
Ингредиенты:
Куриное филе (отварное) — 300 г
Куриная печень (отварная) — 100 г
Нежирный мягкий сыр — 125 г
Чеснок — 0,5 зубчика
Сок лимона — из 0,5 шт.
Грецкие орехи — по вкусу (горсть)
Приготовление:
1. Все ингредиенты, кроме орехов, измельчить в блендере.
2. Добавить орехи и включить блендер еще раз, но так, чтобы орехи измельчились, но остались кусочками.
Приятного аппетита!
Бесподобная шарлотка с капустой и грибами.

[553x700]
[545x700]
[543x700]
[700x458]
[700x393]
[700x419]
[показать]Тесто потрясающее, выпечка из этого теста получается мягкая, пышная, вкусная и не черствеет в течении нескольких дней! Обязательно кушайте финики. Они содержат много полезных свойств, которые способны вылечить многие проблемы со здоровьем, такие как инсульт, сердечные приступы, уровень холестерина и гипертония.
|
Серия сообщений "Ч":
Часть 1 - В.Чуевский Гори, гори, моя звезда!
Часть 2 - Маргарита Чебышева Обронила женщина улыбку
...
Часть 39 - Светлана Чеколаева. Как мало в этом мире доброты
Часть 40 - Светлана Чеколаева. Будьте счастливыми! Здесь и сейчас!
Часть 41 - Анна Ченских. От станции Юность до станции Старость
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что ее можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.
Вы можете освятить свое жилище абсолютно бесплатно в один из ближайших четвергов.
Для этого сходите в Церковь и купите несколько свечей для дома и 3 для православного образа Николая Угодника.
|

Зимний салат из курицы, орехов и сыра

Сытный зимний салат из отварного куриного филе, яиц, яблок, сыра и грецких орехов. Яблоки в этом рецепте можно заменить консервированными ананасами.
Ингредиенты:
Отварное филе курицы — 250 г
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Вареные яйца — 3 шт.
Твердый сыр — 150 г
Кисло-сладкие яблоки — 1–2 шт.
Лук — 0,5 шт.
Грецкие орехи — 50 г
Майонез — по вкусу
Приготовление:
1. Отварить куриное филе в воде с добавлением специй. Остудить и разобрать на волокна.
2. Сварить яйца вкрутую, остудить и почистить. Нарезать кубиками.
3. Очищенное яблоко и лук измельчить. Орехи крупно порубить. Сыр натереть на терке.
4. Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Имбирная настойка прекрасно восстанавливает зрение, полезна при ангине и простудных заболеваниях. Так же является отличным профилактическим средством, очищая кровь и повышая защитные свойства организма.
Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!). Замечательная маска для лица - простой рецепт и крутой эффект.
Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!
Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.




|