• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Делаем отдельный Список ваших постов-Бродилку 27-05-2014 21:49

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

[77x256]
Продолжаем тему СЕРИИ СООБЩЕНИЙ.
В данном уроке я попытаюсь объяснить как,можно отдельно в посте сделать такую же
Серию сообщений.Только чтобы он не тянулся огромным хвостом,а был отдельным,
самостоятельным постом.
Только сразу предупреждаю.
Новые пункты в вашем списке вы будете загружать сами,
автоматически они не загружаются.Итак как это сделать.
Например вот так:
(46x30, 0Kb)
SvetlanaT
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем Бродилку 27-05-2014 21:28

Это цитата сообщения Nataly_Nataliya Оригинальное сообщение

Делаем Бродилку


Делаем бродилку.
[показать]
[показать]


Бродилка или путеводитель по блогу.
Позволяет быстро найти все записи по определенным темам.
Вот один из примеров оформленной бродилки(фото 1).
1.
[605x357]
Все картинки-кнопочки кликабельны.При нажатии на любую,можно увидеть все посты из блога именно на ту тему,которая написана на кнопке.Названия для кнопок можете придумать свои.
Это тоже бродилка(фото 2),но стандартного вида и формируется автоматически,при добавлении меток под записями.
2
[284x245]

Перед тем,как создавать СВОЮ бродилку,надо обязательно под всеми постами поставить метки.
Как делать метки см.здесь
Потом надо сделать свои или найти в инете картинки-кнопочки.На них надо написать разделы,по которым будут разделены записи в блоге(см. фото 1)
[605x357]
Теперь смотрите как выглядит код самой кнопки.Я взяла свою кнопку МОИ РАМКИ.
Розовым цветом выделен http-адрес нужной страницы блога.Голубым http-адрес картинки-кнопки.Желтым слова,которые появляются при наведении курсора на кнопку.
3.
[592x175]

Делаем кликабельную кнопку
Возьмите код из этого окошечка.

Код,который взяли в окошке будет выглядеть так,как на фото 4
4
[592x175]
.
АДРЕС МЕТКИ.
Нажимаем в стандартной бродилке(см.фото 2) на метку ,например,МОИ РАМКИ.Откроются все записи с этой меткой.
Вверху копируем http-адрес этой страницы и вставляем сразу после моих слов АДРЕС МЕТКИ(между последней буквой и кавычкой).Затем аккуратно стираем мои слова.
АДРЕС КНОПКИ.
Идем на Радикал,загружаем изображение с нужной кнопкой,копируем строчку №1 и вставляем сразу после моих слов АДРЕС КНОПКИ(между последней буквой и кавычкой).Стираем мои слова.
Вместо моих слов ВАШИ СЛОВА,пишите пояснение или подсказку к этой кнопочке.
Так поступаем с каждой кнопкой бродилки.Когда все будет сделано,вставляем кнопочки в код рамки или просто в запись.
Как вставить кнопки в рамку см.здесь
ВСЁ.
Удачи!

Еще УРОКИ здесь

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Колаж 27-05-2014 21:19


[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Колаж "Fe de la lune...." 27-05-2014 17:56


Урок

[показать]

А это мой вариант

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колаж"AUTUNNO" 27-05-2014 00:57


Урок

[показать]

Мой вариант урока

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок фотошопа- работаем с фильтром Redfield Fractalius 26-05-2014 15:47

Это цитата сообщения vdomarvik Оригинальное сообщение


9а.png
Урок фотошопа- работаем с фильтром Redfield Fractalius

В этом уроке рассмотрим примерсоздания фрактального изображениятигра в программе Фотошоп при помощи плагина Fractalius
[500x416]
"Читать далее..."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плагин Flaming Pear Flood + урок 26-05-2014 15:45

Это цитата сообщения vdomarvik Оригинальное сообщение


9а.png
Плагин Flaming Pear Flood + урок

Flaming Pear Flood - Плагин, создающий иллюзию расположения тел в воде.Он позволяет моделировать поверхность воды, задавая параметры волн, ряби, цвета и параметры отражения. Этот фильтр обеспечивает контроль над волнами, исходящей рябью, перспективой, цветом воды и ясности отражений. Хотя это - 2D эффект, при небольшом усилии он может произвести впечатление полноценного 3D изображения.

Название: Flaming Pear Flood 1.40
Язык: English / Русский
Версии: Photoshop CS All
ОС: Windows all
Лекарство: есть
Размер: 3 MB
Скачать плагин снизу в вложении
[650x516]
"Читать далее..."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ СВОИМИ РУКАМИ! 26-05-2014 12:39


[показать]

Косметический массаж — очень простой способ хорошо выглядеть, ведь даже в самостоятельном исполнении он дает коже заряд бодрости. Секрет популярности косметического массажа — в его простоте и эффективности. Его можно проводить ежедневно и без помощи косметолога. Наиболее эффективен массаж в чередовании с гимнастикой и применением высокоактивных кремов и сывороток.
С чего начать? 
 
Косметологи рекомендуют начать делать массаж лица не ранее 28 лет. Перед процедурой нужно полностью очистить лицо от косметики, в том числе и декоративной. Залог успеха -правильные массажные движения без избыточного давления и растягивания кожи. Массаж лица поможет при ослабленном тонусе мышц, пониженном выделении кожного сала, отечности тканей лица. Это хорошее средство для увядающей кожи лица. 
 
Противопоказаниями для самомассажа являются острые воспалительные процессы на лице, дерматологические заболевания кожи, излишняя чувствительность кожи, солнечные ожоги, а также повышенный рост волос на лице. 
 
Массаж переводится с греческого как «мять». Еще целители древности использовали массаж как лечебную процедуру. Например, папирусы сохранили изображения различных массажных манипуляций, свидетельствующие о том, что ассирийцы, египтяне, персы хорошо знали массаж и передавали знания из поколения в поколение. 
 
Косметический массаж можно делать самостоятельно ежедневно или 1 раз в два дня. В первом случае его продолжительность должна быть 5 минут, во втором – 10 — 15. Не делайте массаж лица перед сном, лучше — за полтора — два часа. Под действием массажа кожа освобождается от отшелушивающихся клеток поверхностного слоя, расширяются кровеносные сосуды, увеличивается потоотделение и нормализуется работа сальных желез. Постепенно кожа приобретает эластичность и тонус, в коже образуются биологически активные вещества, которые увеличивают быстроту и эффективность биологических реакций. Улучшается отток жидкости, цвет лица становится розовым. 
 
Шаг 1. Очищение 
 
Протрите кожу очищающим лосьоном, наложите на лицо горячий компресс на 2 – 3 минуты, нанесите на кожу активный крем, который необходимо равномерно распределить по массажным линиям, а затем начните массаж. 
 
Шаг 2. Массаж лица 
 
— Массаж делают по направлению кожных (массажных) линий сначала легкими поглаживаниями, затем похлопываниями и несильными прижиманиями; 
— От самой нижней точки подбородка вдоль контура лица до мочки уха; 
— От нижней губы до мочки уха; 
— От углов рта к середине уха; 
— От основания носа до висков; 
— Вокруг глаз все движения производятся очень легко, без нажима: от виска по нижнему веку к переносице и от внутреннего угла глаза по надбровной дуге к виску; 
— От середины переносицы по линии бровей к вискам; 
— От середины лба по надбровной линии к вискам; 
— От бровей к краю волос.
Во время массажа можно слегка вытянуть вперед челюсть и приоткрыть губы, будто произнося букву «О». В таком положении кожа слегка натягивается, и массаж делать гораздо удобней.
 
Раз морщинка, два морщинка 
Если на лице есть морщины, то с помощью массажа можно уменьшить их интенсивность.
Морщины на лбу: выполняйте поколачивания сначала в вертикальном, затем в горизонтальном направлении.
 
Морщины между бровей: внутреннюю часть запястья приложите на
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА 26-05-2014 12:34


 

[показать]

Гимнастика для лица — это простые, но очень эффективные упражнения и массаж для лица, которые не требуют специального времени, делать их можно сидя у телевизора, утром перед работой или просто когда вы отдыхаете. Желательно выполнять упражнения 2 раза в день по 5 – 10 минут. Очень помогают упражнения утром, чтобы быстро восстановить лицо после сна. 
Эти упражнения для подтяжки лица после 35 лет. Цель — укрепление мышц лица.
Необязательно выполнять весь комплекс упражнений, можно тренировать только те участки лица, которые вы считаете проблемными.
Упражнения лучше выполнять сидя, но можно и лежа, главное, чтобы вам было удобно и без особого напряжения (например, на диване или в кровати).
 
Перед тем как делать упражнения, очистите кожу и нанесите питательный крем. Упражнения можно выполнять утром и вечером. Для лучшего эффекта каждый день в течение двух недель, потом можно 2- 3 раза в неделю или по необходимости. 
 
1. Упражнение против нависания верхних век. 
— Подушечками двух пальцев правой и левой руки сильно прищипываем контур бровей, постепенно передвигая по направлению от переносицы к вискам. Повторяем 30 — 50 раз. Очень помогает утром после сна.
 
2. Упражнение для укрепления нижних век. 
— Подушечками трех пальцев правой и левой руки прищипывает кожу нижнего века движением от уголка глаза к переносице. Повторяем 25 — 30 раз. Хорошо помогает утром после сна, уменьшает мешки и отеки. Затем можно выполнить расслабляющий массаж. Кончиками 2 пальцев постукиваем кожу нижнего века в том же направлении.
 
3. Упражнение для улучшения контура лица. 
— Подушечками двух пальцев правой и левой руки сильно прищипываем (до болезненного ощущения) мышцы подбородка движением от центра подбородка к ушам. Повторять до 50 раз.
 
4. Упражнение для укрепления щек. 
 
— Подушечками двух или трех пальцев правой и левой руки сильно прищипываем (до болезненного ощущения) мышцы щек движением по направлению от носа к ушам. Повторять до 50 раз. Далее можно выполнить расслабляющий массаж. Кончиками 2 пальцев круговыми движениями сильно поглаживаем мышцы щек в том же направлении. 
 
5. Упражнение для разглаживания морщинок вокруг рта. 
— Кончиками двух пальцев правой и левой руки сильно прищипываем мышцы вокруг рта, в любом направлении. Повторяем до 25 — 30 раз. Если образовались заметные морщинки, то каждую морщинку растираем кончиками пальцев.
 
6. Упражнение для смягчения носогубных складок. 
— Подушечками трех пальцев правой и левой руки сильно прищипываем мышцы складки по направлению вниз от переносицы к губам, выполняем до 25 — 30 раз. Дополнительно можно растереть кончиками пальцев складки.
 
После выполнения упражнений и массажа вы почувствуете приятный прилив крови, напряжение мышц лица, которое будет продолжаться на протяжении 2 — 3 дней (как будто вы только что выполнили упражнения), цвет лица улучшится. 
 
Если вам недостаточно нескольких простых упражнений для гимнастики лица, можете воспользоваться дополнительными упражнениями: 
Во время занятия удобно сядьте на стул, спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч. 
 
• Упражнение против морщин на лбу. 
Обеими ладонями рук прижмите кожу лба у корневой части волос, опустите глаза и держите их закрытыми 6 секунд, вращая глазами и не поднимая
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстро создать свой сайт. 25-05-2014 22:30

Это цитата сообщения novprospekt Оригинальное сообщение

Для тех, кто решил серьезно заняться изучением и работой с такой программой как Adobe Flash, обязательно рано или поздно понадобиться свой сайт для размещения флеш. Очень удобно закачивать и хранить свои флешки, в своих же каталогах файлов. А есть и такие флеш проекты, публикация которых, возможна только на сайтах в папках файловых менеджеров, которые расположены в корне сайта.
Вот пример такого флеш проекта.
Эта 3 d флеш галерея ссылается на папку с изображениями, а эта папка хранится в файловом менеджере сайта.



Теперь, предлагаю вам быстро создать сайт в системе ucoz.ru
Заходите по ссылке на главную страницу http://www.ucoz.ru/ и нажимайте смело кнопку
"Создать сайт"

[700x405]
После того как нажмете кнопку "Создать сайт", появиться форма для регистрации. Она достаточно стандартная и никаких затруднений процедура регистрации у вас вызвать не должна.
Вписываете данные действующего почтового ящика и нажимаете Enter. Если данные почтового ящика верны, то рядом с графой Email появиться зеленая галочка - "Данные верны".
Далее, обязательно откройте чистый бланк стандартного блокнота и по мере регистрации и создания сайта, вносите туда пароли, которые будете использовать в процессе регистрации и текстовые пояснения к ним. Всего паролей будет два. Один для регистрации в качестве администратора на главной странице сайта (uID пароль) и второй для входа в панель управления сайтом.

[700x575]

Нажимаем кнопку "Продолжить" и перед нами появляется расширенная форма для регистрации сайта. Заполняем ее.

"Создаем сайт самостоятельно"

 


Серия сообщений "Сделать сайт самому":

Часть 1 - Быстро создать свой сайт.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
часики в Adobe Flash CS6 25-05-2014 22:24

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

УРОК




Серия сообщений "* Мои работы в Adobe Flash CS6":

Часть 1 - Моя первая работа в Adobe Flash CS6 - Mouse Over Image Animation
Часть 2 - Урок размытого изображения во флеш
...
Часть 4 - Приветствие для дневника с часиками и календарем
Часть 5 - Моя работа во флеш "Непрерывное вращение"
Часть 6 - Мои первые часики в Adobe Flash CS6
Часть 7 - Шлейф за курсором - моя работа в Adobe Flash CS6
Часть 8 - Шлейф за курсором № 2 - моя работа в Adobe Flash CS6
Часть 9 - Шлейф за курсором № 3 - моя работа в Adobe Flash CS6


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Клипарт лестницы. 25-05-2014 22:17

Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение

[500x416]
Фотографии в альбоме «лестницы» скрапа_клипарта на Яндекс.Фотках

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Top Dolores 25-05-2014 06:33

Это цитата сообщения Sabine_Astana Оригинальное сообщение

Top Dolores

Автор урока: Mineko
Источник урока: здесь
Девушка - туба от Maxyran
Пейзаж - туба от Animabelle
Морской пейзаж - туба от Kara

[800x480]

Материал и перевод на русский язык на документе во Вложении.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллаж "Pretty Face" 24-05-2014 23:37

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

[показать]

Фильтры (скачать можно здесь)
* VM Distorsion
* FM Tile Tools
* Cybia - Screenworks
* penta.com
[300x100]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по урокам сообщества" Школа Анимации" 24-05-2014 23:33

Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение

Бродилка по урокам сообщества" Школа Анимации"
 
[показать]
анимация по сложности
 [показать]
Простая
Средняя
Сложная
 
 
Уроки тематической анимации

[показать] анимация слайд шоу
[показать]
анимация видеонаблюдения		 [показать]Анимация дождя [показать] анимация грозовой молнии
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки от Andre Erotische PSP-Creaties 23-05-2014 21:26

Это цитата сообщения Sabine_Astana Оригинальное сообщение

Автор уроков: Andre Erotische PSP-Creaties

[428x178]

Sunrise/Восход солнца

[800x510]


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колаж по уроку"Blind Love" 23-05-2014 19:18


Урок

[показать]

Мой вариант урока

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты салатов, блюд из круп, макарон по "системе 60" 23-05-2014 16:42


Диетические блюда из круп по системе минус 60.

  1. Плов с курицей на обед. Этот плов отличается от традиционного тем, что готовится без растительного масла. В казане тушатся куриное филе, нарезанное кубиками, натертая крупно морковь и лук, порезанный кубиками с небольшим добавлением воды. Овощи дадут сок, приготовится курочка, и лишь потом вы добавите рис. Кстати, его лучше заранее промыть и залить кипятком – так он быстрее сварится. В плов можно добавлять болгарский перец, свежую зелень, привычные итальянские травы и немного соли и перца. 
  2. Картофель с грибами в горшочках. Такой обед можно приготовить на несколько дней. На дно глиняного горшочка налить овощного бульона или воды, выложить картофель, нарезанный 1х1 см, тертую морковку, лук, зелень и предварительно проваренные грибы-вешенки, нарезанные крупно. Посолить, добавить томатного сока и потушить в духовке при 180 градусах минут 30 – до готовности картофеля. 
  3. Запеканка из картофеля. В форму для запекания выкладываем картофель, нарезанный тонкими кружками, смазываем системным майонезом. Затем идут слои - тертая морковка, болгарский перец, помидор. Последний слой – картофель, майонез, зелень, сыр. Запекаем под крышкой до готовности. Не сочетать с мясным! 
  4. Гречка с овощами в горшочке. В горшочек сложить овощи свежие - морковь, лук, вареные грибы, цветную капусту, брокколи, болгарский перец. Далее всыпаем 100 грамм промытой  гречки и стакан воды. Солим и ставим на 40 минут в духовку. Вкусно даже без масла. Можно кушать с небольшим количеством аджики или кетчупа. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способы похудеть.Система минус 60 23-05-2014 16:15


 

 

Предлагаю Вам ознакомиться с интереснейшей и, на мой взгляд, самой безопасной и эффективной диетой – системой -60. Эта диета, в отличие от белковой и гречневой диет, длительная, и подойдет тем людям, которым нужно сбросить десятки килограмм.

Разработана диета система минус 60- Екатериной Миромановой, которой удалось похудеть за полгода на 60 килограмм, при этом восстановить красоту кожи и даже избавиться от мелких послеродовых растяжек. На данный момент у системы сотни тысяч поклонников. Самое приятное в этой диете, что никаких ограничений на рацион худеющего человека не накладывается. Все запреты лишь на время употребления отдельных продуктов питания и их комбинаций, но к ним очень легко привыкнуть. Если быть точным, то система минус 60 – это и не диета вовсе. Это система правильного питания. Как правило, временные диеты не позволяют достигнуть стойкого эффекта – вес обычно возвращается (особенно, если человек возвращается к привычному рациону). Здесь ситуация принципиально иная – ты худеешь, ни в чем себя не ограничивая, при этом вес постепенно уходит и не возвращается. 

[показать]

 

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Информация по питанию "СИСТЕМЫ минус 60" 23-05-2014 15:22

Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение

 

[461x97]


P.S от Миледи: Если вы видите этот пост впервые, то поймете почему и зачем мне эта информация, прочитав мою статью: Новый этап, и при чем здесь система минус 60? Информацию, по данной системе, вы всегда сможете найти в моем дневнике. Точно также, как и информацию по методике Бодифлекс., с которой я уже не менее 10-ти лет. Эти две вещи, в ближайшем будущем, я намерена соединить и идти так по жизни. Для меня, это не диета и уже не способ скинуть жиры. Я уже много добилась. Для меня, это жизненная философия и путь к полному совершенству в моем понимании.

ЕСЛИ какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит, его есть на обед и ужин нельзя!
Внимание!!! Это основа! Подробности и нюансы, о которых в списках ни слова, можно прочитать в книгах ( у меня они давно куплены, поэтому, если я буду писать какой-то рецепт, я буду уточнять все нюансы), в книге с рецептами, в советах под рецептами. Но не ждите, что под каждым рецептом будет написано в совете одно и тоже. Например, в рецепте мяса с овощами, на ужин подробно написано почему вдруг можно стало совмещать овощи и мясо. Но не думайте, что то же самое будет написано и под другим аналогичным рецептом. НО!!! Следование спискам никак не усложняет похудение!!!

         

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»