну как бы в юбке, другую – в брюках. Лица рисовать на них не надо. После этого возьмите четыре красных нити одинаковой длины, двумя из них свяжите «ручки» куколок, а двумя другими накрепко привяжите кукол друг к другу.
Теперь вам понадобится холщевый мешочек такого размера, чтобы и куколки в него поместились, и место еще осталось. Уложите кукол в мешочек и начинайте собирать магическое «сопровождение». Вам потребуется: две веточки сухой вербены, две горошины (целые и
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Очищение пространства
Сегодня поговорим об очищении пространства. Способов очищения много, а суть одна: удаление старых, негативных энергий и наполнение помещения (квартиры, дома, офиса и пр.) новой, жизнетворной, радостной энергией жизни и удачи. самое главное удалить даже самые застарелые негативные энергии, которые поселились в доме или офисе.
Ах да, будьте готовы, что после очищения пространства начнутся изменения в вашей жизни. На сегодняшний день я перепробовала очень много способов очистки пространства, а здесь я приведу наиболее понравившийся мне способ (из книжки Наталия Правдина "Руководство по привлечению денег"). А так же добавлю свои эмоции, переживания из своего опыта.
Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые. Теперь у нас в семье существует даже такая шутка: когда перегорает лампочка, у меня спрашивают: "Ты опять очистку пространства проводила" все дружно смеёмся. Кстати в способе очищения пространства восновном написано, что вы как бы одна проводите очищение. Мы же проводим его всей семьёй и все активно помогают - это уже некая традиция и весело. Просто если ждать подходящего момента и идеальных условий - то такого можно и не дождаться.
Как говорит Мирзакорим Норбеков: "Может мне выставить отряд омона у ваших дверей, оцепить улицу, что бы даже мышь не проскочила, и танки поставить, чтобы машины не ездила и закрыть воздушное пространство для самолётов, а то не дай бог вас что-нибудь отвлечет и вы так и не приступите к делу" - дословно я не помню, но суть та:)
Ничего в этом мире не проходит бесследно. Все энергии имеют обыкновение накапливаться. Ссоры, болезни, тревоги, страхи - накапливаются в помещении и создают места застойной энергии, которая негативно влияет на благополучие и здоровье хозяев дома. Положительная энергия тоже имеет обыкновение накапливаться, но от застойной необходимо избавляться, что бы она не мешала продвижению вперёд.
Очищение пространства очень эффективно, что помогает справиться с некоторыми болезнями, например с частыми простудными, депрессией, а в некоторых случаях и с аллергией.
Случаи, когда очищение пространства проводить просто необходимо:
1) Переезд на новую квартиру или дом
2) Переезд в квартиру, в которой кто-то жил раньше
3) Начало нового дела, бизнеса
4) Желание положительных перемен
5) После болезни, смерти
6) После посещения неприятных людей
7) После конфликтов
8) После длительного отсутствия хозяев
9) Для начала нового этапа в жизни
10) Перед тем как принести в дом новорождённого
Я ещё провожу очищение пространства, когда почувствую, что скопилось негатив. Это приходит с опытом, когда проведёшь несколько очищений и почувствуешь жизнь в светлом и свободном от негатива пространства, то начинаешь распознавать застоялые энергии. И для меня звоночек, когда муж скажет: "Давай проведём очищение пространства. Ты чувствуешь" Энергетика пространства после очищения другая!
Внося в свой дом сознательное очищение, приводя в гармонию потоки энергии, находящиеся в нём, вы делаете благое дело не только для себя лично, но и для окружающего мира.
Подготовка к процедуре очищения
Сделайте элементарную уборку и постарайтесь выбросить или отдать все вещи, которые вам больше не нужны или напоминают о тяжёлых временах. во время уборки включите приятную музыку и представляйте, что вы готовитесь к приходу чего-то очень хорошего в вашу жизнь.
Попробуйте воспроизвести такое внутреннее состояние, которое, например, вы чувствовали в детстве когда вам дарили желанный подарок, или перед наступлением нового года (как будь-то должно произойти что-то чудесное в эту волшебную ночь и сбудутся все мечты). Ваше эмоциональное состояние имеет большое значение при процедуре очищения, так что никогда не проводите процедуру очищения будучи раздражёнными или очень уставшими.
Выберите такой день, когда вам ни кто не сможет помешать, желательно выходной, потому что начинать процедуру очищения пространства надо рано утром. Тогда эффект будет значительно лучше
Накануне вечером
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
КАК ПРОДЫШАТЬ БОЛЬ
1) Стресс усиливает боль, какой бы ни была её причина. Когда вы испытываете стресс, толерантность к боли снижается. Возникает порочный круг: сама по себе боль является источником стресса.
Простая практика концентрации на дыхании хороша тем, что она всегда с вами: её легко можно выполнять дома, в транспорте и даже во время ходьбы.
Чтобы избавиться от боли можно «продышать» больное место: удлиняйте вдохи и выдохи, с каждым выдохом направляя внимание в тот участок, в котором присутствует боль или напряжение. Старайтесь не концентрироваться ни на чём, кроме дыхания. Если ум блуждает, можно использовать счет как точку концентрации — просто считайте свои выдохи.
2) ОСВОБОЖДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ
Нужно лечь на спину, положить руки на грудь. Левая рука снизу, правая сверху.
При вдохе вы дышите в сердечную чакру (представляйте, что туда направляется воздух легких и ваша энергия), при выдохе вы выдыхаете в живот в точку Хара* (она внутри тела, на 5 см ниже пупка).
Дыхание пусть будет глубоким и громким, начните тихо и быстро дышать (в привычном ритме жизни дыхание сдавленное и быстрое, мы находимся в стрессе и страхе - это наше обычное состояние),а потом дышите все медленнее, громче и глубже…
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Юбка-пачка за 1 час без швейной машинки
Ну скажите, какая маленькая девочка не мечтает стать принцессой? До нового года осталось совсем немного времени и вы еще можете успеть устроить своим маленьким модницам настоящий праздник. Превратите вашу дочку в настоящую принцессу, бабочку, фею, мотылька, пчелку, божью коровку... Для этого вам понадобится час свободного времени, кусок фатина, ножницы, резинка и ВДОХНОВЕНИЕ!
.
Это цитата сообщения hochy Оригинальное сообщение
Выкройка ростометра и описание
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Подвесная кровать своими руками
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Подушка-роза. Выкройка и видео мастер-класс
Посмотрите, какая красота! Такие замечательные подушки в форме цветов шить легко и просто! Смотрите видео!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетем сидушку для стула. Прикольно)
Посмотрите какая идея! Еще раз убеждаюсь, что все самое оригинальное - довольно просто. Для того, чтобы сплести такую сидушку, вам понадобится несколько полос разной ткани. Можно использовать старые вещи. Получится оригинально, нарядно и мягко)
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Подушки с вышивкой УТОЧКИ
Замечательные подушки в форме уточек с вышивкой!
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Интерьерные украшения из проволоки Katerina Smutna из Чешской республики
Катерина Смутна художник самоучка.
Её вдохновляет абсолютно все: природа, музыка, картины, книги, архитектура...
Украшения из проволоки, созданные для интерьера мастерицей, впечатляют и завораживают.
Проволочные светильники, вазы для фруктов и яиц, настенные панно в виде деревьев с самоцветами...
Красивая графика изделий Катерины напоминает паутинку в росе.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Воздушный букет из одуванчиков
Автор МК: Etica
Далее текст автора:
Друзья! Приглашаю вас сотворить совершенно фантастический букет из одуванчиков , который будет стоять у вас до следующей весны . В прошлом году, например, такой букет я подарила подруге на день рожденья, ну вместе с вазой, разумеется. А только так. Без вариантов) Пришлось, конечно, нам с Тёмой ехать малой скоростью, чтобы шапочки остались на месте (не любят они переездов и котов не любят, да-да:) .
