• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Чем опасна обувь на высоком каблуке 12-06-2020 16:14





Что происходит с организмом во время ношения каблуков

1. Сосуды

Попробуйте встать на носочки — вы почувствуете, что у вас сократились икроножные мышцы. Когда вы стоите на каблуках, у вас сразу же становятся укороченными икроножные мышцы. Растягиваясь и сокращаясь, они работают как насос и снимают с сердца примерно 10—15% нагрузки, качая кровь снизу вверх. Как только вы укорачиваете икроножную мышцу, сжимаются сосуды. Первое, что происходит — сосуды перестают массироваться мышечным помпажем и становятся всё время сокращёнными. В результате нарушается работа клапанов сосудов, кровь застаивается, изменяется давление.Читать далее


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Активные точки на стопе 12-06-2020 15:57




1. Массируя большой палец ноги, вы воздействуете на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Распространённые кулинарные ошибки 01-06-2020 14:48







Многие после приготовления макарон, пасты промывают их холодной водой – это грубейшая ошибка.
На поверхности пасты есть крахмал, способствующий лучшему впитыванию соуса.
Хозяйки в Италии никогда не промывают пасту, используя воду, в которой она варилась, для разбавки очень густых соусов.Читать далее




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Группа Рождество - Ты знаешь,Так хочется жить 01-06-2020 14:17








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки в хрустящей сырной панировке 31-05-2020 13:30




Ингредиенты:
кабачки – 2 шт.;
яйца – 2 шт.;
сыр твердый – 150 гр.;
панировочные сухари – 50 гр.;
мука – 4 ст.л.;
соль – 1,5 ч.л.;
черный молотый перец – 1 ч.л.

Приготовление:Читать далее
.Lovely Woman
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сахарные ананасы из кабачков 31-05-2020 13:16



кабачки, 1 кг;
ананасовый сок, 350 мл;
сахар, 100 гр;
лимонная кислота и ванилин по вкусу.

Кабачки промываем, очищаем от кожуры, нарезаем кольцами и удаляем сердцевину, чтобы не оставались семена.Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легкий и простой рецепт на завтрак 25-05-2020 11:50




Ингредиенты
яйца, 5 шт;
помидор, 2 шт;
сыр, 100 г;
соль, перец и прочие специи, зелень по вкусу;
мука и молоко по 1 ст.л;
зеленый лук.

Процесс приготовленияЧитать далее
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустный пирог или запеканка 25-05-2020 11:41




капуста, 500 г;
яйца, 3 шт;
соль, перец, зелень;
сметана или натуральный йогурт, кефир, 200 г;
разрыхлитель, 10 г;
мука, 150 г;
кунжут.

Процесс приготовления Читать далее

geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт для ужина или обеда 25-05-2020 11:33




Ингредиенты :
капуста молодая, 250 г;
яйца, 3 шт;
лук, 1 шт;
мука, 100 г;
сыр, 70 г;
соль, перец, зелень, растительное масло.

Приготовления : Читать далее
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожный рулет с маком 25-05-2020 10:54




Ингредиенты
Мука — 250 г
Творог — 125 г
Сахар — 50 г
Соль — щепотка
Растительное масло — 75 мл
Молоко — 75 мл
Разрыхлитель — 2 ч. л.

Начинка
Мак — 70-100 г
Изюм — горсть
Сахар — 100-150 г
Молоко — 2/3 стакана
Яйца куриные — 1 шт.

Рецепт приготовленияЧитать далее




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Этот овощ чистит печень,как губка! 25-05-2020 10:38




Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза?

Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак.

Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вырастить чайный гриб самостоятельно из чая и из шиповника 25-05-2020 10:33




1. Выращивание гриба из черного чая

Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.

Первое, что необходимо сделать – это очень тщательно помыть трехлитровую банку, которая и станет местом жительства вашего гриба. Это – обязательное требование, так как чайный гриб очень любит чистоту. А в противном случае он погибнет, так и не успев вырасти. И еще один очень важный момент: ни в коем случае не используйте для мытья банки синтетические моющие средства – достаточно обычной пищевой соды.Читать далее




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза красного вина 18-05-2020 14:01



[показать]Красное вино содержит биологически активные и мощные антиоксиданты, полифенолы, которые обладают омолаживающими и иммуностимулирующими свойствами, а также защищают клетки от вредного воздействия радикалов, которые могут повредить почти все клетки — белки, мембраны и ДНК. Считается, что именно это повреждение клеток может привести к раку.Читать далее




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем говорят морщины на лице 18-05-2020 13:52



[показать]
1. Если у вас много морщин, которые похожи на лучики, которые от наружного края глаза отходят и вверх направлены, то вы плутовка, знаете, что вы хотите добиться в жизни и чётко знаете, как вы это сделаете. Вы можете кружить голову мужчинам. Но не нужно думать, что ваши чары могут действовать на всех, в принципе на некоторых они не действуют. И то, что вы не всегда бываете, искренны, может от вас отпугнуть хороших людей.Читать далее




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый жакет спицами 10-05-2020 16:35



[показать]
Размер: 36/38.
[показать]
Вам потребуется:
500 г пряжи серо­го цвета (100% акрила, 233 м/100 г) типа «Pingouin Desejo»;
спицы № 5;
2 пуговицы.
Техника вязания спицами жакетаЧитать далее



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебство использования одуванчика:бесценные свойства для профилактики 10-05-2020 15:58



[показать]
Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева.Натрий, калий, марганец, магний, алюминий, железо, медь, кальций, а также витамины А, С, F и группы В. Издавна за одуванчиком закрепился статус «эликсира жизни», обладающего болеутоляющим, желчегонным, мочегонным, потогонным, противовоспалительным и тонизирующим действиями.Читать далее
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рейтинг полезной зелени 10-05-2020 15:17



[показать]Шпинат – кумир диетологов. Хлорофилл шпината близок по составу к гемоглобину крови человека, а стало быть, улучшает ее состав и повышает защитные свойства организма. Очень полезен против онкологических заболеваний, грязной окружающей среды и всего такого. Богат на витамин D, плюс нейтральный вкус – просто добавляйте в любые салаты или слегка отварите и измельчите, используйте в качестве гарнира.Читать далее
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Парад 9 Мая 2020. Минск. Беларусь. 75 лет Победы 10-05-2020 14:43




geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одно полезное свойство, которым обладает зеленый лук 09-05-2020 14:13




О пользе употребления зелени говорится много. Не является исключением и зеленый лук. В частности, как отмечает зарубежный эксперт по питанию Халед Юсеф (Khaled Youssef), зеленый лук является довольно эффективным средством в качестве профилактики гипертонии.Читать далее
geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 МАЯ 2020 года в Москве 09-05-2020 14:06




geniavegas
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»