Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Восьмигранный коврик крючком со схемой.

[640x467]

[495x480]
Источник http://comfort-myhouse.ru/rukodelie/podushechki/vyazanyie-kovriki.html/

Это цитата сообщения Driada7 Оригинальное сообщение

>Коврик или салфетка от Patricia Kristoffersen )

driada7.ru

Автор мастер-класса :Heidi

Такую невозмутимую пучеглазую  красотку ) можно связать из остатков ниток.
Основа черепахи - большой круг. Далее по контуру располагаются цветочные мотивы.

[640x480]
Круг можно связать любого размера, удобного для Вас.

[640x480]


Моя группа ВКОНТАКТЕ


Читать далее

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Коврик или салфетка от Patricia Kristoffersen

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Цветочный коврик

http://boldina-olga.blogspot.ru/
[598x522] Читать далее...

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Оригинальный коврик .

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

Вязаный половичок. Ковер своими руками.

Вязаный половичок. Ковер своими руками.

Оказывается простой половичок может стать ковром, причем от него глаз не отвести, теперь я знаю для чего нам зима дается - для того, что мы творили эту красоту - вязали крючком половички, а затем весной ими украшали дачу.

Эти половички связала мастерица из Нью-Йорка, у нее наверное бабушка была из России - точно!

1.

[554x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

КОВРЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.vsehobby.ru/kovry_svoimi_rukami.html?print=1 

 

[показать]Этот вид рукоделия позволяет создавать чудесные пушистые предметы интерьера, делающие Ваш дом уютнее и индивидуальнее. Весёлый коврик, сделанный вручную, не оставит равнодушным никого! А мой мастер-класс научит Вас этому только на первый взгляд сложному творчеству!

На фотографии Вы видите мой коврик ручной работы "Подсолнухи" (размер 80x80 см)

Такой коврик необычайно прост в изготовлении. Вы с лёгкостью справитесь с его  созданием, только нужно научиться завязывать узелки. А дальше - уже дело времени и терпения.

Вам потребуется:

• ковровая канва (или какая нибудь плотная сетка с квадратными ячейками);
• любые остатки цветной пряжи;
• специальный крючок с лапкой (если найти такой нереально, можно воспользоваться обычным, вязальным, но это гораздо менее удобно).

Ковровую канву с крупными ячейками можно найти во многих магазинах для рукоделия, она продаётся на метраж в рулонах шириной метр.

[показать]

Нитки для изготовления ковра ручной работы предварительно подготавливаются. Нужно их нарезать на отрезки равной длины. Проще всего сделать это так: намотать пряжу на картонку шириной  7-8 см, потом снять и разрезть сверху и снизу (можно только сверху или только снизу, в зависимости от нужной Вам длины нитей), по принципу помпона. 

      

[показать]

Каждая ниточка завязывается в узелок специальным крючком для ковроткачества. Эти крючки бывают разных размеров, нужно выбрать соответствующий толщине Ваших ниток. Крючок проходит между клеточками канвы, цепляет нитку и затягивает её в особенный узелок.  

 

 

 

На рисунке ниже Вы видите крючок для ковроткачества и схему завязывания узелка:

[показать]

[показать]На таком коврике будет очень хорошо смотреться геометрический орнамент. Кроме того, в качестве будущего рисунка подойдёт схема для вышивания крестиком. Принцип тот же - один крестик это один узелок. Свои схемы я создала самостоятельно в программе Pattern Maker for cross stitch.

Обратная сторона коврика выглядит следующим образом на картинке справа: (там очень хорошо виден рисунок).

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Gala-vara Оригинальное сообщение

Красивые "штучки" крючком из ткани.

Helena Maria Caldas из Бразилии вяжет крючком потрясающие вещи. Вместо пряжи она берет разрезанную на ленты ткань (Trapilho), футболки, изношенное постельное белье и т.п.

Тапочки и сумочка:

[показать]

[показать]

Смотреть "штучки" и схемки к ним

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

КОВРИК "КРУГИ" ИЗ РЕЗАНОЙ ТКАНИ ИЛИ ТРИКОТАЖА

[700x463]

Читать далее...

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Шьем мягкие коврики.Мастер-классы

[657x456]
 Читать далее

 

[550x15]

Это цитата сообщения VITA77 Оригинальное сообщение

коврик



1.
[480x667]Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

В ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ СОБИРАЮТ ТОННУ КАРТОФЕЛЯ С СОТКИ, НЕСМОТРЯ НА ЗАСУХУ. УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ОТ КАШИНСКОГО АГРОНОМА

Знакомьтесь. Это Владимир Иванович Картелев — профессиональный агроном и владелец собственного приусадебного участка, а ещё — автор уникального метода выращивания овощей и других культур (60 наименований), позволяющего получить хороший урожай при любых погодных условиях.
[показать]
73-хлетний Владимир Иванович живет в деревне Волжанка Кашинского района вдвоем с супругой. Пенсии небольшие, а потому всем, что даст им огород, кормятся в течение целого года. На приусадебном участке Картелева чего только нет: картошка — без нее русскому человеку никуда, помидоры, огурцы, тыквы, кабачки, бобы, горох и даже подсолнечники. Все это овощное разнообразие разместилось на 12 сотках, 8 из которых отданы под картофель. И вроде бы площадь огорода не очень-то большая, но урожаем супруги Картелевы делятся с большой многочисленной семьёй: детьми и внуками. Всем хватает!
Читать далее...

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Как вырастить помидоры. Посев, рассада, посадка, уход.

Читать далее...

Это цитата сообщения Mynyasha Оригинальное сообщение

Правильное питание для регуляции уровня холестерина. Содержание холестерина в основных продуктах питания

ервичная профилактика складывается из воздействия на факторы риска. Поскольку основной причиной повышения в крови холестерина вообще и холестерина липопротеидов низкой плотности («плохого» холестерина) в частности является избыточное потребление продуктов животного происхождения, то и профилактика складывается из изменения режима питания.

Холестерин содержится в продуктах животного происхождения: мясе, молоке и продуктах его переработки, в том числе и в сырах. Особенно много холестерина в желтках яиц, а также внутренних органах животных (печени, почках, легких, мозге). Поэтому в питании ограничивают общее количество жиров и холестерина и заменяют насыщенные жиры на ненасыщенные.

Ненасыщенные жиры содержатся в продуктах растительного происхождения (подсолнечное, кукурузное, оливковое, масло из бобов сои). Много ненасыщенных жиров в рыбе.

Хорошим заменителем продуктов, содержащих насыщенные жиры, является пища, богатая сложными углеводами (крахмалом, пищевыми волокнами). Сложных углеводов (крахмала) много в макаронных изделиях, различных сортах хлеба, крупах, сушеных бобах и горохе.

Тем, кто боится употреблять больше углеводов, опасаясь увеличения веса, следует помнить, что при «сгорании» в организме 1 г углеводов выделяется только 4 килокалории, в то время как из съеденного 1 г жира — 9 килокалорий.

Потребление углеводов само по себе не способно повлиять на холестериновый обмен. Однако при длительном употреблении легкоусваиваемых углеводов, особенно в сочетании с жирами (сливочные кремы, пирожные), развивается ожирение (90 % подкожного жира имеют «углеводное» происхождение). А уже излишняя жировая масса и способствует накоплению холестерина в организме.

Хлеб, крупы (каши из них), макароны и различные макаронные изделия, картофель, рис содержат значительное количество белка. Бобовые — прекрасный источник растительного белка. Очень полезно есть по утрам каши, при этом готовить их на воде или нежирном молоке (1 % — лучше всего).

Надо вводить в рацион как можно больше фруктов и овощей. Они являются не только источником волокон и заменителем пищи, содержащей много жира и холестерина, но и источником витаминов С, Е, А, бета-каротина, многих других витаминов и минеральных веществ.

Очень полезны орехи. В них много калорий, но доказано, что если человек получает 20 % калорийности рациона из орехов, «вредный» холестерин понижается через 4 недели больше чем на 10 %.

Колбаса содержит большое количество холестеринаВключение в пищу лосося и авокадо понижает общий уровень холестерина на 3—8%, а уровень «вредного» холестерина — на 5— 13 %.

При употреблении мяса следует выбирать нежирные куски и, кроме того, нужно срезать и выбрасывать весь имеющийся на мясе жир. Предпочтительно использовать Мясо птицы (но не уток и гусей), причем с птицы следует снимать кожу и тоже срезать видимый жир. После приготовления бульонов, супов из мяса или птицы, при тушении мяса снимают и выбрасывают плавающий на поверхности жир. Для этого рекомендуется готовый продукт немного охладить, чтобы жир поднялся на поверхность. Лучше избегать колбас, сарделек и сосисок, в которых колоссальное количество тугоплавких жиров (даже в самой «постной» колбасе), кроме того, еще много соли.

Однако нельзя забывать, что нежирное мясо (говядина) — источник не только белка, но и железа, поэтому не надо стремиться резко ограничивать потребление нежирного мяса. Нужно как можно чаще включать в свое меню вместо мясных рыбные блюда. Их должно быть не менее двух в неделю, а лучше делать полностью «рыбные» дни. Общее количество мяса (обязательно нежирного), включая мясо птицы и рыбы, должно быть около 170 г в день для «здорового» человека с высоким холестерином и 140 г в день для больного ишемической болезнью сердца.

Необходимо избегать употребления всех жирных молочных продуктов (лучше брать молоко и кефир с как можно меньшей жирностью), исключить сметану, сливки, ограничить твердые сыры. При возможности не следует употреблять продукты из цельного и жирного молока (творог, кефир, простокваша, мороженое и т. д.), оказывая предпочтение нежирным и обезжиренным. Маложирное и снятое молоко и продукты, приготовленные из них (сыр, творог и др.), содержат столько же белка, кальция, и фосфора, как и жирное.

Лучше вообще воздержаться от употребления сливочного масла, а при приготовлении пищи пользоваться только растительными маслами (подсолнечным, рапсовым, оливковым). Вообще, сало, сливочное масло и другие животные жиры содержат холестерина не больше, чем другие продукты животного происхождения. Однако их употребление приводит к тому, что синтез холестерина в печени резко возрастает. Под действием животных жиров активизируется также всасывание пищевого холестерина в кишечнике. Каждый лишний килограмм массы тела увеличивает количество вновь синтезированного холестерина на 20 мг. Животные жиры могут даже вообще не Читать далее...

Это цитата сообщения Mynyasha Оригинальное сообщение

Холестерин. 27 способов снизить и удерживать его на низком уровне

Мало того, что у вас пухлые щеки и немного полноватая талия. Теперь ваш врач говорит, что у вас и кровь жирная! Это не совсем то, что он говорит, но мог бы сказать и так. Когда у вас высокий уровень холестерина, в крови циркулирует слишком много мягкой, желтой, связанной с жирами субстанции. Если избыток накапливается на стенках артерий, он может забить их и сократить ток крови, что может привести к сердечному приступу, инфаркту или стенокардии. И не надо иметь диплом врача, чтобы понять, что это плохо.
Самое смешное заключается в том, что не весь холестерин вреден. Ваш организм производит его естественно, и он выполняет некоторые просто-таки жизненные функции: помогает строить новые клетки, производит гормоны, изолирует нервы. Проблема возникает только тогда, когда образуется его избыток.

К сожалению, это вещество окружает большая неразбериха. И в этом нет ничего удивительного при наличии близких по значению терминов: пищевой холестерин, сывороточный холестерин, ЛПВП-холестерин и ЛПНП-холестерин. Вам, возможно, будет нелегко отличить "хороший" от "плохого" и вредного. Вот что надо знать, чтобы не путаться.

Пищевой холестерин — это тот, что содержится в пище (в основном животного происхождения): в одном яйце, например, 275 мг; в яблоке его нет. Американская сердечная ассоциация рекомендует вам ограничить дневной прием до 300 мг. Сывороточный холестерин циркулирует в крови, и врачи измеряют его с помощью специального теста. Желательно, чтобы его было менее 200 мг.

ЛПВП-холестерин (липопротеин высокой плотности) — разновидность сывороточного холестерина, который считается "хорошим" из-за способности чистить артерии: чем выше его уровень, тем лучше.

ЛПНП-холестерин (липопротеин низкой плотности) — это "злобный близнец" ЛПВП, который забивает артерии. Чем ниже его уровень, тем лучше.

Вот что советуют специалисты, чтобы понизить уровень холестерина

Сократите жир. "Три основных фактора питания влияют на уровень холестерина в крови, — поясняет д-р Джон Ла Роса, председатель комитета по питанию АСА и директор Центра исследования липидов при Медицинской школе Джорджтаунского университета. - Вот они по степени важности:
– насыщенные жиры, повышающие уровень холестерина в крови;
– полинасыщенные жиры, понижающие уровень холестерина в крови;
– диетический холестерин, который поднимает уровень холестерина в крови в меньшей степени, чем насыщенный жир.
Отсюда следует, что насыщенные жиры, безусловно, имеют самое значительное влияние на уровень холестерина". Д-р Доналд Макнамара, профессор диетологии в Университете в Аризоне, согласен с этим: "Насыщенный жир в 3 раза вреднее, чем диетический холестерин". Так что было бы разумно сократить употребление таких источников насыщенного жира, как мясо, масло, сыр и рафинированные масла. Когда только возможно, заменяйте эти продукты рыбой, птицей или нежирными молочными продуктами и полиненасыщенными маслами, например кукурузным, подсолнечным или соевым".

Переключитесь на оливковое масло. Оливковое масло и некоторые другие продукты, такие, как орехи, авокадо, масло канола и арахисовое масло, имеют высокое содержание абсолютно другого жира — мононенасыщенного. Хотя раньше считалось, что мононенасыщенные масла оказывают существенное влияние на уровни холестерина, теперь думают, что на самом деле они понижают его уровни. Исследования д-ра Скотта М. Гранди, занимающегося холестерином, показали, что диета, богатая мононенасышенными жирами, снижает общие уровни холестерина даже больше, чем строгая нежирная диета. Более того, ему удалось выявить, что мононенасыщенные жиры снижают только ЛНП-холестерин ("плохой"), а ЛВП-холестерин ("хороший") оставляют нетронутым. Таким образом, придерживайтесь нежирной диеты, затем "добавьте 2—3 столовые ложки оливкового масла (или эквивалентное количество другой пищи, богатой мононенасыщенными жирами) — и так ежедневно. Следите за тем, чтобы заменить другие жиры мононенасыщенными, а не просто добавить к ним.

Не ешьте много яиц. Но это не значит, что вы должны совсем исключить их из своего рациона. Хотя яйца и содержат огромное количество холестерина (275 мг в каждом), д-р Макнамара считает, что примерно 2/3 населения могут справиться с дополнительным пищевым холестерином, не испытывая при этом повышения уровня холестерина сыворотки. Это объясняется тем, что организм приспосабливается к высокому уровню потребления, сокращая свое производство холестерина и выводя излишек. В одном из его исследований 50 больных съедали до 3 больших яиц ежедневно в течение 6 недель. Менее трети из них имели после этого высокий уровень холестерина. Если вам хочется съесть яйцо и тем не менее избежать риска, сократите их потребление до 3 штук в неделю. Так как холестерин содержится только в желтках, белки вы можете есть свободно, заменяя 1 яйцо 2 белками, когда, например, печете что-нибудь. А омлеты можно приготовить из одного яйца и 2—4 белков. Кроме того, в Читать далее...

Это цитата сообщения Mynyasha Оригинальное сообщение

Высокие триглицериды(липиды) в крови. Повышенный холестерин

Пост не Новогодний,если у кого нет настроения и желания портить себе настроение, отложите чтение на потом,если интересно это вобще. Сдала на днях кровь на липиды(триглицериды)...делаю это регулярно после смерти мамы,которой никто и никогда не объяснял в нашем государстве с бесплатной медициной о том,что такое холестерин,откуда у него растут ноги...Даже при Союзе, когда мы хоть как-то обслуживались в больницах, и хоть на что-то имели права, и когда на лицо были(это я теперь вспоминаю,поумнев) признаки повышенного холестерина в крови.Мама умерла от инсульта 5 лет назад.Не молодой,нет.Но и не глубокой старушкой.Могла бы еще и пожить...Бабуля- от инсульта тоже.И прабабушка...я испугалась, стало страшно,когда понимаешь,кто следущий...Случается такое внезапно почти всегда-вчера ходила,сегодня-нет...Испугалась впервые и особенно,когда мама болела и уходила-это ужасно.Ужасны наши больницы в Украине,где больные лежат на матрасах врепемежку а одной палате - и мужчины и женщины,по 30 человек,где ничего не хотят делать врачи для людей,которым больше 70,и которые не могут заплатить много...И это не село,не райцентр,это большой город-Кривой Рог...я помню,когда маме стало лучше,столько радости было,она сама начала садииться, и вдруг,внезапно-хуже через несколько дней после инсульта,в больнице, я побежала к врачу в ординаторскую,попросила его придти и посмотреть маму.Нужно было пересечь коридор,немного наискосок...не пошел...Мне как-то в голову не приходило,вот не слышала и не думала,не задумывалась о проблеме такой,никто как-то на мысль не навел,не подсказал...Пожилой человек,гепертония,высокое давление,не худенькая...Инсульт-от повышенного содержания липидов в крови, а совсем не от того,что у тебя атеросклероз,давление и старость.Липиды первичны.А болячки-это вторично,то есть следствие этих повышенных липидов.Когда я сдала кровь,я впервые услышала-у вас очень высокий уровень липидов, а это чревато инсультом..Потом появился всезнающий интернет дома,посидела над проблемой в инете,вспомнила,как перед моими родами,в те времена,когда мы не знали слова экология и метаболизм,мою кровь на анализ взять не могли,в декрет не пускали-в шприце засорялась иголка.Перед родами повышается свертываемость крови, а с моими липидами тем более...Вобщем,народ,у меня я выяснила откуда растет проблема-все в организме взаимосвязано-если ваша щитовидная железа работает с пониженной скоростью-такая проблема у вас будет на 99%,не зависимо от диеты. Если с этой стороны все впорядке-ноги проблемы растут из другого места.Но кровь я теперь сдаю регулярно-не хочется лежать так,как дежала мама после инсульта...лучше сразу...Кому-то мой пост поможет,кому-то что-то подскажет,кого-то на мысль натолкнет-и то хлеб,как говориться.Большой пост,сразу не осилить...но здоровье того стоит.Итак:

Если вас беспокоит повышенный холестерин в вашем анализе крови, надо полагать, вы также знакомы с термином высокие триглицериды (triglycerides), особенно, если вам за сорок или вы весите на порядок больше, чем в молодые годы. Неудивительно, так как считается, что триглицериды, наряду с холестерином, тоже являются одной из причин болезней сердца и сосудов.
Слава Богу, в отличие от холестерина, лекарств для понижения триглицеридов пока еще нет, да и сами по себе триглицериды, как, впрочем, и холестерин, вовсе не являются причиной болезней сердца и сосудов. Но это вовсе не означает, что можно расслабиться: высокий уровень триглицеридов указывает на ряд проблем в организме, предрасполагающих или уже сопровождающих болезни сердца и сосудов, а это, согласитесь, очень даже нехорошо… По большому счету, если высокий уровень холестерина — всего лишь слабый звоночек, то повышенные триглицериды — это набатый колокол.

Одно радует: если вовремя подсуетиться, т.е. изменить диету, высокий уровень триглицеридов можно быстро привести в норму, и вместе с ним частично или полностью обратить вспять болезни сердца и сосудов. Впрочем, «подсуетиться» никогда не поздно, даже после инфаркта или инсульта, так как триглицериды увеличивают вязкость крови, что неизбежно затрудняет ток крови через сосуды, пораженные атеросклерозом.

Вероятно, я не ошибусь, предположив, что вам советовали исключить мясо и жирное и увеличить количество каш, фруктов и овощей, чтобы предупредить болезни сердца и сосудов. И я наверняка не ошибусь, предположив, что если вы последовали этому совету, то уровень ваших триглицеридов не только остался прежним, но и скорее всего повысился, а вместе с ним — и холестерин, и «сахар» в крови, и давление, и вес. Иными словами, чем «здоровее» питание — тем больнее сосуды.

Откуда такая уверенность? Читайте дальше…

От тела к делу: с чем едят триглицериды

Повышенный холестерин (он же — гиперхолистеринемия) и повышенные триглицериды (они же — гипертриглицеридемия) — сопутствующие явления, так как они являются неизбежным результатом нарушенного углеводного обмена и его последствий — полноты, Читать далее...

Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова Оригинальное сообщение

101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение

Маски для увядающей кожи лица

Возраст накладывает свой отпечаток на внешность даже самых красивых женщин. Поскольку увядание кожи – это природный процесс, то и справляться с ним нужно естественными способами. К примеру, применять натуральные омолаживающие средства.

Читать далее...

Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение

ЭПИН-ЭКСТРА,ЦИРКОН, ЦИТОВИТ — ПРИМЕНЕНИЕ

[235x300]

Весной начинается горячая пора у садоводов. Нужно многое успеть сделать: посадить картофель, рассадить рассаду овощей и цветов, саженцы плодовых деревьев и ягодных культур.

Здесь не обойтись без корнеобразователя  Циркон. Препарат обеспечивает феноменальный рост корней, уменьшает испарение влаги, значительно повышает всасывание воды и питательных веществ, тем самым способствует быстрой приживаемости растений.

Для лучшей адаптации растений на новом месте за 1-2 дня до высадки рассады в грунт или сразу после этого растения опрыскивают Цирконом.

В фазе бутонизации проводят повторную обработку:

Цирконом( 1 ампула — 1мл  на 10 л воды)

или

Эпином-Экстра ( 1 ампула на 5 л воды) в 1 мл содержится 50-55 капель.

Читать далее...

Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение

strong>

Рассада к моменту пересадки>Как понять поспела рассада капусты (примерно через 30 - 45 дней после всходов) должна иметь 4 - 5 настоящих листьев и высоту около 15 см. Если рассада переросла и у нее больше листьев, чем надо, то лучше 2 нижних листа оборвать, поскольку они все равно завянут, а влагу до этого момента испарять будут. Стебель у переросшей рассады, как правило, образует изогнутое колено. При высадке в грунт его надо засыпать почвой, не пытаясь распрямить. Пересадку следует делать под вечер. Если на следующий день стоит слишком жаркая и солнечная погода, то высаженную рассаду следует на пару дней притенить, можно с помощью колпака, свернутого из газетного листа. Как только появился новый лист, рассада прижилась. http://vk.com/feed [450x300]

Серия сообщений "Выращивание рассады":
Часть 1 - Мастер горшечной рассады
Часть 2 - Что делать с цветущей рассадой помидоров
...
Часть 41 - Видеоролик про рассаду картофеля.
Часть 42 - Что делать если рассада вытянулась и переросла?
Часть 43 - Как понять поспела рассада капусты для пересадки в почву или еще нет?