• Авторизация


7 продуктов для хорошего секса 12-07-2015 21:13


Оказывается, продукты, которые мы потребляем в пищу, могут влиять не только на наше здоровье и внешний вид, но и на качество интимной жизни. В зависимости от рациона мы можем быть вялыми или энергичными, а определенные продукты способны буквально разбудить сексуальное желание.  Предлагаем читателям ИА «Амител» список продуктов, которые наиболее благоприятно влияют на нашу интимную жизнь.

1. Авокадо

 

авокадо

Авокадо содержит большое количество фолиевой кислоты, которая способствует
расщеплению белков и высвобождению энергии. Кроме того, авокадо является
источником витамина B6, стимулирующего выработку половых гормонов, и калия,
повышающего либидо.

2. Шоколад

шоколад

Шоколад улучшает кровоток, препятствует колебаниям уровня эстрогена и стимулирует выработку дофамина, который отвечает за получение удовольствия. Таким образом, шоколад повышает настроение и либидо.

3. Миндаль

миндаль

Миндаль содержит в себе важнейшие для сексуального здоровья витамины и минералы: цинк, селен и витамин Е. Селен может помочь решить проблему мужского бесплодия, витамин Е улучшает работу сердца, а цинк способствует выработке гормонов, отвечающих за повышение либидо у мужчин. Входящие в состав миндаля жирные кислоты Омега 3 улучшают приток крови к половым органам, что способствует здоровой сексуальной жизни, это одинаково хорошо для мужчин и женщин.

4. Морепродукты

морепродукты

Морепродукты  – один из лучших источников цинка, микроэлемента, способствующего повышению либидо.

5. Спаржа

спаржа

Спаржа содержит большое количество витамина E, который считается «витамином секса». Кроме того, спаржа является источником ниацина (витамин PP). Ниацин необходим для выработки гистамина, отвечающего за расширение кровеносных сосудов и увеличение чувствительности кожи к прикосновениям.

6. Цитрусовые

цитрусовые

Все цитрусовые фрукты – прекрасный источник витамина С и нескольких необходимых микроэлементов. Цтрусовые также богаты на витамины группы В, которые помогают избавится от бессонницы и дарят хорошее настроение. Также витамины группы В благоприятно влияют на работу сердца и сосудов, что очень важно при физическом контакте.

7. Арбуз

Арбузы

Этот полюбившийся многим летний фрукт радует нас не только своим сочным вкусом, но и низким содержанием калорий, а также возможностью повышения либидо, благодаря присутствию фитонутриентов в своём составе. В 2008 году исследования техасского университета показали, что ликопин, цитруллин, а также бета-каротин, содержащиеся в арбузе,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИБДД заменит понятых видеосъемкой «на зажигалку» 12-07-2015 07:57


 

 

Новая редакция Административного регламента, по букве которого гаишники общаются с людьми, представлена для ознакомления общественности.

Так, в пункте 35 действующего «Административного регламента МВД по контролю и надзору за соблюдением участниками дорожного движения требований в области обеспечения безопасности дорожного движения» появится следующий текст: «Для видеозаписи процессуальных действий, проводимых без участия понятых, допускается использование сотрудником цифровой аппаратуры (носимых видеорегистраторов, видеокамер, фотоаппаратов с функцией видеозаписи, прочих устройств, позволяющих осуществлять видеозапись)».

Заметьте: тут нет ни слова о том, что аппаратура видеозаписи должна быть хоть как-то сертифицирована, стандартизирована, защищена от фальсификации данных. Снимай, сотрудник, видео хоть на телефон! Желательно с камерой такого отвратительного качества, чтобы потом на записи вообще ничего не было понятно. Это же так удобно – в протокол при этом можно написать все, что в голову придет, а не то, что на самом деле происходит. Что водитель якобы отказался от «продувки» на алкоголь, что у него в машине внезапно нашли патрон от ПМ или «порошок белого цвета», да все что угодно – без понятых же! Очень удобный пунктик придумали для своих сотрудников в МВД – отличный инструмент для шантажиста и вымогателя в погонах!

Кроме того, пункт, обязывающий сотрудника ДПС при составлении протокола разъяснить нарушителю суть прегрешения хотят попросту выкинуть. Тоже очень удобно для полицейского. Остановил человека, представился и можно больше слова не произносить – сразу оформляй бумажки. Никаких разговоров с этими водилами, тем более на темы ПДД. Больно жирно для этого быдла заставлять целого товарища офицера полиции снисходить до каких-либо объяснений!

Для малолетних нарушителей ПДД и их родителей новый регламент приготовил небольшой сюрприз. Сейчас «при выявлении противоправных действий (бездействия), совершенных несовершеннолетним, не достигшим возраста шестнадцати лет, дело об административном правонарушении не возбуждается». Когда поправки в регламент вступят в силу, производство по делу будет прекращаться только после «применения мер обеспечения, необходимых для пресечения соответствующего противоправного действия». Например, попался подросток за езду на скутере без прав, – скутер отправится на штрафстоянку. Пока родители штраф за оболтуса не заплатят.

 

Само собой, из нового Регламента исчезнет пункт о «снятии номеров» за неправильную тонировку, самовольную установку спецсигналов, неисправный «ручник» и тому подобное. Законодатель уже отменил эту меру, а в полицейском регламенте она все еще присутствует.

Аналогичным образом этот документ подгонят под изменившееся законодательство в части, посвященной эвакуации машин нарушителей на штрафстоянку. Новая редакция требует от оформляющего нарушение стража порядка «прекратить задержание» машины нарушителя немедленно в случае «если причина задержания транспортного средства устранена до начала движения» эвакуатора. По этой причине «сотрудник присутствует на месте задержания транспортного средства до начала движения» эвакуатора, утверждается в новой редакции полицейского регламента.

  

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тандыр-кебаб... без тандыра 12-07-2015 07:38


Погожие деньки, хотя в наших краях они не часты, имеют обыкновение все же быть и возвращаться. И это обстоятельство – всегда гарантированный шанс бросить в багажник лопату и топор, пару железяк и бутылку хорошего вина, ну и по мелочи – хорошую баранью ляжку, соль-перец-зиру и прочее, необходимое для застолья на лоне природы.

 

 

Дальнейшее дело техники. На облюбованной лужайке вонзаем в землю лопату..

 

...и выкапываем яму такой глубины, чтобы она соответствовала длине бараньей ляжки (примерно 40 см), плюс – высоте углей (10-15 см), плюс высоте миски с водой (5-10 см), которая будет поставлена на угли.

 

В ближайшем лесу срезаем кол с руку толщиной – березовый или осиновый, словом, из твердой древесины и, расположив его рядом с ямой под углом в 45 градусов, пробиваем дыру…

 

…так, чтобы остриё кола вышло в яме, ближе к её донышку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 ежедневных правил здорового кишечника, которых стоит придерживаться каждому. 12-07-2015 02:02


Тебе наверняка известно, что здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит твое настроение, самочувствие, работоспособность и даже иммунитет. Ежедневно мы подвергаем свой организм миллионам различных испытаний: от вредной пищи до нарушения режима сна, а значит, на наших недомоганиях успевают нажиться фармацевтические компании и предприимчивые врачи. Не дай на себе заработать! Выполняя всего 8 правил ежедневно, ты обеспечишь своему организму полноценную работу без пилюль и сиропов.
 



1. Спи не менее 7-8 часов в сутки. Полноценный сон помогает не только регулировать уровень гормонов кишечника (которые контролируют чувство голода и насыщения), но и
укрепить иммунитет.
2. Выпей стакан воды сразу после пробуждения. Так ты запустишь работу кишечника. Через 15 минут выпей чашку зеленого чая, а еще через 10-15 минут сытно позавтракай.
3. Ешь больше растительной пищи – овощей, фруктов, орехов и зелени. Так же употребляй продукты, которые не подвергались никакой особенной тепловой обработке (например, не оладьи с яблоком, а свежие яблоки).
4. Тщательно пережевывай пищу. Если времени на обед у тебя в обрез, останови свой выбор на еде, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).
5. Не ешь, если ты сильно раздражен, очень устал или находишься в подавленном состоянии. Гормоны стресса не позволяют полноценно переварить пищу.
6. Увеличь количество клетчатки в своем рационе (постарайся съедать не менее 25-40 г клетчатки в день).
7. Не менее одного раза в день употребляй продукты с пробиотиками (живыми бактериями), которые в большом количестве содержатся в йогуртах, кефире, мисо.
8. Веди активный образ жизни. Любой вид спорта, особенно если в него вовлекаются мышцы живота и спины, усиливает перистальтику кишечника и помогает его регулярно опорожнять.


Как видишь, в этих советах нет ничего сложного. Для их выполнения не требуется дополнительная подготовка или большие материальные затраты. Поделись этой статьей со своими друзьями. Пусть они тоже убедятся, что быть здоровым так просто!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев 11-07-2015 23:03


Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев

развернуть

 

 

Финики - хлеб пустыни.

В тех уголках нашей планеты, где солнце круглый год обильно согревает своими лучами землю, где нет холодных, пронизывающих ветров и скрипучих морозов, растет удивительное дерево – Phoenix dactylifera. Русский язык переводит это название так – финик пальчатый.

Плоды пальмы финиковой, называют еще хлебом пустыни. И это вполне заслуженно. Те вещества полезные и питательные, которыми буквально напичкан этот фрукт, могут заменить обычную еду. 

Есть мнение, что одними финиками и водой можно питаться, причем без вреда для организма, на протяжении нескольких месяцев. 

Состав фиников.

Свежие плоды состоят из таких элементов, как жиры, белки, вода, в большем количестве углеводы. Они составляют основную часть полезных элементов. В состав мякоти финика входят еще 15 солей и минералов. 

Назовем основные – это бор, железо, кобальт, калий. Еще марганец, магний, цинк, фосфор. В копилке полезных веществ, которые содержит финик и различные аминокислоты. Их насчитывается приблизительно 23. 

Содержатся в плодах и пищевые волокна, и витамины разных групп. Среди них – A, B, C, ниацин. Еще есть фтор, пантотеновая кислота, селен. 

Если говорить о составе этого ценного фрукта в сушеном виде, то свои качества он практически не теряет. Вкусный, сладкий сухофрукт – финик, наполнит ваш стол изысканным и полезным меню. 

Использование фиников

Всеми своими полезными веществами финики с удовольствием делятся с нами, людьми. В тех странах, где этот плод произрастает, особенно в мусульманском мире, его считают вкуснейшим лакомством для детей. 

Он прекрасно заменяет там пирожные и конфетки. А кушать его можно с чаем, с молоком. 

Свежие финики добавляют в разные блюда. Это и салаты, и пироги, и булки, печенье и торты. Делают из них даже сок, который считается алкогольным напитком. 

Еще вырабатывают сахар и финиковый мед. Кстати, сахар из этих плодов, считается намного полезнее, чем из тростника или свеклы. 

Если съедать по 10 или 15 этих сладких, с изысканным вкусом плодов, то чистка организма таким приятным и несложным способом обеспечена. Благодаря этому можно повысить работоспособность и умственную деятельность. 

Такой рацион и на внешний вид благоприятно влияет. Употребление фиников способствует улучшению состояния волос, кожи, зубов. Съедая до двух десятков фиников каждый день, причем отдельно от другой пищи, получите незамедлительный результат. 

Из сердцевины пальмы финиковой в некоторых странах делают муку, которую используют для разной выпечки. 

Целебные свойства

Еще древние врачеватели, применяли финики, как целебное средство. Эти плоды помогают при заболеваниях сердца и сосудов. Лечат ими почки, печень, легкие, воспалительные процессы в суставах.

Пищевые волокна, которые содержатся в этих плодах, снижают риск онкологических заболеваний. Усиливают эти золотистые, вкусные плоды и иммунитет, показаны при анемии, гипертонии. Вкушая их, вы можете повысить работоспособность своего мозга на 20%. 

Если у вас бессонница, то и эту проблему можно решить с помощью фиников. Мелатонин, который вы получите вместе с этими удивительными плодами, считается гормоном сна. 

Так что улучшить свой сон вы сможете, не прибегая к химии, а благодаря мягкому и натуральному средству – финикам. 

Одна из аминокислот – триптофан, которая содержится в плодах, принимает участие не только в синтезе мелатонина. Благодаря ей, в нашем организме вырабатывается еще и серотонин.

Исследования показали, что данный гормон

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 причин пить горячие напитки. Или просто теплую воду 11-07-2015 05:38


Большинство из нас уже знает, что вода нужна не только для выживания, но и полезна как для тела, так и для мозга. Врачи говорят, что в день идеально выпивать до восьми стаканов воды. 

 

Почти никто, однако, не знает о том, что у теплой и горячей воды есть неоспоримые преимущества в сравнении с холодной. Вот 11 преимуществ горячей воды:

1. Потеря веса

Горячая вода отлично подходит для поддержания здорового обмена веществ. А это - основа основ для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов. Лучший способ пнуть свой метаболизм - пить по утрам стакан горячей воды с лимоном.

2. Она решит проблемы с заложенностью носа и горла

Горячая вода - отличное средство против простуты, кашля и болей в горле. Она растворяет мокроту и позволяет удалить ее из дыхательных путей. Кроме того, горячая вода может устранить "заторы" в носу.

3. Менструальные боли

Горячая вода может уменьшить силу и частоту менструальных спазмов у женщин. Теплая вода оказывает успокаивающее действие на мышцы живота. В итоге это может помочь вам избавиться от судорог и спазмов.

4. Детоксикация организма

Горячая вода - фантастическое средство при отравлениях. Когда человек пьет что-то горячее, температура его тела повышается. Это, в свою очередь, приводит к усиленному потоотделению. Что, конечно, позволяет выводить из организма токсины намного быстрее, чем обычно.

5. Она предотвращает преждевременное старение

Чем лучше и эффективнее вы выводите из организма токсины, тем медленнее вы будете стареть. Горячая вода также помогает восстановить клетки кожи, повысить их эластичность. Если усиленно пить теплую воду каждый день, кожа довольно быстро - за несколько недель - станет более гладкой.

6. Прыщи

Горячая вода очищает тело и устраняет те инфекции, которые становятся первопричиной почти всех прыщей.

7. Волосы

Чем больше вы пьете воды, тем мягче и шелковистее будут ваши волосы.

8. Перхоть

Горячая вода сохраняет кожу головы увлажненной и помогает человек бороться с сухостью кожи и перхотью.

9. Нервная система

Важное преимущество горячей питьевой воды - усиление кровообращения. Это жизненно важно для нормального функционирования мышц и нервной системы. Кроме того, горячая вода растворяет жировые клетки, которые скапливаются под кожей. Это тоже помогает нервной системе работать лучше.

10. Пищеварение

Горячая вода особенно полезна для пищеварения.

Исследования показывают, что питье холодной воды после обеда позволяет затвердевать маслам и жирам, полученным вместе с едой. Это замедляет процесс их переваривания. И приводит к появлению толстого осадка на внутренних стенках кишечника. В конечном итоге это может привести к раку.

Но если вы замените стакан холодной воды после обеда стаканом теплого напитка, то этой проблемы удастся избежать.

11. Дефекация

Обезвоживание организма часто приводит к запорам. Поэтому исследователи рекомендуют выпивать стакан теплой воды каждое утро перед тем, как начать есть завтрак.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Опухоль головного мозга: как вовремя выявить и обезвредить болезнь 11-07-2015 04:57


[показать]

 

Что может спровоцировать опухоль головного мозга и можно ли вовремя вычислить опасное заболевание, рассказал врач-невролог ГКБ № 5 Анна Мачулина.

Онкология не щадит ни богатых, ни бедных, ни детей, ни взрослых. К сожалению, нередко человек очень поздно узнаёт о заболевании, и спасти его уже невозможно. Почему появляется опухоль головного мозга и как часто нужно обследовать свой организм, чтобы выявить болезнь на начальной стадии, рассказала врач-невролог ГКБ № 5 Анна Мачулина.

Анна Ивановна, каковы причины появления опухоли головного мозга?

Анна Мачулина: Точной причины возникновения опухоли нет. Спектр очень большой: травмы, экология, генетическая предрасположенность и т. д. Кто-то считает, что болезнь может спровоцировать использование мобильного телефона. Но лично я не разделяю эту точку зрения, поскольку для подобных утверждений должна быть какая-то нормальная статистика, надо исследовать вопрос более досконально. Да, мы все используем телефоны. Да, опухолей стало больше. Но, возможно, дело в том, что мы просто научились их лучше выявлять, ведь сейчас есть нейровизуализация.

Что касается зависимости от возраста, то её тоже нет, онкология может появиться и в молодом, и в преклонном возрасте. Большое количество опухолей бывает в детском возрасте, когда нет никаких предвестников: был здоровый ребёнок, но вдруг у него развился припадок, и дальше пошла вся симптоматика. Кстати, у детишек доброкачественные опухоли выявляются реже.

У взрослых довольно часто находят доброкачественные опухоли. Они бывают разные: те, которые быстро растут, их приходится оперировать. А бывают те, с которыми люди всю жизнь живут, ничего про них не знают, они их никак не беспокоят. И только уже в конце жизни человек узнает об онкологии, например, попав к врачу с инсультом, т. е. совершенно случайно. Такой вариант тоже не редкость.

— Получается, что мы толком не может с вами выявить тех, кто попадает в группу риска?

 

 

— Считается, что есть некая генетическая предрасположенность, о которой я уже сказала ранее. Если в семье у кого-то был рак мозга, то вероятность того, что в этой же семье она снова возникнет у одного из родственников — выше, чем в общей популяции.

Теперь что касается остальных людей. Как формируется болезнь? Существуют онкогены, которые присутствуют у всех, в случае, когда они начинают садиться на какие-то определённые рецепторы и расти, может образоваться опухоль. Почему так происходит? Мы не знаем, поскольку причин очень много.

— Какие симптомы должны насторожить?

 

 

— К сожалению, среди многих людей в нашей стране распространенно невнимательное отношение к себе. Некоторые пациенты неделями умудряются ходить парализованными (частично) и не обращать на это внимания. Все ждут волшебного улучшения. Но для того, чтобы было больше шансов на излечение, надо быть внимательнее к себе. Если вас что-то беспокоит: непонятные головные боли, вы теряете сознание, есть какая-то очаговая симптоматика, слабость, онемение и т. д. Такие вещи требуют похода к врачу и проведения нейровизуализации.

Плюс ещё есть

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Луковый крест" - удивительно, но помогает 11-07-2015 04:37


[450x342]

От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

[563x422]

 

 Надо очистить репчатую луковицу и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части.

Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого.

Дать настояться 5-10 минут.

И пейте этот напиток сколько угодно.

 

 

В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом - сила. Я пробовала лук просто крошить в чай - не помогает. Только так - разрез крест-накрест.

Этот рецепт мне всегда помогает. Поможет и вам.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
10 продуктов для повышения гемоглобина 11-07-2015 03:41


[400x266]

Гемоглобин – железосодержащий белок, главная функция которого переносить кислород в ткани. Низкий показатель этого белка в крови — одна из самых распространенных "страшилок", которыми врачи пугают вегетарианцев. По их мнению, в норме этот белок может быть только у тех, кто регулярно ест мясо, так что вегетарианцу грозят постоянные головокружения, слабость и прочие неприятности.

[660x440]

С одной стороны, гемоглобину не зря уделяют столько внимания. Он выполняет важную функцию — транспортирует кислород из легких в разные клетки организма. В этом ему помогает железо, так что для того чтобы все органы получали достаточно кислорода, нужно включать в меню продукты, содержащие этот микроэлемент.

С другой стороны, железо есть не только в животных продуктах – в растительном мире тоже достаточно еды, которая помогает поддерживать уровень гемоглобина в норме. Так что при сбалансированном вегетарианском питании за свое здоровье можно не переживать.

Если все же вы беспокоитесь по поводу гемоглобина, просто увеличьте в своем меню содержание следующих продуктов.

Свекла

Этот овощ обязательно должен входить в рацион, так как он оказывает позитивное влияние практически на все системы организма. Свекла богата железом, калием, магнием, медью, фосфором, витамином С. Полезные вещества, которые содержатся в этом овоще, укрепляют стенки сосудов и приводят работу сердечно-сосудистой системы в норму.

Как употреблять. Варить и добавлять в любые салаты, выжимать сок. Свекла прекрасно сочетается с большинством овощей, бобовыми, рукколой, домашним сыром. Можно жарить свекольные котлеты. Из этого овоща можно приготовить столько разных блюд, что он никогда вам не надоест. Свекольную ботву также полезно добавлять в салаты и использовать в качестве начинки для пирогов.

Яблоки

Англичане говорят: "Ешь по одному яблоку в день, и никогда не увидишь доктора". В этих словах есть доля истины, ведь в яблоках полно витаминов (А, С, В). Для лимфатической системы эти фрукты особенно полезны: они очищают кровь, нормализуют давление, способствуют лучшему усвоению железа.

Как употреблять. Лучше сырыми и с кожурой, а идеальный вариант — прямо с дерева, ведь в яблоках, которые только что сорвали, полезных веществ содержится больше, чем в тех, которые хранились долгое время. При нарезании яблока часть витамина С теряется, так что грызите целиком. Это полезно, в том числе, и для зубов.

Гранат

Этот чудесный фрукт содержит 15 необходимых организму аминокислот, многие из которых, помимо граната, есть только в животных продуктах. Также в нем содержатся витамины С, Р, B6 и В12. Последний как раз очень полезен для сердечно-сосудистой системы и улучшает кроветворение. Гранат также богат железом, калием, кремнием и другими микроэлементами.

Как употреблять. Чистить и есть зернышки, пить гранатовый сок или настой из корок. Можно добавлять зерна граната в салаты.

Морковь

Это еще один природный кладезь полезных веществ. В этом оранжевом овоще содержатся витамины С, В, D, E и множество микроэлементов, среди которых и железо. Эти вещества очищают кровь, выводят из организма токсины, нормализуют обмен веществ, повышают иммунитет.

Как употреблять. Можно и в сыром виде, и в вареном, а также в виде сока. Получить еще больше пользы от моркови можно, если сочетать ее с жирами, которые помогают веществам лучше усваиваться. Так что морковный салат лучше заправить жирной сметаной или растительным маслом. Есть еще рецепт витаминного коктейля: молоко смешать с морковным соком в равных пропорциях и пить утром за 2 часа до еды.

Орехи

Грецкие орехи — известные "помощники" сердечно-сосудистой системы. Они отлично утоляют голод и дают необходимый запас энергии. Всего 4 орешка в день помогут поддерживать в норме гемоглобин, укрепят сосуды и послужат профилактикой заболеваний сердца.

Как употреблять. Грызть в качестве легкого перекуса, добавлять в десерты, выпечку, салаты. Полезно и вкусно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИноСМИ: Америка готовит Майдан в Греции, атаку на РФ и может убить Ципраса 11-07-2015 03:34


[585x368]

Источник фотографии: Associated Press

Визит помощника госсекретаря США Виктории Нуланд в Афины, куда она приехала сразу же, как только закончила свои дела на Украине, заставляет предположить, что для Греции уже подготовлен украинский сценарий со свержением правительства и гражданской войной. Сближение Греции с Россией, против которой НАТО почти готово развязать ядерную войну, вызывает такое недовольство госдепартамента, что американские власти могут пойти и на крайние шаг — физически устранить греческого лидера.


 

Об этом пишет в своем материале обозреватель французского издания Boulevard Voltaire Николя Бонналь. По его мнению, даже если и кому-то показалось, что после прошедшего в Греции референдума напряжение спало, то это совсем не так, утверждает журналист.

Появление Нуланд в Афинах совсем не случайно: она примчалась сюда для того, чтобы "продолжить свою просветительскую миссию" и помешать Греции "удариться в популизм". В действительности же для нее важнее помешать греческому правительству сблизиться с БРИКС и в особенности с Россией, отмечает издание. Ведь Греция — это член НАТО. Принимая во внимание то, насколько Вашингтону не понравилось присутствие Алексиса Ципраса на празднике 9 мая в Москве, можно предположить, что судьба у греческого премьера будет трагическая, как у Кеннеди.

Бонель вспоминает о том, что бывший греческий министр финансов Янис Варуфакис в своей книге о "Глобальном минотавре" неоднократно вспоминает гражданскую войну в Греции, развязанную британцами и о той роли, которую сыграли в этом конфликте США, истребившие своими бомбежками основной костяк греческого движения Сопротивления.

Сегодня гражданская война в Греции, развязанная по образу и подобию гражданской войны на Украине, сыграла бы на руку США, уверен автор статьи. Правительство Ципраса уже начали активно демонизировать, а действия международных кредиторов действительно можно сравнить с терроризмом, как это сделал Варуфакис. Греческие избиратели, сказавшие "нет", победили лишь с небольшим перевесом.

Что касается Европы, то, по мнению Бонналя, она уже давно пляшет под дудку Америки, которая строит свою власть во всем мире за счет побежденных держав вроде Германии или Японии. Именно эти страны станут "жертвенными авианосцами" в ядерной войне, которую НАТО готовится развязать против России и Китая, считает обозреватель. Вся еврозона строится вокруг Германии — этого "немецко-американского жизненного пространства", держащего в полном подчинении всех остальных, включая Францию.

Свою статью французский журналист заканчивает цитатой из сочинения древнегреческого историка и полководца Ксенофонта: "Те люди, которые всеми способами стремятся остаться в живых на войне, по большей части кончают свою жизнь плохо и постыдно, а те, которые полагают смерть общим и неизбежным уделом человека и добиваются славной смерти, эти люди, согласно моим наблюдениям, вернее почему-то, достигают старости и при жизни пребывают в более счастливых обстоятельствах"

Стоит вспомнить и недавнее выступление по этому поводу чешского лидера Милоша Земана, интервью которого чешскому порталу ParlamentníListy.cz цитировала Правда. Ру. Президент Чехии назвал попытки США критиковать внутреннюю политику других стран "абсолютной ерундой". Земан сомневается в умственных способностях американских политиков, но Запад работает на исправление своих ошибок только тогда, когда это становится выгодно. Растаптывание других цивилизаций ведет к бунту. И могильщики уже вырыли яму.

Попытки экспорта собственной политической системы в страну с другой культурой и традициями заканчивается только двумя вариантами, предупреждает президент Чехии. "Если эта попытка не приносит успеха, данная страна становится вашим врагом. Если же попытка успешна, вы эту страну развалите", — сказал Земан. Можно также добавить, что развал тоже не делает из этой страны друга.

- See more at:

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕЧАТАТЬ ";ВСЛЕПУЮ"; 10-07-2015 23:46


В наш век технического прогресса уже никого не удивишь наличием домашнего ПК или ноутбука, что уж говорить о коммерческих компаниях и государственных учреждениях, для работы в которой нужны навыки не только быстрой печати, но и печати вслепую.

Думаю, Вы не раз созерцали грустную ситуацию, когда администратор или секретарь усердно пытаются отыскать очередную букву на клавиатуре. Вам же приходиться лишь скрипеть зубами и ждать сего ";чуда"; либо громко возмущаться, что, к сожалению, нисколько не ускорит процесс.

Именно поэтому наука печати вслепую не только хорошо скажется на Вашей нервной системе, но и пометка ";быстрая печать или печать вслепую"; сама по себе станет выгодным преимуществом Вашего резюме.

Итак, если в Вашей голове в очередной раз появилось желание научиться десятипальцевому методу набора вслепую, советуем не откладывать свое решение в долгий ящик, а приступить к его осуществлению немедленно.

Для начала нужно определиться с Вашим уровнем, т.е. с чего нужно начинать. Первый этап — нужно научиться печатать вообще, второй уровень — Вы печатать умеете, но делаете это очень медленно (значить нужно учиться печатать быстрее), третий — слепой метод набора.

Первые два этапа обычно не вызывают каких-либо сложностей, а вот набор текста десятью пальцами вслепую требует некоторого обучения и практики.

Что представляет из себя быстрый набор текста? Это, во-первых, использование всех 10-ти пальцев наших обеих рук, а во-вторых, это метод набора текста, при котором Вы смотрите на экран, а не на клавиатуру.

С чего начать? Сегодня на помощь придет несметное количество различных специальных программ, так называемых тренажеров письма. Их по сути можно разделить на 2 вида — платные и бесплатные. Функции одинаковы у всех, а дополнительные возможности, такие как ведение статистики, подсветка и т.д., отличаются лишь незначительно. Ну а нас интересует в первую очередь возможность научиться печатать вслепую бесплатно.

От себя можем посоветовать программу-тренажер Stamina и Клавиатурный тренажер АК.

Также нужно придерживаться нескольких несложных правил и выполнить ряд условий.

Правила набора вслепую

1) Не смотрите на клавиатуру. Должна работать не зрительная память, а Ваши пальцы. Всю работу тут выполняет мышечная память, используя тактильные ощущения пальцев. Если пальцы запомнят расположение клавиш, печатать будет гораздо проще. Если Вам трудно сдержаться и Вы время от времени все таки поглядываете на клавиатуру, советуем воспользоваться маленькой хитростью. Возьмите самоклеящуюся бумагу (которую потом можно легко снять) и заклейте все клавиши. Тогда вы быстро отвыкните посматривать вниз, ибо все равно ничего там не увидите.

2) Держите руки в правильной позиции (ФЫВА ОЛДЖ). Левая рука (мизинец, безмянный, средний и указательный) на буквах ФЫВА, правая — ОЛДЖ.

На рисунке ниже пальцы и их ";ответственная зона"; выделены одним цветом.

3) Большие пальцы обслуживают пробел поочередно, т.е. если последнюю клавишу (букву, знак в предложении) Вы нажали левой рукой, то и левый большой палец нажимает пробел и наоборот. В ";периоде покоя"; большие пальцы зависают в воздухе над клавишей пробела.

4) Нажатие клавиши производится ближайшим пальцем, при нажатии смещается только один палец, после чего он возвращается в начальную позицию. Таким же образом вводятся и заглавные буквы, однако при этом мизинец свободной руки удерживает зажатой клавишу Shift.

5) Не ставьте перед собой цель запомнить, где какая буква расположена на клавиатуре, главное - запомнить, каким пальцем и какое движение нужно сделать, чтобы набрать нужный символ. В своем подсознании вы должны соединить движения пальцев с определенной буквой.

6) Есть также специальные сервисы, которые позволяют печатать вслепую онлайн.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонная диета очищает организм от 3 кг шлаков 10-07-2015 23:42


 

 

 

 
 

 

Врачи подсчитали, что в организме человека может скопиться от 3 до 25 килограммов шлаков и солей!

 

Один из самых быстрых способов очистить организм – это лимонная диета. Она помогает похудеть на 3-5 кг за счет избавления от шлаков.

 

Ещё издавна лимон для похудения использовался нашими предками, поскольку обладает свойством быстро расщеплять калории и ускоряет метаболизм.

 

Данная диета категорически противопоказана, если у вас повышенная кислотность, есть заболевания ЖКТ или даже склонность к ним, потому что лимон способствует выработке желудочно-кишечного сока. Также он нормализует уровень глюкозы и укрепляет иммунитет.

 

При лимонной диете есть цитрусовый в чистом виде вам не понадобится: метод построен на употреблении разведённого лимонного сока.

 

В первый день вам понадобится выдавить один лимон, разбавить сок стаканом тёплой воды и пить в течении дня. Вы можете добавить два стакана воды, если смесь очень кислая, к тому же это поможет подготовить желудок к дальнейшей диете. Пить следует утром натощак. Со второго дня по шестой день диеты вы увеличиваете количество лимонов и стаканов с 2 до 6.

 

Есть можно в принципе любую пищу, но желательно придерживаться общих правил диеты — без жирного, жареного, кислого, сладкого и солёного, ведь в желудке и так избыток ферментов! Седьмой день вы сидите на разгрузке и только пьёте три литра лимонной воды из трёх лимонов.

Из еды можете съесть немного картофельного пюре или разваренной каши. Для питательности можете добавить столовую ложечку мёда. С восьмого дня по тридцатый постепенно уменьшайте количество лимонов и снова можете есть любую пищу в разумных пределах и количествах. В четырнадцатый день процедуру седьмого дня повторяете.

 

Чтобы не сорвать себе желудок, но при этом получить эффективную очистку организма, следите за своими ощущениями. Не должно быть острой изжоги и длительной диареи. Если возникнет запор — выпейте слабительный фиточай или съешьте две столовые ложки отрубей.

 

Лимонную воду лучше пить через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль. Если довелось выпить залпом — тщательно прополоскайте рот. Употребите жвачку для восстановления Ph ротовой полости.

 

В дни, когда нужно выпить несколько стаканов, разделите их и пейте в за час до еды.

 

Выходить из лимонной диеты можно, в принципе, просто прекратив пить лимонную воду. Но диетологи советуют первое время заменить её цитрусовыми — апельсинами и грейпфрутами, которые употребляются трижды в день в чистом виде. Выбирайте маленькие плоды или один большой разделите на несколько частей. Так желудок постепенно привыкнет к пониженному уровню ферментных кислот.

 

Повторять курс лимонной диеты можно раз в полгода. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГЕРМАН СТЕРЛИГОВ: Я РАССКАЖУ ПРАВДУ, КОТОРАЯ МНОГИМ НЕ ПОНРАВИТСЯ 10-07-2015 21:56


[509x339]

В эксклюзивном интервью РЕН ТВ предприниматель раскрыл тайну своего внезапного отъезда из России.
Герман Стерлигов в эксклюзивном интервью РЕН ТВ рассказал, почему он уехал из России.

 

«Я расскажу простую, ясную правду, которая может многим не понравиться, но, тем не менее, это лучше тех домыслов, которые рассказывают сейчас про меня и про мою семью».

Предприниматель отметил, насколько удивительным он считает то место, в которое он решил переехать.

«Нагорный Карабах – это дивная земля с прекрасным народом. И счастливы те армяне, которые имеют такое отечество, такую историю, такие красоты. Я объехал весь мир и не видел такого места нигде. Такой красоты, такого плодородия и самое главное – таких отношений между людьми, добрых и радушных. Здесь вообще нулевой уровень агрессии».

При этом Стерлигов обратился и к гражданам России.

«Вот если сейчас меня смотрят россияне, вам это невозможно объяснить. Не к гостям – вот ко мне сейчас хорошо относятся, потому что я гость, — они друг к другу прекрасно относятся. То есть для этого здесь надо побывать.

Я счастлив, что привез сюда своих детей, потому что я им рассказывал, как теоретически люди должны относиться друг к другу. Потому что реально в современной России этого отношения, к сожалению, нет. А в Нагорном Карабахе оно есть. Здесь они его видят. И это необычайно полезный урок для них».

«В завершении своей откровенной речи предприниматель еще раз подчеркнул, насколько уникальным он считает то место, в котором сейчас находится.

Так что приезжайте все в Нагорный Карабах, чтобы понять, о чем я говорю. Это уникальное место в мире. Это заповедник древних человеческих отношений, который сохранил армянский народ.»

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спикер Кнессета пообещал «продвигать тему Геноцида армян» 09-07-2015 23:25


 

Эдельштейн ожидает, что Кнессет поведет себя достойно и позволит принять «решение в соответствии с моральными устоями демократического государства»
 
 

Ереван, 9 Июля 2015, 15:11 — REGNUM  Спикер парламента Израиля Юлий Эдельштейн предлагает последовать примеру парламентов других стран, которые, несмотря на сомнения правительств, однозначно выразили свою позицию по поводу массовых убийств армян турками во время Первой мировой войны. Политик пообещал заняться продвижением этого вопроса в Кнессете.

Как сообщает сайта inn.co.il, Эдельштейн ожидает, что Кнессет поведет себя достойно и позволит принять «решение в соответствии с моральными устоями демократического государства». Спикер отметил, что многие правительства мира не определились по вопросу признания геноцида армян, но парламенты этих стран однозначно выразили свою позицию. «Я постараться продвигать эту тему и надеюсь, что члены Кнессета будут знать, как проголосовать в решающий момент», — заявил он.

По информации izrus.co.il, 8 июля спикер Кнессета принял участие в заседании комиссии по образованию, культуре и спорту, посвященном столетию массовых убийств армян турками во время Первой мировой войны. Политик, посетивший мемориал памяти жертв геноцида «Цицернакаберд» в Ереване, вновь заявил о необходимости признать геноцид армян. «Тяжело игнорировать то, что я увидел там», — сказал он.

Как ранее писало ИА REGNUM, на заседании Кнессета 12 мая этого года Эдельштейн призвал руководство Израиля признать геноцид армянского народа. Политик назвал массовые убийства армян турками, 100-летие с начала которых отмечалось 24 апреля, «одним из наиболее драматических и мрачных событий начала прошлого века».

Как неоднократно отчмечало ИА REGNUM, в первую очередь стратегическое сотрудничество с Турцией является причиной, по которой Израиль не признает Геноцид армян. A Разговоры о возможности признания еврейским государством Геноцида армян начинаются после очередного этапа охлаждения отношений между Израиелем и Турцией. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боли в спине? После этих упражнений Вы забудете о них навсегда... 09-07-2015 22:59

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Боли в спине? После этих упражнений Вы забудете о них навсегда...

Хочешь забыть о болях в спине? Тренируйся!...
После этих упражнений ты забудешь о болях в спине навсегда...

[447x7]
Если Вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, Вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и Вы забудете о болях в спине.
[показать]
[495x293]
[447x7]
[495x293]
[447x7]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстро одеваемся (Duo Minasov).Фантастика 09-07-2015 22:52

Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение

Быстро одеваемся (Duo Minasov).Фантастика!

Патрик Себастьян
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры ... 09-07-2015 22:39

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры ...

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!
[447x7]
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров.

Домашняя кардио-программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
[показать]
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

[447x7]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса!... 09-07-2015 22:38

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса!...

Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме! [показать]
[показать]БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Прочти" своё лицо... 09-07-2015 22:37

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

"Прочти" своё лицо...

Как "прочитать" свое лицо... [показать]
[350x431]
Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа.

Зоны отражения внутренних органов на лице.

* Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках, скорей всего, у вас проблемы с легкими - правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого.

* Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце.

* Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка.

* Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам.

* Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень.

* Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника.

* На периферической области лба - проблемы с толстым кишечником.

* Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пища богов и лекарство для смертных ...Хурма... 09-07-2015 22:36

Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение

Пища богов и лекарство для смертных ...Хурма...

Пища богов и лекарство для смертных ...Хурма... [показать]
Ее называют и фруктом, и ягодой. А еще китайским персиком, плодом солнца, сердечным яблоком, зимней вишней, сливой богов... И все же – это ягода!
В продаже сейчас много хурмы разных сортов, формы и вкуса.Полезна ли она для здоровья, в каких случаях ее стоит есть больше, а когда, наоборот, лучше отказаться.

[показать]Яркими и сочными плодами хурмы мы наслаждаемся с наступлением холодов. Родиной этой ягоды считают Китай. Первые упоминания о ней появились в XIX веке, а чуть позже ее стали выращивать в Японии. В настоящее время растет во многих странах, в том числе в Армении и Азербайджане, Грузии и Греции. «Сердечное яблоко» (так переводится слово хурма с латинского языка) радует нас и своим вкусом, и оказывает благотворное влияние на наш организм. Плод круглой и овальной формы, с ярко желтым до оранжево – красным цветом, внешне напоминает томат, весит от 150 до 500 гр. Ее вяжущий вкус говорит о высоком содержании танина, который ослабевает при созревании. О полезных свойствах хурмы говорит наличие в ней большого количества веществ, необходимых человеческому организму.

[447x7]

Этот вкусный осенний фрукт порадует весь организм – от кожи до кишечника...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии