[700x589]
[533x700]
[700x700] Вот такая занятная вещица получилась у меня из простой баночки из-под кофе. Она вполне универсальна. Хотите, будет витражным фонариком... А хотите, вазочкой!
[500x700]
Для придания "многоразовости", распечатанные листы рекомендую заламинировать, или просто обклеить скотчем.
[444x700]Китайские врачи установили шесть основных причин лишнего веса и нашли на теле человека 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.
В сегодняшнем ролике рассмотрим первую причину — неправильное питание.
Читать далее
Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Читать далее
[604x362]
[489x376]
[531x288]Видеокурса «Йога для чайников» - рассчитана на новичков и на продвинутых. Ведущая Сара Айвенго, расскажет о правильности выполнять асаны и о прочих важных

Автором этого упражнения является Хосе Сильва, человек, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений – Методу Сильва.
Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном.
Возьмите граненый стеклянный стакан и наполните его чистой некипяченой водой. Достаточно 100-150 грамм. Вместо чистой воды можно использовать минеральную воду без газа.
Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх.
Сформулируйте проблему, требующую решения, в виде вопроса.
Очень важно формулировать максимально точно!
После этого отпейте мелкими глотками приблизительно половину воды из стакана, во время этого процесса повторяйте следующую фразу:
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой неподалеку и ложитесь спать.
В большинстве случаев вы получите ответ на свой вопрос во сне.
Мы живем в разных городах и в разных домах. У кого-то квартира, у кого-то дом, но все мы сталкиваемся с проблемой хранения вещей. В нашем доме многие вещи живут, как говорится, на птичьих правах. Украшения и детские игрушки, ключи, заколки для волос. А сезонная одежда, а наши необъятные рукодельные запасы и так далее. Много всего, что нам нужно не каждый день. Они покрываются пылью в углах и пачкаются, да и отыскать эти мелочи бывает сложно. Я искала интересные варианты хранения вещей, которые были бы неожиданными, но практичными и яркими решениями проблемы. Есть много вариантов с открытыми стеллажами, но я выбирала именно закрытые, так как они меньше пылятся и уборка проще. Своими находками делюсь с вами, надеюсь, эти идеи вам пригодятся.
берет который превращается… в милую шапочку в славянском стиле или женскую шапку-ушанку.
Вам потребуется: 50 г пряжи темного оттенка цвета (70 % мохера, 30 % полиамида, 500 м х 50 г); 50 г полиэстера с вискозой светлого тона; крючки № 3 (для тульи) и № 3,5 (для полей). Размеры изделия смотрите на рисунке 31. Начните работу мохеровой пряжей в четыре сложения свяжите цепочку из 2 воздушных петель и выполните 5 столбиков без накида в 1-ю воздушную петлю. Затем свяжите 2-й круговой ряд, удвоив при этом количество петель (12 столбиков без накида). Продолжите работу столбиками без накида (провязывая их приемом за обе стенки) круговыми рядами начиная с 1 воздушной петли подъема и заканчивая соединительной петлей, и прибавляя в каждом ряду по 6 столбиков без накида . Когда диаметр круга будет равен 18 см, вяжите без прибавлений еще 8 см, затем еще 2 см пряжей в три сложения (2 нити светлого тона + 1 мохеровая нить). Для выполнения полей наберите дополнительную цепочку из воздушных петель длиной 28 см, прикрепите ее к тулье, отсчитав 22 см от начала цепочки. Продолжите работу по кругу столбиком с 1 накидом на петлях цепочки и тульи (28 см + 32 см) сделав прибавку 8 столбиков с 1 накидов на расширение в 1-м ряду. Закончите работу, когда ширина полей станет равной 7 см.
Вязаные крючком мужские шапки
1.
[522x700]
[640x480]Гениально красиво вяжется
К некоторым словам русского языка можно подобрать сотни близких по смыслу выражений, но почему-то в повседневном общении мы едва ли используем даже крохотную часть из них....
большой — великий, внушительный, гигантский, громадный, огромный, значительный, крупный.
важный — значительный, знаменательный, главный, великий, серьезный, существенный.
вещь — предмет, объект, штука, штуковина, фиговина.
вкусный — аппетитный, лакомый, приятный на вкус, сочный, смачный.
вообще — в целом, в общем, в принципе, суммарно, по большому счету, по сути.
добрый — славный, гуманный, душевный, сердечный, ласковый, мягкий, милосердный.
досадно — прискорбно, жалко, неприятно, обидно, достойно сожаления.
думать — мыслить, считать, полагать, соображать, решать, постигать.
ехидный — ядовитый, насмешливый, иронический, колючий, злобный.
злой — гневный, грозный, раздражительный, лютый, свирепый, сердитый.
идеал — образец, эталон, совершенство, абсолют, венец творения, верх совершенства.
идея — мысль, понятие, догадка, мнение, соображение, суждение, представление.
интересный — любопытный, занимательный, занятный, захватывающий, увлекательный.
искренний — чистосердечный, бесхитростный, честный, откровенный, правдивый.
конечно — вестимо, разумеется, бесспорно, безусловно, естественно, несомненно.
кстати — между прочим, к слову сказать, при случае, уместно, попутно.
лузер — неудачник, аутсайдер, бедолага, горемыка, страдалец.
маленький — крохотный, малый, незаметный, мелкий, скромный, незначительный.
мало — немного, недостаточно, недовольно, бедно, скудно.
милый — симпатичный, приятный, любезный, располагающий к себе, очаровательный.
много — немало, полным-полно, тьма, уйма, куча, бездна, легион, множество, обилие.
можно — дозволено, не возбраняется, не запрещается, позволительно, разрешено.
например — скажем, в частности, к примеру, а именно, так, взять хоть.
но — однако, тем не менее, зато, и все же, все-таки.
новость — весть, известие, новинка, ведомость, новшество.
нужно — надо, необходимо, следует, должно, стоит, надлежит.
обидный — оскорбительный, колкий, едкий, унизительный, злой, язвительный, резкий.
офигительный — ошеломительный, изумительный, обалденный, восхитительный, умопомрачительный, великолепный.
очень — весьма, крайне, безгранично, донельзя, неимоверно, адски, чрезвычайно.
плохой — дурной, нехороший, некачественный, скверный, негодный, дрянной.
понимать — постигать, осмысливать, соображать, ухватывать суть, воспринимать.
потому что — так как, оттого что, вследствие того что, ибо, поскольку.
представлять — предлагать, презентовать, рекомендовать, демонстрировать, преподносить.
проблема — трудность, сложность, задача, препятствие, преграда, загвоздка.
происходить — случаться, совершаться, приключаться, осуществляться, свершаться, сбываться.
результат — следствие, итог, исход, плод, творение, труд, след.
ситуация — состояние, обстановка, обстоятельства, условия, положение.
сказать — проговорить, молвить, доложить, изложить, поведать, сболтнуть, сморозить.
смешной — забавный, комичный, курьезный, уморительный, потешный, остроумный.
смотреть — взирать, глазеть, глядеть, пялиться, изучать, уставиться.
совсем — совершенно, вовсе, абсолютно, отнюдь, решительно, вполне, полностью.
создавать — изготовлять, конструировать, мастерить, порождать, генерировать, разрабатывать.
средство — прием, метод, способ, путь, тактика.
страшный — жуткий, ужасный, зловещий, душераздирающий, угрожающий, опасный.
талантливый — мастерский, одаренный, гениальный, даровитый, способный.
тема — задача, проблема, дилемма, предмет обсуждения, вопрос, лейтмотив, топик.
тоже — также, равным образом, как и, равно как.
трудно — нелегко, тяжело, затруднительно, тягостно, непросто, туго.
уникальный — неповторимый, неподражаемый, непревзойденный, единственный, исключительный, незаурядный, феноменальный.
фильм — картина, лента, кинолента, кинокартина, кино.
хороший — пригодный, похвальный,
Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь. Волосы - это то, что надо беречь, ведь они растут медленнее, чем нам хотелось бы. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты. Как правильно и когда стричь волосы - вот несколько хороших рекомендаций.