• Авторизация


ДиДюЛя Таял звук 25-08-2015 03:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Now We Are Free (Soundtrack "Gladiator") 25-08-2015 03:44
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Pol' Moria - Alouette (Жаворонок)) 25-08-2015 03:39
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Alex_Gautidino 25-08-2015 03:35
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Amrit Kirtan - Om Namo Guru Dev Namo.mp3 25-08-2015 02:56
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Iggi Pop/Goran Bregovic 25-08-2015 02:52
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дживан Гаспарян. Дудук.mp3 25-08-2015 02:51
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Bruno Lorenzoni - Melodie d`amour. Аккордеон- мировая бессмертная мелодия из песни "Любовь" 25-08-2015 02:48
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрипка 25-08-2015 02:47
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Francis Goya- Careless whisper 25-08-2015 02:46
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересная теория, зачем страны БРИКС увеличивают запасы золота 25-08-2015 01:27


Интересная теория, зачем страны БРИКС увеличивают запасы золота

развернуть

 

 

В чем трюк, который придумали банкиры после 2008? Они ввели стандарт Базель III. Если раньше банковская система, ЦБ и коммерческие банки могли эммитировать кредитные деньги из воздуха под обеспечение в фиатной валюте либо, под некие оговоренные активы, например американские трежери, то теперь к ним присоединилось золото. Раньше, вот я открываю банк, кладу туда в обеспечение $1М баксов и под них могу выдать $9М кредитов. А если у меня золото или недвига или земля на балансе - под них не могу создавать кредиты. Сначала продать и обменять на кэш, докапитализировать резервы кешем, а уже под кэш могу кредитовать. Теперь под золото можно создавать кредиты в долларах, рублях, еврах и во всем чем угодно напрямую. Это в рамках Базель 3 - денежный актив. Наравне с мейджор резервными валютами и трежерями. Т.е. речь о фактическом признании золота деньгами. Оно УЖЕ деньги, наравне с баксом, хотя это не афишируется.

Поэтому ЦБ РФ, например, и накапливает золото. Это не просто диверсификация. Он же не диверсифицируется в евро или йену, а именно в золото. Потому что в случае когда мировой долговой пузырь лопнет, просядут все бумажные валюты разом относительно комодов, прежде всего золота. И если раньше рубль был производным доллара по принципу карренси борд, т.е. рубли перчатали строго в количестве соотвествующим долларовым и бондовым резервам ЦБ, то теперь их можно печатать и под золото. И если что-то случится с долларовой системой, ЦБ будет просто уменьшать количество баксов в резервах и учеличивать долю золота. Т.о. рубль становиться все меньше обеспеченным долларом, а все больше золотом. И такой трюк позволит центробанкам, не меняя систему в целом, остаться на плаву и пережить крах доллара. Они просто будут перекапитализироваться из валют в золото. Плавно с минимальными потерями перейдут от одного обеспечения к другому. И точно так же коммерческие банки. Кто держит золотую подушку резерва, сможет кредитовать и дальше, а у кого одни доллары в обспечениие, т.е. американские долги - у него будут проблемы в случае дефолта США по госдолгу.

 

Смысл тут обеспечить мягкий и безболезненный переход от одной системы к другой.

 


 

Немного статистики:

 

Глобальный рейтинг по ВВП (валовой внутренний продукт) - первые 10 стран:
1. США
2. Китай
3. Япония
4. Германия
5. Франция
6. Великобритания
7. Бразилия
8. Италия
9. Россия
10. Индия
(У ЮАР 33 место).

 

Список стран по экспорту (в порядке убывания):
1. Китай
2. США 
3. Германия
4. Великобритания
5. Япония
6. Франция
7. Южная Корея
8. Нидерланды
9. Россия
10. Италия
(У Индии 15 место, у Бразилии - 22, у ЮАР - 36).

ВВП мира по данным 2014 года 75,6 трлн.$, из них: 
ВВП США 16,8 трлн.$
ВВП БРИКС 15,8 трлн.$.

Мировой экспорт 17,8 трлн.$, из них:
США 1,6 трлн.$
БРИКС 3,27 трлн.$.

Население:
Мир 7,1 млрд. человек
БРИКС 3,1 млрд. человек

Уровень жизни:
Бразилия 47 место
Россия 32 место
Индия 106 место
Китай 52 место
ЮАР 79 место.

США 11 место (на 1 месте - Швейцария и далее до США все идет Европа).

Итак, эти данные прямо показывают нам - кто является мировой мастерской.

Теперь посмотрим на то, какие чудеса творятся нынче в БРИКСе в отношении курса доллара:
Бразилия - реал с начала года просел ориентировочно на 12 %
Россия - рубль на 21 %
Индия - рупия на 8,4%
Китай - юань снижение около 6%
ЮАР - ренд на 11%.

Ну и в качестве вишенки на торте, пока не нашедшей разумного объяснения - запасы золота:
Бразилия - официальные данные 67,2 тн. Прирост за

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся определять и предотвращать рак кожи 25-08-2015 01:22


Учимся определять и предотвращать рак кожи

развернуть


Каждые 57 минут от меланомы умирает один человек. Защитите себя – проверьте родинки на своем теле на наличие 5 опасных признаков рака кожи!

Несмотря на то, что кожа – это самый большой орган нашего тела (выживание без которого просто невозможно!), мы редко заботимся о ней с теми любовью, интересом и уважением, которые она заслуживает.

Ушибы, ожоги, мозоли – наша кожа ежедневно переносит все эти страдания. И чем мы отвечаем ей взамен? Игнорированием всех знаков и сигналов, которые она так интенсивно нам посылает!

Родинки и веснушки, например, никогда не кажутся нам чем-то важным, но они могут говорить о серьезных проблемах, как, например, о меланоме – наиболее опасной форме рака кожи.

Согласно статистическим данным, каждые 57 минут в мире от меланомы умирает один человек. И если у вас было более пяти ожогов, шансы развития меланомы для вас увеличиваются в два раза.

Тем не менее, есть простые способы обнаружить главные признаки и симптомы рака кожи. Все, что для этого нужно сделать – это внимательно изучить 5 главных признаков злокачественных родинок!
Асимметрия



Нормальная, не вызывающая опасений родинка должна быть очень симметричной. То есть, если вы мысленно нарисуете линию, проходящую через ее середину, обе стороны должны быть абсолютно одинаковыми.

Поверхностная меланома – это опасный тип родинки, который вы и должны научиться определять. Она обычно имеет произвольную форму, чем-то напоминающую кляксу.Так что если вы найдете на своем теле любую несимметричную родинку, вы обязательно должны показаться доктору!
Границы



Не раковые родинки имеют плавные, ровные границы. Их контур обычно хорошо выделяется, и они обладают четко очерченной формой.

Поверхностная меланома имеет зазубренные, размытые и слегка смазанные границы. У таких родинок нет четкой формы. Они с большой вероятностью могут быть раковыми, и поэтому должны быть осмотрены специалистом.
Цвет



Безвредная родинка обычно коричневая или имеет оттенок загара. Ее цвет – ровный и однородный.

Раковую родинку обычно определяют по наличию многих цветов и оттенков. Потому что неравномерное распределение цвета – это один из признаков ракового образования.
Диаметр



Нормальные родинки обычно не больше карандашного ластика или около 6 мм в диаметре.

Если на вашем теле есть родинка, размеры которой намного превышают указанные, это может быть неблагоприятным сигналом. В любом случае, ее должен посмотреть врач.
Любые изменения



Если вы заметили, что родинка изменила свою форму, цвет или размер, учтите, что это один из признаков меланомы. При любых изменениях родинки немедленно обратитесь к специалисту!
Как защитить и предотвратить?

Так что же можно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фотографы показывают мир глазами птиц. От такой красоты перехватывает дыхание! 25-08-2015 00:30


фотографы показывают мир глазами птиц. От такой красоты перехватывает дыхание!

 

 

Если вы мечтаете о путешествиях по всему миру и хотели бы увидеть все это с высоты птичьего полета, тогда вот такие обзорные, эпические панорамные фотографий от AirPano станут одним из лучших способов это сделать. Команда российских фотографов и специалистов путешествует по миру, чтобы делать потрясающие аэроснимки самых прекрасных мест на планете.

«Хотя обычно мы осуществляем съемку с вертолета, мы также любим фотографировать с самолетов, дирижаблей, воздушных шаров и радиоуправляемый вертолетов», — пишут ребята. Однако главной и самой интересной особенностью их фотосъемок является полный обзор местности на 360 градусов, который доступен на сайте команды. Вращающаяся панорама позволяет посетителям ресурса осмотреть то или иное место со всех сторон и дарит ощущение полного присутствия. TravelAsk предлагает взглянуть на восхитительные фотографии, собранных с разных уголков Земли!

Район Вестердок, Амстердам, Нидерланды

 

 

Храм Василия Блаженного, Москва, Россия

 

 

Центральный парк, Нью-Йорк, США

 

 

Водопады Игуасу, граница Аргентины и Бразилии

 

 

 

 

Район Дубай Марина, Дубай, ОАЭ

 

 

Водопад Чурун-Меру (Дракон), Венесуэла

 

 

 

 

Барселона, Испания

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как замариновать ароматный шашлык 25-08-2015 00:27


Как замариновать ароматный шашлык



В этой статье я расскажу Вам, как приготовить, а точнее замариновать ароматный шашлык в домашних условиях. Этот рецепт мне рассказал мой отец, а ему он достался от моего деда, итак приступим. Для этого нам потребуется:

- 2 килограмма мяса(свинина)
- Узбекская аджика
- майонез провансаль(62%)
- белое вино и яблочный уксус.

На первых этапах мы замаринуем нашу свинину в глубокой эмалированной посуде, в качестве маринада будем использовать (белое вино 400мл.на 2 кг.свинины и 50мл.яблочного уксуса). Свинину нарезать кубиками среднего размера. Дадим настояться нашему мясу часа 3-4.

Теперь займемся приготовлением нашего основного ароматного маринада для запекания, с корочкой, нашего наивкуснейшего шашлыка. Для начала нам потребуется эмалерованная тара с глубоким дном. Выливаем туда наш майонез, из расчета 350 граммов майонеза на 2 килограмма свинины, добавляем в майонез узбекскую аджику 165 грамм средней терпкости, каждому по вкусу. За это время наш шашлык,в белом вине с яблочным уксусом, промариновался и теперь выкладываем мясо в тару с майонезом и аджикой.

Все тщательно перемешиваем, подсоливаем, добавляем перец черный. При возможности накроем крышкой и придавим наше мясо не очень тяжелым грузом, для того, что бы наш шашлык дал свой собственный сок ,так сказать, которым вы сведете всех с ума, когда будете готовить шашлык на выездном пикнике. Даем потомиться, промариноваться окончательно, нашему мясу в такой ванне часов 6-7. Свинину желательно готовит с вечера перед выездом на природу, так свинина еще больше пропитается и наш маринад придаст мясу ни с чем несравнимый вкус и аромат.

Приятного аппетита!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Знаменитый острый суп "Харчо" 25-08-2015 00:24


 

Душистый, пряный и наваристый суп харчо прочно завоевывает сердца едоков, а за рецептом его приготовления вовсе не нужно ехать в Грузию. А давайте-ка устроить своим домашним грузинский ресторан на дому, и приготовим один из вариантов знаменитого супчика.



77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

500 г говядины (грудинка);
1 крупная луковица (150 г);
2 ст. л. растительного масла;
1 ст. л. томатной пасты;
140 г риса;
70 г грецких орехов;
2 зубчика чеснока;
по 10 г кинзы и петрушки (или по вкусу);
перец чили - по вкусу;
1 - 1,5 ст. л. хмели-сунели;
1/2 ч. л. красного молотого перца;
120 - 150 г соуса ткемали;
1,5 ст. л. соли (или по вкусу);
свежемолотый черный перец - по вкусу;
2 лавровых листика.


Мясо промываем водой, выкладываем в кастрюлю, заливаем 3 л воды. Ставим кастрюлю на сильный огонь, доводим до кипения, периодически снимаем пену до полного ее исчезновения. Уменьшаем огонь, варим бульон с мясом на медленном огне 1,5 - 2 часа.
Пока варится бульон, нарежем мелкими кубиками лук и обжарим его на растительном масле до прозрачности.
К луку добавим томатную пасту и 2 ст. л. воды. Тушим лук с томатом около 10-15 минут на медленном огне.
Рис промываем холодной водой.
Кинзу и петрушку промываем водой обсушиваем бумажным полотенцем.
В блендере (при помощи мясорубки) измельчаем орехи, зелень и чеснок.
Готовое мясо вынимаем из бульона, режем небольшими кусочками, выкладываем в кастрюлю, заливаем процеженным бульоном, ставим на средний огонь. Бульона должно быть около 2,5 л, если его меньше, тогда добавьте необходимое количество воды.
В готовый бульон с мясом выкладываем рис, варим 10 минут.
Далее кладем в суп томатную заправку.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скумбрия «горячего копчения» в пакете для запекания 24-08-2015 19:35


[показать]

 

Время приготовления: 50 мин.

Время подготовки: 10 мин.

Кол-во порций: 2 шт.

Вид кухни: русская

Вид блюда: вторые блюда

Рецепт подойдет на: банкет, ужин, обед.

Ингредиенты к рецепту «Скумбрия „горячего копчения“ в пакете для запекания»:

Жидкий дым
 30 мл
Скумбрия свежая
 2 шт.
Соль крупнокристаллическая
 1.5 ч. л.
 

Копчёная рыбка своими руками

С удовольствием делюсь рецептом приготовления «копчёной» скумбрии при помощи жидкого дыма. Предвижу нападки сторонников здорового питания, но считаю, что жидкий дым не более вреден, чем все остальные добавки, которыми напичканы наши продукты по желанию производителей.

Совсем необязательно готовить такую рыбу каждый день, но иногда так хочется отвести душу!..

Приготовление блюда по рецепту «Скумбрия „горячего копчения“ в пакете для запекания»:

Шаг 1

Для приготовления рыбы нужно взять свежую скумбрию, жидкий дым и соль.

Шаг 2

Скумбрию вымыть, удалить голову, разрезать до хвоста по брюху, удалить внутренности и чёрную плёнку, и быстро, и тщательно промыть в холодной проточной воде, а затем обсушить. Хорошо натереть солью и оставить на 25 минут.

 
Шаг 3

Кисточкой смазать рыбки изнутри и снаружи жидким дымом.

Шаг 4

Выложить рыбу в пакет для запекания, завязать и проткнуть его в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочная пицца 21-08-2015 22:01


Танцы от плиты и до компа !!



Вряд ли до этого рецепта додумались сами итальянцы. Скорее всего, яблочная пицца - это продукт неуемной фантазии какого-нибудь нашего русского Кулибина в кулинарии. Жаль, что имени автора я не знаю, а то непременно поблагодарила  за это замечательное блюдо.

 

Рецепт пиццы яблоками и салями  – вкусно, быстро и оригинально! Тесто нежное, мягкое с хорошей корочкой. Начинка кисло сладкая, сырно -сливочная.

Ингредиенты для пиццы с яблоками:

- Салями  – 150 гр., - Яблоки – 2 шт., - Твердый сыр – 200 гр.,  - Помидоры  – 1 шт. ,–Лук репка – 1 шт (маленькая), Чеснок – 2 зубка ,Свежая мята – 3-5 листочков Специи Зелень Растительное масло, Лимонный сок – 2стл.

Тесто на две пиццы:

- 312 грамм мука - 200 мл молока -3.3 грамм (1 чайная ложка) дрожжей Саф – момент -4.5 грамм (3/4 чайной ложки) соли – 4гр (половина чайной ложки сахара )- 14 мл (1 столовая ложка) оливкового масла

Приготовление: В чашку для теста всыпать дрожжи, соль, сахар муку и тщательно смешать все сухие ингредиенты.



Затем в сухой смеси сделать углубление и потихоньку в два приема, влить молоко и масло. Замесить тесто. Тесто получается мягким пластичным воздушным.

 

 

Отставить тесто, в теплое место, накрыв полотенцем. Через 30 минут тесто  увеличится в объёме, его следует обмять.

 

Пока тесто отдыхает, готовим заливку для яблочной пиццы. Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком, обжариваем на сковороде. У помидоров снимаем кожицу (предварительно обдав их кипятком и холодной водой), мелко нарезаем и добавляем к луку и чесноку. Тушить на медленном огне до консистенции густого соуса. Яблоки очистить, вынуть сердцевину и нарезать тонкими дольками сбрызнуть лимонным соком .

 

Переходим к формовке пиццы: Тесто раскатываем тонкой, круглой лепешкой, Тесто выкладываем в форму предварительно смазанную растительным маслом.

 

Обмазываем соусом.

пицца яблочная суфле
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы Бернарда Шоу 17-08-2015 22:28


 

Здоровая нация не ощущает своей национальности, как здоровый человек не ощущает, что у него есть кости.

      Сколько бы я всего узнал, если бы не ходил в школу!
»
Величайший грех против ближнего — не ненависть, а равнодушие. Это самое нечеловеческое из всех человеческих чувств.
» 
     
 Если мой сосед бьет свою жену ежедневно, а я не бью ее никогда, то в свете статистики мы оба бьем ее через день.
»
 Демократия — это когда власти уже не назначаются безнравственным меньшинством, а выбираются безграмотным большинством.
Все лучшие детские книги были написаны для взрослых.
 
 Он экономит на всем, чтобы только не отказываться от своего крайне расточительного образа жизни.
»
Немецкий и испанский языки вполне доступны иностранцам, но английский недоступен даже англичанам.
» 
 Когда человек нам не нравится, мы найдем любые поводы отказать ему в помощи, а если он нам нравится, мы всегда убедим себя, что ему необходимо помочь.
» 
Если умыть кошку, она, говорят, уже не станет умываться сама. Человек никогда не научится тому, чему его учат.
»
Ты не научишься кататься на коньках, если боишься быть смешным. Лед жизни скользок.
»
Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко и мы поменяемся ими, то у нас останется по яблоку. Но если у вас есть идея и у меня есть идея, и мы поменяемся ими, — у нас будет по две идеи.
»
Чудо — это событие, которое рождает веру. В этом самая сущность и назначение чудес. Тем, кто их видит, они могут казаться весьма удивительными, а тем, кто их творит, весьма простыми. Но это не важно. Если они укрепляют или порождают веру — это истинные чудеса.
» 
  • Учебник можно определить как книгу, непригодную для чтения.
»
Пессимист — это человек, который живет с оптимисткой.
»
Успех — это смерть. Что такое вершина? Последний шаг перед спуском.
» 
 О преисподней я не могу судить объективно — у меня там слишком много друзей.
» 
  • Курящие и некурящие не могут быть одинаково свободны в одном купе.
»
Мы внушили больным веру в лекарства, и теперь они ходят не к врачам, а к аптекарям.
»
Мало кто мыслит больше чем два или три раза в год; я стал всемирно известен благодаря тому, что мыслю раз или два раза в неделю.
»
Молодости, которая ничего себе не прощает, прощается все; а старости, которая все себе прощает, ничего не прощается.
»
Интеллект, в сущности, — страсть, и это стремление к познанию намного интереснее и устойчивее, чем, скажем, эротическое стремление мужчины к женщине.
» 
Никогда не давайте своему ребенку книгу, которую вы не стали бы читать сами.
»
Я буду любить ее вечно». — «Нельзя ли мне узнать, как ее отцу, на какие средства вы собираетесь вечно любить ее?»
» 
Только почта может обеспечить идеальное любовное приключение. Моя переписка с Эллен Терри была вполне удавшимся романом. Ей успели надоесть пять мужей, но со мной она не соскучилась.
»
Если государственный деятель не говорит чушь, он попадает в очень неприятное положение.
»
Рождество — это время года, когда мы должны покупать вещи, которые никому не нужны, и дарить их людям, которые нам не нравятся.
»
Казнь есть самая отвратительная форма убийства, потому
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каменное масло: состав, лечебные свойства, применение при выпадении волос . 13-08-2015 17:43


Каменное масло: состав, лечебные свойства, применение при выпадении волос .  

 


Каждый из нас, отправляясь на экскурсию в пещеры, имеет возможность увидеть на сводах и стенах твердые образования бледно-зеленого, беловатого или светло-бежевого с желтизной оттенка, которые выглядят как пластины, каменные наросты, или налет.

Жидкость, сочащаяся из камней в пещерах, со временем затвердевает, образуя аморфные потеки. Это так называемое каменное масло или бракшун. На протяжении 5000 лет данный минеральный продукт используется для лечения различных недугов на территории Китая, Монголии, Кореи, Бирмы, Восточной Сибири. Добывают каменное масло в высокогорных районах.

 

 

 

 

Бракшун является квасцами минерального происхождения. В горах Алтая вещество получило меткое название «белый камень бессмертия», а в других местах его прозвали «горным воском», «эликсиром молодости». И пусть вас не вводит в заблуждение слово «масло». Бракшун – твердое вещество, встречающееся в виде порошка (измельченный вариант), мелких камешков либо каменных образований и пластин. Не путайте бракшун с мумие, названным «черным камнем бессмертия» и являющимся органо-минеральным природным веществом. Это два совершенно разных по химическому составу уникальных продукта, хотя и с аналогичной целебной силой.

 

Биохимический состав каменного масла

Мощное влияние на человеческий организм на клеточном уровне обусловлено уникальным минеральным составом. Учеными выделено 49 биологически значимых элемента, входящих в бракшун, в том числе: биогенные элементы (углерод, водород, кислород, азот), макроэлементы (фосфор, сера, хлор, кальций, калий, натрий, магний), микроэлементы (кобальт, железо, цинк, селен, хром, йод, молибден, медь, бор, кремний, ванадий, марганец, фтор и другие). Уникальным является не только состав каменного масла, но и высокие концентрации приведенных соединений.

Очищенное от посторонних включений: обломков горной породы, известняка и т.д., высококачественное каменное масло представляет собой порошок мелкодисперсной структуры светлого цвета (желтоватый, бледно-салатовый, кремовый, молочный, грязно-белый). На вкус вещество вяжуще-кислое. Порошок хорошо растворяется в воде и практически не контактирует с прочими жидкостями, например, спиртовыми растворами, эфиром или глицерином.

 

каменное масло
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение остеопороза народными методами 11-08-2015 07:52


 

 

Остеопороз – это заболевание опорно-двигательного аппарата. Возникает оно в результате дисбаланса содержания в костной ткани магния и кальция. После  35 лет  происходит весьма интенсивное вымывание кальция из костной ткани, в результате чего кости значительно истончаются и становятся хрупкими.

 Особенно быстро остеопороз развивается у женщин во время менопаузы. Это связанно с тем фактом, что в климактерический период значительно снижается уровень эстрогена в организме женщины.

  Медики  отмечают некоторые факторы, способствующие повышению риска развития  такого заболевания, как остеопороз.

 

  1.  Наличие остеопороза  у родственников.

  2.  Употребление спиртных напитков и курение, чрезмерное злоупотребление кофеином.

  3.  Худосочное телосложение (низкая масса тела).

  4.  Длительное применение некоторых фармакологических препаратов, таких как кортикостероидные препараты, различные противосудорожные препараты, а также гепарин.

 

  Лечение остеопороза необходимо начинать незамедлительно, сразу же после постановки диагноза. Помните о том, что для правильной диагностики вам необходимо обратиться к врачу. Врач назначит вам ряд необходимых исследований, после чего назначит наиболее эффективное в вашем  конкретном случае лечение остеопороза.

  Лечение остеопороза, назначенное врачом, также с успехом можно сочетать с лечением народными методами. Лечение остеопороза народными методами доказывает свою эффективность уже на протяжении весьма длительного времени.

 

  Для успешного лечения народными методами необходимо пересмотреть свой рацион питания. Полностью исключите кофеин, чёрный чай. Употребляйте в пищу в повышенном количестве  кисломолочные продукты: ряженку, кефир, простоквашу. Как минимум три раза в неделю ешьте по 300 граммов рыбы. Рыбу предпочтительно отваривать.

 

  Кроме того, для успешного лечения остеопороза народными методами необходимо соблюдать несколько несложных правил.

 

  1.  Старайтесь чаще ходить пешком, однако избегайте изнуряющих нагрузок на организм.

  2.  Строго соблюдайте режим дня, спите не менее 8 часов в сутки, регулярно питайтесь.
  3.  Старайтесь как можно чаще бывать на солнце, в холодное время года, если есть возможность, можно посещать солярий. 

  4.  В зимнее время обязательно принимайте витамин Д.

 

     Ниже приведены самые эффективные рецепты лечения остеопороза:

  1.  Вам понадобится 40 шариков мумиё. Мумиё необходимо пить по одному шарику два раза в день, за 15 минут до еды, запивая стаканом тёплой воды. Проводите лечение 20 дней, после чего необходимо сделать месяц перерыва.

 

  2.  В том случае, если больной человек не страдает аллергическими реакциями на продукты пчеловодства, можно попробовать следующий рецепт. Приготовьте 100 грамм прополиса, 50 грамм  липового или гречишного мёда, 100 грамм яичной скорлупы. Яичную скорлупу предварительно поместить на 30 минут в разогретую до 200 градусов духовку. После этого измельчите скорлупу до порошкообразного состояния. Смешайте все ингредиенты. Принимайте по две чайных ложки смеси три раза в день. Курс лечения должен быть не менее 60 дней.

 

  3.  Возьмите равные части сухой травы спорыша, багульника и полевого хвоща. Измельчите, поместите 100 грамм получившегося травяного сбора в эмалированную посуду, залейте 500 граммами воды и кипятите на медленном огне около часа. Принимайте по 100 граммов отвара перед каждым приёмом пищи, как минимум три раза в день. Продолжайте курс лечения в течение месяца.

 

  4.  Измельчите 100 грамм полевого хвоща (использовать только сухую траву), залейте его литром молока, доведите до кипения, плотно укутайте и оставьте на три часа в тёплом месте. После этого молоко процедите, пейте по стакану такого молока три раза в день, на протяжении трёх месяцев.

 

  5.  В летнее время идеально подойдёт следующее средство. Возьмите 30 грамм только что

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии