[404x454]
[550x198]

[442x378]
[605x495]Очень простой шнур, связанный крючком. В шнуре, в начале каждого ряда вяжется два столбика с одним накидом,две воздушные петли и два столбика с одним накидом с одним основанием и разными вершинами. Шнур получается плотный, что дает возможность использовать его не только как элемент ирландского кружева, но и для различных отделок вязаных вещей, завязок, вязаных поясов. Приятного Вам просмотра!
[505x700]
Автор - Лёка Гладких
Опубликовала Антарктика
[показать]
Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.
Ингредиенты:
- 2 л воды
- 100 г мяты
- 2 лимона
- 10 г тертого корня имбиря
Приготовление:
Лайфхак - полезные идеи и советы, которые в жизни могут пригодиться!
Яблочная вода с добавлением корицы - природный ускоритель метаболизма!
А хороший метаболизм- это 100% хороший залог для идеальной фигуры.
А теперь рецепт детокс-напитка:
1. Куриная грудка в грибном соусе
Калорийность на 100 грамм: 82 Ккал
Ингредиенты:
● Куриная грудка — 1 шт.
● Шампиньоны — 250 г
● Натуральный йогурт — 1 стакан
● Лук — 1 шт.
● Оливковое масло — 1 ст. л.
● Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы и лук нарезать пластинками, обжарить в небольшом количестве масла на сковороде.
2. На куске филе сделать неглубокие надрезы, чтобы быстрее пропекалось. В форму для запекания выложить половину грибов, сверху положить грудку, сверху оставшиеся грибы.
3. Сверху вылить пару столовых ложек воды из-под грибов, йогурт и поставить запекаться при (примерно) 170 градусах на 25-30 минут.
2. Запеканка из овощей и курицы
Калорийность на 100 грамм: 78 Ккал
Ингредиенты:
● Куриная грудка без кожи - 1 шт. (450 г)
● Морковь - 2 шт.
● Цветная капуста - 100 г
● Желток яичный - 1 шт.
● Соль
Вяжем шикарную салфетку крючком. Описание подробное.
[x480]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4218204818_d457c89c53_z-150x113.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4218204818_d457c89c53_z-150x113.jpg 150w" width="640" />
[x480]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/2638037986_4d2ea655e8_z-150x113.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/2638037986_4d2ea655e8_z-150x113.jpg 150w" width="640" />
[x480]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4166475947_289508a7c9_z-150x113.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4166475947_289508a7c9_z-150x113.jpg 150w" width="640" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/1-11-116x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/1-11-116x150.jpg 116w" width="464" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/2-12-118x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/2-12-118x150.jpg 118w" width="471" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/3-14-123x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/3-14-123x150.jpg 123w" width="490" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4-10-115x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/4-10-115x150.jpg 115w" width="460" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/5-9-115x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/5-9-115x150.jpg 115w" width="458" />
[x600]/kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/6-8-123x150.jpg" target="_blank">http://kluboknitok.ru/wp-content/uploads/2016/01/6-8-123x150.jpg
|