Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Как сделать кольцо из бусин и бисера. Мастер класс
Как сделать кольцо из бусин и бисера. Мастер класс
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязаный бисерный жгут "Трюфельные конфетки"- мастер класс .
Вязаный бисерный жгут "Трюфельные конфетки"- мастер класс.
Сколько возможностей предоставляют нам эти маленькие бусинки - поистине волшебство выходит из под умелых рук, если сильно захотеть и приложить усердие, то и у Вас получиться такой вот вязаный бисерный жгут, а подробный мастер класс в этом поможет.
1.
[640x533]
Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
Как сделать цветок фуксии...
http://ms-pulsatilla.livejournal.com/13457.html
1. Плетем мозаичный жгутик. 
2. Выплетаем кирпичным плетением лепестки. 
< 3. В конце работы надо еще раз пройтись по крайним бусинкам и присобрать лепесток, чтобы придать объем. 
< 4. Белые лепестки тоже сделаны кирпичным плетением и присобраны. 
5. Сделаем тычинки. 
6. Осталось только собрать. 
Это цитата сообщения cilenticyriver Оригинальное сообщение
треугольнички
я их очень люблю, по-этому собираю все схемы, какие можно найти. сделала один из делики, завтра покажу.
а пока делюсь коллекцией, все из разных источников, без ссылок на первоисточник, надеюсь друзьям-бисероманам пригодится)
[500x500]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Каталог видеоуроков по вязанию крючком
http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/
КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ
Внимание! Так как уроков стало много, они теперь сгруппированы по темам, а не по порядку. Чтобы было легче ориентироваться. Для начинающих вязать крючком я советую сначала освоить основные петли и приёмы. Все другие уроки – для продвинутых вязальщиц.
ОСНОВНЫЕ ПЕТЛИ И ПРИЁМЫ ВЯЗАНИЯ
1 Урок. Начальная петля
2 Урок. Воздушная петля
3 Урок. Столбик без накида
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...
КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.
Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!
- Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.
С чего начать?
1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.
-
Мерки для вязания
-
Как правильно снять мерки!!! ОГ
-
Обхват груди.
Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)
-
-
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Интересный эксперимент. минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверх-голодовки и физических нагрузок не было, то результат потрясающий.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом. Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер.
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
все необходимое представлено ниже на фото))
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Как худеть (без диет), чтобы кожа не обвисла. И "...всего одно упражнение надо сделать 50 раз..."
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.
3. От груди обеими руками до пояса.
Это цитата сообщения Geparina Оригинальное сообщение
Сумочка
Для создания шедевра понадобится : решётка пластиковая, нитки, крючок и...терпение
[600x450]
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Математика.Дошкольная подготовка для детей 6 лет.
Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
1000 САМЫХ ЧАСТЫХ ВОПРОСОВ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ В ШКОЛУ. ЧАСТЬ 1.
[480x633]
Зачем проводят собеседование при поступлении в школу? Чаще всего, для распределения детей по классам с разной степенью интенсивности обучения - от "классов выравнивания" до классов, в которых дети учатся по ускоренной программе.
Собеседование дает возможность определить, насколько ребенок подготовлен к школьной жизни, прогнозировать его успехи. И чем лучше готов ребенок к изменениям, связанным со школой, тем спокойнее и безболезненнее будет проходить его адаптация.
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Я запоминаю цифры.Рабочая тетрадь для детей 4-6 лет.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Графические диктанты для детей 5-7 лет.
[543x700]
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
10 простых математических приемов
[показать]На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.1. Умножение на 11
Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:
Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2
Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2
Таким образом, ваш ответ: 572.
Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.
Это цитата сообщения Лукавый_Ангел Оригинальное сообщение
300 неправильных англ. глаголов в стихах
......ТАБЛИЦЫ ЮДЖИНА ПАПУШИ.................
.http://www.stihi.ru/2008/03/16/2748
.
1. Море спорит с легким бризом,
шторм arise, arose, arisen (подниматься, возникнуть)
2. Знайте все - глагол to be
в детстве был was, were, been (быть)
3. Он неправильным рожден.
Не забудьте: bear, bore, born (родить, нести)
4. Если к "be" прижмется "come" -
слово будет новым нам,
как become, became, become (сделать, стать)
5. Если "be" имеет "gun" -
хулиганить хулиган
вдруг begin, began, begun - (начинать(ся)
6. Пользы нет от сигарет -
они тело bend, bent, bent - (со)гнуть)
7. Сожалеть не перестанут
те, кто с ними bind, bound, bound (связать)
8. Если улей раздразнить -
пчелы больно bite, bit, bit (кусать (ся)
9. Надо срочно в лазарет
если рана bleed, bled, bled (кровоточить)
10. Я секрета не открою,
то, что ветер blow, blew, blown (дуть)
11. Для всего есть в жизни сроки:
все когда-то break, broke, broken - (с)ломать)
12. Я Вам дам один совет:
деток надо breеd, bred, bred (выращивать, воспитывать)
13. Стюардесса чай несет -
по-английски bring, brought, brought (приносить)
14. Тем, кто строил, не забыть
про глаголы: build, built, built (строить)
15. Всем тепло огонь дает
потому, что burn, burnt, burnt (гореть)
16. Это просто анекдот -
всё, что нужно buy, bought, bought (покупать)
17. и не бедным get, got, got.(получать, становиться, делаться)
18. Жизнь тому добра не даст,
кто в беде вас cast, cast, cast (кидать, лить металл)
19. Спит ленивый толстый кот,
он мышей не catch, caught, caught (ловить, схватывать)
20. В жизни часто выбор сложен
как нам все же choose, chose, chosen? (выбирать)
21. Будут все не рады Вам
если часто come, came, come (приходить)
22. Для богатых - не вопрос:
Сколько стоит cost, cost, cost? (стоить)
23. На Востоке есть обряд...
Слово резать - cut, cut, cut (резать)
24. Ям не рой другим, чудак,
и не стоит dig, dug, dug (копать)
25. Взял сынок большой картон
и картину draw, drew, drawn (рисовать, тащить)
26. Будет талия у дам,
коль зарядку do, did, done (делать)
27. Говорит всегда эстет:
как прекрасно dream, dreamt, dreamt! (мечтать, видеть во сне(
28. Тот, кто выпить не дурак,
любит слово drink, drank, drunk (пить)
29. Если Вы авто водили,
вам знакомо drive, drove, driven (водить, гнать)
30. Если муж пришел сердитый -
дайте кушать - eat, ate, eaten (кушать)
31. Каждый будет недоволен,
если больно fall, fell, fallen (падать)
32. Наша кошка Пуси-Кэт
Деток любит feed, fed, fed (кормить)
33. Сердцем чувствует поэт...
Это слово feel, felt, felt (чувствовать)
34. На Земле любой народ
за свободу fight, fought, fought (сражаться)
35. Отыскал боксер нокаут.
Это слово find, found, found (находить)
36. Не дурите, мой совет,
чтоб потом не flee, fled, fled (бежать, спасаться)
37. Во все страны Роллингстоунз
самолетом fly, flew, flown (лететь)
38. и талант их grow, grew, grown (расти, становиться)
39. Позвонить домой с работы
я forget, forgot, forgotten (забывать)
40. Чтоб друзья Вас не забыли -
в долг не стоит give, gave, given (давать)
41. Кто рожден как почтальон -
днем и ночью go, went, gone (идти, ходить, уезжать)
42. Если на стене изъян -
ты картину hang, hung, hung (вешать, висеть)
43. Ты в душе всегда поэт,
если душу have, had, had (иметь)
44. Звук отправился в полёт...
Это hear, heard, heard (слышать)
45. Клад грабителю не виден
потому, что hide, hid, hidden (прятать)
46. Взять внаем кабриолет,
разрешите - let, let, let (позволять)
47. Кто украл кабриолет?
Эй, держите, hold, held, held! (держать)
48. Всем, кто любит звон монет -
деньги в банке keеp, kept, kept (хранить)
49. Как смешить лукавый клоун.
знает know, knew и known (знать)
50. На снегу звериный след
вас к берлоге lead, led, led (вести)
51. Вот уже который год
я английский learn, learnt, learnt (учить(ся)
52. Ждет фрегат, тоскуя, кнехт...
Порт корабль leave, left, left (покидать)
53. Может кто на хлеб монет
мне немного lend, lent, lent? (давать взаймы)
54. Спичка звездочкой горит,
если спичку light, lit, lit (зажигать)
55. Билл, держи по ветру нос -
нюх опасно lose, lost, lost (терять)
56. Нам на 100 персон обед,
поживее make, made, made (делать)
57. Осознания момент
по-английски: mean, meant, meant (означать)
58. Без разлуки встречи нет.
встреча будет: meet, met, met (встречать)
59. Был борец довольно крут -
на лопатки put, put, put (класть)
60. Ты обязан с детских лет
по-английски read, read, read (читать)
61. Будешь ты, как лорд, солиден,
коль верхом ride, rode, ridden (ездить верхом)
62. Из парчи сияют ризы -
солнце в небо rise, rose, risen (подниматься)
63. Что бы быть здоровым Вам -
ежедневно run, ran, run (бежать, течь)
64. Языком вчера сосед
еле-еле say, said, said (сказать)
65. Тайну мы тогда храним,
коль ее не see, sаw, seen