Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как жарить мойву в духовке!!!
[243x182] Вы до сих пор жарите мойву на сковородке? Этот способ приготовления рыбки давно устарел. Сейчас многие мойву жарят в духовке. Это быстро и удобно, к тому же никаких брызг". Итак, что нам понадобится: пол килограмма мойвы, соль и черный молотый перец, плюс мука. Растительное масло не понадобится, ведь жарить рыбку мы будем не в сковородке, а на противне.
Рыбу моем и даем ей полностью оттаять. Просушиваем ее. Смешиваем муку с перцем молотым и солью. Противень для удобства можно выстлать фольгой или пергаментной бумагой. Каждую рыбку обваливаем в смеси (мука + перец + соль). Выкладываем на противень рыбки плотно. Сверху ничем ни посыпать, ни поливать (имеется в виду масло подсолнечное) не нужно.
Это цитата сообщения Лидия04 Оригинальное сообщение
Скумбрия почти горячего копчения.
Рыбу выпотрошить, можно оставить голову, а можно и убрать.
«Петр Великий»: атомный исполин, которому нет равных
Этому крейсеру нет аналогов в мире. Одним залпом он может уничтожить две, а то и три морские группировки противника. Встречи в открытом океане с этим великаном всегда предостерегают потенциальных недоброжелателей от их необдуманных действий.
[показать]
«Правнук» линкоров
Тяжелый атомный ракетный крейсер «Петр Великий» - самый большой в мире неавианесущий ударный боевой корабль – отмечает в апреле свое 17-летие. Традиционно название «крейсер» присваиваются надводным боевым кораблям, способным действовать независимо от основной части флота. По сути ТАРК можно считать «правнуком» линкоров и линейных крейсеров прежних эпох. На вооружении российского ВМФ сейчас стоят ракетные крейсера двух проектов- 1164 «Атлант» («Москва», «Варяг») и 1144 «Орлан». Именно к последней серии относится и «Петр Великий.
Создание кораблей подобного класса многими экспертами по праву признано одним из наиболее значительных достижений отечественного кораблестроения XХ века. «Петр Великий» - это сверхсложная в боевом и техническом отношении система с самыми современными средствами вооружения, разведки, целеуказания, навигации и управления. Специалисты считают этот корабль даже более сложным, чем современный атомный подводный ракетоносец.
Огневой вал в океане
Перечисление всего вооружения, принятого на борт крейсеров, вместе его с техническими характеристиками займет не одну страницу. Перечислим только ключевые виды имеющегося здесь оружия. Основой боевой мощи «Петра Великого» считается противокорабельный ракетный комплекс (ПКРК) П-700 «Гранит». 10-метровая крылатая ракета (а их в арсенале крейсера два десятка) способна развивать скорость, в 2,5 раза превышающую звуковую, и доставлять 750-килограммовый заряд (в том числе ядерный) на дальность свыше 600 км. Именно наличие такого вооружения дает основания считать ТАРК главной ударной силой по уничтожению даже не кораблей - целых корабельных группировок противника, в том числе авианосных.
«Петр Великий» также оснащен пусковыми установками ЗРК С-300Ф (вертикального пуска), ЗРК «Оса-МА», ЗРАК «Каштан», 130-мм универсальными автоматическими установками АК-130 и 30-мм ЗАК АК-630М. Есть в арсенале корабля и мощное противолодочное вооружение, в том числе глубинные бомбы с собственной гидроакустической системой
Закат и крах Соединённых Штатов
После речи, которую я произнёс в прошедшие выходные, одна девушка спросила меня, можно ли предотвратить закат эры Соединённых Штатов, окружив Китай американскими базами и запугав его. Я объяснил ей, почему считаю справедливым обратное утверждение, пишет политический обозреватель Дэвид Свенсон.
Представьте себе, что Китай расположил бы свои военные базы вдоль американо-канадской и американо-мексиканской границы, а его военные корабли патрулировали бы в районе Багамских островов, Новой Шотландии и Ванкувера. Это помогло бы вам ощутить себя в безопасности и стабильности? Или вы почувствовали бы себя как-нибудь иначе?
Империя США может продолжать видеть себя вечным мировым полицейским, принимающим решения, которые ни для кого больше не являются приемлемыми, и не отчитывающимся ни перед кем. Америка может по-прежнему оправдывать своё стремление к экспансии извне и медленное разрушение изнутри. Или она может осознать, что происходит в действительности и сместить свои приоритеты, инвестировать в проекты природосберегающей возобновляемой энергии, больше думать о нуждах людей и демонтировать империю – чем быстрее, тем лучше.
Крах не неизбежен. Неизбежно одно из двух: крах или изменение направления развития страны. И у правительства Соединённых Штатов ещё есть возможность выбрать последнее.
Давайте рассмотрим несколько индикаторов.
Проваливающаяся демократия
Соединённые Штаты бомбят другие страны во имя демократии, однако действующие в их собственной стране системы с трудом можно назвать демократическими. Активность состоятельных избирателей находится на крайне низком уровне, ниже, чем во многих бедных странах. Два основных соперника, которые будут бороться за президентское кресло в будущем году, происходят из двух аристократических династий. В Америке не проводят всенародных референдумов, как это делают в некоторых других странах, поэтому тот факт, что больше 60 процентов избирателей не видят смысла идти на выборы, значит очень много.
Американская демократия имеет меньше прав называться демократией, чем в других богатых странах в отношении функционирования внутренних институтов, где один человек в состоянии разжечь войну.
Низкий уровень участия общества не является результатом удовлетворённости действиями властей, учитывая уровень коррупции в соединении с антидемократическими барьерами для участия.
Уже не один год опросы показывают, что 75–85 процентов американцев недовольны своим правительством. Нет сомнений, что в значительной части этот результат объясняется узаконенным взяточничеством, связанным с финансированием выборов. Одобрение работы конгресса держалось на уровне 20 процентов, а сейчас упало ниже 10 процентов. Уровень доверия к конгрессу опустился ниже 7 процентов и продолжает падать.
Недавно почтальон (человек, который находится в самом хвосте списка тех, кто может потерять работу) приземлился на лужайке Капитолия в своём маленьком одноместном вертолёте, чтобы доставить почту. Прилегающие к Капитолию улицы в это время были перекрыты по соображениям безопасности, и почтальон решил нарушить защищённое воздушное пространство. Он заявил, что его мотивом был «коллапс в стране». Другой человек пришёл в Капитолий и демонстративно выстрелил себе в голову. И эти два случая не уникальны.
Конечно, функционирование американской «демократии» связано с нарастающей секретностью и ещё большей активностью органов, осуществляющих надзор.
Проект World Justice Project (Верховенство права) ставит Соединённые Штаты ниже других стран в следующих категориях: разъяснение законов и доступность данных о деятельности правительства, право на доступ к информации, участие гражданского общества в политической жизни страны и механизмы выражения недовольства.
В настоящее время правительство США работает (негласно) над ратификацией Транс-Тихоокеанского
Как правильно использовать апельсины в лечебных целях
Казалось бы, обычный фрукт. А оказывается, он может быть очень полезным при лечении различных заболеваний. Надо только знать, как правильно использовать апельсины в лечебных целях.
• Мякоть апельсина, а также его сок (хоть свежий, хоть консервированный) улучшают аппетит и пищеварение, стимулируют выделение желчи.
• Апельсины очень полезны при лечении авитаминоза.
• Благодаря тому, что в апельсинах находится много калия и аскорбиновой кислоты, их можно использовать в лечебных целях при гипертонии, подагре, атеросклерозе, болезнях печени и ожирении.
• Если при употреблении жирной пищи съесть пару долек апельсина, она лучше переварится, значительно снизится уровень холестерина. А значит, уменьшится риск закупорки сосудов.
• Эфирное масло апельсина – незаменимое средство для излечения инфекций ротовой полости.
• Поскольку в плодах этого фрукта содержатся пектиновые вещества, при их употреблении улучшается работа кишечника, выводятся вредные вещества. Пожилым людям, которые страдают хроническими запорами, в лечебных целях рекомендуется есть каждый день по одному апельсину, а утром натощак пить апельсиновый сок. Также при запорах отлично помогает отвар, приготовленный из кожуры апельсина, коры крушины и плодов тмина (1:8:1). Одну столовую ложку полученной смеси надо залить стаканом воды, прокипятить и процедить. Принимают утром и вечером по200 г.
• Апельсины помогают при гастрите. В этом случае хорошо попить настой из кожуры апельсина, травы золототысячника, листьев вахты, корневища аира и полыни горькой (все берется в равных частях). Настой пьют трижды в день по100 г. за тридцать минут до еды. Также можно использовать в лечебных целях смесь измельченной кожуры апельсина, листьев вахты, корня валерианы и мяты (тоже в равных пропорциях). Две чайные ложки заливают одним стаканом кипятка, затем настаивают полчаса и процеживают. Пить по200 г. трижды в день после приема пищи.
• Смесь соков апельсина, черной редьки и лайма (не забудьте слегка подсластить медом) помогает при мочекаменной болезни и хронических болезнях желчного пузыря.
• Облегчить дыхание при бронхите можно при помощи апельсиновых ингаляций. Подышите полчаса парами отвара из протертой апельсиновой кожуры, и вам станет значительно легче.
• Вообще апельсины обладают прекрасными тонизирующими свойствами, они помогают переносить усталость. Что касается эфирного апельсинового масла, то оно помогает организму справиться с депрессией, повышает настроение.
• Отвар из апельсиновой кожуры – отличное средство при отравлении свинцом. Залейте две столовые ложки измельченной кожуры кипятком (0.5 литра), отваривайте на медленном огне в течение пяти минут. Полученный отвар надо настоять двадцать минут, затем процедить. Пьют его теплым, по стакану через каждые пять часов.
• Кстати, апельсины – хорошее успокоительное средство, облегчающее сильное сердцебиение, снимающее судороги. Кислый сок апельсинов помогает справиться с эпилептическими припадками. Успокоительный травяной чай готовят так. Чайную ложку мелко измельченной кожуры плода смешивают с таким же объемом мелиссы, заливают кипятком, настаивают двадцать минут, процеживают. В чай можно при желании добавить чайную ложку валерианы, а также мед. Пить по200 г три раза в день.
Как видите, апельсины можно широко применять в лечебных целях. Однако не забывайте, что чрезмерное употребление цитрусовых может привести к сильному раздражению слизистой оболочки желудка, кишечника и оказать негативное влияние на почки. Кроме того, употребление апельсинов запрещено при язвах, колитах, различных воспалительных заболеваниях кишечника, гепатите, холецистите и остром нефрите.
В Вашингтоне на этой неделе состоялась ежегодная весенняя сессия Международного Валютного Фонда (МВФ) и Всемирного банка, в рамках которой прошла встреча министров финансов стран-членов G20. В состав российской делегации входили министр финансов Антон Силуанов и глава Центробанка Эльвира Набиуллина.
Официальная тематика сессии включала в себя вопросы структурного взаимодействия на международных финансовых рынках в условиях финансовой нестабильности.
Однако New York Times дал такой заголовок материалу по итогам форума: «Судя по результатам глобальных экономических дискуссий, возникают опасения, что США уступают роль лидера», пишет MixedNews.
Обозреватель журнала «ПРБ» Александр Михеичев:
«В мире финансов восприятие по определению является основой всего. Бумажные деньги не имеют никакой собственной ценности. Таким образом, когда люди накапливают их или используют для обмена, они при этом не выражают веры в сами деньги. Люди демонстрируют доверие к компетентности и честности власти и институтам управления деньгами.
Судя по развивающейся ситуации тенденции не обнадеживают – доверия остаётся все меньше. Эта вера, в частности, в Америку и ей подконтрольные институты может скоро выветриться, и те полоски цветной бумаги или эфемерные компьютерные биты обретут их подлинную стоимость.
Вслед за New York Times индийское издание Business Standard в статье, озаглавленной «Первенство США улетучивается на глобальном форуме», пишет, что весенние дискуссии Международного валютного фонда и Всемирного банка продемонстрировали, что общественность в Вашингтоне и по всему миру понимает, что политика правительства США ставит Америку на грань сдачи своего глобального экономического первенства, достигнутого в конце Второй мировой войны и в значительной степени, поддерживаемого до сих пор.
Участвовавшие в заседаниях должностные лица, выступая на условиях анонимности, согласились с тем, что пошатнувшаяся роль Соединенных Штатов в мире вызывает у них сильную озабоченность.
При чем Вашингтон теряет позиции не преднамеренно, а в результате недееспособности и нехватки ресурсов для проецирования своей экономической мощи так, как Америка делала это раньше. Из-за бюджетных ограничений и растущих финансовых запросов Соединенные Штаты в меньшей степени способны поддерживать свою экономическую силу.
Популярный автор Гарри Дент уверен, что сегодняшний пузырь на фондовых рынках является самым большим в истории. По его мнению, это уже третий по счёту пузырь, причём каждый из них разрастался до новых максимумов. Соответственно, и падение с каждым разом было всё более сокрушительным, пишетMixedNews.
По его мнению, депрессия давно бы началась, если бы не 11 или 12 триллионов долларов, напечатанных из ниоткуда. Таким образом, создана искусственная среда, чего никогда не случалось раньше.
И дело не только в казначейских облигациях, размещённых за пределами США: большую часть денежной массы создаёт не государство, а банковская система, где доля резервов составляет всего 10 % от общего объёма обязательств: «Они могут создать много денег из небольшого их количества. На пике долгового пузыря долг федерального правительства составлял 10 триллионов долларов, в то время как частные долги – 42 триллиона».
Согласно прогнозу Дента, крах начнётся уже в этом году, но апогея достигнет в конце 2016-начале 2017 года, причём грядёт дефляция, а не гиперинфляция: «Когда долги реструктуризируются и лопаются финансовые пузыри, происходит разрушение. По моим оценкам, будут потеряны более 100 триллионов долларов».
Как поясняет Дент, если деньги создаются с помощью неких «магических
[показать]
Между Киевом и Брюсселем образовалась пропасть непонимания, которую планируют разрешить на грядущем саммите ЕС в Риге. Убийства в Киеве оппозиционных деятелей впервые получили огласку в западной прессе, заявившей, что в Украине действует ультранационалистическая группировка, которую не замечают официальные власти. Либерленд - страна-сказка, которая существует чуть менее двух недель в Европе.
Обзор горячих тем со страниц западной прессы в материале редакции 24smi.org.
The Wall Street Journal: конфликт ЕС и Киева
Американское издание опубликовало статью о том, что грядущий саммит ЕС, на котором будет обсуждаться партнерство с Украиной, имеет негласную приоритетную задачу – сблизить Европу и Украину, чьи отношение в последнее время значительно охладели. «Несмотря на то, что за прошедший год связи Украины и ЕС окрепли перед лицом явления, которое обе стороны считают российской агрессией на востоке Украины, трения, уже существовавшие подспудно, стали более заметными после подписания соглашения "Минск-2», - пишет корреспондент издания Лоренс Норман.
В заметке говорится, что между Украиной и ЕС образовалась пропасть непонимания. Европа не видит обещанных Киевом изменений в политической и экономической жизни страны, а Украина не уверена в готовности Евросоюза помогать стране.
Также между Киевом и Брюсселем существует и ряд других разногласий: предоставление безвизового режима украинцам, введение миротворцев на Донбасс и членство страны в ЕС.
«Большинство правительств ЕС неофициально по-прежнему выступает против того, чтобы Украине открыли путь к членству в блоке. Даже в разгар кризиса этот вариант всерьез рассматривали лишь в нескольких столицах», - говорится в статье.
Die Zeit: прозрение западной прессы
Немецкое издание Die Zeit одним из немногих на Западе решило рассказать о политических убийствах в Украине, причастность к которым приписывают ультранационалистическим группировкам в стране, их существование уже давно ни у кого не вызывает сомнения.
В статье говорится, что существует много версий данных убийств, среди которых и возможная провокация российских спецслужб, и бизнес-деятельность убитых, но главной остается их политическая и общественная позиция, которая расходится с мнением власти.
В убийстве журналиста Олеся Бузины и политика Олега Калашникова созналась радикальная группировка УПА. Помимо этого члены УПА взяли на себя загадочные смерти, которые ранее считались самоубийствами.
Автор статьи замечает, что на самой Украине очень мало говорят об очевидной версии – убийстве радикалами, упорно приписывая эти смерти Москве. Немецкий журналист напомнил, что в украинских силовых ведомства отчитались о не существовании организации УПА как таковой.
«Хотя на фоне продолжающейся российской агрессии на Украине версия о причастности к убийству российских спецслужб выглядит убедительно, украинские власти в любом случае должны признать, что в стране существуют ультранационалистические группировки, чьи взгляды и стратегии диаметрально противоположны идеям либеральной демократии и правового государства», - заключает автор статьи.
The Washington Post: новая страна Либерленд
[показать]
Происходящее сегодня на остатках Украины невозможно понять без осознания простого факта – территории Западной Украины и, прежде всего, Галиции, на протяжении семи веков отношения к русским землям не имели. Можно их называть не русскими землями, а украинскими – суть не изменится. Вплоть до пакта Молотова-Риббентропа, до осени 1939 года, Галиция была землями Польши, Австро-Венгрии, других государств. А если учесть, что в 1941-м эти территории были оккупированы гитлеровцами, то вплоть до конца Великой Отечественной войны Галиция находилась под управлением иных наций. И последующие 47 лет в составе Украинской ССР несопоставимы с семью веками. Особенно, когда после 1991 года еще почти четверть века прошли в состоянии искусственно поддерживаемой извне антирусской истерии.
Важной составной частью воспитания отдельной политической нации на территории Галиции служила религия. Уход Данилы Галицкого под руку Ватикана и Брестская уния положили начало церковному расслоению местного населения. А ведь вплоть до ХХ века религия играла ведущую роль в определении национальности человека и его самоощущении. Так что греко-католики, униаты и прочие вполне естественно ощущали свою инаковость от православных русских.
Вторым определяющим фактором являлся язык. И если на территории Царства Русского и Российской империи современный русский язык формировался всеми жителями единого пространства, особенно в пределах исторической Киевской Руси, то в Галиции неизбежно язык местного населения подвергался влиянию господствующей нации. Не зря ведь в независимой Украине историки и "языкознавци" упорно и последовательно настаивают на том, что современные украинцы суть истинно русские люди, что русский язык и есть язык, созданный украинцами, что исторически правильно называть украинцев русскими, у которых "москали украли даже имя". Всё это с жаром высказывала пани Ирина Фарион, которую уж точно никто не может обвинить в пророссийской ориентации. Правая рука Тягнибока, лингвист Львовского университета, идеолог "Свободы". Она даже отказывается принципиально произносить слова "русский язык" – каждый раз используя исключительно шизофреническое выражение "российская мова". И это не только её личная позиция – это позиция, на которой все убежденные националисты не стоят, а лежат. Насмерть.
И если не спорить с позицией пани Фарион, то сегодня мы объективно вынуждены согласиться с тем, что не устает второй год повторять президент России Владимир Путин, когда его пытают и требуют озвучить отношение государства Российского к происходящему на Украине. Причем четко и ясно выраженная им позиция так сильно не устраивает власти остатков Украины, Запад и белоленточное, националистическое и псевдоимперское движения в России, что они затыкают уши и отказываются воспринимать очевидное.
"Политическая ситуация в той или иной стране меняется время от времени, а народ остается. Народ, как я уже говорил, очень близкий нам. Я вообще не делаю разницы между украинцами и русскими, считаю, что это вообще один народ" (Владимир Путин).
Кстати, вполне логично и встречается повсеместно. Политические нации разные, народ один. Немцы в Австрии и Германии являются "государствообразующей нацией", как любят с 1992 года рассказывать об украинцах на просторах Украины местные власти, но не перестают быть немцами. И тот факт, что с ХIХ века в Галиции, а начиная с века ХХ-го и на российских просторах, властям было выгодно создание политической украинской нации, не отменяет генетической идентичности коренного населения исторической Киевской Руси, занимавшей территорию от порогов Днепра до Балтийского моря.
И тут мы снова возвращаемся к Галиции. Жители которой неизбежно отличаются от этого населения генетически именно благодаря своему многовековому нахождению в иных государствах. Причем, когда они находились в положении униженных и угнетенных, неизбежно происходило и кровосмешение. Наряду с этим, менялись и уклад, образ жизни, ценности и взгляды, религия опять же. Равно как и язык претерпевал изменения. А уж превратить диалект в отдельный язык при желании легче лёгкого. Особенно, когда в этом заинтересовано государство.
Сильная армия — это один из ключевых факторов стабильности независимого государства, необходимый для защиты его суверенитета и территориальной целостности. Существуют страны с многомиллионными армиями, но есть и такие, где солдат и вовсе нет. Ниже мы представляем рейтинг стран, чьи армии превосходят всех остальных по количеству солдат.
Численность вооружённых сил государств мира состоянием на 2009 год.
10. Вьетнам. Действующие войска — 484000 человек, резервные войска — 4000000 человек, военные организации — 5080000 человек. Действующие войска составляют 0,579% населения страны.
oregonmildep/CC BY 2.0
9. Турция. Действующие войска — 514850 человек, резервные войска — 380000 человек, военные организации — 148700 человек. Действующие войска составляют 0,703% населения страны.
Wojciech Olkusnik
8. Иран. Действующие войска — 545000 человек, резервные войска — 350000 человек, военные организации — 11390000 человек. Действующие войска составляют 0,613% населения страны.
Jens Schott Knudsen
7. Пакистан. Действующие войска — 619000 человек, резервные войска — 528000 человек, военные организации — 302000 человек. Действующие войска составляют 0,372% населения страны.
MONUSCO/Sylvain Liechti
6. Южная Корея. Действующие войска — 650000 человек, резервные войска — 4500000 человек, военные организации — 22000 человек. Действующие войска составляют 1,42% населения страны.
[450x249]
Друзья, эта статья опубликована в целях ознакомления с древними обычаями разных стран. К сожалению, сложно проверить данные факты на достоверность. Но информация настолько интересна, что мы решили поделиться ею с вами.
1. Восток славиться людьми, которых называли «кадеберизы». Их главная задача и профессия была делать дефлорацию девушкам, в момент перед вступлением их в брачные узы. Другими словами, эти люди лишали их девственности. Это являлось очень важным и ответственным занятием.
2. Для многих скандинавских племен был один очень важный и необходимый обычай, который исполнялся очень долгий промежуток времени. В первую брачную ночь волхв приводил девственницу в лесную чащу. Далее он разводил костер и убивал либо лося, либо кабана, что принести его в жертву Фрейе. После этого он должен был совершить так называемое соитие с девушкой, что являлось частью ритуала. Если же девственная плева не разрывалась, и не было кровотечения, то такая жертва не принималась. При этом можно было попытаться и второй раз. Если же второго раза также было не достаточно, то тогда девушку считали не признанной Богами. При этом от девушки отвергались, что приводило ее жизнь к совершенному одиночеству. В этом случае не происходила брака, а жениху искали новую невесту и будущую жену и также проводили вышеперечисленный обряд.
3. Саудовская Аравия, Египет и другие мусульманские страны имеют свои ритуалы и традиции. Девственная плева разрывается при помощи указательного пальца руки, который обернут белой тканью. Это является главным доказательством чистоты девушки. Такой обычай и используется, и по сей день.
4. В Древней Руси существовал очень необычный народный обряд и обычаи. Дружка, которого также называли старшим боярином, был так сказать заменой мужу, если же он не мог справиться со своими супружескими обязанностями в первую брачную ночь.
5. Северная Словакия, Босния, Черногория славиться одной традицией, при которой именно дружка был человеком, который должен был лишить девственности невесту.
6. Тибет имеет очень много необычных традиций. К примеру, если в жены брали девственницу, то это могло стать моветоном, и такую пару могли просто выгнать из поселения. При этом девушки до свадьбы должны были быть не меньше, чем с двадцатью мужчинами. Тибет всегда был малонаселенным, поэтому такая деятельность была наполнена некоторой долей экстрима. Хотя по этике было не красиво говорить мужу о том, сколько именно партнеров было у его жены.
7. Океания, традиционно славится обычаем, при котором раньше жених должен был доверить свою жену своим нескольким друзьям. Они должны были проводить с ней некоторое количество дней, и только после этого должны были возвращаться к празднования свадьбы.
8. Племена с островов Суматра по традиции считали, что отец невесты должен был дефлорировать свою дочь. Ему в этом деле должны были помогать дяди невесты, которыми могли быть любыми братьями отца или матери в независимости от их возраста. Бывало так, что возле женского ложа могло собрать и до двадцати пяти человек от десяти до семидесяти лет В некоторых книгах о шаманизм бабы-шаманки должны были привести женщину в экстаз, после чего лишали ее девственности.
9. В Индии, лишать девственности девушек, должны были только специально обученные молодые люди, которые получали за это определенную оплату. Девственности девушка лишалась при помощи имитации фаллоса, который мог быть сделан из дерева, камня и так далее.
[показать]
Почему мы полнеем?
На первый взгляд, потому, что мы много едим. Один американский специалист по питанию так и говорит: Мы переедаем тогда, когда на столе много съестного. Еда перед нами - и мы едим.
По-видимому, причина нашей излишней полноты заключается все же не столько в переедании, сколько в нарушении какого-то физиологического закона.
Углеводы - это моно- и дисахариды, крахмал и гликоген. Основные моносахариды - это глюкоза и фруктоза. А основные пищевые дисахариды в питании человека - это сахароза и лактоза.
Глюкоза и фруктоза могут непосредственно всасываться в кишечнике, а сахароза и лактоза гидролизуются (расщепляются – моё) в кишечнике - первая до глюкозы и фруктозы, а вторая до глюкозы и галактозы.
Крахмал и гликоген (животный крахмал) гидролизуются сначала до мальтозы, которая затем расщепляется до глюкозы.
В итоге мы видим, что почти все углеводы дают организму глюкозу - основное энергетическое сырье. При обычном смешанном питании за счет углеводов обеспечивается около 60% суточной потребности в энергоносителях.
У взрослого человека в крови содержится в среднем 6 г глюкозы (80 — 120 мг в 100 мл крови).
Надолго ли эти 6 г глюкозы могут обеспечить наш организм энергией? Нет, ненадолго — всего на 15 минут. А при снижении концентрации глюкозы в крови мы начинаем испытывать чувство голода. Но мы не садимся за стол через такие маленькие промежутки времени, чтобы повысить уровень глюкозы - постоянство этого уровня поддерживает в течение более длительного времени сам организм.
Для поддержания постоянного уровня глюкозы в крови необходима согласованная работа двух гормонов: инсулина и глюкагона. Инсулин снижает содержание глюкозы в крови, если ее много, а такое бывает в течение 1 — 2-х часов после приема пищи. А глюкагон, наоборот, повышает концентрацию глюкозы в крови, если она начинает понижаться. Берет же этот гормон глюкозу из запасов гликогена, имеющихся в мышцах и в печени. Запасы гликогена невелики - около 350 г, но их могло бы хватить для энергообеспечения организма человека примерно на 15 часов. То есть столько времени мы могли бы обходиться без пищи, но мы почему-то гораздо чаще садимся за стол и садимся не только в силу выработанной привычки, а главным образом потому, что и в самом деле испытываем чувство голода. А это чувство говорит нам о том, что уровень глюкозы у нас в крови значительно понизился. Почему уровень
[604x402]
-Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.
-Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.
- Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.
- Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.
- Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.
- Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...
- А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.
- Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.
- Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).
- Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.
- Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.
- Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.
- Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.
- Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.
- Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!
- Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?
- В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.
- Нет дезодоранта? Соду на подмышки!
- Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на терке и туда же для запаха. При последнем полоскательном цикле
Утро — самая прекрасная пора всего дня, все начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно. Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно. Быть оптимистично настроенным и хорошо работать может только здоровый человек.
1. Цитрусовые
Цитрусовые обладают неприятным свойством вызывать у людей аллергию. Даже если у тебя нет склонности к аллергическим реакциям, съеденные первым делом на завтрак фрукты могут аукнуться неприятными высыпаниями. Нельзя так серьезно нагружать печень, а цитрусовые, если есть их натощак, как раз являются одной из таких опасных нагрузок. Гастрит также не появляется у людей без причины — апельсиновый сок на голодный желудок может помочь успешному началу гастрита. Перед тем как есть цитрусовые и пить соки, съешь тарелочку овсяной каши, к примеру. Ешь цитрусовые на завтрак, но только не натощак.
2. Бананы
Бананы славятся своим высоким содержанием магния, который улучшает работу сердца. Но не нужно хвататься за них, появившись ранним утром на кухне. Съеденный натощак банан может нарушить калиево-магниевый баланс, так что не удивляйся, если после бананового завтрака ты будешь ощущать весь день вялость.
3. Сырые овощи
Не один лишь гастрит, но и язву впридачу может спровоцировать завтрак из сырых овощей. Все дело в кислотах, которые присутствуют в свежих овощах, — они разъедают и раздражают стенки желудка.
4. Йогурт
Конечно, если съесть йогурт натощак, от него не будет такого вреда, как, скажем, от цитрусовых. Но и пользы никакой не будет! Организму не нужны дополнительные бактерии утром, лучше есть йогурт на протяжении дня или вечером.
[500x298]
Важнейшую роль играют здесь, конечно, сернистые соединения, полученные с обмена аминокислот, помимо придания характерного запаха, выполняют функции, лечебные для организма человека. Поэтому можно сделать вывод, что употребление чеснока укрепляет здоровье. Но давайте узнаем более подробно, как его употребление влияет на состояние здоровья человека.
Самым существенным из сульфатов является аллицин. Он влияет на процесс скопления тромбоцитов, повышает степень растворимости белков плазмы крови, а также снижает уровень жиров, содержащихся в сыворотке крови. В связи с тем, что из организма человека выводится через пот, а также выделяется в процессе дыхания, может, к сожалению, вызвать неприятные ощущения у окружающих людей.
В связи с большим содержанием в чесноке соединений серы, а также витаминов и микроэлементов, он относится к группе специальных лекарственных пищевых продуктов.
Содержащиеся в нем компоненты способствуют торможению процессов старения организма и косвенно влияют на снижение симптомов заболеваний, связанных с пожилым возрастом. Его антиоксидантное действие связано с высоким содержанием растительных веществ, которые были классифицированы как супероксиданты. К ним относятся, между прочим, селен, германий, марганец. Также высокое содержание витамина А, С и цинка.
Основные области, в которых было доказано благотворное влияние чеснока на организм человека:
Повышение уровня устойчивости
Содержащиеся в большом количестве сернистые соединения стимулируют к действию функции белых кровяных клеток в организме. А те, в свою очередь, отвечают за борьбу в организме с разными инфекциями, вирусными, бактериальными и грибковыми. Тем самым чеснок предотвращает развитие инфекции, гриппа, простуды или кашля. Несомненно, регулярное употребление чеснока укрепляет здоровье человека.
Доказано, что употребление чеснока приносит улучшение при лечении инфекций верхних дыхательных путей: воспалении бронхов, легких и астмы. Кроме того, понижает жар и снимает боли. Его противогрибковые свойства способствуют лечению язвы желудка.
Снижение уровня "плохого" холестерина в крови
Подтверждено научно, что чеснок влияет на снижение количества свободных радикалов. Чеснок влияет на уменьшение отложения жира на стенках артерий. Кроме того, при терапии чесноком у больных после перенесенных инфарктов, было обнаружено значительное снижение уровня артериального давления и улучшение кровообращения.
Также было подтверждено положительное влияние употребления чеснока в предотвращении возникновения приступов стенокардии.
Помимо представленных выше преимуществ, вытекающих из регулярного употребления чеснока, стоит упомянуть о его свойствах, удалять из нашего организма тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, которые вызывают повреждения иммунной системы. Содержащиеся в чесноке биофлавоноиды и селен - отличная профилактика раковых заболеваний.
[показать]
Самое грозное оружие, которое 9 мая 2015 года проедет по брусчатке Красной площади на параде Победы - подвижные грунтовые ракетные комплексы (ПГРК) "Ярс". Три пусковые установки с межконтинентальными баллистическими ракетами с РГЧИН, по шесть ядерных боевых блоков на каждой, всего восемнадцать хиросим. И никакого импортозамещения! Все комплектующие, электроника, программное обеспечение - исключительно российские.
Отдадим должное коллективу корпорации "Московский институт теплотехники", разработавшему эту стратегическую систему вооружения и запустившему её в серийное производство. Именно ракетные комплексы "Ярс" шахтного и мобильного базирования в ближайшие 30-40 лет составят основу боевой мощи РВСН.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Человек 7 раз чуть не умер, а потом выиграл миллион в лотерею.
Фран Селак, хорвацкий учитель музыки, начал свою полосу неудач в 1962. Поезд, в котором он ехал, сошел с рельс , перевернулся несколько раз и упал в воду. Погибли 17 человек. Селак сумел доплыть до берега со сломанной рукой.
Год спустя он полетел на самолете. Где-то высоко над землей произошла разгерметизация и боковая дверь в салон оторвалась. Селака засосало прямо за борт… Когда он очнулся в госпитале, ему сообщили, что самолет разбился а его нашли в стогу сена.
В 1966 он попал в аварию на автобусе. Погибло 4 человека. Селак отделался легкими травмами.
В 1970 его автомобиль загорелся во время поездки. Он вылез наружу, чтобы потушить пожар, но машина взорвалась.
В 1973 произошел еще один автомобильный инцидент. На этот раз, из-за сбоя в топливной системе, возгорание произошло уже внутри салона. В результате у Селака сгорела большая часть волос на голове.
В 1995 его сбил автобус. Фран отделался легко - шок и небольшие ушибы.
1996…проезжая по горной дороге на автомобиле, Селак увидел грузовик, ехавший прямо на него. Ему пришлось увернуться в сторону обрыва и выскочить из машины на ходу, чтобы не свалиться в ущелье.
В 2003 году Селак купил лотерейный билет впервые за 40 лет своей жизни в возрасте 74. В итоге он выиграл 1 миллион долларов.
Пицца-хлеб за 10 мин
10:47 | 24 апреляразвернуть
Ингредиенты:
1 французская булка (или багет)
томатный соус
любые начинки, которые есть в холодильнике
тертый сыр
Приготовления:
Разогреваем духовку до 250 гр
Хлеб разрезаем пополам вдоль.
Смазываем томатным соусом (пастой), выкладываем начинку. У меня — зеленый болгарский перец, колбаса, оливки на одной стороне и сосиски и ананас на другой стороне. Посыпаем все тертым сыром.
Ставим в духовку на 5-6 мин (пока сыр не расплавится).
Пошёл я в гости к своему товарищу, зная, что у него есть особый прибор, отдалённо напоминающий большую вогнутую сковородку без бортов - саж. Вот так он выглядит. Вкус не сравним ни с чем!
Сходил на рынок и прикупил продуктов для блюда. Мяса взял свиного, молодую телячью печень - купил. Далее конечно лук, чесночка ну и картофель, ещё грибы понравились. Скучно показалось без ярких красок. Набрал перцев сладких, разных и парочку синеньких. А тут ещё айва - и айву купил.
Да нужно ещё литр растительного масла и яйца!
Помыл, почистил, порезал. Внимание ВСЁ должно быть подготовленно до жарки - зевать не придётся!
[показать]
40 причин, почему я больше в Нидерланды ни ногой
ри упоминании государства Нидерланды сразу вспоминаются фламандские живописцы, ветряные мельницы, тюльпаны, квартал красных фонарей и кофешопы. Многие мечтают посетить это королевство, но все же попытаюсь убедить вас, что эта поездка вам не понравится.
1. В Нидерландах не происходит ничего интересного
2. Пейзажи какие-то серые
3. Амстердам ничем не примечателен
4. Музеев, конечно, здесь нет
5. Дюны некрасивы
6. Лето здесь совсем не лето
7. Даже птицам не терпится покинуть эти края
