• Авторизация


Своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни 18-02-2014 11:52

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни

[500x313]

Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

 1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие. Это наиболее распространенное сожаление среди людей.
Читать далее



 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФАКТОРЫ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ НА НАШУ ЖЕНСТВЕННОСТЬ 18-02-2014 11:51

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

ФАКТОРЫ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ НА НАШУ ЖЕНСТВЕННОСТЬ

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МУЗЫКОТЕРАПИЯ 18-02-2014 11:50

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

МУЗЫКОТЕРАПИЯ


МУЗЫКОТЕРАПИЯ

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Шопен "Мазурка", "Прелюдии". Штраус "Вальсы". Рубинштейн "Мелодии".

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.
Бах "Контата 2". Бетховен "Лунная соната", "Симфония ля-минор".

3. Для общего успокоения, удовлетворения.
Бетховен "Симфония 6", часть 2. Брамс "Колыбельная". Шуберт "Аве Мария". Шопен "Ноктюрн соль-минор". Дебюсси "Свет луны".

4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.
Бах "Концерт ре-минор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепиано", "Квартет 5". Брукнер "Месса ля-минор".

5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Венгерская рапсодия" 1. Хачатурян "Сюита Маскарад".

6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.
Чайковский "Шестая симфония", 3 часть. Бетховен "Увертюра Эдмонд". Шопен "Прелюдия 1, опус 28". Лист "Венгерская рапсодия" 2.

7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.
Бах "Итальянский концерт". Гайдн "Симфония".


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 ЗАПОВЕДЕЙ ПО БОРЬБЕ С СИНДРОМОМ "ТЕТКИ" 18-02-2014 11:50

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

8 ЗАПОВЕДЕЙ ПО БОРЬБЕ С СИНДРОМОМ "ТЕТКИ"


[450x404]

8 ЗАПОВЕДЕЙ ПО БОРЬБЕ С СИНДРОМОМ "ТЕТКИ"

Когда-то во мне завелась «тетка»!
Не сразу.
Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке.
Но самое главное - в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, отчего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
13 ненужных вещей в Вашей жизни 18-02-2014 11:46

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

13 ненужных вещей в Вашей жизни

 

 

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей в Вашей жизни, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Главные правила психологии 18-02-2014 11:44

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Главные правила психологии


Главные правила психологии

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.

3. Правило Погрешности.
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

5. Правило

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты... 18-02-2014 11:43

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты...

[412x64]

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы у вас всегда было хорошее настроение... 18-02-2014 11:42

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Чтобы у вас всегда было хорошее настроение...

 
 
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.
Читать далее


 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как и что говорит наше тело 18-02-2014 11:41

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Как и что говорит наше тело

 

Как и что говорит наше тело

[475x699]



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина 18-02-2014 11:41

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина

Когда женщина ведет себя, как женщина, мужчина вынужден вести себя, как мужчина.

Сила женщины в ее слабости — так говорят, и это близко к истине… если правильно понять эти слова. Если женщина хочет сохранить свои отношения с мужчиной, она должна уметь вовремя отступить на второй план и занять позицию «слабого». Но чтобы это сделать, женщине нужна сила и готовность наступить на горло своей песне.

Хотите верьте — хотите спорьте, но только научившись уступать своему мужчине, женщина может быть по-настоящему счастлива. И дело, по большому счету, не в уступке, как таковой, а в том, что для нее это единственный способ победить свою гордыню и разом решить все проблемы, ею порождаемые. Без этого у женщины никогда не будет ни нормальных отношений, ни покоя на душе.
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клад для вязальщицы- все виды соединения трикотажных деталей (спицы) 18-02-2014 11:39

Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение

Клад для вязальщицы- все виды соединения трикотажных деталей (спицы)

.

Клад для вязальщицы - все виды соединения трикотажных деталей (спицы)

1.
[517x388]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выучить английский и не умереть со скуки: 9 бесплатных ресурсов 18-02-2014 11:38

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Как выучить английский и не умереть со скуки: 9 бесплатных ресурсов

[484x336]

Необходимость учить английский может показаться настоящим испытанием. Уроки, домашние задания, «зубрежка» слов наизусть – такой сценарий не очень привлекает. Но можно ведь превратить учебный процесс в интересное занятие.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ 18-02-2014 11:35

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ОТКАЗАТЬСЯ

30 привычек, от которых необходимо

отказаться:


1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенной.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 улыбчивых цитат из нашей жизни 18-02-2014 11:35

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

12 улыбчивых цитат из нашей жизни

[446x603]

12 улыбчивых цитат из нашей жизни.

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!


[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕВОЧКИ ЗА 40- ОНИ ТАКИЕ ДЕВОЧКИ! 18-02-2014 11:33

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

ДЕВОЧКИ ЗА 40- ОНИ ТАКИЕ ДЕВОЧКИ!

[500x333]

Девочки за 40 - они такие девочки!
Они ранимы и даже беззащитны. Они наивны и доверчивы, почти как в тринадцать.
Они давно забыли грубоватую романтику 15-летних, активный задор 25-летних, и рациональный напор тех, кому за 30.
Они много видели.
Потом зажмурились.
Потом открыли глаза.

И увидели новый мир, новых себя, новую жизнь.
Они снова верят в лучшее, потому что худшее, как правило, с ними уже случалось. И они выжили - именно для того, чтобы снова верить в лучшее. Они получают лучшее: потому что способны его разглядеть даже там, где прочие ничегошеньки не замечают. У них отточенный взгляд, чуткий слух и нежные руки. Поэтому оно, это самое лучшее, к ним так и льнет, так и льнет...

Они красивы. Нет, что вы - они не симпатичны. Они удивительно красивы, потому что признали, что у них именно вот такие попы, именно вот такие груди, такие носы и такие ноги. Они научились любить эти попы-груди-носы-ноги так, что теперь кто угодно в них влюбится. Например, запросто влюбится вот то самое лучшее...
Читать далее



 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 принципов мудрой жизни 18-02-2014 11:32

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

30 принципов мудрой жизни

 

 

30 принципов мудрой жизни
 
1. Отпускайте людей и ситуации.    
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: 
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 
 

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: 

«Что я изучил на прошлой неделе?» 
«Самое большое достижение за неделю?» 
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?» 
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?» 
 

3. Следите за внешностью. 

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам. 
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…» 
 

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу. 

Молча встаньте, идите и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законы подлости - 35 закономерностей жизни 18-02-2014 11:31

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Законы подлости - 35 закономерностей жизни

Законы подлости - 35 закономерностей жизни

 1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
 2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/
 5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Туника простой крой 18-02-2014 11:25

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Туника простой крой

Туника простой крой

[436x604]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый цветок из лент. Мастер-класс в фото 18-02-2014 11:25

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Красивый цветок из лент. Мастер-класс в фото


Красивый цветок из лент. Мастер-класс в фото

 

1.

[534x604]

2.
[530x604]

3.
[580x409]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветок из тесьмы зиг-заг. Мастер-класс 18-02-2014 11:24

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Цветок из тесьмы зиг-заг. Мастер-класс

Цветок из тесьмы зиг-заг

Идея этого очень красивого и не слишком сложного в исполнении своими руками цветка из тесьмы зиг-заг была найдена на этом сайте (на португальском языке).

[307x400]


Для изготовления такого потрясающе красивого цветка Вам потребуется:

  • тесьма зиг-заг,
  • нитки в цвет тесьмы,
  • две прищепки,
  • игла для шитья,
  • ножницы.

Для изготовления цветка из тесьмы одновременно двух цветов кроме вышеперечисленного Вам потребуется прозрачный универсальный клей.

Мастер-класс



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии