[показать]
Онемение рук – это снижение чувствительности, сопровождающееся ощущением покалывания, «мурашек», а порой нарушением подвижности в суставах. Если вас стало часто беспокоить онемение рук, необходимо определить причину и устранить ее.
Если же эти ощущения стали у вас возникать спонтанно, по пару раз на дню, обратитесь к невропатологу. Может быть, у вас возник их отек из-за постоянного перенапряжения сухожилий. При этом возникает туннельный синдром – это комплекс двигательных и чувствительных нарушений, которые обусловлены сдавливанием сосудисто-нервного пучка на фоне очень часто повторяющихся стереотипных движений. Летящий врач назначит вам электромиографию, чтобы оценить степень нарушения и порекомендует лечение. Может быть, вам придется сменить профессию.
Длительное пребывание на морозе может спровоцировать эти неприятные явления. Для избавления от него согрейте и помассируйте руки. После этого должны исчезнуть все симптомы.
Периодическое онемение рук сопровождает шейный остеохондроз. Данное заболевание довольно часто встречается и у молодых людей. Если кроме потери чувствительности рук вас стали беспокоить болевые ощущение в грудной клетке и шее, головные боли, то обратитесь к невропатологу. Доктор назначит комплекс обследований, а после них и соответствующее лечение.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Сливочный суп с лососем по-фински. Lohikeitto.
Отсюда: http://marg-f.livejournal.com/505701.html#cutid1
В принципе, можно варить из любой рыбы - из сига, судака, форели, т.е рыбный суп Kalakeitto.
Но приготовила я его в двух вариантах. Первый - это классический вариант, второй - скорее всего, осовремененный.
Опять же, основа для супа - разделанная форель ( или лосось, как повезет).
Просто, когда покупаю лосося или форель, сама разделываю на филе и все отходы (голова, хвост, плавники, хребет и все это с изрядным количеством мяса), ну, и еще кусочек филе идут на какой либо суп: или рыбная солянку, или рыбный рассольник, или финский сливочный суп.
[показать]
Это цитата сообщения Fire_Work Оригинальное сообщение
Как ешь, так и живешь. Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания
http://planetaseminarov.ru/article/kak-esh-tak-i-zhivesh-ne-nasiluy-sebya-prosto-soblyuday-12-pravil-pitaniya-/#
[показать]
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни.
Животные едят, лишь когда чувствуют голод. А человек, развращенный изобилием, давно уже стал исключением из этого правила природы.
Выдержка и самообладание в любой жизненной ситуации освобождают от навязчивых пристрастий и позволяют жить с сохранением естественных мотиваций организма, достигая полноценного голода.
В состоянии голода рождается точное интуитивное знание качества необходимого организму продукта. Питание по чувству голода в короткий срок устраняет «лишний вес», способствует очищению от шлаков и возвращает прадавнее естественное здоровье. При этом питание происходит только по действительной потребности.
Необходимо прекращать есть не доходя до чувства насыщения и полноты желудка. Наполнив желудок до половины, следует оставить одну четверть его объема для воды и одну четверть — для свободного движения в нем перевариваемой пищи и расширяющихся газов.
Зачастую процесс переваривания сопровождается большим расходом энергии из уже имеющегося ее запаса в организме. В случаях переедания или питания трудноперевариваемой пищей часто возникает ситуация, когда количество получаемой из порции пищи энергии сравнимо с количеством энергии, расходуемой организмом на ее переваривание. Обычно в таких случаях человек после еды становится сонным, ленивым и еще долго после еды чувствует упадок сил. Кроме того, переедание является «ударной» нагрузкой для органов пищеварения и приводит к их заболеваниям.
Снижение количества потребляемой людьми пищи частично решает также и экологическую проблему сохранения ресурсов природы, ограничивая ее чрезмерное использование и позволяя ей восстанавливаться.
3. Как пьешь — так и живешь
Организм человека в значительной мере состоит из воды. И от ее
Это цитата сообщения VasiliewaGalina Оригинальное сообщение
Жаренный пирог на кефире с сыром и луком.
Автор: Автор-Татьяна М
Описание: Ароматный, пышный, нежный и очень сытный - для завтрака или перекуса самое оно!!!
[показать]
В результате исследований ученые выяснили, что секс является важным условием для поддержания здоровья в мужском организме. После длительного отсутствия секса у мужчин начинается резкое снижение мышечной массы тела, появляются проблемы с сердцем и ухудшается психологическое состояние.
В отдельных случаях отсутствие интимной близости может вызывать серьезные депрессии. Особенно опасной в этом случае является проблема с психосоматической системой. Из-за хронической депрессии увеличивается нагрузка на сердечнососудистую систему, вследствие чего мужчина начинает быстрее стареть. По статистике большинство мужчин умирает из-за проблем с сердцем и в более раннем возрасте, чем женщины.
Затяжные депрессии в своих пиковых проявлениях также способны довести человека до самоубийства, причем далеко не всегда человек в таком состоянии человек может объективно оценить свое состояние и причину его возникновения.
Стоит отметить, что женский организм не настолько зависим от интимной близости, как мужской. Женщины легче переносят длительное воздержание, однако отсутствие секса вызывает существенные перестройки и в женском организме. По данным Gamebomb.ru, представители обоих полов только выигрывают от регулярных занятий любовью. Доказано, что секс по своему влиянию на организм заменяет тренировки в спортзале, а сексуально активные пары более успешны и счастливы в жизни.
МЯСО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Ингредиенты:
● Фарш мясной — 500 г
● Лук репчатый (по желанию) — 1 шт
● Шампиньоны (консервированные резаные, небольшая) — 1 бан.
● Сыр твердый — 200-250 г
● Хлеб (белый, черствый) — 1 ломт.
● Майонез — 100 г
● Молоко (или вода) — 0,5 стак.
Приготовление:
Хлеб (желательно, чтобы это был именно хлеб, а не батон, и ломтик должен быть достаточно толстым, см 2) без корочек замочить в молоке, затем слегка отжать. Перемешать хлеб с фаршем. Добавить очищенный и нарезанный лук. Это по желанию, можно обойтись и без него, но, на мой взгляд, лук придает изделиям из фарша сочность. Все вместе пропустить через мясорубку. Добавить соль, перец и, если желаете, приправу для мясного фарша.
Но надо быть аккуратным, т.к. толстая сырная корочка на запеканке тоже прибавляет солености. Фарш тщательно перемешать.Выложить фарш в форму, смазанную растительным маслом и разровнять.Смазать майонезом.Сверху равномерно разложить грибы.Теперь все засыпать натертым на крупной терке сыром.Поставить запеканку в горячую духовку. Запекать при 180*С в течение 40-50 минут. Когда появится ароматная сырная корочка блюдо готово.
СВИНИНА - КНИЖКА С АНАНАСОМ И МОРКОВКОЙ
Ингредиенты:
● свиная грудинка
● ананас (консервированный)
● морковь
● майонез
● горчица
● базилик (сухой)
● орегано (сухое)
● соль
● перец
Приготовление:
Мясо нарезать. Посолить, поперчить.Для маринада: смешать майонез, горчицу, базилик.Морковь нарезать колечками.Проложить мясо ананасом и морковкой.Залить маринадом.Посыпать орегано. Поставить в холодное место на пару часов или на ночь.Запечь в духовке.
Приятного аппетита!
МЯСО ПО-КУПЕЧЕСКИ С ГРИБАМИ
Ингредиенты:
● Свинина (карбонат) - 4 кусочка,
● грибы замороженные или свежие - 150-200 гр,
● помидор - 1 шт,
● сыр - 200-250 гр,
● майонез,
● соль, специи - по вкусу.
Приготовление:
1. Нарезанное порционными кусками мясо отбиваем через пленку и выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи.
2. Снимаем с помидора шкурку (опустив для этокго в кипяток на минуту), режем кружочками и выкладываем на мясо.
3. Сыр натираем на крупной терке. Часть выкладываем на мясо с помидорами (примерно 1/3).
4. Грибы выкладываем на сыр, можно предварительно не размораживать. Затем поливаем майонезом (в очень умеренных количествах), солим и посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку при 200 градусах минут на 20.
Приятного аппетита!
ЛЮБИМАЯ СВИНИНКА
Ингредиенты:
● 800 гр филе свинины;
● 2 шт помидор;
● 2 шт лука репчатого;
●100 гр сыра;
● 100 гр сливок 20%;
Для маринада:
● 2 ст ложки соевого соуса;
● 2 ст ложки масла оливкового;
● 2 ст ложки сока лимона.
Приготовление:
Свининку моем, режем на куски толщиной 1см и маринуем 2 часа. На сухой сковороде, на большом огне припекаем кусочки мяса (по 1-2 минуте на каждой стороне). В жаропрочную посуду выкладываем: порезанный лук, кусочки мяса, сверху-кружки помидор. Полить нашим маринадом, прикрыть фольгой и отправить в духовку на 40 минут (180). Снимаем фольгу, присыпаем сыром и заливаем сливками, на 10 минут отправляем в духовку зарумяниваться.
МЯСО, ЗАПЕЧЁННОЕ С СЫРОМ
Ингредиенты:
● мясо (карбонад) - 600г;
● соль, молотый черный перец - по вкусу;
● чеснок - 1-2 зубчика;
● сыр гауда - 100-150г
Приготовление:
Кусок мяса промыть в холодной воде, обсушить бумажными салфетками, посыпать слегка солью, перцем и втереть специи. Тонким ножом сделать неглубокие наколы по всему куску, внутрь которых поместить тонко нарезанные ломтик чеснока.
Обернуть мясо фольгой и запекать до готовности при 190С примерно 40 минут. Затем осторожно раскрыть фольгу и сделать примерно 10 поперечных надрезов, не дорезая их до конца.
В каждый надрез вложить по ломтику сыра. Поставить мясо в духовку на несколько минут. Как только сыр начнет плавиться, а мясо зарумянится, достать мясо. Подрезать ломтики до конца и выложить вместе с расплавившимся кусочком сыра. К мясу можно подать
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас. Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!
1. Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.
2. Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!
3. Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.
4. После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.
Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!
Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное. Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.
Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна. Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!
На увеличение мощности военных флотов западных стран Россия ответила появлением новой противокорабельной ракеты. Ее можно спрятать где угодно, а «рой» таких ракет способен на расстоянии 300 км потопить самый современный американский эсминец.
Российская корпорация «Тактическое ракетное вооружение» создала, по сути, новую противокорабельную ракету (ПКР). Дальность полета последней модернизированной версии ПКР типа Х-35 увеличена более чем вдвое – со 120 км до 300 км, наведение ее на цель будет осуществляться с помощью беспилотных воздушных летательных аппаратов и подводных роботов, а в качестве носителей будут выступать как корабли и авиация, так и береговой ракетный комплекс «Бал». Об этом заявил генеральный директор- генеральный конструктор концерна «Моринформсистема-Агат» (этот концерн принимает непосредственное участие в создании нового ракетного комплекса) Георгий Анцев. «С «Балом», в принципе, все понятно. Сейчас корпорация «Тактическое ракетное вооружение» модернизировала ракету Х-35Э. Она создана в авиационном исполнении, она же будет в сухопутном и в морском исполнении. У нее хорошая дальность - порядка 300 километров. Поэтому модернизированный «Бал», скорее всего, будет оснащен в качестве системы целеуказания беспилотным комплексом. Работы в этом направлении ведутся с компанией «Камов» - у них беспилотник массой около тонны. Есть у нас партнер - компания «Радар», которая ведет работы по созданию беспилотного комплекса массой около 500 килограммов. Кроме того, у нас есть подводная робототехника, оснащенная хорошей гидроакустикой, которая может работать на рубеже и передавать данные на берег» - передало ТАСС мнение Георгия Анцева.
Сказанное означает, что Россия, фактически, создала новое оружие против военных кораблей вероятного противника. Принятие 10 лет назад российскими Вооруженными Силами вместо «Термитов» противокорабельной ракеты Х-35 разработки ОКБ «Звезда» уже само по себе стало значимым событием. Небольшие габариты (до 4,5 метров) и масса изделия в сочетании с мощной боевой частью (145 кг), способность двигаться на подходе к цели на высоте всего 4 метра над поверхностью моря, помехозащищенная комбинированная автономная система самонаведения, относительно невысокая стоимость ракеты позволили разместить ее на носителях, практически, во всех средах. На море Х-35 входит в состав вооружения ракетных катеров, корветов, фрегатов и даже индийского эсминца «Дели». В воздухе – стоит на вооружение самолетов Су-30, МиГ-29К. На суше Х-35 является основным оружием берегового ракетного комплекса (БРК) «Бал-Э».
Этот БРК использует аналогичные корабельному варианту транспортно-пусковые контейнеры с ракетами, которые установлены на колёсных шасси высокой проходимости. Это позволяет обеспечить комплексу высокую подвижность и малую уязвимость для высокоточных средств поражения большой дальности. Противник просто не успевает за появлением и работой этих БРК на незащищенном, как ему казалось, участке побережья. Время подготовки к стрельбе «Бала-Э» на неподготовленной позиции с марша составляет не более 10 минут. При этом целеуказание такой комплекс может получать как с собственной радиолокационной станции, так и из других источников — разведывательных БПЛА или станций загоризонтной локации. Четыре пусковые установки, входящие в состав одного комплекса, менее чем за полминуты могут выпустить 32 ракеты, что достаточно для нанесения серьёзного урона любой корабельной группе противника. И через 30 минут «Бал-Э» готов к повторному залпу.
В желании придать ракетному залпу Х-35 еще большую неожиданность и мобильность, российские военные инженеры даже умудрились разместить установки для запусков этих ракет и пункты управления ими в стандартных 20 и 40-футовых морских контейнерах. Речь идет о контейнерном комплексе ракетного оружия Club-K, концепт которого в экспортном исполнении широкой
Это цитата сообщения Barmani Оригинальное сообщение
ПРЕСТУПЛЕНИЯ ХРУЩЕВА ПРОТИВ РОССИИ, О КОТОРЫХ МЫ НЕ ЗНАЕМ
Вопрос о том, кем был Хрущев: сильно неумным человеком и политиком - или целенаправленным разрушителем перешедшей к нему от Сталина страны - этот вопрос остается открытым... Но то, что разрушение ССР было начато именно Хрущевым - в этом нет сомнения...
А потому предлагаю читателям мало известные факты из политической биографии Хрущева... Передача Украине Крыма на этом фоне даже и не удивляет...
Как известно, Хрущев постоянно обещал показать всем Кузькину мать...
Свое обещание он выполнял с завидной регулярностью...
Всем нам известна польза такого замечательного продукта, как зеленый чай. Мы наслышаны о его очищающих свойствах, но мало кто знает, что этот продукт способен бороться с неприятными запахами, заболеваниями кожи и даже пылью! Ниже собрано 15 небанальных свойств зеленого чая, которые пригодятся всем.
1. Темные круги и опухшие веки
В состав зеленого чая входят дубильные вещества, которые разглаживают кожу и улучшают ее структуру. А это значит, что делая компрессы из этого напитка ты можешь уменьшить отеки и подтянуть кожу вокруг глаз, уменьшая расширение кровеносных сосудов под глазами. Также зеленым чаем можно лечить конъюнктивит и другие воспалительные процессы век.
2. Лечение ожогов
Зеленый чай способен защитить открытые участки кожи от повреждений, а это значит, что протирая охлажденным напитком участки кожи, ты можешь предотвратить солнечные ожоги и даже рак кожи.
3. Остановка кровотечения
Дубильные вещества, присутствующее в этом напитке, помогают остановить кровотечение. Сделай компресс с чаем и приложи его к ране.
4. Повышение здоровья зубов
Медики говорят, что одна чашка несладкого зеленого чая в день снижает вероятность возникновения кариеса и укрепляет зубы.
5. Выведение лишнего веса
В зеленом чае содержатся катехины, которые значительно уменьшают вес тела и помогают поддерживать нужную массу после потери
"...Я не помню ничего, что они хорошего сделали. Я помню, как развалили мою страну, я помню, как люди годами не получали зарплату, как профессор ядерной физики работал у меня и мездрил шкуры косой, как моя мама, отработав 23 года старшей медсестрой детской реанимации, вытащившая с того света не один десяток детей, стала челноком-торгашем.
Я помню банды ублюдков, собиравших дань, даже со старушек, торговавших семечками. Я помню, как в моем городе Нальчике похищение людей за выкуп было поставлено на поток, а мрази, этим занимавшиеся, считались уважаемыми людьми.
Я помню, как американцев с радостью пускали на самые секретные военные объекты, как, в угоду им, резали на куски самолеты, ракеты, подлодки и прочие достижения моей Родины.
Я помню нищих стариков, просящих милостыню. Я помню униженных воинов-афганцев, искалеченных в боях, выполнивших приказ Родины и оплеванных сегодняшними либерастами.
Продолжать?????
Я также помню, как, через две недели, после прихода к власти Путина, прекратились похищения людей. Помню, как чеченцы, которых лично я уважал всегда, из врагов России, переродились в ее верных воинов.
Я вижу, как моя страна стала вновь строить газопроводы, самолеты, корабли и прочее. Я вижу, как мои сыновья, подобно мне в детстве, стали гордиться своей страной. Все познается в сравнении.
Отсюда вопрос: Как у либерастов, продавших Родину, вообще поворачивается язык, что бы вякать про Путина всякую чепуху. Что они ему оставили, что бы гавкать , что "Путин развалил"?
Это, в первую очередь, их вина в том, что сейчас творится на Украине, это они создали эту ситуацию еще в 1991 году. Немцову и ему подобным, не то что памятник в центре Москвы, им вообще нельзя ставить памятники. Их нужно сжигать и пепел развеивать по ветру.
Обращаюсь к молодым: Не верьте либерастам, не смотрите на "звезд" (что вообще за слово дебильное), типа Ксюши Собчак, не берите пример с проституток и ублюдков. Все они врут.
Мы - величайшая страна на свете. Поинтересуйтесь, сколько достижений, начиная от воинских подвигов и до науки, спорта и всего прочего, принадлежит нашим соотечественникам.
Не позволяйте тем, кого мы научили мыться, учить нас культуре.
Не позволяйте тем, кто родил фашизм, инквизицию и прочие зверства, учить нас человеколюбию. Тем, кто венчает извращенцев в Храмах, учить нас человеческим ценностям.
Мы - Россия, нам с ними не по пути! "
Авторство утрачено. Но под этим может подписаться каждый, кто выжил во время перестройки...
"Если уж вам удалось добиться аудиенции у Президента Путина, я не понимаю, на что после этого еще можно жаловаться." Эта фраза обречена стать крылатой. Она - ответ не только ведущей CNN, не только конкретно Керри и американской администрации, она - ответ всем врагам России, агрессорам и компрадорам.
Вспомним их, кто добились аудиенции у Путина в надежде оказать на него давление и в итоге оказались под давлением сами.
Нефтяной король Михаил Ходорковский. Он не только добивался аудиенции у Путина, но и пытался ему угрожать.
В результате надолго сел в тюрьму, но не за угрозы, а за воровство в особо крупных размерах.
"Уникальный журналистский коллектив" НТВ Гусинского.
Они добились аудиенции у Путина, почувствовали себя ничтожествами, помитинговали немного и разбежались по углам.
Юлия Володымировна Тимошенко. Добилась аудиенции у Путина, подписала газовый договор и села в тюрьму.
Михаил Саакашвили. Неоднократно добивался аудиенции у Путина и получал её - до того как сошёл с ума.
После совершения преступных действий и жевания галстука попасть на приём не удавалось, но очень хотелось.
Сейчас пытается избежать полного краха и судьбы Юлии Володымировны.
Николя Саркози-Бруни. Будучи Президентом Франции усиленно добивался аудиенции у Путина во время 080808. Но к нему на переговоры отсылали Медведева.
Пытался давить на тандем, угрожать России, но вскоре спёкся сам. Ныне в полном забвении и бесславии отбивается от судебных исков.
Иностранный агент Маша Гессен. Оно добилось аудиенции с Путиным, после чего было назначено руководителем радио "Свободы" и с успехом приступило к его роспуску.
Иностранные агенты Лукин и Федотов. Они добились аудиенции у Путина и попросили не трогать НКО, не принимать закон об иностранных агентах.
После чего закон был принят и в ряде западных НКО прошли обыски и маски-шоу.
[показать]
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны масел, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма?
Белокачанная капуста
Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также, капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.
Красная свекла
Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: отваренную, можно в борще, либо в качестве салата или в виде сока.
Чеснок
Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы! Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.
Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном состоянии.
Репчатый лук
Самое важнок в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большенство бактерий и грибков. А также, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит. Лук также содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».
Как употреблять: обычно свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).
Яблоки
Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины! Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.
Как употреблять: обычно их употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.
Авокадо
Многие, к сожалению, не знают свойства этого «южного» фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом «разгружая» печень. Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.
Как употреблять: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или «масла».
Клюква
Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и пути
[показать]
Пентагон сообщил о намерении разместить радар дальнего распознавания для своей системы противоракетной обороны (ПРО) на Аляске. Предполагается, что эксплуатация радара начнется в 2020 году.
«Новый радар дальнего распознавания будет использоваться как промежуточный сенсор, чтобы увеличить возможность распознавания целей нашей системой ПРО, увеличить эффективность реагирования на возможные контрмеры, повысить эффективность наземной обороны на Аляске и в Калифорнии», - говорится в сообщении ведомства.
Одной из наиболее вероятных баз размещения радара Пентагон называет базу Clear Air Force Station. Окончательное решение о месте расположения радара будет принято после завершения анализа возможного влияния на окружающую среду.
Washington Post пишет, что за право построить объект борются компании Raytheon Co, Boeing Co и Lockheed Martin Corp. Стоимость проекта предположительно составит 1 млрд долларов.
Директор агентства по ПРО США Джеймс Сайринг и другие высокопоставленные представители Пентагона в марте убеждали Конгресс, что новый радар является критически важным для обороны с учетом возрастающих возможностей Северной Кореи и Ирана запускать ракеты в сторону США.
«Игра, которую мы пытались разоблачить»
Москва регулярно выражает обеспокоенность по поводу системы ПРО США, заявляя, что Северная Корея и Иран являются лишь предлогами.
В апреле глава МИД России Сергей Лавров назвал американскую систему ПРО единственной угрозой для России с Востока. «Вообще со стороны Востока угроз не вижу, кроме одной: противоракетная оборона, которая является глобальной системой США и которая создается и на территории США, и на европейском театре, и на театре Северо-Восточной Азии, чудесным образом обволакивающая периметр границ РФ», - заявлял тогда Лавров.
Ранее в МИД заявили, что в Вашингтоне и Брюсселе стараются придумать новые обоснования для своей противоракетной программы по мере того, как в отношении ядерной программы Ирана намечается все более определенный прогресс.
В Вашингтоне, в свою очередь, говорят о чем угодно, только не о том, что ПРО рассчитана на сдерживание России. Так, на этой неделе заместитель председателя объединенного комитета начальников штабов США адмирал Джеймс Виннефельд заявил, что для российского оружия ПРО не является проблемой, что, по его мнению, свидетельствует о направленности системы не против России. «Разумеется, такая сильная страна, как Россия, может преодолеть эту систему ПРО довольно быстро. Вопрос не в этом. Вопрос, который нас волнует и из-за которого мы помогаем нашим европейским союзникам, – защита от иранской или других угроз, которые возникают в регионе», – сказал он.
Он отметил, что США размещают в Европе «аналог национальной системы ПРО», которая не направлена против РФ, поскольку у нее нет такой возможности.
«Это не политика США – строить систему ПРО, чтобы противостоять российским баллистическим ракетам в Европе. Размещение элементов этой системы в Польше и Румынии направлено на противодействие баллистическим ракетам большой дальности, которые могут быть запущены из других стран, вне евроатлантического региона, против наших партнеров по НАТО в Европе», – заявил Виннефельд.
«США уже практически перестали делать заявления по поводу Ирана и Северной Кореи, – отмечает первый зампред комитета Госдумы по
2) Позволь себе показать свою чувствительность, можешь заплакать перед другими, не боясь их осуждения и не стыдясь временной потери контроля.
Никогда не замечали такую закономерность, что люди одного типа телосложения ведут себя по жизни очень похоже?
Это тоже всё не спроста. Представляем вам 5 основных типов телосложения и их характеристика личности.
Телосложение беглеца
Беглец – это личность, которая сомневается в своем праве на существование; кажется даже, что она не полностью воплотилась. Поэтому ее тело производит впечатление незавершенного, неукомплектованного, состоящего из плохо прилаженных друг к другу фрагментов. Левая сторона лица, например, может заметно отличаться от правой, причем это видно невооруженным глазом, нет нужды и проверять с помощью линейки.
Человек с таким телосложением когда-то глубоко пережил, что его отвергли, не приняли.
Беглец чувствует себя отвергнутым лицами того же пола, что и он сам. Он обвиняет их в том, что они его отвергают, и испытывает по отношению к ним больший гнев, чем к себе. С другой стороны, когда его отвергает личность противоположного пола, он еще сильнее отвергает сам себя. Соответственно, в этом случае доминирует его гнев на самого себя. Существует вместе с тем большая вероятность, что данное лицо противоположного пола его не отвергало, а покинуло.
Быть отвергнутым – очень глубокая травма для беглеца, он чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание права на существование. Это тело не хочет занимать много места, оно принимает образ убегающего, ускользающего и всю свою жизнь стремится занять как можно меньше пространства.
Отличительные особенности беглеца: У беглеца голос слабый, бессильный.
Беглец недолюбливает танцы. Если и танцует, то движения его минимальны и невыразительны, он не хочет, чтобы его замечали. На нем словно написано: "Не смотрите на меня долго".
Беглец любит малозаметные машины неяркого цвета.
Беглец съеживается, стараясь занять как можно меньше места в кресле. Очень любит поджимать нога под себя: когда не связан с землей, легче убежать.
Беглец больше всего боится паники. Он не может как следует осознать это, потому что скрывается, исчезает, как только у него начинается паника, или даже раньше, чем она начнется. Окружающие же видят панику без труда – его почти всегда выдают глаза.
Когда активизируется твоя травма ОТВЕРГНУТОГО, ты надеваешь маску беглеца. Эта маска вызывает у тебя желание уйти от ситуации или от людей, из-за которых, как тебе кажется, ты будешь отвергнут; ты боишься паники и чувства бессилия. Эта маска может также убедить тебя стать как можно более невидимым, уйти в себя и не говорить и не делать ничего такого, что побуждало бы других отвергнуть тебя. Эта маска заставляет тебя верить, что ты не настолько важное существо, чтобы занимать место, которое ты занимаешь, что ты не имеешь права существовать в той полноте, в какой существуют другие.
Беглец убеждает себя, что он серьезно занят самим собой и другими людьми, – чтобы не чувствовать постоянно, как его отвергают.
[показать]
Чем полезна для организма капуста
Капусту могут употреблять даже люди, страдающие повреждением печени. Это настоящая бомба витаминов C и A, витаминов группы B, серы, кальция, калия, магния и железа вместе с фолиевой кислотой. Приносят пользу для здоровья и такие ее составляющие как: медь, марганец, витамины E и K, рутин.
Мы должны ее употреблять во время гриппа или при подобных инфекциях. Капусту лучше есть в сыром виде, овощ благотворно влияет на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также приносит облегчение при изжоге, а при регулярном употреблении даже ликвидирует запоры. Из-за высокого содержания серы и цинка применяется при заболеваниях кожи, в частности, обморожения, ожоги, акне, лишай, экзема. Только это овощ имеет уникальную способность регулировать температуру нашего тела. Понижает ее, когда у нас высокая температура, а когда слишком низкая то повышает. Из-за высокого содержания серы и цинка очень благотворно влияет на состояние наших волос, ногтей и кожи.
Капуста благодаря антоцианам, бета-каротина и витаминам E и C, снижает риск развития рака, например, желудка, молочной железы, толстой кишки или двенадцатиперстной кишки, а также замедляет процессы старения организма человека.
Капустная диета для похудения
Капустная диета предоставляет небольшое количество калорий, зато содержит большую дозу витаминов и минералов. Длительное применение капустной диеты может привести к повышенному выделению желудочного сока.
Сок из капусты
Капустный сок укрепляет здоровье, потому что имеет противовирусное и антимикробное действие. Он укрепляет иммунитет, лечит от малокровия, помогает при отеках и язвах желудка. Он также полезен при болезнях дыхательных путей и голосовых связок, при воспалении желчного пузыря, печени, селезенки, а также общей усталости и ревматических болях.
Компрессы
А компрессы из листьев капусты снимают отеки, вызванные, например, укусами насекомых, лечат синяки, сыпь, акне, герпес, радикулит, ожоги, обморожения, опоясывающий герпес, язвы или ранки на коже. Лечат болезни молочной железы (воспаления при кормлении грудью) помогают при воспалении вен, варикозном расширении вен. Для того чтобы сделать компресс: листья капусты необходимо тщательно вымыть, потом высушить, а затем слегка размять до появления первого сока. Для каждого компресса нужно использовать только свежие листья капусты, которые обматываются эластичным бинтом.
Квашеная капуста
Полезные для здоровья бактерии (так называемые живые бактерии), и витамин С которые вырабатываются во время брожения капусты окажутся полезными прежде всего, в период простудных заболеваний. Квашеная капуста имеет еще больше витамина C, чем в сыром виде. Ее также полезно употреблять при проблемах с пищеварением из-за большого содержания молочной кислоты. Красная капуста обладает более приятным ароматом, чем белая и имеет сильные антиоксиданты и больше тиамина (витамина B1).
Как готовить капусту
Для предотвращения неприятного запаха серы, который выделяется во время приготовления капусты нужно просто в кипящую воду добавить корочку хлеба или итальянский орех. А чтобы употребление этого овоща не вызывало газы в желудочно-кишечном тракте, можно
Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг ( -)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л
Приготовление:
1.Выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину). На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.
2.Смешать компоненты для маринада и смазать мясо со всех сторон и в надрезах, по вкусу посолить, поперчить. Оставить мясо мариноваться на 10-12 часов.
Нарезать ломтиками сыр и кольцами помидоры, измельчить чеснок. В каждый надрез вложить сыр, помидор и чеснок. По желанию добавьте ломтики грибов. Мясо завернуть в фольгу, выложить на противень и поместить в разогретую духовку до 180-200 С и выпекать до готовности 50-60 минут.
Готовое мясо выложить на блюдо и украсить зеленью. Можно сделать картофельные грибочки.
Приятного аппетита.
[показать]
© Kate MacDowell
В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма. Базируется она на том, что пищеварение начинается уже в полости рта. В полости рта у человека расположено много желёз. Это слюнные железы, подчелюстные железы, подъязычные и околоушные железы. Одна из специфик работы слюнных желёз состоит из выделения продуктов обмена и веществ, содержащихся в крови.
Слюна имеет щелочную реакцию. При сосании или жевании количество крови, протекающие через слюнные железы, вырастает в шесть раз. Совершается самобытная прогонка всей энергии человека, и его тонких тел. К тонким телам относятся эфирное, астральное, ментальное, будхическое, при этом пять положительных энергий направляются вверх, а пять отрицательных вниз. Также и прогонка всей крови проходящий через этот особенный фильтр, соответственно и их очистка.
Если нижеописанную процедуру делать систематически, при этом вдыхать воздух исключительно через нос, то масло начинает очищать легкие, а также и всасывается в кровь. В этом случае, можно излечиться от радикулита, менингита, фронтита, фарингита, хронических заболеваний желудка и паралича, ещё от многих других заболеваний, помимо этого ещё и продлить свою жизнь до 160 лет.
Организм человека так устроен, что от большого количества нечистот он старается избавиться, именно через верхние дыхательные пути – рот, глаза, язык, нос, уши, а самое главное через лёгкие. Те кто практиковал голодание, хорошо знает, что о содержании грязи в организме первым нам показывает язык. В случае, когда у вас появилось ощущение, что ваш организм уже чист, то можно заняться очищением лёгких. Для этого вам надо взять одну столовую ложку масла в рот, заметьте сосать его в этот раз не нужно, а начать контролировать процесс дыхания.
Схема очищения легких:
1. Вдох делаем через нос, при этом рот должен быть закрыт.
2.Задерживаем дыхание, в этот самый момент масло попадает в кровь, при этом впитывает в себя токсины, выводя из клеток патогенную микрофлору, которая, поражая организм человека, сокращает ему жизнь. Это могут быть и соли и другие совсем ненужные для организма вещества.
3. Выдох делаем только через приоткрытый рот, для этого во - избежании вытекания масла через рот, голову надо приподнять.
Весь процесс повторяется точно в такой же последовательности на протяжении 24 минут.
Вздох осуществляем через нос плавно и медленно в течение 7секунд, после происходит задержка дыхания которая длится 5 секунд, далее плавный и медленный выдох через рот который длится 10 секунд. Осуществляя вдыхание воздуха через нос, а выдыхая его через рот тем самым происходит естественная и
Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?!
Работая менеджерами, нанимая и увольняя людей, обучая команды и руководителей, этот вопрос не давал нам покоя последние лет пять. Пока в феврале этого года, на конференции в Сан-Диего картинка не сложилась полностью. (Не пугайтесь — в начале будут научные слова, но именно они приведут нас к неожиданным выводам).
Наш мозг управляется гормонами. То есть он принимает или не принимает решения под управлением нескольких гормонов. Эти гормоны оказывают очень разное по продолжительности воздействие на наше поведение и принимаемые решения.
А теперь, привет, и давай разбираться.
Короткий ликбез и пояснение с чем мы будем работать. Какие гормоны оказывают на нас воздействие и сколько по времени они живут у нас в голове. Химия мозга
- Допамин (дофамин)
- Окситоцин
- Серотонин
- Эндорфин
- Кортизол (кортисол)
Прежде чем мы пойдем в эту химию, давайте немного разберемся, почему мы вообще говорим о том, что химия управляет мозгом. Казалось бы — человек-то разумный, свобода воли, все такое?
Выберем модель, достаточную по абстракции для данного разбора. Анатомическая модель (все эти мозжечки с мозолистыми телами) для данного упрощенного анализа слишком отягощена, возьмем более простую, модульную или уровневую модель. Модель триединого мозга МакНила, при достаточно общем рассмотрении нас тут вполне устроит.
Поэт, хулиган, нежный романтик, великий исполнитель, автор песен и актер. Его творчество близко каждому и в то же время всегда очень лично. Каждая его песня — это мир, который он подарил всем людям.
преклоняется перед талантом Владимира Семеновича и вспоминает его слова, которые неподвластны времени.
nnm