http://www.kakprosto.ru/kak-29076-kak-sdelat-kuklu-marionetkuМАРИОНЕТКИ . БАБОЧКИhttp://best-hand-made.net/post213432038/?upd
Стихи о жизни - Люди-свечи (Богдан Мычка) - 11/12/2007 - 6:03 am Прочитано 10386 раз. Автор: thebogdan Версия для печати Когда в твоей душе наступит вечер, И от тоски захочется завыть, Придут к тебе на помощь люди-свечи, Останутся развлечь и посветить. Они придут не говорить, а слушать. Придут сквозь зябкий дождь и слякоть луж Согреть твою мятущуюся душу Теплом своих горящих, ярких душ. Им не впервой гостями быть твоими, А будет нужно — явятся опять, И темнота отступит перед ними, Покорно уползая под кровать. На стенах затанцуют чудо-тени, Развеселив тебя немым кино, Осенний вечер станет вдруг весенним, И запоют цикады за окном. Холодный ветер, нагулявшись вволю В твоей душе, затихнет при луне. И ты расскажешь о душевной боли, О зависти, предательстве, вине. Расскажешь все. Так говорят в горячке, Когда терпеть становится невмочь, И наготу души уже не прячут, — И будет монолог длиною в ночь. А люди-свечи будут молча слушать, Светить собой и таять от огня, Ведя твою измученную душу Сквозь тьму в объятья будущего дня. Проснется сердце вновь при теплом свете Безмолвных, но внимательных гостей. Прогнав унынье, разум станет светел, И словно горы свалятся с плечей. А люди-свечи будут тихо плакать, Не замечая, как рассвет пришел. И капли воска будут мягко капать Слезинками на потеплевший пол.
http://www.ritapoems.org/world/друзьям/http://62.2...64187290c0edee35b8500668ca10pl М.КОЛОМЕЙЦЕВА
http://www.youtube.com/watch?v=AbYJ1mz0mTg&fea...t=PL0120AAA7823D9C6BГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА
Упражнение 1. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЛБА. Поставьте плашмя указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба и плотно прижмиите их к коже. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу. Повторите упражнение 3 раза. Упражнение 2. УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ. УСТРАНЕНИЕ ОТЕКОВ. Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей отличается от классических линий, рекомендуемых европейскими косметологами которые, отчасти, больше связаны с удобством для самих косметологов, чем с физиологическими отсобенностями лица. В восточных (и славянских) массажах массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем (!) – не от внешнего угла к внутреннему, а опять от внутреннего к внешнему углу глаза. Упражнение состоит из двух этапов: работа с верхним веком, и отдельно - с нижним. Поднимите руки к лицу, разведите локти в стороны параллельно полу. Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз (у японцев это - "хвост рыбы") и легко, без нажима, ведите их к внутренним углам глаз (к "голов рыбы"). Теперь остановитесь возле внутренних углов глаза (знаменитые точки красоты). Теперь немного увеличьте нажим и очертите полусферу вдоль радиуса по верхней глазничной кости к внешним углам глаз и на 3 секунды зафиксируйте пальцы у висков. Снова ослабьте нажим и едва касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз, вернитесь к точкам красоты. . А теперь - внимание! Здесь мы меняем направление и с чуть большим нажимом возвращаемся по этому же маршруту, вдоль НИЖНЕЙ глазничной кости назад, от внутреннего угла к внешнему. Задержитесь на "хвосте рыбы на 3 секунды, слегка надавливая на него указательным и средним пальцами. После этого продолжите движение рук к вискам. Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, Теперь совсем без нажима, доводим движение до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполняем завершающий прием, описанный выше. Повторите упражнение 3 раза. Упражнение 3. РОТ. ПОДБОРОДОК. ПОДЪЕМ УГОЛКОВ ГУБ. Поставьте средние и безымянные пальцы обеих рук в ямку в центре подбородка. 3 секунды удерживайте пальцами точку с нажимом. Продолжая нажим, обойддите пальцами вокруг губ и соедините пальцы в центре над верхней губой. Снова надавите пальцами на 3 секунды, приподнримая безымянными пальцами перегородку носа. Через 3 секунды оторвите пальцы от лица, не выполняя завершающего приема, снова перенесите их в ямку в центре подбородка. Это единственное упражнение, которое не заканчивается завершающим приемом. Повторите упражнение 3 раза. Без завершающего приема переходите к упражнению 4. Упражнение 4. РАЗГЛАЖИВАНИЕ ЩЕК, НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК И ГУБ. Переместите пальцы в верхние впадинки возле крыльев носа (в "собачью ямку") и совершите 5 дугообразный движений вниз-вверх с обеих сторон от крыльев носа. Теперь без нажима, не отнимая пальцев от кожи, плавно переместите средние и безымянные пальцы в верхнюю часть переносицы и трижды разотрите спинку носа от переносицы к носощечной складке. Закончив упражнение, с нажимом разведите руки к козелкам ушей и выполните завершающий прием. Повторите упражнение 3 раза. Упражнение 5. УГОЛКИ РТА, ЩЕКИ, СКУЛЫ. ПОДЪЕМ ВЕРХНЕЙ ЧЕЛЮСТИ. Прижмите три средних пальца рук к ямке в центре подбородка, как в упражнении 3. Довольно сильно надавливая на кожу и мышцы, обведите пальцв вокруг губ и с усилием продолжайте движение к глазам. . Задержитесь на 3 секунды возле глаз, продолжая давить на кожу. Затем мякго разведите пальцы к вискам и выполните завершающий прием. Повторите упражнение 3 раза. После правильного выполнения упражнения вы должны ощущать, что верхняя челюсть и скуловая кость поднялись вверх, а щеки налились и наполнились. Упражнение 6. ПОДЪЕМ НИЖНЕЙ
http://www.youtube.com/results?search_query=%D0%BC...23.538.0j2j1.3.0...0.0..МАССАЖ ГЛАЗhttp://www.youtube.com/watch?v=Jm2YANBM8OQ&feature=youtu.beЦИГУН https://www.google.com/search?client=opera&rls=ru&...e=utf-8&channel=suggest-ЗАПРОС ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ ГЛАЗ
Направьте энергию к лицу, а потом — к рукам.
Ощутив сильное тепло в руках, сконцентрируйтесь на ощущении глаз, пока не почувствуете, что они наполнены энергией.
Б. Массаж глазных яблок и окружающих частей лица
Закройте глаза.
Кончиками пальцев аккуратно массируйте глазные яблоки через закрытые веки.
Вначале проделайте шесть-девять круговых движений по часовой стрелке, затем — столько же против часовой стрелки.
После этого такое же количество раз массируйте глазные впадины вокруг век.
Обнаружив болевые точки, с помощью массажа добейтесь исчезновения боли.
Во время движений обращайте особое внимание на внешние и внутренние уголки глаз — там находятся точки меридиана желчного пузыря, воздействие на которые помогает излечивать глазные болезни.
В. Подтягивание век кверху
Подтягивание век кверху способствует лучшему выделению слезной жидкости, увлажняющей внешнюю оболочку глаза.
Кончиками пальцев аккуратно массируйте глазные яблоки через закрытые веки
Для этого большим и указательным пальцем шесть-девять раз выполняйте захват и приподнимание века:
Подтягивание век кверху.
Г. Массаж глазных впадин
Согните указательные пальцы и нижней частью второй фаланги растирайте верхнюю и нижнюю кости, образующие глазные впадины. Проделайте шесть-девять движений.
Массаж глазных впадин.
Д. Что делать, если глаза устали
Установите указательный палец вертикально в плоскости зрения, приблизительно в двадцати сантиметрах от глаз (можно также нарисовать точку на стене и рассматривать ее с расстояния 1,5—2 метра).
Внимательно смотрите на палец, не мигая, до ощущения сильного жжения в глаза.
Так со слезами очищается тело.
Даосские мастера считают, что таким образом в глазах «сгорают» вредные вещества, скопившиеся в теле. При этом глаза начинают слезиться.
Это упражнение укрепляет глаза.
Затем энергично разотрите ладони, пока они не разогреются; закройте глаза, накрыв глазные впадины ладонями.
Почувствуйте, как Ци переходит из ладоней внутрь глаз.
Впитывание Ци глазами.
При этом выполняйте вращение глазами шесть-де-вять раз, вначале по часовой стрелке, затем — против.
Е. Втягивание глазных яблок внутрь
Наш орган зрения разделяется на пять частей, каждая из которых тесно связана с соответствующими органами и нервными окончаниями.
Части глаз соответствуют определенным долям головного мозга и органам чувств.
Вначале сконцентрируйтесь на ощущении своих глаз.
Концентрация на глазах
Втягивание глазных яблок внутрь с одновременным надавливанием на те или иные органы укрепляет расположенные в голове органы и железы, улучшает работу органов чувств и головного мозга.
Кроме того, это упражнение отлично укрепляет мышцы глаза.
Глаза человека имеют весьма развитую двигательную мускулатуру, но мы крайне редко упражняем эти мышцы, и в результате они ослабевают, а вместе с ними ухудшается и наше зрение.
1. Закройте глаза и накройте их ладонями. Сделайте вдох, сжимая анус и половые органы и втягивая глазные яблоки глубже в глазные впадины.
2. Сожмите срединную зону анальной области и середину глазных яблок.
3. Сжимайте одновременно переднюю зону анальной области и верхние части глазных яблок.
4. Сожмите заднюю зону анальной области и нижнюю часть глазных яблок.
5. Сожмите правую зону анальной области и правую часть глазных яблок.
6. Сожмите левую зону анальной области и левую же часть глазных яблок.
Помимо укрепления глаз, это упражнение улучшает работоспособность гипофиза, шишковидной железы, внутреннего уха, а также слухового канала и барабанных перепонок.
1) Втягивание в направлении
внутреннего уха
2) Левый глаз надавливает на слуховой
канал. Правый глаз надавливает
на евстахиеву трубу
3) Втягивание в направлении гипофиза
4) Правый глаз надавливает на
слуховой канал. Левый глаз надавливает
на евстахиеву трубу5) Втягивание в направлении евстахиевой трубы
Когда вы втягиваете глазные яблоки внутрь-кверху, как бы смотря изнутри на макушку, вы укрепляете верхние двигательные мышцы глаза и одновременно стимулируете гипофиз и шишковидную железу.
Сжимая и втягивая внутрь среднюю часть глазных яблок, вы упражняете задние двигательные мышцы глазной впадины и одновременно стимулируете внутреннее ухо.
Втягивая внутрь внешние уголки глазных яблок, вы укрепляете боковые двигательные
http://krokotak.com/2010/09/gabki-origami/ ..ДЕТСКОЕ ТВОРЧЕСТВО СТРАНА МАСТЕРОВhttp://stranamasterov.ru/technics .. http://podelki-svoimi-rukami.ru/category/k-8-marta...bwj5VI43Tk&feature=related 3Д ..КЛУБ РУКОДЕЛИЯhttp://hobby.ucoz.es/index/0-8..http://www.youtube...bedded&v=GDhoj0W7mFk-ВИДИО.. АНГЕЛЬСКОЕ ТВОРЧЕСТВОhttp://natalytkachenko.ru/angelskoe-tvorchestvo/,,СШИТЬ ШЛЯПУhttp://dabber.ru/teatr/152-shlapa.htm..
ВИДИО http://www.youtube.com/watch?v=EqczglWvBNE&feature=g-vrec ,http://bebi.lv/rukodelie-i-izgotovlenie-podelok-svoimi-rukami-v-domashnih-usloviyah.html
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Японские поделки...
Японские поделки...
[379x233]
2.
[400x401]
3.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Коробочка для хранения ниток удобная вещь для хозяек.)
#полезныесоветы@biser_juliakorn #мастеркласс@biser_juliakorn
http://www.youtube.com/watch?v=OpDZtgEk8ow-видио детям,курс -НАЧНИ ГОВОРИТЬhttp://www.youtube.com/watch?v=PywOTezHj0I АНГ.БЫСТРОhttp://www.youtube.com/watch?v=SkfthD7HFqM&feature...%E0%ED%E3%EB%E8%E9%F1%EA%E8%E9 ,ПЕСНИ НА АНГЛИЙСКОМhttp://www.youtube.com/watch?v=L4Wdw7vo2Ms ГОВОРИМ ПО АНГЛИЙСКИhttp://www.youtube.com/watch?v=eXJ3ggGPbKA#t=26--inglich
http://forum-hristian.ru/archive/index.php/t-5829.html
Не круг отобранных друзей.
Христова церковь - есть собранье
Христом искупленных людей.
Собранье душ теперь нашедших
Прощенье пагубных грехов.
Собранье душ времен прошедших
И ожидаемых веков.
Собранье душ с пустыни юга,
От западных, восточных стран,
От севера, где вечна вьюга,
Где страшный снежный ураган.
Собранье душ из всех народов,
Из всей земли и всяких царств.
Из тюрем, и с под царских сводов,
Из общин и со всяких паств.
Собранье душ, кто в царстве рая
Слились в молитвенной хвале,
Молитвы слезны воссылая
О братьях скорбных на земле.
Христова церковь - есть мир воскресший
И обновленный род людской.
Его на деле крест понесший
Над новым небом и землей
автор:неизвестен
http://www.youtube.com/watch?v=wURAdahbid4&feature=relatedТОРТЫ ВИДИО Красивый и очень вкусный торт.
Нам потребуется:
для основы:
1 ст муки
1 ч.л разрыхлителя
80 г масла
2 ст.л сахара
1 небольшое яйцо
для начинки:
500 г творога
0,5 ст сахара
3 желтка
1 ст.л манки
100 г сметаны или густых сливок
ваниль
для суфле:
3 белка
3 ст.л сахарной пудры
Основа:
муку смешать с разрыхлителем и порубить с охлажденным маслом. Яйца
взбить с сахаром. Смешать всё и вымесить тесто. Готовое тесто завернуть в
пищевую пленку и положить в холодильник на 30 минут.
Для начинки: смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Для суфле: взбить белки,в крепкую пену, постепенно добавляя пудру. Если белки плохо взобьются, вы не сможете увидеть "слёзки".
Вынуть тесто из холодильника и выложить в форму сделав бортик слоем 0,5 см.
Наверх выложить творожную начинку.
Выпекать
при температуре 180С примерно 20 - 30 мин. Затем вынуть, наверх
выложить суфле и печь еще 10-15 минут до золотистого цвета. Не
передержите!
Отключаем
духовку, открываем дверцу и в таком состоянии оставляем наш тортик
остывать. Суфле чуточку осядет, не волнуйтесь - это не страшно. Через
минут 40- достаём и пусть постоит ещё до полного остывания.
Через часика полтора начнут появляться слёзки, иногда раньше.
Тортик очень вкусный, очень нежный.
http://zdravclub.ru/stati/335-tibetskaja-gimnastika-v-posteli.htmlТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
ЕСЛИ ТРУДНО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ
Тибетская гимнастика в постели…
Если вы с трудом просыпаетесь в осеннее-зимний период, то для того чтобы разбудить свой организм предлагаю вам комплекс упражнений прямо в постели.
Самое простое и эффективное средство - это высыпаться. А значит, раньше ложиться спать. Но, к сожалению, это не всегда получается. Можно попробовать способ «мягкого пробуждения» (его практикуют тибетские монахи). Проснувшись, не вставая с постели, с закрытыми глазами сделайте такую гимнастику.
• Не открывая глаз, разотрите уши: прижмите их к голове руками и подвигайте ладонями вверх-вниз – раз 20. Упражнение полезно для лица, укрепляет десны.
• Положите правую руку на лоб, а левую - по -
верх правой подвигайте
руками в стороны 20 раз. Это профилактика головной боли и головокружения.
• Костяшками согнутых больших
пальцев легко помассируйте глазные
яблоки - 15-20 раз. Приводит в порядок нервную систему, обостряет зрение.
• Положите ладони на живот,
согните ноги в коленях.
КАЖДАЯ ТРАВКА БЛАГОСЛОВЛЕНА БОГОМ"
«И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; — вам сие будет в пищу» (Быт. 1, 29).
Эти загадочные для современного «цивилизованного» человека слова из Ветхого Завета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей Еленой Федоровной Зайцевой (г. Москва) на Православной выставке, проходившей в Самаре в начале сентября 2011 года.
Монастырская травница
Оказывается, нет «сорняков» в том смысле, в каком мы привыкли думать! Всякая травка нам жизненно нужна и полезна. И все эти «злостные сорняки» — и чертополох, и татарник, и пырей, и полынь, и лопух, и лебеда, — самые нужные нам травы. Вот почему их вокруг такое изобилие! Господь по Своей неизреченной любви дает их всем под ноги — берите, дети, питайтесь, лечитесь. Елена Федоровна часто вспоминает слова своей мамы: «Каждая травка благословлена Богом. Господь пронизывает землю светом и любовью».
А мы недовольно отмахиваемся от безценного Божьего дара, утратив знания о природе, травах, деревьях, которыми всего одно-два столетия назад владел каждый русский человек. Наши благочестивые верующие предки, в отличие от нас, прекрасно знали, как питаться, чем лечиться от разных болезней, обходились без таблеток и были крепкими русскими богатырями.
Но, слава Богу, живы еще хранители традиций! Такие, как Православная Христианка Елена Федоровна Зайцева. Она не обычная травница, хорошо разбирающаяся в травах и их воздействии на организм. Ее восприятие природы не рационалистично, это, прежде всего, благодарение и славословие Богу. Русские люди начали утрачивать религиозное знание природы из-за отхода от веры уже в XIX веке и почти утеряли в безбожном XX столетии. Елена Федоровна Зайцева восприняла его от своей верующей матери и щедро передает другим. Род их отмечен еще одним благодатным явлением. Внук Елены Федоровны Зайцевой — Епископ Корсунский Нестор. Согласитесь, это очень «говорящая» деталь. Есть на Руси и другие травницы, но далеко не у каждой внук сподобился Епископского сана…
Сейчас выходит много книг о травах. Но открываешь их и… тонешь в обилии рецептов, советов. Не знаешь, с чего начать. Поэтому общение с живым носителем традиций неоценимо. Спасибо устроителям Православной выставки, пригласившим в Самару Елену Федоровну, которую часто называют монастырской травницей. Она обучила искусству траволечения насельников двадцати монастырей, выступает с лекциями в монастырях, на приходах.
На Православной выставке в Самаре в музее имени П.В.Алабина ежедневно с утра до обеда она неутомимо читала лекции, отвечала на многочисленные вопросы, консультировала. Потом ехала в Иверский женский монастырь, где нашла кров на время выставки в Самаре, — делиться своими знаниями с монахинями, посещала и лечила больных батюшек. Такой плотный «график работы» у Елены Федоровны все летнее время: она ездит по России, собирает травы, лечит, передавая насельникам монастырей и мирянам забытые знания. Зимой по воскресеньям с четырех до семи вечера она читает лекции в Москве в Музее иконы у Никитских ворот, лечит больных. А как только пригреет весеннее солнышко, вновь отправляется в путь по матушке-России.
Легкая и крепкая, она не носит очков, переносит тяготы дальних дорог, хотя ей уже 86 лет. Такие нагрузки не каждый молодой человек смог бы выдержать. Вот великолепный результат постов, питания и лечения Божьими травами. Она считает, что человек молод до пятидесяти лет, от пятидесяти до ста — он пожилой и продолжает активную деятельность. А старость наступает только после ста лет.
В ее семье в голодные двадцатые-тридцатые годы прошлого века все были крепкими и здоровыми, питаясь дикими травами, которые растут в изобилии даже в самые засушливые годы. Но и сейчас это знание нам нужно! Мы находимся в ситуации, когда прилавки переполнены, а купить нечего — вредные добавки, консерванты делают продукты непригодными в пищу. И лечиться чем, неизвестно: многие лекарства являются вредными для организма.
Вот и выходит, что нам срочно надо возвращаться к нашим исконным традициям питания и лечения. Нам предлагают генетически измененные продукты. А трава нас спасет, как спасала русских людей в голод, в Первую и Вторую мировые войны.
Божьи травы — одно из наших средств защиты, сохранения нашего здоровья и жизни. Мы должны, обязаны выжить, выстоять, быть сильными и крепкими. А это требует усилий, многому надо учиться заново.
«Да будет вам долголетие!»
Мы беседуем с Еленой Федоровной в фойе на втором этаже сестринского корпуса Иверского
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Весна в закате - собираем САМИ травы на даче и на природе!!!
«И сказал Бог: Я дал вам всякую траву… и всякое дерево». Эти загадочные для современного «цивилизованного» человека слова из Ветхого Завета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей Еленой Федоровной Зайцевой (г. Москва) на православной выставке, проходившей в Самаре в начале сентября 2011 года.
Оказывается, нет «сорняков» в том смысле, в каком мы привыкли думать! Всякая травка нам жизненно нужна и полезна. И все эти «злостные сорняки» - и чертополох, и татарник, и пырей, и полынь, и лопух, и лебеда, – самые нужные нам травы. Вот почему их вокруг такое изобилие!
http://www.wmos.ru/ekho/?PAGEN_1=2
http://www.liveinternet.ru/users/jaysie/rubric/1167299/page16.html-очум.ручки
http://handmade-school.livejournal.com/49496.html-фото маст-класс
http://www.liveinternet.ru/users/jaysie/post129637033/-для дома
http://handmade-school.livejournal.com/49496.html-творчество
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Прихватка "Ягодка"
[469x600]Источник: http://rlu.ru/021Q5P
Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение
Вязаная прихватка-салфетка Схема
Еще одна вязаная прихватка.
Можно использовать как салфетку на стол.
Схема.
